SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

25 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

W poszukiwaniu witamin / Kazimierz Bogdański [et al.]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1963. - 153, [3] s. : il. ; 23 cm.

(Wiedza i Zdrowie)

Autor

Bogdański Kazimierz (1924- ).

Temat

Zdrowe odżywianie Witaminy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Równowaga hormonalna : naturalne sposoby łagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego, menopauzy i zapobiegania osteoporozie / Melinda Bonk ; z ang. przeł. Katarzyna Szarlej-Wcisło. - Warszawa : Klub dla Ciebie- Bauer-Weltbild Media, 2008. - 169, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bonk Melinda. Szarlej-Wcisło Katarzyna (tłumacz).

Temat

Choroby ginekologiczne Hormony Kobieta Fizjologia człowieka Witaminy Ziołolecznictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1018.

W organizmie kobiety przez całe życie zachodzą zmiany hormonalne- począwszy od miesiączkowania, które pojawia sie w okresie dojrzewania, skończywszy na menopauzie. Problemy zaczynają się wówczas, gdy stężenie któregoś z hormonów, estrogenu lub progesteronu, nie mieści się w wyznaczonych wartościach. Zachowanie równowagi hormonalnej jest przyczyną wielu zaburzeń samopoczucia i chorób: zespołu napięcia przedmiesiączkowego, depresji, bólów głowy, osteoporozy. Przyjmowanie tabletek z syntetycznych hormonów nie stanowi jedynej drogi postępowania. Skuteczne w leczeniu tych kobiecych dolegliwości są także preparaty roślinne zawierające fitohormony. W książce przedstawiono lecznicze właściwości takich roślin jak : arcydzięgiel, pochrzyn włochaty, soja, dziki słodki ziemniak, lukrecja. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Campbell Ralph K. (1917- ). Saul Andrew W. (1955- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby dziecięce Leczenie Witaminy. Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin wprowadza czytelników do koncepcji medycyny ortomolekularnej oraz zachęca rodziców, by przejęli kontrolę nad zdrowiem własnej rodziny. Światowej sławy autorzy przedstawiają wady i zalety stosowania antybiotyków, szczepień oraz zwracają uwagę na stosowanie naturalnych sposobów by zwiększyć funkcje układu immunologicznego. Zawiera ona informacje na temat zdrowego odżywiania i sposobów ochrony dzieci przed toksycznym środowiskiem. Dowiesz się między innymi, jak wzmocnić układ odpornościowy dzieci, by nie chorowały, jak leczyć otyłość, cukrzycę, astmę, alergię czy ADHD? Oraz co możemy wyleczyć wysokimi dawkami witamin i jakie dawki stosować. [www.azymut.pl, 2017]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Case Helen Saul (1979- ). Mazurek Krzysztof (1956- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Witaminy. Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Helen Saul Case jest autorką o wszechstronnej wiedzy i doświadczeniu z zakresu medycyny żywieniowej. Książkę „Witaminy i ciąża” pisała, kiedy była w ciąży z drugim dzieckiem. Dzieli się w niej z czytelniczkami swoimi przeżyciami i zebranym doświadczeniem. Pisze o swoich ciążach, odczuciach fizycznych i emocjach bardzo żywym, naturalnym językiem. „Nie wymyśliłabym tego, nawet jeśli bym się bardzo starała. Odpowiedzi na pytania, jak najlepiej wykorzystać wysokie dawki witamin, aby bezpiecznie i skutecznie rozwiązać problemy zdrowotne, ze świecą szukać w książkach o zdrowiu przyszłych matek. Nadszedł czas, by to zmienić”. I przechodzi do systematycznego i wszechstronnego omawiania kolejnych witamin C, E, A, D i minerałów, szeroko cytując badania naukowe i źródła nabytej wiedzy. Jest to książka napisana przez kobietę dla kobiety, wyczerpujący i przejrzysty przewodnik żywieniowy, którego tematem jest zdrowie zarówno matki, jak i dziecka. [www.azymut.pl, 2017]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Rośliny lecznicze i bogate w witaminy / P. Czikow, J. Łaptiew ; z ros. przeł. Helena Terpińska-Ostrowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwa Rolnicze i Leśne, 1983. - 398, [2] s., [4] s. tabl. kolor. ; 21 cm.

