SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

138 wyników

Książka

W koszyku

oceń

O ziołach i zwierzętach / Simona Kossak. - Wydanie 2. - Warszawa : Marginesy, 2017. - 411, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.

(Eko)

Autor

Kossak Simona (1943-2007).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ziołolecznictwo Rośliny lekarskie Zwierzęta Rośliny trujące

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Wystarczy wyjść z domu, żeby nie móc przestać się dziwić. Nie trzeba mieszkać w Puszczy Białowieskiej – wystarczy rozejrzeć się przed blokiem, w parku, nad strumykiem. Rosną tam rośliny pozornie banalne – lebiodka pospolita, babka, macierzanka. Mieszkają zwierzęta, na które na co dzień nie zwraca się uwagi – mrówki, krety, winniczki, trzmiele. Rozgrywa się niezwykły teatr, zmysłowe lekcje biologii, o których Simona Kossak pisze tak, że nagle stają się jasne dla każdego. Simona Kossak znów daje wyraz wrażliwości ujawniającej się w szczególnym widzeniu świata. To pełne miłości i pasji opowieści o przyrodzie, które sprawiają, że chce się rzucić wszystko i pójść do lasu albo nad jezioro. Fascynacja przyrodą sprawiła, że „córka, wnuczka i prawnuczka” Kossaków sięga po pióro, by ukazać rośliny i zwierzęta w ich naturalnym otoczeniu. Aparat naukowy, jakim dysponuje autorka, nie odgrodził jej od obserwowania rzeczywistych przejawów życia w przyrodzie. Laboratorium naukowym Simony Kossak była bowiem ukryta w głębi Puszczy Białowieskiej leśniczówka pustelnia. Tam koegzystowała na równych prawach z kunami i popielicami, wyznając zasadę, iż należy żyć zgodnie z naturą swojego gatunku. [www.bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-58 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615/regał 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Żurek Patrycja (pisarka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lekarze Medycyna ludowa Sekrety rodzinne Ziołolecznictwo Mysłowice (woj. śląskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kiedy Julian pojawia się u Bereniki, aby odebrać leczniczą nalewkę dla swojej matki, nie spodziewa się, że ta kobieta odmieni jego życie. Świat magicznych ziół, duchów i przesądów jest zupełnie obcy stąpającemu mocno po ziemi patomorfologowi. Jednak w wyniku niespodziewanych zbiegów okoliczności ścieżki tych dwojga co chwilę się krzyżują. W końcu Berenika zaprasza mężczyznę do domu i opowiada mu o swojej rodzinie – silnych kobietach i chłodnej matce, znanej neurochirurg. Dzięki starym zapiskom nieżyjących już przodków Bereniki wspólnie udają się w niezwykłą podróż do przeszłości, odkrywając nieznane dotąd prawdy i budując coraz bliższą relację. Któregoś dnia kobieta znajduje stary, tajemniczy naszyjnik po babci, za którym kryje się pewna niezwykła historia… Jakie tajemnice skrywają rodziny Juliana i Bereniki? Czy mimo przeciwności losu uda im się zbudować wspólną przyszłość? [Dragon, 2022]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5 - lit.pol. (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - lit.pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki zielnik roślin leczniczych / zdjęcia roślin Pierre i Délia Vignes ; tekst Gérard Debuigne, François Couplan ; tłumaczenie Katarzyna Cedro. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2019. - 223, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 31 cm.

