SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

32 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Zostań mistrzem futbolu / Marek Lorenc ; 1)

Autor

Lorenc Marek. Nowak Agata (ilustratorka). Lorenc Marek. Zostań mistrzem futbolu ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi część 1. cyklu pt.: Zostań mistrzem futbolu. Część 2 pt.: Mieszko : kapitan drużyny, cz. 3 pt.: Mieszko bohater.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zostań mistrzem futbolu / Marek Lorenc ; [1])

Autor

Lorenc Marek. Górski Wojciech (1971- ). Lorenc Marek. Zostań mistrzem futbolu ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kluby piłkarskie Mecze piłkarskie Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 1 cyklu "Zostań mistrzem futbolu". Cz. 2 pt.: Mieszko : kapitan drużyny, cz. 3 pt.: Mieszko bohater.

Wspaniała książka dla młodych fanów piłki nożnej i dla tych, którzy chcą wiedzieć wszystko o tym sporcie. Opowieść o Mieszku to historia o przygodzie z futbolem, przyjaźni i spełnianiu marzeń. A do tego wiele cennych informacji i ciekawostek: co to jest pole karne, okienko, strzał z pierwszej piłki, jacy byli najlepsi piłkarze świata, jak prowadzić piłkę slalomem i inne. [Wilga, 2008]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zostań mistrzem futbolu / Marek Lorenc ; [1])

Autor

Lorenc Marek. Nowak Agata (ilustratorka). Lorenc Marek. Zostań mistrzem futbolu ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 1 cyklu "Zostań mistrzem futbolu". Cz. 2 pt.: Mieszko : kapitan drużyny, cz. 3 pt.: Mieszko bohater.

Mieszko od zawsze marzył o byciu piłkarzem. Dzień, w którym dołączył do drużyny Czarnych Pum, należał do najważniejszych w życiu naszego sześciolatka. Jednak czy to wystarczy? Czy Mieszko dotrzyma kroku starszym kolegom? Jak zakończy się pierwszy turniej? Czy nowa przyjaźń przetrzyma pierwszą selekcję? Jeśli ciekaw jesteś, Czytelniku, odpowiedzi, zajrzyj szybko do naszej książeczki... Mieszko, piłkarz nad piłkarze to nie tylko pełna przygód i nagłych zwrotów historia, ale i lektura obowiązkowa każdego małego sportowca! Ile waży prawdziwa futbolówka? Czy z wapna na boisku jest jakiś pożytek? Po co komu biedronki i gały? I dlaczego trener zabrania kopać się w czoło? [Skrzat, 2023].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka dziewcząt : metodyka nauczania wybranych ćwiczeń stosowanych / A. Łukowska, J. Skirlińska. - Kraków : Sport i Turystyka, 1971. - 169, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Łukowska Alina. Skirlińska Janina.

Temat

Gimnastyka kobieca Nauczanie Trening sportowy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Endokrynologia wysiłku fizycznego sportowców : z zarysem endokrynologii ogólnej / [red. merytoryczna Marek Mędraś ; aut. Grażyna Bednarek-Tupikowska, Bożena Bidzińska-Speichert, Józef Birka, Włodzimierz Bednorz, Paweł Józków et al.] - Wyd. pol. / red. Marek Mędraś. - Wrocław : MedPharm Polska, cop. 2010. - 320 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Mędraś Marek. Bednarek-Tupikowska Grażyna (1956- ) Bidzińska-Speichert Bożena (medycyna). Birka Józef. Bednorz Włodzimierz (1945-) . Józków Paweł (medycyna).