Autor

Čikov P. S. Laptev Ju. P. Terpińska-Ostrowska Helena (tłumacz).

Temat

Rośliny lekarskie Witaminy

Człowiek od pradawnych czasów szukał w przyrodzie, a zwłaszcza w bogatym świecie roślin, źródeł substancji o uzdrawiajązych właściwościach. Szuka i dziś, w czym pomagają mu odpowiednio urządzone laboratoria i metody pozwalające wyodrębnić te substancje z roślin i wyprodukować z nich leki. Jednakże ucywilizowany i uprzemysłowiony świat stwarza organizmowi ludzkiemu wciąż nowe zagrożenia, pojawiają się nowe choroby. Nic więc dziwnego, że ogromnym powodzeniem cieszą się książki ujawniające tajemnice chemicznego wnętrza rośliny. Moje konto Koszyk Jak kupować? Regulamin O Antykwariacie Kontakt

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-631/635 (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 61 (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 63 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Rośliny lecznicze i bogate w witaminy / P. Czikow, J. Łaptiew ; z ros. przeł. Helena Terpińska-Ostrowska. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1988. - 398, [2] s., [4] s. tabl. kolor. : rys. ; 21 cm.

Autor

Čikov P. S. Laptev Ju. P. Terpińska-Ostrowska Helena (tłumacz).

Temat

Rośliny lekarskie Witaminy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mgw-23368, W-631/635 (2 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy i minerały w naturalnej żywności : co i w jaki sposób jeść, aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji / Mascha Davis ; [tłumaczenie Marcin Masłowski]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 308 stron ; 21 cm.

Autor

Davis Mascha. Masłowski Marcin (chemia).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Minerały Witaminy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Poprawi to stan twojego zdrowia i wspomoże leczenie wielu poważnych chorób, redukując m.in. stany zapalne i podwyższając odporność organizmu. Dzięki tej książce poznasz podstawy zdrowego odżywiania i dowiesz się, w których produktach spożywczych można znaleźć najwięcej witamin, minerałów i naturalnych probiotyków. Ich lista nie kończy się bynajmniej na najpopularniejszych witaminach C i D. Sięgając po naturalne substancje odżywcze, uruchomisz pozytywne zmiany, które odmienią twoje życie. Witaminy w jedzeniu - prosty i smaczny sposób na zdrowie.[www.taniaksiazka.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy w leczeniu alergii : alergeny wziewne, nietolerancje pokarmowe, substancje chemiczne / Damien Downing ; [przekł. Krzysztof Światły]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, copyright 2016. - 251, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Downing Damien. Światły Krzysztof (1988- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia Witaminy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To, co jemy, rzadko kiedy w wystarczający sposób odżywia nasz organizm. I nawet dobrze zbilansowane diety nie dostarczają nam często odpowiedniej ilości substancji odżywczych. Tymczasem badania potwierdzają, że to właśnie witaminy odgrywają ogromną rolę w utrzymywaniu dobrego stanu zdrowia i zwalczaniu atakujących nas chorób. Seria "Witaminy w leczeniu" tworzona jest przez uznanych ekspertów i oferuje czytelnikowi aktualne, sprawdzone i praktyczne informacje na temat witaminowych kuracji wymierzonych w konkretne schorzenia. Od pięćdziesięciu lat liczba alergików uczulonych na pyłki, żywność czy substancje chemiczne stopniowo wzrasta, a w dwóch ostatnich dekadach wzrost ten okazał się być wyjątkowo gwałtowny. Co gorsza - uczuleniowcy bardzo często padają ofiarą błędnych diagnoz i choć przyjmują leki, wcale nie odczuwają ulgi. Książka, którą trzymasz w dłoniach, to świetny przewodnik, który uświadomi ci, że od lepszego samopoczucia dzieli cię zaledwie kilka opartych na zdrowym rozsądku kroków: UNIKAJ: Kiedy zorientujesz się, że coś cię uczula, trzymaj się od tego z daleka! Pamiętaj jednak, że alergeny powinny zniknąć nie tylko z twojego otoczenia, ale również z twojego organizmu. CHROŃ SIĘ: Wykorzystaj siłę dobrego odżywiania i dzięki witaminom C i D, niezbędnym kwasom tłuszczowym i magnezowi zmniejsz lub całkowicie wyeliminuj objawy alergii. ODCZULAJ SIĘ: Odczulanie polega na wystawianiu twojego ciała na działanie małych dawek alergenów i ma na celu osłabienie reakcji układu odpornościowego na substancje, których nie tolerujesz. W przypadku odczulania możemy zdecydować się na różne opcje, w tym rozwiązania homeopatyczne, neutralizację czy EPD (enzymatycznie wzmocnione odczulanie). Witaminy w leczeniu alergii pomogły już wielu zmagającym się z uczuleniami osobom. Ty również sięgnij więc po zawarte w tej książce rady i poczuj upragnioną ulgę! [www.azymut.pl, 2017]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głód utajony / Bronisław Filipowicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1964. - 368, [4] s. : il. ; 23 cm.