Autor

Debuigne Gérard. Couplan François (1950- ). Vignes Pierre (1931- ). Vignes Delia. Cedro Katarzyna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Zielnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Tym, co odróżnia ten album od innych publikacji z zakresu zielarstwa, jest przede wszystkim profesjonalna, przygotowana specjalnie dla tej książki, realistyczna dokumentacja fotograficzna, która w postaci plansz prezentuje całą roślinę i wszystkie jej części. Plansze zajmują lewą stronę każdej rozkładówki, po prawej stronie towarzyszy im rozbudowany opis. Album szczegółowo prezentuje 100 roślin leczniczych, opisując przypisywane roślinom od wieków dobroczynne właściwości, potwierdzane współcześnie przez naukowców, w rzetelny sposób łącząc wiedzę botaniczną, biochemiczną i medyczną. Ważną częścią opisu zastosowań każdej rośliny są instrukcje i receptury, które pozwalają samodzielnie przygotować bezpieczne specyfiki z ziół: napary, wywary, nalewki czy kompresy. Książka dokładnie opisuje sposoby stosowania i dawkowanie naturalnych preparatów, działających skutecznie przy drobnych i poważniejszych dolegliwościach. W końcowej części albumu zamieszczono poradnik dla osób, które chcą samodzielnie zbierać dzikie zioła. Instruuje on krok po kroku, w jaki sposób je zrywać, suszyć i przechowywać. Dopełnieniem książki są indeksy: polskich i łacińskich nazw roślin oraz indeks rzeczowy, obejmujący opisane w albumie dolegliwości i choroby. Dzięki niemu łatwo znaleźć roślinę, z której preparat może pomóc nam przy konkretnym problemie ze zdrowiem czy samopoczuciem. Książka dla każdego, kto ceni swe zdrowie i chce poprawić jego jakość za pomocą specyfików podarowanych nam przez naturę. [Jednośc, 2019]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.- 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademekum)

Autor

Fiedoruk Łukasz (dziennikarz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miód Napoje alkoholowe Winiarstwo Wino Ziołolecznictwo

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Książka zawiera ponad 100 sprawdzonych przepisów na wina wyrabiane tradycyjnymi metodami w domowym zaciszu. Wśród nich receptury na wina z owoców uprawianych w ogrodzie (jabłka, gruszki, wiśnie, porzeczki morele), a także z owoców leśnych i dziko rosnących, suszonych oraz mieszane. Ciekawym uzupełnieniem są receptury bazujące na miodzie, a także oryginalne ponadstuletnie przepisy z dawnych ksiąg kucharskich. W części wstępnej autor opisuje warsztat winiarza – naczynia i sprzęty potrzebne do wyrobu wina, warunki, w jakich należy wyrabiać wino oraz kolejne etapy – od zbioru owoców, przez nastawianie po butelkowanie i sezonowanie. [https://ksiegarnia.pwn.pl/Wina-domowe,899169661,p.html]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-66/69 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła na odporność / Monika Fijołek. - Wydanie 2. zmienione i uzupełnione. - Kraków : Wydawnictwo Espirit, 2024. - 297, [6] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Fijołek Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność na choroby Rośliny lekarskie Uprawa roślin Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wszyscy przez cały rok chcemy się cieszyć dobrym zdrowiem. Coraz więcej osób pragnie również czerpać z naturalnych metod, które wspomogą nasz układ odpornościowy. Dr inż. Monika Fijołek, która od wielu lat jest pasjonatką ziołolecznictwa i osobiście tworzy przydomowe ogrody, w swojej książce proponuje, jak wzmocnić odporność poprzez włączenie do diety ziół. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu autorki dowiemy się również, jak odpowiednio zapobiegać rozwojowi chorób u dzieci i seniorów, stosując naturalne, sprawdzone sposoby na wspieranie odporności. W uzupełnionym i poszerzonym o nowe zioła wydaniu znajdziesz m.in. najważniejsze zioła wzmacniające odporność oraz sprawdzone przepisy z ich wykorzystaniem. Poznaj niesamowite właściwości ziół i ciesz się zdrowiem przez cały rok! [https://platon.com.pl/pl/ziola-na-odpornosc-wyd-2024/produkt-1168869769]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nagietek, ślaz i mniszek : trzy niezwykłe kwiaty /Giuseppe Maffeis ; [tłumaczenie Sonia Gluźniewicz] - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, copyright 2015. - 162, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Dr Jadwiga Górnicka Poleca : dla zdrowia, w kuchni, dla urody)

