Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(307)
Forma i typ
Książki
(297)
Poradniki i przewodniki
(65)
Proza
(37)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Komiksy i książki obrazkowe
(9)
Audiobooki
(6)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Publikacje naukowe
(5)
Poezja
(4)
Czasopisma
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Muzyka
(1)
Dostępność
dostępne
(280)
tylko na miejscu
(87)
wypożyczone
(52)
nieokreślona
(7)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(103)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(48)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(8)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(20)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(26)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(81)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(44)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(74)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(20)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(1)
Autor
Tombak Michał (1953- )
(7)
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
(5)
Aron Elaine N. (psycholożka)
(4)
Blau Melinda (1943- )
(4)
Carnegie Dale (1888-1955)
(4)
Hogg Tracy (1960-2004)
(4)
Kledzik Emilia (1982- )
(4)
Zięba Jerzy
(4)
Amen Daniel G. (1954- )
(3)
Biecki Józef
(3)
Klimuszko Czesław Andrzej (1905-1980)
(3)
Rieckhoff Sibylle (1955- )
(3)
Rieckhoff Sibylle (1955- ). Na Kłopoty Inspektor Mysz!
(3)
Rossowski Dariusz (tłumacz)
(3)
Rożniatowski Tadeusz (1915-1987)
(3)
Schneider Liane
(3)
Scholz Valeska (1980- )
(3)
Taraska-Pietrzak Anna (1977- )
(3)
Tombak Bogumiła (tłumaczka)
(3)
Abramowska Małgorzata
(2)
Arustowicz Krystyna (tłumaczka)
(2)
Brezovec Jelena
(2)
Brown Gregory Scott
(2)
Campanella Marco
(2)
Campanella Marco. Tupcio Chrupcio
(2)
Casalis Anna (1953- )
(2)
Cichawa Paweł (tłumacz)
(2)
Czekański Marek (1948- )
(2)
Czubak Marzena
(2)
Detner Małgorzata (ilustratorka)
(2)
Dulko Stanisław
(2)
Dłużniewska Krystyna
(2)
Elandt-Pogodzińska Hanna
(2)
Fellner Uschi (1962- )
(2)
Fenwick Elizabeth (1935- )
(2)
Foley Ewa
(2)
Grzyb Katarzyna (tłumaczka)
(2)
Gumowska Irena (1912-1991)
(2)
Górska Beata
(2)
Görrissen Janina (1984- )
(2)
Głowińska Anita (literatura dziecięca)
(2)
Głowińska Anita (literatura dziecięca). Kicia Kocia
(2)
Heine Anna
(2)
Hutchin Kenneth Ch
(2)
Jaczewski Andrzej (1929-2020)
(2)
Janowska-Michnowska Barbara (tłumaczka)
(2)
Kajdana Sylwia
(2)
Korczak Cezary Włodzimierz (1925-2006)
(2)
Lipiec-Szafarczyk Monika (tłumaczka)
(2)
Losantos Sistach Cristina (1960- )
(2)
Lutczyn Edward (1947-)
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Michalec Bogusław (1972- )
(2)
Minkowski Aleksander (1933-2016)
(2)
Murkoff Heidi Eisenberg
(2)
Nawrocka Ewa (1977- )
(2)
Pervan Jelena
(2)
Pervan Jelena. Plamek i Brudek
(2)
Petitcollin Christel (pisarka)
(2)
Piotrowska Eliza (1976- )
(2)
Początek Andrzej (medycyna)
(2)
Roszkowski Ireneusz (1909-1996)
(2)
Ryźlak Anna (1980- )
(2)
Siek Stanisław (1930- )
(2)
Slegers Liesbet (1975- )
(2)
Sugiero Joanna (tłumaczka)
(2)
Tudruj-Wrożyna Karolina (tłumaczka)
(2)
Turczyn Ryszard (1953- )
(2)
Turczyn-Zalewska Hanna (tłumaczka)
(2)
Wiśniewska-Roszkowska Kinga
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Wołoszyńska Kamilla
(2)
Wydmuchowa Bogusława (1925-2015)
(2)
Zajfen Marian
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Zdańska-Brincken Maria
(2)
Łaszkiewicz Paweł
(2)
Abraham Suzanne
(1)
Adamczyk Magdalena (tłumaczka)
(1)
Adamowicz-Klepalska Barbara
(1)
Adams Mike (1967- )
(1)
Adamska-Sałaciak Arleta (1957- )
(1)
Adamson Eve
(1)
Agrawal Preeti
(1)
Albrecht Piotr
(1)
Alochno-Janas Anna
(1)
Amador Xavier Francisco
(1)
Ammer Christine
(1)
Anders Elżbieta
(1)
Androsiuk Ewa (tłumaczka)
(1)
Anholcer Andrzej
(1)
Antosik Beata (tłumaczka)
(1)
Arden John Boghosian
(1)
Arietta-Claire Marie
(1)
Ashby David
(1)
Ashenburg Katherine
(1)
Astley Neville
(1)
Astrop John
(1)
Auger Lucien (1933- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(51)