(Biblioteka Problemów ; t. 75)

Autor

Filipowicz Bronisław (1904-1988).

Temat

Medycyna Witaminy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Brak informacji o dostępności: sygn. C-K/HZ/655 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wielki leksykon witamin, ziół, składników mineralnych i suplementów / H. Winter Griffith ; przekł. Stanisława Procyk. - Warszawa : Amber, 2002. - 558 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Griffith Henry Winter (1926-1993). Procyk Stanisława.

Temat

Mikroelementy. Rośliny lekarskie Witaminy.

Gatunek

Encyklopedia

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615, MgC-2176 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witamina C - historia prawdziwa : niezwykłe i kontrowersyjne losy witaminy C / Steve Hickey, Andrew W. Saul ; przekład Agata Staszewska. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr, copyright 2016. - 369, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Hickey Steve (1951- ). Saul Andrew W. (1955- ). Staszewska Agata (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kwas askorbinowy Witaminy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Badania naukowe nad witaminą C w celu jej klinicznego zastosowania postępują bardzo dynamicznie, pomimo braku dofinansowania ze strony medycyny akademickiej. Medycyna ortomolekularna, która stosuje wysokie dawki substancji odżywczych w leczeniu chorób, jest postrzegana przez medyczny establishment jako wysoce kontrowersyjna. Jednak to odrzucenie ortomolekularnego podejścia nie ma zasadniczo podstaw w rzetelnej wiedzy, a odzwierciedla jedynie uprzedzenia i chęć utrzymania nie mającego nic wspólnego z postępem status quo. Ta książka opowiada „prawdziwą historię” jednej z najważniejszych substancji dostępnych dla człowieka, której on sam nie potrafi syntezować we własnym ciele, a która pozwala utrzymać organizm w zdrowiu i przywrócić równowagę w przypadku najróżniejszych chorób. Autorzy dochodzą do konkluzji, że pewnego dnia prawdziwe leczenie bez użycia witaminy C będzie jak poród bez zachowania zasad higieny lub chirurgiczna operacja bez zastosowania narkozy Witamina C jest prostą molekułą o potężnej mocy. Jeśli chcesz być zdrowy, powinieneś przyjmować jej wystarczające ilości. Po przeczytaniu tej książki, będziesz wiedział dlaczego... i jak dużo. [www.azymut.pl, 2017]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jabłoński Marcin (technolog żywienia).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Uczniowie Studenci Dietetycy i żywieniowcy