Autor

Maffeis Giuseppe (1967- ). Gluźniewicz Sonia.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kosmetyka Mniszek lekarski Nagietek lekarski Ślaz Ziołolecznictwo

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W nowej serii wydawniczej przedstawiamy niezwykłe rośliny i owoce cenne przede wszystkim ze względu na ich właściwości lecznicze, ale też możliwość zastosowania ich w kosmetyce i praktycznego wykorzystania w domu. Opisujemy drogocenne minerały, bez których funkcjonowanie ludzkiego organizmu byłoby niemożliwe.rzy kwiaty przyjazne zdrowiu i urodzie: dezynfekują, oczyszczają i przyspieszają gojenie się ran, eliminują toksyny, łagodzą zapalenia jelit, chronią wątrobę, zwalczają wrzody, regenerują skórę, smakiem i kolorem wzbogacają dania. Dowiedz się więcej o tych pospolitych, a zarazem niezwykłych roślinach. Skorzystaj z przepisów kulinarnych zawartych w każdym rozdziale książki. [www.czytam.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz (1945- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Odchudzanie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Przedstawiamy receptury na tanie i sprawdzone specyfiki domowe z ziół! Przedstawiamy liczne przepisy na surówki, sałatki oraz inne smaczne i zdrowe dania sprzyjające odchudzaniu! Autor wyjaśnia to szczegółowo w tej książce, w oparciu o najnowsze osiągnięcia nauki. Pisze o najważniejszych przyczynach i następstwach otyłości, przekonuje o korzyści ze stosowania indeksu glikemicznego i diety bogatej w błonnik. W wyczerpujący sposób opisuje przydatność w kuracjach odchudzających wybranych roślin leczniczych i warzyw o potwierdzonych naukowo właściwościach, takich jak: mniszek lekarski, pokrzywa zwyczajna, perz właściwy, karczoch zwyczajny, topinambur, zielona herbata, skrzyp polny, rzodkiew czarna, morwa biała, cynamonowiec cejloński, gorzki melon, bazylia pospolita, gwiazdnica pospolita, cykoria sałatowa, fasolka szparagowa, rzodkiewka i inne. Autor doradza również, jak w naturalny sposób odbudować przyjazną florę bakteryjną, która ma ogromne znaczenie w kuracji odchudzającej. [bonito.pl, 2018]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby dróg oddechowych : kuracje ziołowe / Maria Treben ; przełożyła Edyta Panek. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018 - 221, [3] strony : ilustracje, portret ; 20 cm.

(Biblioteka Apteki Pana Boga / Maria Treben)

Autor

Treben Maria (1907-1991). Panek Edyta (tłumaczka). Treben Maria (1907-1991). Biblioteka Apteki Pana Boga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu oddechowego Medycyna niekonwencjonalna Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Naturalne leczenie chorób dróg oddechowych. Ile razy walczyłeś z grypą lub anginą tylko za pomocą chemicznych środków? Zastanawiasz się, jak szybko uporać się z katarem, kaszlem, chrypą, zapaleniem oskrzeli czy innymi uciążliwymi dolegliwościami? Przy jakiej chorobie pomoże okład ze skrzypupolnego lub napar z rumianku? Jeśli chcesz wiedzieć, które zioła skutecznie wspierają leczenie chorób układu oddechowego, i poznać sprawdzone przepisy na napary, maści, herbatki i okłady - sięgnij po tę książkę. [www.taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Adaptogeny od A do Z : naturalne środki na odprężenie, wytrzymałość i odporność / David Winston, Steven Maimes ; tłumaczenie: Małgorzata Grodzka. - Białystok : Vital, 2019. - 436 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Winston David (1956- ). Maimes Steven. Grodzka Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Radzenie sobie ze stresem Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zawiera słowniczek.