2010 - 2019
(97)
2000 - 2009
(49)
1990 - 1999
(45)
1980 - 1989
(39)
1970 - 1979
(20)
1960 - 1969
(3)
1950 - 1959
(1)
1940 - 1949
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(110)
1901-2000
(11)
1989-2000
(10)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(305)
nieznany (1pl)
(1)
Język
polski
(305)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(45)
0-5 lat
(40)
6-8 lat
(19)
Rodzice
(11)
9-13 lat
(7)
14-17 lat
(5)
Młodzież
(5)
Dziewczęta
(4)
Lekarze
(2)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Hodowcy drobiu
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze weterynarii
(1)
Nauczyciele szkół średnich
(1)
Pacjenci dbający o zdrowie
(1)
Poziom nauczania szkoły wyższe
(1)
Pracownicy instytutów branżowych
(1)
Studenci
(1)
Studenci akademii rolniczych
(1)
Studenci politechnik
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Szkoły średnie
(1)
Uczniowie szkół średnich o profilu spożywczym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura niemiecka
(7)
Literatura angielska
(3)
Literatura chorwacka
(2)
Literatura flamandzka
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Higiena
(133)
Higiena psychiczna
(57)
Higiena kobiety
(34)
Higiena dziecka
(25)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(19)
Higiena jamy ustnej
(18)
Dzieci
(17)
Kosmetyka
(17)
Ciąża
(15)
Higiena niemowląt
(13)
Kobieta
(11)
Medycyna niekonwencjonalna
(11)
Wychowanie w rodzinie
(11)
Poród
(10)
Wrażliwość
(9)
Zdrowe odżywianie
(9)
Zdrowie psychiczne
(9)
Gospodarstwo domowe
(8)
Leczenie
(8)
Młodzież
(8)
Osobowość
(8)
Samopoznanie
(8)
Samorealizacja
(8)
Zęby
(8)
Dziewczęta
(7)
Fizjologia człowieka
(7)
Macierzyństwo
(7)
Niemowlę
(7)
Noworodek
(7)
Odżywianie
(7)
Psychologia
(7)
Sprzątanie
(7)
Choroby dziecięce
(6)
Dietetyka
(6)
Kąpiele
(6)
Uczucia
(6)
Wychowanie
(6)
Autopsychoterapia
(5)
Bakterie
(5)
Gimnastyka
(5)
Medycyna
(5)
Menopauza
(5)
Mózg
(5)
Nastolatki
(5)
Pokwitanie
(5)
Psychoterapia
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Rodzina
(5)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(5)
Sen
(5)
Starzenie się
(5)
Stomatolodzy
(5)
Stres
(5)
Zdrowie fizyczne
(5)
Żywność
(5)
Gimnastyka kobieca
(4)
Mężczyzna
(4)
Połóg
(4)
Przedszkolaki
(4)
Wirusy
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Życie codzienne
(4)
Choroby ludzi
(3)
Dojrzewanie
(3)
Higiena rasy
(3)
Korzystanie z nocnika
(3)
Kultura fizyczna
(3)
Lebensborn
(3)
Lęk
(3)
Odpoczynek
(3)
Promocja zdrowia
(3)
Samowychowanie
(3)
Seksuologia
(3)
Szczęście
(3)
Służba zdrowia
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Umysł
(3)
Włosy
(3)
Zuzia (postać fikcyjna)
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Śledztwo i dochodzenie
(3)
Życie seksualne
(3)
Anatomia człowieka
(2)
Bliźnięta
(2)
Choroby kobiece
(2)
Chłopcy
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Degradacja środowiska
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Drobnoustroje
(2)
Dziecko
(2)
Dziewiarstwo ręczne
(2)
Dłoń
(2)
Edukacja zdrowotna
(2)
Ekologiczny styl życia
(2)
Germanizacja
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Jakość życia
(2)
Jama ustna
(2)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(2)
Temat: dzieło
Doc McStuffins (serial telewizyjny)
(1)
Klinika dla pluszaków (serial telewizyjny)
(1)
Temat: czas
1901-2000
(7)
1939-1945
(3)
2001-
(3)
1801-1900
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1901-1914
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Japonia
(2)
Niemcy
(2)
Polska
(2)
Afryka
(1)
Połczyn-Zdrój (woj. zachodniopomorskie, pow. świdwiński, gm. Połczyn-Zdrój)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(78)
Wydawnictwa popularne
(76)
Opowiadania i nowele
(32)
Broszura
(21)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Podręcznik akademicki
(11)
Poradnik dla rodziców
(9)
Dokumenty dźwiękowe
(8)
Audiobooki
(7)
Książka obrazkowa
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Książki dla małych dzieci
(6)
Opracowanie
(6)
Poradnik dla młodzieży