Temat

Odżywianie Dietetyka Żywność Witaminy

Gatunek

Podręcznik Synteza

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

„Vademecum żywienia człowieka” to wyjątkowa publikacja przedstawiająca w bardzo syntetyczny sposób podstawową wiedzę z zakresu żywienia człowieka. Większość treści jest ujęta w formie tabel i rycin, co ułatwia przyswajanie wiedzy. Książka ta została napisana z myślą o tych, którzy chcą szybko odnaleźć i usystematyzować niezbędne wiadomości. Warto ją polecić uczniom szkół gastronomicznych (technik żywienia i usług gastronomicznych, kelner, technik technologii żywności, ale także kucharz i inne spokrewnione zawody), osobom przygotowującym się do olimpiad, np. Olimpiady Wiedzy i Umiejętności Rolniczych czy Olimpiady Wiedzy o Żywieniu i Żywności, jak też słuchaczom studiów wyższych (medycznych i związanych z żywieniem), studiów podyplomowych, dietetykom, lekarzom, nauczycielom oraz wszystkim, którzy interesują się zdrowym stylem życia, w tym prawidłowym żywieniem.[www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Suplementy od A do Z / Magdalena Łyszczek. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022. - 301, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Łyszczek Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kwasy tłuszczowe Mikroelementy Rośliny lekarskie Suplementy diety Witaminy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę popartą aktualnymi badaniami.[www.platon.com.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Walenty i spółka szukają witamin / Monika Oworuszko ; ilustracje Małgorzata Banaś-Domińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mobuki, 2019. - 53, [2] s. : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; 4)

Autor

Oworuszko Monika (1970- ). Banaś-Domińska Małgorzata. Oworuszko Monika (1970- ). Kryminał dietetyczny ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Witaminy Zdrowe odżywianie Zima

Gatunek

Powieść dziecięca

W zimowe popołudnie do sklepu spożywczego zawita Danuta Dietetyczka. Zainspirowany jej wykładem o witaminach Walenty Węglowodan wymyśli nowy projekt edukacyjny. Niestety, ktoś ukradnie mu pomysł i wykorzysta go na szkodę dzieci. Walenty zrozumie, że to nie zabawa, i zacznie działać na granicy prawa… „Walenty i spółka szukają witamin” to czwarta część serii kryminalno-dietetycznej. Tym razem bohaterowie pokażą dzieciom, co robią i gdzie się kryją prawdziwe witaminy. [Wydawnictwo Mobuki, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-II/Op (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne leczenie / [autorzy: dr nauk medycznych Aleksander Pawłowski, mgr inż. technologii żywności i żywienia Dominika Szeląg]. - [Macierzysz] : [Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe "Arti" Artur Rogala, Mariusz Rogala - Spółka Jawna], [2018]. - 464 strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Pawłowski Aleksander (nauki medyczne). Szeląg Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Kosmetyki naturalne i organiczne Napary roślinne Witaminy. Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne. Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dzięki tej książce, drogi Czytelniku, dowiesz się, jak niezwykłe właściwości mają naturalne produkty, które znajdują się w zasięgu naszej ręki.Poza tym w książce znajdują się receptury i przepisy, dzięki którym możemy złagodzić rozmaite dolegliwości wielu chorób. Poznamy produkty, które pozwolą poprawić nam nastrój i wygląd, dodać sił witalnych, pozbyć się stresu, poprawić wzrok i koncentrację. [https://dobreksiazki.pl/naturalne-leczenie-w-2018-praca-zbiorowa]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Witaminy : mój sposob na zdrowie / Beata Peszko. - Malbork : Drukarnia Heldruk, 2015. - 212 s. ; 21 cm.

Autor

Peszko Beata (1959- ).

Temat

Witaminy.

Gatunek

Poradnik

Książka Beaty Peszko jest fascynującą lekturą. Autorka systematycznie omawia poszczególne witaminy, zapotrzebowanie na nie, ich rolę w organizmie oraz objawy niedoboru. Porównuje witaminy naturalne z syntetycznymi, podkreślając zalety tych pierwszych i wskazując ich źródła. [ksiegarnia.pwn.pl, 2015]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Gang Mocniaków / Paulina Płatkowska ; 1)

Autor

Płatkowska Paulina (pisarka). Stachera Piotr (ilustrator). Płatkowska Paulina (pisarka). Gang Mocniaków ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Minerały Wartość odżywcza Witaminy Żywność

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Okładka wliczona w paginację.