Jak wykazały najnowsze badania, to nie alkohol czy inne używki, zły stan dróg, czynniki genetyczne czy trudne warunki pracy odpowiadają za największą liczbę zgonów. Ponurą eminencją królującą w tym rankingu jest stres. Można go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. W świecie nawału pracy, obowiązków i nieustannego przesuwania granic własnych możliwości jest on wszechobecny i nie trzeba być nawet aktywnym zawodowo, by paść jego ofiarą. Na szczęście, mamy na to rozwiązanie.[Wydawnictwo Vital]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zalecka-Wojtaszek Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Inkwizycja Ziołolecznictwo Uzdrowienia Procesy o czary Kapłani Artyści

Gatunek

Powieść historyczna

W wiosce skrytej pośród lasów żyje samotnie młoda kobieta, Francesca. Jest uzdrowicielką, która w swej pracy korzysta nie tylko z pomocy ziół, ale także ze szczególnych, wrodzonych zdolności, nazywanych przez nią Darem. Pewnego dnia do osady, w której mieszka dziewczyna, przybywa nowy ksiądz. Ku swemu zdumieniu Francesca rozpoznaje w nim byłego narzeczonego – Simona. Jej poruszenie wzrasta, kiedy mężczyzna wyjawia jej przyczynę swojej wizyty. Opowiada kobiecie o przerażających wizjach, które go nawiedzają od jakiegoś czasu. Francesca jest w nich oskarżana przez inkwizycję o czary, a potem palona na stosie. Jednakże upartą kobietę trudno jest przestraszyć. Jej uwagę zresztą szybko absorbuje towarzysz podróży Simona – Dominique. Ten niegdyś nieśmiały i nieatrakcyjny młodzieniec, wiedziony obsesyjną miłością do Franceski, powraca do Ox jako pociągający i odnoszący sukcesy artysta. Tymczasem płomień świętej inkwizycji zbliża się nieuchronnie do osady, pochłaniając wszystko, co znajdzie na swej drodze. Czy przyjaźń całej trójki, wystawiona niegdyś na próbę, pozwoli im przetrwać nadchodzącą zawieruchę? [Attyka, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowie Na Co Dzień)

Autor

Żak Andrzej (1942-).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Leczenie bólu Medycyna ludowa Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ziołolecznictwo, homeopatia, akupunktura, masaże, lecznicze kąpiele, techniki oddechowe i uciskowe coraz częściej stają się ważnym elementem terapii przyspieszających powrót do zdrowia. Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które zechcą walczyć z bólem i cierpieniem naturalnymi metodami. [www.empik.com, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Równowaga hormonalna : naturalne sposoby łagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego, menopauzy i zapobiegania osteoporozie / Melinda Bonk ; z ang. przeł. Katarzyna Szarlej-Wcisło. - Warszawa : Klub dla Ciebie- Bauer-Weltbild Media, 2008. - 169, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bonk Melinda. Szarlej-Wcisło Katarzyna (tłumacz).

Temat

Choroby ginekologiczne Hormony Kobieta Fizjologia człowieka Witaminy Ziołolecznictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1018.

W organizmie kobiety przez całe życie zachodzą zmiany hormonalne- począwszy od miesiączkowania, które pojawia sie w okresie dojrzewania, skończywszy na menopauzie. Problemy zaczynają się wówczas, gdy stężenie któregoś z hormonów, estrogenu lub progesteronu, nie mieści się w wyznaczonych wartościach. Zachowanie równowagi hormonalnej jest przyczyną wielu zaburzeń samopoczucia i chorób: zespołu napięcia przedmiesiączkowego, depresji, bólów głowy, osteoporozy. Przyjmowanie tabletek z syntetycznych hormonów nie stanowi jedynej drogi postępowania. Skuteczne w leczeniu tych kobiecych dolegliwości są także preparaty roślinne zawierające fitohormony. W książce przedstawiono lecznicze właściwości takich roślin jak : arcydzięgiel, pochrzyn włochaty, soja, dziki słodki ziemniak, lukrecja. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne metody lecznicze : życie bez bólu / Wolfgang Exel, Willi Dungl ; [tłumaczył Maciej Hański]. - Warszawa : Świat Książki, 1995. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Exel Wolfgang (1949- ) Dungl Willi. Hański Maciej (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Wodolecznictwo Ziołolecznictwo Znieczulenie Ból Leczenie Fizjologia żywienia Zielarstwo. Akupresura Leczenie bólu

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Nazwa tłumacza w copyright.