(6)
Przepisy kulinarne
(6)
Publikacje dla dzieci
(6)
Encyklopedia
(4)
Wiersze
(3)
Książka-zabawka
(2)
Literatura dla dzieci
(2)
Podręcznik dla szkół zawodowych
(2)
Powieść historyczna
(2)
Rymowanki
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Biografia
(1)
Fantastyka
(1)
Kasety magnetofonowe
(1)
Literatura
(1)
Literatura polska
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradnik dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Reportaż
(1)
Reportaż polski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(42)
Psychologia
(18)
Rozwój osobisty
(13)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Styl życia, moda i uroda
(7)
Dom i ogród
(6)
Edukacja i pedagogika
(6)
Kulinaria
(3)
Historia
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
307 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dzieci na pewno poczuły, że ostatnio coś się w ich życiu zmieniło... Wszędzie słychać informacje o koronawirusie. Ale co to takiego? Dzięki tej książeczce oswoimy dzieci z tematyką epidemii oraz w przystępny sposób wyjaśnimy, czym jest koronawirus: jak dbać o siebie i jakie zachowania będą najbezpieczniejsze. Tekst napisała Agnieszka Frączek, a piękne ilustracje stworzyła Ewa Podleś. Nad całością czuwali zaś specjaliści: lekarze i psycholodzy. [Wydawnictwo Olesiejuk, 2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-61 (2 egz.)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie tytułowej obok wydawcy: litera nova.
Drzewa mają moc. Wiedza ta od stuleci stanowi fundament filozofii i medycyny japońskiej, ale dopiero niedawno sztuka shinrin-yoku, poparta naukowymi dowodami, zaczęła fascynować ludzi Zachodu. Shinrin-yoku to dosłownie „sztuka kąpieli leśnych” lub inaczej „sztuka zanurzenia się w zieleni”. W naturze znajduje się wszystko, czego człowiek potrzebuje do osiągniecia stanu równowagi i spokoju. Shinrin-yoku uczy, jak obcować z przyrodą tak, by wyciszyć myśli, wzmóc koncentrację, poprawić kondycję fizyczną, a przede wszystkim odzyskać radość i witalność. Dzięki tej książce dowiesz się: jakie miejsca wybrać, by znaleźć ukojenie i spokój, a jakie by odzyskać energię i witalność; dlaczego warto spacerować bez celu i zgubić się w lesie; jak uwolnić się od myśli, które „zachmurzają” nasz umysł, co zrobić, aby wracając do normalnego życia, utrzymać stan „leśnej duchowości”; jakie rośliny doniczkowe nadają się najlepiej do domowego shinrin-yoku. Autorzy bestsellerowego "IKIGAI" tym razem zabierają nas w niezwykłą podróż w głąb lasu. Wyprawę, z której wrócimy pełni siły i wewnętrznej mocy.[Znak, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-58 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Żywność, Jakość, Technologia)
W książce przedstawiono w sposób nowoczesny, z uwzględnieniem norm Unii Europejskiej, zagadnienia dotyczące technologii, higieny produkcji produktów z mięsa drobiowego oraz jakości mięsa drobiowego i przetworów drobiowych. Szczególną uwagę zwrócono na bezpieczeństwo zdrowotne produktów drobiowych oraz zasady sanitarne i weterynaryjne w produkcji mięsa i przetworów drobiowych. Omówiono też , ważny z punktu widzenia ochrony środowiska, temat ekologicznego gospodarowania wodą oraz ściekami w rzeźniach i przetwórniach drobiu. Podręcznik jest przeznaczony przede wszystkim dla studentów akademii rolniczych, politechnik, instytutów branżowych - wydziałów technologii żywności, medycyny weterynaryjnej. Będzie również przydatny lekarzom weterynarii sprawującym nadzór sanitarny na terenie zakładów drobiarskich oraz technologów żywności i pracowników związanych z produkcją i dystrybucją produktów drobiowych, hodowców i producentów drobiu, pracowników inspekcji weterynaryjnej. [www.azymut.pl, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł.: ciąża, poród, połóg w zgodzie z naturą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Brak informacji o dostępności: sygn. F.5 - 59/Podr. (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 63 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 