Prawidłowe żywienie to odpowiednie podejście do codziennego wyboru produktów spożywczych i ich urozmaicanie. Ma ono ogromny wpływ na rozwój preferencji smakowych i prozdrowotnych nawyków dziecka. Bazowanie na dobrych produktach spożywczych i talerzu żywieniowym pozwala na zapewnienie wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Kluczowymi elementami są także nawodnienie i aktywność fizyczna. [Zielona Sowa, 2023].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-I/N (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witamina K2 i paradoks wapnia : jak niepozorna witamina może uratować ci życie / Kate Rhéaume-Bleue ; [przeł. Juliusz Poznański]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 312 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rhéaume-Bleue Kate. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Melachinon Witaminy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka odsłaniająca tajemnice paradoksu wapnia oraz niezbędnej nam do zdrowia i życia niedocenianej witaminy K2. Tłumacząc w wielkim skrócie: paradoks wapnia polega na tym, że jednocześnie występować może jego niedobór w układzie kostnym oraz nadmiar w tętnicach. Kombinacja ta leży u podstaw dwóch głównych problemów zdrowotnych naszych czasów - osteoporozy i choroby wieńcowej. Witamina K2 kieruje wapń do kości, by wzmocnił ich gęstość mineralną i walczył ze złamaniami. Jednocześnie zapobiega powstawaniu niebezpiecznych zwapnień w naczyniach krwionośnych, a nawet je usuwa. Bez witaminy K2, organizm nie potrafi kierować wapnia do kości. [www.empik.com, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyniki badań laboratoryjnych / Renate Schuhmayer ; z niemieckiego przełożyła Maria Skalska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 199 stron : 1 ilustracja ; 19 cm.

(Biblioteka Zdrowego Życia)

Autor

Schuhmayer Renate. Skalska Maria (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Diagnostyka laboratoryjna (medycyna) Ciśnienie krwi Grupy krwi Serce Wątroba. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) Układ hormonalny Witaminy. Mocz Morfologia krwi

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okł. podtyt.: znaczenie i interpretacja.

Zadaniem poradnika jest ułatwienie odczytywania, interpretacji i zrozumienia wyników badań laboratoryjnych. W książce zostało wyjaśnione, jakie badania należy wykonywać przy określonych dolegliwościach i co one mogą oznaczać. Omówiono prawidłowe wartości wyników badań oraz wszelkie od nich odchylenia. Lepiej zadbasz o własne zdrowie i kondycję, rozumiejąc wyniki badań, z którymi idziesz do lekarza. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616, MgC-3879 (2 egz.)

Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F.2 Cz - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia witamin i składników mineralnych / Elizabeth Somer ; przekł. [z ang.] Małgorzata Żerel, Magdalena Mazurek. - Warszawa : Amber, 1997. - 312 s. : il. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Somer Elizabeth. Żerel Małgorzata. Mazurek Magdalena (tłumacz).

Temat

Mikroelementy Zdrowe odżywianie Witaminy.

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. nadtyt. najnowsze informacje naukowe.

Jak witaminy i składniki mineralne mogą poprawić nasze zdrowie Rola witamin i składników mineralnych w leczeniu i profilaktyce 40 chorób i dolegliwości Bóle głowy, przemęczenie, osteoporoza, przeziębienia, anemia, choroby włosów i paznokci. Często nie zdajemy sobie sprawy, że przyczyną tych dolegliwości jest niedobór witamin i składników mineralnych w organizmie. Ta książka dostarcza najnowszych wiadomości o najważniejszych witaminach i składnikach mineralnych i ich niedocenianym wpływie na nasze samopoczucie. Wszystko o 40 witaminach i składnikach mineralnych Funkcje w organizmie Objawy niedoboru lub przedawkowania Zalecane dawki dzienne Źródła w pożywieniu 40 chorób i dolegliwości - od banalnego przeziębienia do AIDS i nowotworów Jakie dolegliwości mogą leczyć witaminy i składniki mineralne W jakich chorobach mogą wspomagać leczenie Jak zapewnić organizmowi optymalne dawki Jak stwierdzić, czy potrzebujemy preparatów uzupełniających Zdrowa kuchnia - wskazówki i rady Jakie są najlepsze źródła witamin i składników mineralnych Jakie artykuły spożywcze wybierać Jak eliminować tłuszcze z pożywienia Jak planować posiłki [www.taniaksiazka.pl]

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-4666, C-615 (2 egz.)

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz. - 61 (1 egz.)