Publikacja lubu Świat Książki nr 1161.

"Jak daleko sięgamy pamięcią, człowiek zawsze usiłował zwalczyć swego głównego wroga – ból . Ból dręczy, pozbawia snu, nęka i przyprawia o rozpacz. Książka ta może okazać się pomocna w uporaniu się z niektórymi sytuacjami kryzysowymi, zanim sięgniemy po silny preparat. Autorzy podpowiadają jak korzystać z naturalnych metod, takich jak akupresura, masaż stref refleksyjnych stóp, gimnastyka lecznicza ..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła w medycynie : choroby skóry, włosów i paznokci. T. 1, Choroby zakaźne, choroby o podłożu alergicznym, choroby grudkowo-złuszczające, choroby naczyniowe, zaburzenia barwnikowe, choroby gruczołów łojowych i potowych / redakcja naukowa: Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Arkadiusz Ciołkowski. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2020. - 203, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Kaczmarczyk-Sedlak Ilona Helena. Ciołkowski Arkadiusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy Farmaceuci Lekarze

Temat

Choroby paznokci Choroby skóry Choroby włosów Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To pionierska na polskim rynku publikacja obalająca mity na temat ziołolecznictwa, która jest doskonałym przewodnikiem po terapiach uzupełniających oraz merytoryczną podstawą do leczenia objawów chorobowych, fitoterapii schorzeń o łagodnym przebiegu i chorób przewlekłych. Opisano w niej poszczególne dolegliwości, podkreślono wskazania i przeciwwskazania, schematy dawkowania dla podanych receptur czy ziołowych preparatów. Rozdziały oddają kolejność odcinków układu pokarmowego. Zagadnienia posegregowano według jednostek chorobowych. Publikację kończy opis leczenia częstych objawów chorobowych. Co interesujące, w publikacji znajdują się także praktyczne wskazówki do kulinarnego zastosowania ziół w profilaktyce i terapii schorzeń układu pokarmowego. [Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 2020]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre zioła : młodość, zdrowie i uroda czerpane z roślin / Rachel Landon ; [tłumaczenie Ewa Androsiuk-Kotarska]. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 302, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Landon Rachel (medycyna naturalna). Androsiuk Ewa (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Adaptogeny Medycyna niekonwencjonalna Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Nazwa tłumacza w copyright.

Eliksir młodości w zasięgu twojej ręki! Zioła kojarzą ci się z mało skutecznymi i niesmacznymi herbatkami, które piją starsze panie? Odkryj nowoczesne sposoby na korzystanie z mocy drzemiącej w roślinach! Zawarte w niektórych z nich adaptogeny pomagają radzić sobie z negatywnymi skutkami intensywnego tempa życia: problemami ze snem, obciążeniem stresem czy rozregulowaną gospodarką hormonalną. Rachel Landon wnikliwie opisuje najlepsze dla twojego zdrowia rośliny i nauczy cię z nich korzystać. Dzięki tej książce: - poznasz zioła, które skutecznie obniżają poziom stresu i niepokoju; - dowiesz się, które z ziół i roślin przyspieszają regenerację zmęczonego organizmu; - odkryjesz, za pomocą jakich roślin wspomagać produkcję kortyzolu i adrenaliny, które wpływają na procesy starzenia; - nauczysz się przyrządzać kosmetyki i zdrowotne napary, które odmładzają i wzmacniają organizm. Propolis, kurkuma, rumianek, imbir, ashwagandha, matcha i wiele innych roślin, które zapewnią ci zdrowe, szczęśliwe i długie życie! [www.azymut.pl, 2018]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Złota kolekcja ziół / Zbigniew T. Nowak)

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz (1945- ). Nowak Zbigniew Tomasz (1945-). Złota Kolekcja Ziół

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki Leczenie Mniszek lekarski Nowotwór Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Podczas, gdy uczeni na całym świecie dosłownie w pocie czoła poszukują skutecznych leków na nowotwory - takie leki od dawna jak dłoni podaje nam apteka przyrody. Jednym z nich jest dobrze znany mniszek lekarski. W ostatnim czasie opublikowano dziesiątki wiarygodnych doniesień naukowych, z których wynika, że daje on wielką nadzieję dla ludzi zmagających się z nowotworami. Zalet leczniczych mniszka jest jednak dużo więcej. To roślina o nadzwyczajnej sile przywracania człowiekowi zdrowia! Dlatego właśnie powstała ta książka. Znajdziemy w niej wiele porad, jak za pomocą mniszka leczyć m. in. nowotwory, cukrzycę typu 2, otyłość, niestrawność, choroby wątroby i dróg żółciowych (np. kamicę żółciową), zaparcia, anemię, osłabienie organizmu wskutek długotrwałych chorób, przeziębienie, trądzik itd. Poradnik ten zawiera mnóstwo receptur na tanie, domowe leki z tej rośliny (także przydatne w leczeniu nowotworów i zalecane po chemio- i radioterapii). Książka ta dostarcza też rzetelnej wiedzy, jak stosować mniszek w kuchni i kosmetyce. [Wydawnictwo Aromat Słowa, 2019]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie lecz się reklamami leków : jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną / Zbigniew T. Nowak. - Warszawa : Eureka-Fronda PL, 2017. - 176 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz (1945- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ziołolecznictwo Medycyna niekonwencjonalna Rośliny lekarskie Leczenie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Na stronie tytułowej i okładce: Sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy.

Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest również zielarska wiedza tajemna, żeby wyjść z grypy, zahamować kłopoty żołądkowe czy oczyścić organizm po silnym zatruciu. Korzystanie z ogólnodostępnej zdrowej żywności, ziół jako dodatków do diet, czy tak modny ostatnio detoks oczyszczający organizm, nie tylko wydłużą czas naszego życia i poprawią jego jakość, ale także pomogą wyeliminować konkretne schorzenia. Nie musisz hodować roślin leczniczych we własnym ogródku ani zbierać ziół o północy, żeby odmienić swoje życie i przywrócić równowagę metaboliczną w organizmie. Nowoczesny „zielony detoks” to nie powrót do zielarstwa prababci, tylko skuteczna medycyna molekularna XXI wieku, a pigułki produkowane w wielkich fabrykach farmaceutycznych możemy swobodnie zastąpić ich naturalnymi, bezpiecznymi i tanimi ekwiwalentami. Książka zawiera przepisy na nalewki, napary, dodatki do prostych dań zdrowotnych – wszystkie przygotowane z łatwo dostępnych składników. Każdemu przepisowi towarzyszą odniesienia do najnowszych odkryć naukowych. [www.azymut.pl, 2018]

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemiana : ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie / Kate O'Donnell ; fotografie Cara Brostrom ; tłumaczenie Aleksandra Kamińska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 284, [4] strony : ilustracje ; 23 cm

Autor

O'Donnell Kate.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Rytm biologiczny Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zmień swoje życie na lepsze, kierując się zasadami ajurwedy. Ajurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz podarować swojemu ciału i duszy. WHO uznało ją za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie. Tradycyjna medycyna indyjska wciąż pozostaje najlepszym sposobem dbania o siebie. Sięgnij po ajurwedyjskie supermoce! Dzięki tej książce: zmienisz styl życia i dopasujesz go do swojego ciała, etapu w życiu i pór roku, nauczysz się korzystać z leczniczych właściwości pokarmów, przypraw i ziół, dowiesz się, jak oczyścić organizm, zregenerować się, wspierać odporność i układ nerwowy, poznasz sekretne przepisy na lecznicze napary, regenerujące toniki, oleje i kosmetyki dodające blasku. Zadbaj o zdrowie i zamień swoje ciało w miejsce mocy. "Kate O’Donnell w piękny i przejrzysty sposób sprawia, że ajurweda staje się bliska i przystępna". dr Scott Blossom "Autentyczne zasady ajurwedy, zrozumiałe dla współczesnego czytelnika w każdym zakątku świata, w połączeniu z bezcenną wiedzą na temat diety i stylu życia". dr Ramkumar "Zwięzła, praktyczna instrukcja świadomego życia. Odkryj, jak dbać o zdrowie i połączyć różne jego aspekty w harmonijną całość". dr Robert Svoboda [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Św. Hildegarda z Bingen : zdrowie dla twojego dziecka : przepisy kulinarne, lekarstwa, porady : poznaj 6 reguł świętej, dzięki którym twoje dziecko będzie zdrowe i szczęśliwe / Brigitte Pregenzer i Brigitte Schmidle ; tł. Jacek Jurczyński. - Kraków : Esprit, 2013. - 260, [18] s. ; 20 cm.

Autor

Pregenzer Brigitte. Schmidle Brigitte. Jurczyński Jacek (1963-2021).

Temat

Hildegarda (św. ; 1098-1179) Choroby dziecięce Ziołolecznictwo Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne. Poradnik

Zdrowie i harmonijny rozwój dzieci są dla rodziców najważniejsze. Brigitte Pregenzer i Brigitte Schmidle, znawczynie i entuzjastki medycyny świętej Hildegardy z Bingen, opierając się na własnych doświadczeniach, przygotowały poradnik, dzięki któremu można łatwo i z korzyścią dla całej rodziny przystosować rady średniowiecznej mniszki do życia w XXI wieku. Starannie dobrane przepisy, leki i eliksiry z apteczki Hildegardy pomogą nie tylko łagodnie i w zgodzie z naturą leczyć dziecięce choroby, ale także im skutecznie zapobiegać. Aby dzieci zdrowo rosły, ważna jest również troska o odpowiedni rozkład dnia, właściwą ilość snu oraz zapewnienie im ruchu na świeżym powietrzu. Koncepcja zdrowia św. Hildegardy z Bingen to jednak nie tylko dbałość o fizyczne zdrowie, dlatego autorki przypominają sześć złotych reguł Mistrzyni, które pomogą rodzicom nauczyć dzieci właściwych postaw i szacunku dla zdrowej żywności oraz wpoić im dobroczynne i pożyteczne przyzwyczajenia. [www.gandalf.com.pl, 2013]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aloes dla zdrowia i urody : właściwości i zastosowanie terapeutyczne : klasyfikacja botaniczna, skład chemiczny. Od rośliny po środek zaradczy / [autor tekstów Ulrike Raiser ; przekład z języka włoskiego Edyta Tkaczyk-Borówka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2018. - 63, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 20 cm.

Autor

Raiser Ulrike. Tkaczyk-Borówka Edyta (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aloes Kosmetyka naturalna Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Właściwości terapeutyczne aloesu znane są od czasów starożytnych, kiedy to liczne cywilizacje uznawały tę roślinę na równi z bóstwem, przypisując jej niemal magiczną i cudowną moc, skuteczną w leczeniu różnego rodzaju bólu. Jednak, dopiero w przeciągu ostatnich dziesięcioleci rozpoczęto naukowe badania nad rzeczywistymi właściwościami aloesu, który znajduje powszechne zastosowanie w różnych produktach, zarówno leczniczych jak i upiększających. Obecnie aloes jest jedną z najbardziej popularnych roślin, na temat której zostało już wiele powiedziane i napisane, zarówno przez naukowców jak i badaczy, którzy nie są związani z medycyną oficjalną. [https://www.jednosc.com.pl/jednosc-dla-domu-91/4472/aloes-dla-zdrowia-i-urody-wlasciwosci-i-zastosowanie-terapeutyczne]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 61 (1 egz.)