63/P (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-631/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Neuronauka jest jedną z nielicznych dyscyplin naukowych, która integruje różne nurty i szkoły terapeutyczne. Wiedza na temat funkcjonowania sieci neuronowych i zależności między zdrowiem psychicznym a strukturą mózgu to przy tym niezastąpiony sojusznik w przełamywaniu obaw pacjentów przed psychoterapią. Wprowadzenie elementów neuronauki do pracy z klientami ułatwia wytłumaczenie im, skąd się biorą ich odczucia, jaki jest bezpośredni związek między pracą mózgu, a ich konkretnymi problemami oraz jak wpływa na nich proces terapeutyczny. John B. Arden łącząc neuronaukę z psychoterapią, psychologią rozwojową, badaniami nad pamięcią oraz przywiązaniem, proponuje uniwersalne, wolne od uprzedzeń podejście terapeutyczne gotowe do praktycznego wykorzystania. Autor pokazuje, jak zastosować je m.in. w terapii lęków i fobii, zespołu stresu pourazowego, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz depresji. Podpowiada też, jak budować sojusz z pacjentami i pomagać im dbać o zdrowie mózgu. Wykorzystanie w praktyce sugestii zawartych w książce ułatwiają wyróżnione graficznie ramki z poradami dla pacjentów i krótkie opisy badań z zakresu neuronauki ilustrujące omawiane zagadnienia. Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany to doskonała pozycja do zastosowania w codziennej praktyce przez wszystkich klinicystów i psychoterapeutów. [Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praktyczny poradnik, jak uratować świat! Nowe wydanie pierwszej książki o zero waste w Polsce. Kiedy pierwszy raz usłyszałam o ludziach, którzy nie produkują śmieci, myślałam, że to albo wielkie oszustwo, albo morderczy wysiłek. Nic bardziej mylnego! Zero waste to droga do lepszego życia. To kupowanie na targach i w małych sklepikach świeżych produktów bez opakowań, u sprzedawców, którzy ze zdziwieniem odkładają na bok foliowe torebki. To półki, na których stoją tylko szklane opakowania, to smak i zapach bez sztucznych dodatków. Wreszcie – to czas spędzany wspólnie na aktywnościach, które okazują się lepszym prezentem dla najbliższych niż kolejny niepotrzebny przedmiot. Zero waste to frajda z tego, że ja sama mogę zrobić coś dobrego i wielkiego dla przyszłych pokoleń. Chciałabym zaprosić cię do tego świata i dać ci praktyczny poradnik, jak żyć świadomie bez wytwarzania odpadów. Jak pozbyć się plastiku z domu? Jak zrobić bezśmieciowe zakupy? Jakich składników kosmetycznych unikać? Jak zrobić domowy jogurt, makaron lub mydło? "Zdziwisz się, jakie to proste! Ta książka pokaże ci, jak czerpać ze świata pełnymi garściami, nie niszcząc go." Katarzyna Wągrowska
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-316 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Twój umysł to potęga [Dokument dźwiękowy] / dr Gregory Scott Brown ; przekład: Joanna Krystyna Radosz. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta CD (7 godz. 28 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Miejsca i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Czas trwania: 7 godz. 28 min
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego. *** „Nie znajduję słów, by należycie polecić tę książkę. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto potrzebuje narzędzi self-care do poprawy swojego zdrowia psychicznego” – dr Travis Stork, licencjonowany lekarz medycyny ratunkowej, autor bestsellera „The Lose Your Belly Diet: Change Your Gut, Change Your Life”. *** „Doktor Brown pisze z zapałem, szczerością i ogromną wiedzą, pokazując nam, jak możemy się sami sobą zaopiekować po wyjściu z gabinetu terapeuty. To niesamowita książka” – David Eagleman, neurobiolog ze Stanford, autor bestsellerów „New York Timesa”. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-twoj-umysl-to-potega/produkt-1052069899]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Twój umysł to potęga [Dokument dźwiękowy] / dr Gregory Scott Brown ; przekład: Joanna Krystyna Radosz. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl - Heraclon International, [2023]. - 1 płyta CD (7 godz. 28 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Miejsca i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Czas trwania: 7 godz. 28 min