Temat

Endokrynologia Fizjologia sportu Trening sportowy

Rozwój sportu wyczynowego jest nieodłącznie związany z rozwojem nauki. Sukces sportowy w ogromnej mierze zależy od umiejętności wykorzystywania jej najnowszych zdobyczy. To właśnie w laboratoriach i pracowniach są odkrywane coraz doskonalsze metody potencjalizacji fizycznych i psychicznych możliwości organizmu sportowca. Zagadnienia omawiane w tej książce są przedmiotem wyraźnego zainteresowania środowisk sportowych, a także osób uprawiających sport rekreacyjnie czy w celach zdrowotnych. Niniejsza książka jest spojrzeniem endokrynologa na aktywność fizyczną. Jest przeznaczona dla szerokiego kręgu odbiorców - lekarzy, trenerów, zawodników, a także wszystkich sympatyków sportu. [www.ikamed.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewiarygodny cel : jak biegać świadomie / Eric Orton ; przełożyła Magdalena Grala-Kowalska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 222, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Orton Eric. Grala-Kowalska Magdalena (tłumaczka).

Temat

Biegi Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera Urodzeni biegacze Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania i sposób myślenia. Metoda, którą opracował Eric Orton, jest wynikiem jego wieloletnich doświadczeń, przemyśleń i poszukiwań optymalnej techniki biegania: najlepszej, najzdrowszej i najbardziej naturalnej. Wzorowana jest częściowo na stylu biegania legendarnego plemienia Indian Tarahumara, a zarazem poparta szczegółową naukową analizą, praktyką oraz sukcesami autora jako trenera i zawodnika. Orton w przystępny i inspirujący sposób krok po kroku wyjaśnia i pokazuje, jak możesz osiągnąć to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe. Oczywiście w bieganiu liczy się kondycja fizyczna, regularne treningi, motywacja. Najważniejsza jest jednak świadomość. Właśnie ta zasada leży u podstaw metody Erica Ortona. Biegacz musi być w pełni świadomy swojego biegania. Musi wyczuwać, jak porusza się jego ciało, jak pracują jego mięśnie, jaką przyjmuje postawę. Musi być świadomy każdego swojego ruchu. Dzięki tej książce na nowo poznasz i poczujesz swoje ciało. Nauczysz się z niego korzystać tak, aby jak najlepiej ci służyło i pozwalało jak najlepiej biegać. Odkryjesz prostą regułę: twoje ciało podąża za umysłem, a umysł powinien podążać za marzeniem. W bieganiu właśnie to jest kluczem do sukcesu. [www.slowianin.de, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drużyna marzeń / Wioletta Piasecka ; [ilustracje Andrzej Wróblewski]. - Kijewo Królewskie : Wydawnictwo Niko, 2016. - 47, [9] stron : ilustracje ; 25 cm

(Zagadki piłkarskie / Wioletta Piasecka)

Autor

Piasecka Wioletta (1970- ). Wróblewski Andrzej (ilustrator). Piasecka Wioletta (1970- ). Zagadki piłkarskie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłkarze nożni Trening sportowy Wakacje

Gatunek

Opowiadania i nowele Zagadki

Tekst także na stronie 3. okładki.

Szóstka dziewięcioletnich przyjaciół zakłada podwórkową drużynę piłkarską. Każdy z nich marzy, by być gwiazda futbolu, co najmniej taką, jak Robert Lewandowski, Leo Messi czy Cristiano Ronaldo. Pragną wygrywać wszystkie mecze, ale niestety większość przegrywają. Aż nadchodzi dzień, w którym odnoszą dotkliwą porażkę, po której nie potrafią się pozbierać. Czy nie porzucą marzeń o piłkarskich karierach? Czy uda im się wygrać? Czy ich przyjaźń przetrwa? W książce znajdują się dwadzieścia cztery zagadki o najpopularniejszych piłkarzach świata oraz łamigłówka dotycząca piłkarzy z reprezentacji Polski. Życzę miłej lektury Wioletta Piasecka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zacznij od siły : kultowy poradnik treningu ze sztangą / Mark Rippetoe oraz Stef Bradford ; przekład Piotr Pazdej (rozdziały 1-5), Jakub Sytar (rozdziały 6-8). - Wydanie I, dodruk 2019. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 379, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 28 cm.

Autor

Rippetoe Mark (1956- ). Bradford Stephani Elizabeth (1972- ). Pazdej Piotr. Sytar Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Podnoszenie ciężarów Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Wydanie 3. odnosi się do wydania oryginalnego. Na książce także ISBN oryginału.

Zacznij od siły to jedna z najlepszych książek dotyczących sprawności fizycznej, którą do tej pory sprzedano w ponad 500 000 egzemplarzy. Mark Rippetoe prezentuje w niej proste, logiczne i praktyczne podejście do treningu siłowego, szczegółowo opisując każdy aspekt podstawowych ćwiczeń ze sztangą. I choć przedstawione tu sposoby wdrażania treningu z ciężarami kierowane są przede wszystkim do młodych sportowców, to z porad autora skorzystają również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na wiek, płeć i kondycję fizyczną. Rippetoe proponuje prostą biologiczną zasadę „stres-regeneracja-adaptacja”. Dzięki niej będziesz mógł poprawić nie tylko swoje wyniki sportowe, ale też wygląd i ogólną jakość życia. Zacznij od siły to kompletny przewodnik wyjaśniający krok po kroku, jak zbudować prawdziwą siłę - podstawę wszystkich osiągnięć sportowych i warunek długotrwałego zdrowia. Rewelacyjna książka skierowana nie tylko do adeptów treningu siłowego, crossfitu, kulturystyki czy sportów walki, ale także do trenerów. Autor przywraca do łask niezawodną sztangę - pokazuje, jak przeprowadzić zdrowy, porządny trening, wykonując cztery ćwiczenia: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc czy wyciskanie żołnierskie. Podczas lektury Zacznij od siły można też przyswoić lub powtórzyć zagadnienia z dziedziny anatomii. Ta pozycja powinna się znaleźć na półce każdego sportowca. [Galaktyka, 2018]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gotowy do biegu : jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji / Kelly Starrett, T. J. Murphy ; przekład: Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 295 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Starrett Kelly (1973- ). Murphy T.J. (dziennikarz). Pazdej Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Sportowcy Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Biegi Fizjologia człowieka Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej. Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC młodego piłkarza / Jerzy Talaga. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1980. - 247 s. : il. portr. tab. wykr. ; 21 cm.

(Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego.)

Autor

Talaga Jerzy.

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik jeździecki : uczę się jeździć konno : umieć obchodzić się z koniem i mocno siedzieć w siodle / Monika von Tettenborn ; [z języka niemieckiego tłumaczyły Joanna Krechowiecka, Izabella i Małgorzata Szmurło]. - Warszawa : "Delta W-Z", [1998]. - 175, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Tettenborn Monika von Krechowiecka Joanna. Szmurło Izabela (tłumaczka). Szmurło Małgorzata (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jazda konna Koń Opieka nad zwierzętami Trening sportowy

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Pełna nazwa wydawcy w cop.

W poradniku opisano: zachowanie i "mowę" koni, naukę jazdy konnej, wyposażenie niezbędne dla konia i jeźdźca, podstawy jeździectwa (pomoce, nauka jazdy, pierwsze skoki), radość z jazdy konnej, zawody jeździeckie. [Wydawnictwo Oświatowe Delta W-Z, 1998]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piłka nożna : zasady, porady, trening : tajniki trenerskie, zasady i strategie gry w piłkę nożną / [tekst Piotr Żak]. - Wydanie 2. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2019. - 63, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 31 cm.

(Dragon Edukacja)

Autor

Żak Piotr (sport).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Młodzież 14-17 lat

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

W piłkę nożną można grać prawie wszędzie na plażach, łąkach, w halach sportowych i ogromnych stadionach. W futbolu – jak w wielu innych dziedzinach sportu czy sztuki – sam talent nie wystarczy. Konieczne są upór, wytrwałość i umiejętność przezwyciężania własnych słabości. Najlepsi piłkarze nie zapominają również o aspektach teoretycznych futbolu. Warto więc przypomnieć sobie zasady, tajniki trenerskie i strategie gry w piłkę nożną, które zostały zaprezentowane w niniejszej publikacji. [Wydawnictwo Dragon, 2019].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-796/799 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-796/799 (1 egz.)