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego. *** „Nie znajduję słów, by należycie polecić tę książkę. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto potrzebuje narzędzi self-care do poprawy swojego zdrowia psychicznego” – dr Travis Stork, licencjonowany lekarz medycyny ratunkowej, autor bestsellera „The Lose Your Belly Diet: Change Your Gut, Change Your Life”. *** „Doktor Brown pisze z zapałem, szczerością i ogromną wiedzą, pokazując nam, jak możemy się sami sobą zaopiekować po wyjściu z gabinetu terapeuty. To niesamowita książka” – David Eagleman, neurobiolog ze Stanford, autor bestsellerów „New York Timesa”. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-twoj-umysl-to-potega/produkt-1052069899]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ośrodki reprodukcyjne instytucji Lebensborn faktycznie istniały w kilku krajach podczas II wojny światowej. Ich celem była „hodowla nordyckiej rasy nadludzi”. „Kołyski Rzeszy” to powieść, która przybliża czytelnikowi tę część historii XX wieku na przykładzie trzech kobiet, których losy skrzyżowały się właśnie w takim miejscu. Gundi zaszła w ciążę jako młoda studentka. Do domu macierzyńskiego trafiła ze względu na swoją aryjską urodę. Kobieta skrzętnie ukrywa fakty o ojcu dziecka. Hilde Kramer to młoda uczennica, kochanka jednego z najbliższych współpracowników Himmlera. Do Lebensborn została odesłana po zajściu w ciążę. Próbuje wykorzystać swój status, powołując się na ojca dziecka. Irma Binz jest pielęgniarką po czterdziestce, która zgadza się przyjąć posadę w domu położniczym. Długo wierzy w ideę domów rozpłodowych, zaczyna jednak odkrywać straszną prawdę. „Kołyski Rzeszy” przedstawiają dramatyczne losy kobiet, których osobiste doświadczenia wplatają się w mroczny okres historii Niemiec. Autorka z dużą precyzją oddaje surowe reguły i praktyki programu Lebensborn. Demaskuje mechanizmy działania brutalnej propagandy nazistów oraz wnikliwie analizuje zawiłe relacje rodzinne i społeczne. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5071866/kolyski-rzeszy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5 - lit.amer. (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.amer./W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wizyta w szpitalu była kiedyś najprostszym sposobem, by skończyć w grobie. XIX-wieczni chirurdzy, często niewykształceni, nawet niepiśmienni, kroili swoich pacjentów, nie myśląc o odkażaniu narzędzi. Amputacja była ich ulubioną metodą kuracji, a gangrena nie była niczym niepokojącym. Pacjentów często trzeba było gonić po sali i wiązać, by poddali się „leczeniu”. Chirurg James Y. Simpson jeszcze w 1869 roku uważał, że „żołnierz na polu bitwy pod Waterloo ma większe szanse na przeżycie niż człowiek, który idzie do szpitala”. Dopiero Joseph Lister odkrył, że infekcje powodują zarazki, które można pokonać środkami antyseptycznymi. Był za swoje teorie wyśmiewany, ale ostatecznie to jemu nauka przyznała rację. Poznajcie niewiarygodne realia, w jakich leczeni byli pacjenci, i dramatyczną walkę Listera o to, by zmienić rzeźników w lekarzy. [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Recenzowana praca zasługuje na polecenie czytelnikom interesującym się problematyką z zakresu psychologii i pedagogiki zdrowia. Przede wszystkim jej wielką zaletą jest to, że podejmuje ważne zagadnienie społeczne, jakim są zachowania żywieniowe młodzieży, będące w centrum zainteresowania zarówno teoretyków, jak i praktyków z różnych dziedzin. Pod tym względem autorka wykazała wiele starań, aby przedstawić je w formie zrozumiałej nie tylko dla teoretyków zajmujących się na co dzień tą problematyką, ale również praktyków, jak np. wychowawców i rodziców młodzieży zagrożonej otyłością i innymi schorzeniami. Dodatkowo swoje rozważania teoretyczne zilustrowała przykładami wziętymi z literatury przedmiotu, co ułatwia czytelnikowi znalezienie elementów wspólnych pomiędzy płaszczyzną teoretyczną i aplikacyjną. Warto też zaznaczyć, że recenzowana praca ukazuje się w okresie zwiększonego zainteresowania społeczeństwa polskiego problematyką dotyczącą kondycji fizycznej dzieci i młodzieży, której znaczny odsetek przejawia symptomy nadwagi i otyłości. Prezentowana w niej analiza zachowań żywieniowych młodzieży ujawniła potrzebę intensyfikacji działań związanych z edukacją żywieniową rozumianą jako forma skutecznej profilaktyki. W związku z tym należałoby opracować odrębną strategię edukacyjną oddziałującą nie tylko na zachowania młodzieży, ale przede wszystkim na sferę postaw, wartości i norm regulujących zdrowe odżywianie się. Skuteczność tej strategii wymaga ściślejszej współpracy pomiędzy instytucjami edukacyjnymi i służby zdrowia oraz wsparcia ze strony mediów i samorządów lokalnych. Tylko wówczas można skutecznie i trwale przyczynić się do poprawy stanu zdrowia dzieci i młodzieży, a w konsekwencji - do podniesienia funkcjonowania psychospołecznego oraz odnoszenia sukcesów w różnych dziedzinach życia. [ww.merlin.pl, 2014]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-821.162.1(091) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Refleksje kryminologa o wartości życia / Brunon Hołyst. - Warszawa : PWN, copyright 2020. - 821 stron ; 24 cm.
(Życie przeciwko śmierci / Bruno Hołyst ; 4)
Tomy 1-3 pod odmiennym tytułem wydawnictwa tomowego: Przeciwko życiu.
Publikacja zawiera m.in. analizę postępów w zakresie nauk medycznych służących idei życia. Autor zwraca uwagę na istotne problemy psychologiczne i socjologiczne w życiu człowieka oraz na współczesne osiągnięcia nauki, które wpływają na przedłużenie życia. Ważną część tej pozycji wydawniczej stanowią aktualne kwestie ekologiczne w wymiarze globalnym. [www.bonito.pl, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-351/354 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skradziona tożsamość : polskie dzieci w rękach nazistów / Agnieszka lewandowska-Kąkol. - Poznań : Wydawnictwo Replika, copyright 2023. - 299, [4] stron, [8] stron tablic : fotografie, portrety ; 21 cm.
Dzieci uprowadzone przez nazistów. Ich dramatyczne losy, koszmarne wspomnienia, trudne wybory, życie napiętnowane „germańskim nalotem” – efektem zniemczenia. Temat dzieci poranionych przez wojenną zawieruchę zawsze wywołuje silne emocje. To właśnie w nich tamte doświadczenia odcisnęły najtrwalsze ślady. A jednak często jest to temat spychany na boczny tor historycznych rozważań. Śledząc dzieje kilkunastu ofiar, autorka ukazuje zwyrodnienie systemu, który przedmiotowo traktował nie tylko untermenschów, ale także tych, którzy „nadawali się” się na niemieckich nadludzi. Odbierano ich rodzicom i próbowano uczynić wiernymi poddanymi „tysiącletniej Rzeszy”. Opisuje zręby organizacji Lebensborn, której złowieszczy cień rozciąga się na wszelkie działania III Rzeszy nastawione na zawłaszczanie polskich dzieci. Jej zbrodniczej działalności nie poddano nigdy dogłębnemu badaniu. Dlatego też zebrane tu przykłady są tym cenniejsze, że pozwalają pojąć, jak ogromne spustoszenie poczyniło w psychice oraz w życiu takie wynarodowienie. Tragedia tych dzieci pomaga również zrozumieć, że historia wcale nie jest czarno-biała, gdy w grę wchodzi ludzka natura z całym bogactwem jej wad i zalet. Książka ta jest zarazem milczącym oskarżeniem wyznawców Führera – nigdy nieskazanych bezwolnych i bezdusznych wykonawców jego nieludzkich planów. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5070729/skradziona-tozsamosc-polskie-dzieci-w-rekach-nazistow]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-94(100)"1939/1945":341.322.5 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-94(100)"1939/1945"::341.322.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce zawarto informacje dotyczące zasad projektowania systemów kanalizacyjnych dla wiejskich jednostek osadniczych. Ujęto takie zagadnienia jak określanie ilości powstających ścieków i zawartych w nich ładunków zanieczyszczeń oraz dane obejmujące wymagania dotyczące jakości ścieków oczyszczonych i ich wpływu na odbiornik. Przedstawiono zasady projektowania i przykłady obliczeń dla sieci kanalizacji grawitacyjnej, jak też ciśnieniowej i podciśnieniowej, wskazując jednocześnie na te przypadki kiedy najwłaściwsze jest jedno z tych rozwiązań. Dalsza część książki dotyczy zasad budowy, działania i projektowania przydomowych i zbiorczych oczyszczalni ścieków. Ostatni rozdział książki dotyczy zagadnień związanych z przeróbką i unieszkodliwianiem powstających osadów. Książka przeznaczona jest dla studentów wydziałów ochrony i kształtowania środowiska uczelni rolniczych oraz dla projektantów zajmujących się zagadnieniem projektowania systemów kanalizacyjnych. Mogą z niej również korzystać pracownicy wydziałów ochrony środowiska Starostw Powiatowych i Urzędów Gmin, jak również pracownicy zajmujący się eksploatacją systemów kanalizacyjnych. [www.ksiegarnia-techniczna.pl, 2013]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-628 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pamięć dla Heleny / Ewa Formella. - Poznań : Replika, copyright 2023. - 302, [2] strony : portret ; 20 cm.
W tej historii sporo jest fikcji stworzonej na potrzeby powieści, ale ona wydarzyła się naprawdę. Gdzieś, komuś i dawno temu. Jest rok 1941. Niespełna szesnastoletnia Helena wraz z dwójką przyrodniego rodzeństwa zostaje zabrana z domu rodzinnego, rzekomo na badania. Rzeczywistość okazuje się jednak bardziej brutalna, ponieważ cała trójka trafia do ośrodka Lebensborn mieszczącego się na terenie zachodniej Polski. W ośrodku Helena zostaje pomocą kucharki, a jej młodsze rodzeństwo trafia do niemieckich rodzin. Młoda dziewczyna szybko wpada w oko pewnemu wysokiemu rangą oficerowi, którego żona nie może mieć dzieci. Mężczyzna postanawia, że właśnie piękna blondwłosa Helena będzie matką jego dzieci. W ośrodku jest więcej kobiet zapłodnionych przez niemieckich oficerów, które rodzą dla dobra Rzeszy. Helena jednak odbiera to zupełnie inaczej, zwłaszcza gdy zakochuje się w młodym niemieckim kierowcy „jej” oficera. W obliczu klęski Niemiec i w obawie przed śmiercią grożącą ukochanej Viktor pomaga Helenie uciec z ośrodka. Niestety, pomimo wielu starań, po wojnie nie potrafi jej odnaleźć. Co się stało z Heleną? Czy potrafiła ułożyć sobie życie w nowej rzeczywistości? A może demony przeszłości nigdy jej nie opuściły?[Replika, 2023]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-lit.pol. (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615, MgW-26890 (2 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 34 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61/P (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-614 (1 egz.)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F.2 Cz. - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcesz żyć zdrowo i być przyjaznym naturze? To naprawdę proste! Zacznij od małych zmian we własnym domu. Christine Liu, autorka popularnego lifestylowego bloga, podpowie ci, jak prostsze życie w duchu minimalizmu może stać się pierwszym krokiem w kierunku dbania o planetę. W jej książce znajdziesz proste wskazówki do życia w duchu less waste. Sprawdź, jak niewiele trzeba zrobić, aby twój salon, kuchnia czy łazienka były gospodarowane w sposób zgodny z naturą. Dowiedz się: jak robić zakupy i gotować, aby marnować mniej jedzenia; jak oczyszczać powietrze, dzięki roślinom doniczkowym; jak przygotować ekologiczne kosmetyki i środki do czyszczenia; jak wydawać mniej pieniędzy na ubrania i dodatki do domu. Naucz się mniej marnować – bez wyrzeczeń i radykalnych zmian! [Illuminatio, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-33 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej