SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

2811 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Puszcza Notecka : przewodnik krajoznawczy / Paweł Anders, Władysław Kusiak. - Wydanie 3. zaktualizowane. - Poznań : Oficyna Wydawnicza G&P, 2022. - 365, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Anders Paweł (1948- ). Kusiak Władysław (1961- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka Puszcza Notecka

Gatunek

Przewodnik turystyczny

"Puszcza Notecka" (wydanie 3. zaktualizowane) to przekrojowy przewodnik krajoznawczy po jednym z największych kompleksów leśnych w Polsce.[www.taniaksiazka.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-94(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jelita, mózg i spółka czyli Psychobiotyczna rewolucja / Scott C. Anderson oraz John F. Cryan i Ted Dinan ; [tłumaczenie Jacek Sikora]. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 318, [2] strony : ilustracje, fotografie, wykres ; 23 cm.

Autor

Anderson Scott (1951- ). Cryan John F. Dinan Ted.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Drobnoustroje Jelita Mózg Psychobiotyki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W tej książce autorzy wywracają do góry nogami (dosłownie) obowiązujące schematy. Ujawniają, jakie znaczenie dla zdrowia, w tym psychicznego, ma praca jelit i to, co jesz oraz jak działa oś mózgowo-jelitowa. Pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych. Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie. Bo porządek w brzuchu potrafi nie tylko zapewnić ci lepszy humor, ale także usprawnić myślenie, poprawić pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem schorzeń, jak choroby Parkinsona i Alzheimera, nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, otyłość, łuszczyca, egzema, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane czy autyzm.[www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612/regał 8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowe kiełbasy : 100 najlepszych przepisów / Warren R. Anderson ; [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2017. - 253, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Anderson Warren R. (1939- ). Chodkowska-Gyurics Agnieszka (pisarka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kiełbasa Potrawy mięsne Wędzarnictwo.

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Autor przedstawia kompletny poradnik przygotowywania wszelkiego rodzaju kiełbas: wołowych i wieprzowych, w osłonkach i bez, drobiowych i z dziczyzny, wędzonych, fermentowanych i wielu innych. Podaje dokładne instrukcje, jak mielić mięso, napełniać osłonki, wędzić i doprawiać kiełbasy. Książka zawiera rozdziały poświęcone wyposażeniu, bezpieczeństwu żywności oraz metodom parzenia i wędzenia kiełbas. Znajdziesz tu przepisy na kiełbasę polską, a także na kiełbaski wiedeńskie, niemiecką bratwurst, grecką laukonikę, chorizo, salami i wiele innych w sumie 100 różnych przepisów na kiełbasy. Nigdzie tego nie znajdziesz. Każdy, kto poważnie myśli o domowym wyrobie kiełbas, po prostu połknie tę książkę. Książka ta to wspaniały i przyjazny poradnik, godny polecenia wszystkim ambitnym amatorom. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Andreas Steve (psycholog). Matkowski Cezar (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: äJestem do niczegoö, äNigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesuö, äDłużej nie dam radyö? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób. Ta książka, napisana przez wybitnego psychologa klinicznego, pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób mówisz do siebie i co możesz zmienić, aby poczuć się lepiej. Najpierw nauczysz się identyfikować głosy wewnętrzne, które sprawiają Ci kłopoty, i zrozumiesz, dlaczego należy słuchać ich bardzo uważnie. Następnie poznasz szeroką gamę sposobów szybkiej zmiany treści i sposobu jej wypowiadania przez głos wewnętrzny, co poprawi jakość Twojego życia. Dowiesz się również, w jaki sposób rozpoznawać zmiany na lepsze i odróżniać je od zmian niosących pozorną poprawę, lecz wywołujących negatywne skutki uboczne. Otwórz się na zmianę i żyj szczęśliwym życiem, na które zasługujesz. [sensus.pl, 2013]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wędkarstwo jeziorowe / Tadeusz Andrzejczyk. - Nowe wydanie - Warszawa : "Ekta", 2004. - 445, [2] strony : fotografie (głównie kolorowe), rysunki, tabele, wykroje ; 24 cm.

Autor

Andrzejczyk Tadeusz (wędkarstwo).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wędkarstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo

Wędkarstwo jeziorowe to pierwsza monografia wędkarska na świecie poświęcona jeziorom, będąca przekrojem 53-letnich doświadczeń wędkarskich Autora i sumy jego obserwacji podwodnych. Książka bibliofila, w twardej laminowanej oprawie, o formacie 17cm x 24 cm, zawiera 448 stron, na których znajduje się 343 barwnych zdjęć w tym 52 podwodnych oraz 137 kolorowych rysunków. Czytelnik znajdzie na stronach niniejszego nowego wydania książki Tadeusza Andrzejczyka, słynnego w polskiej literaturze wędkarskiej klasyka, zupełnie nowe rozdziały poświęcone najnowszym taktykom i metodom łowienia wędką ryb jeziorowych, a także odpowiednie wskazówki doboru najskuteczniejszych zestawów wędkowych, sprzętu wędkarskiego, między innymi najnowszej generacji wędzisk, kołowrotków, spławików jeziorowych oraz wszystkich rodzajów skutecznych przynęt, zarówno naturalnych jak i sztucznych do łowienia jeziorowych ryb drapieżnych i spokojnego żeru.[www.lubimy czytac.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alaantkowe BLW / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, 2015. - 206, [2] strony : ilustracje kolorowe; 22 cm.

Autor

Anger Joanna (psychodietetyczka). Piszczek Anna (pedagożka .

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Żywienie metodą BLW

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Autorki z finałowej trójki konkursu Blog Roku 2014 w kategorii Kulinarne.

Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, razem z dzieckiem możecie cieszyć się smacznymi posiłkami na każdym etapie rozszerzania diety. W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: Przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom Potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału Pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę Pyszne desery, które – jeśli chcesz – możesz przygotować bez dodatku cukru. Każdą z tych potraw przyrządzisz szybko i łatwo z dostępnych składników. Odkryj radość gotowania razem z dzieckiem. Smacznego! [www.taniaksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-641.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alaantkowe BLW : rośniemy : proste, zdrowe i smaczne przepisy : domowa kuchnia dla małych i dużych / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Mamania-Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 185, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Anger Joanna (psychodietetyczka). Piszczek Anna (pedagożka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy dla dzieci

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Ponad 100 przepisów dla dzieci i całej rodziny.

Twoje dziecko potrafi już chodzić i głośno domagać się dokładki? Albo może wręcz przeciwnie –protestuje przeciwko koperkowi w zupie i pracowicie wydłubuje rodzynki z ciasta? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Autorki najpopularniejszego w Polsce kulinarnego bloga o metodzie BLW, doświadczone mamy, doskonale wiedzą, że dzieci potrafią przy jedzeniu wybrzydzać, grymasić i tygodniami jeść to samo. Proponują więc przepisy na dania, które wpisują się w preferencje dzieci, mają szanse spełnić ich kryteria, zapewniają wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie są proste i szybkie w przygotowaniu oraz, oczywiście – smaczne! W książce znajdziesz między innymi przepisy na: – domowe pieczywo i inne wypieki, – wartościowe śniadania – szybkie dania obiadowe, – zdrowe desery, – przepisy na imprezy dla dzieci,a także porady kuchenne i wiele podpowiedzi ułatwiających kulinarne działania – również dla rodziców alergików.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Anger Joanna (psychodietetyczka). Piszczek Anna (pedagożka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy dla dzieci

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce podtytuł: ponad 100 nowych przepisów dla niemowląt i całej rodziny.

Joanna Anger i Anna Piszczek powracają z kolejną książką kucharską przeznaczoną dla rodziców, którzy razem z dziećmi wyruszają w kulinarną podróż po świecie nowych smaków. Metoda BLW już na dobre zagościła w polskich domach. Tysiące maluchów nauczyło się dzięki niej jeść zdrowo i różnorodnie, a rodzice przekonali się, że najlepszy sposób na wychowanie małego smakosza to zasiąść razem z nim do stołu i cieszyć się wspólnym posiłkiem. Ale co powinno znaleźć na talerzach, żeby dzieci z radością zjadły posiłek, a do ich brzuszków trafiły wartościowe składniki odżywcze. Autorki najpopularniejszego w Polsce bloga o metodzie BLW proponują ponad sto nowych przepisów, wśród których znajdują się między innymi: smaczne śniadania, od których cała rodzina może zacząć nowy dzień, pożywne przekąski, które można zabrać ze sobą na spacer, na piknik lub na plac zabaw, nowe wersje tradycyjnych zup, które zapewnią mnóstwo energii ruchliwym maluchom. W książce znajdują się również przykładowe jadłospisy (na upały i na zimowe dni, na weekendy i czas choroby, wegetariańskie i na początek rozszerzania diety), dzięki którym łatwiej zaplanować posiłki na cały dzień. Nowe AlaAntkowe BLW to świetny sposób na kuchenne sukcesy, na których skorzysta cała rodzina i duzi, i mali. Smacznego! Joanna Anger na co dzień nauczycielka wychowania przedszkolnego, mama Ali i Zuzi i Anna Piszczek polonistka i historyczka, mama Antka są twórczyniami bloga AlaAntkowe BLW. Ich pierwsza książka natychmiast została bestsellerem, stając się obowiązkową pozycją w kuchennych biblioteczkach wielu tysięcy polskich rodzin. [Grupa Wydawnicza Relacja, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybrzeże Bułgarii / [autorzy: Paulina Anioła-Mikołajczak, Michał Mikołajczak, Zofia Siewak-Sojka, Irena Topolnicka-Bacewicz, Jakub Żulczyk] - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 154, [2] strony : fotografie, mapy ; 18 cm.

(Pascal Lajf)

Autor

Anioła-Mikołajczak Paulina. Mikołajczak Michał. Siewak-Sojka Zofia (tłumaczka). Topolnicka-Bacewicz Irena. Żulczyk Jakub (1983- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bułgaria Morze Czarne

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Na okładce: Warna niczym wino, Złote Piaski i wielki błekit, przwdziwie Słoneczny Brzeg.

Gdzie spróbować najlepszej Rakiji? Ile dni jest słonecznych w Słonecznym Brzegu? Czy Złote piaski są złote? Wybrzeże Bułgarii Pascal Lajt, czyli nowe spojrzenie na Bułgarię. Po wyjeździe z Pascalem wrócisz tam już w kolejne wakacje! Mało jest miejsc w Europie tak dobrze kojarzących się z odpoczynkiem, relaksem i? wakacjami! Wybrzeże Bułgarii oferuje naprawdę wiele, zarówno dla plażowiczów jak i miłośników zwiedzania. Na koniec dnia koniecznie łyczek Rakiji lub Warny. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja ulubiona książeczka na dobranoc / [ilustracje Oliver Bieber, Marion Durczok, Peter Friedl ; teksty Ingrid Annel, Anke Breitenborn ; przekład Natalia Koperkiewicz]. - Köln : Grupa Wydawnicza Vemag Verlags, [2015]. - [38] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Annel Ingrid. Bieber Oliver Breitenborn Anke. Durczok Marion. Friedl Peter. Koperkiewicz Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Gatunek

Opowiadania i nowele

Zaczarowane opowiastki do czytania przed snem: o dzielnych rycerzach, śpiących królewnach, letnim festynie wróżek i tańcu koników morskich. Magiczni bohaterowie barwnych historyjek zapraszają dziewczynki i chłopców do spokojnego snu. Do czytania, oglądania i pokochania. [Vemag, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom twoim zwierciadłem : feng shui dla wszystkich / Luc Antoine ; z języka francuskiego przełożyła Janina Dembska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media , 2003. - 206, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Antoine Luc. Dembska Janina (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fengshui Wnętrza architektoniczne Harmonia (estetyka)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Oryginalność tego opracowania polega na tym, że autor proponuje adaptację i uaktualnienie zasada feng shui, z dostosowaniem ich do zachodniego myślenia. Swoja wiedzę z zakresu duchowości Luc Antoine łączy z doświadczeniem architekta, dając czytelnikom do rąk praktyczne narzędzie, które pozwoli poprawić ich dobre samopoczucie we własnym domu przez ulepszenie przepływu energii. [www.empik.com, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-643/645 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia Bieszczadu czyli To, co jedli i pili Łemkowie i Bojkowie ponad 100 lat temu / Krzysztof Antoniszak. - Wydanie 2 uzupełnione. - Krosno : Wydawnictwo Ruthenus, 2012. - 126, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Antoniszak Krzysztof (pisarz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia bojkowska Kuchnia łemkowska Kuchnia regionalna Bieszczady Zachodnie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Kochani! Oddaję w wasze ręce kolejną już książkę o tematyce kucharskiej z pogranicza łemkowsko-bojkowskiego, a nade wszystko z terenu Karpat Zachodnich. Teren, jaki objąłem badaniem, praktycznie zaczyna się w okolicach Sławska na Ukrainie, a kończy się gdzieś w okolicy Buska, Krynicy Górskiej. Zbierane od wielu, wielu lat przepisy, w dużej mierze od osób, które już spożywają niebiańskie potrawy, trudno jest zestawić w jakąś chronologię lub też podawać je pod kątem walorów smakowych, czy też według spisu alfabetycznego. Podaję je tak, jak zostały spisane. Dużą trudność przysporzyły mi tłumaczenia z pamiętników gospodyń z tamtych czasów, które pisane były w mieszanym języku bojkowsko-łemkowsko-rusnacko-wegiersko-słowacko-ukraińsko-niemiecko-rumuńsko-polskim. W wielu przypadkach trzeba było domyślać się z jakich składników i jak zrobić daną potrawę. Najprostszym rozwiązaniem było ugotowanie jej metodą prób i błędów. (…) Można więc w tej książce znaleźć potrawy bardzo proste i prymitywne, które pozwalały na jako takie przeżycie, ale można również srodze się zdziwić, kiedy potrawy będą bardzo zacne i drogie. Ponad wszystko jednak, prymitywność przygotowania tych potraw i ich zadziwiający, wspaniały smak nie mają sobie równych w żadnym innym rejonie świata. [fragment wstępu autora]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bitcoin dla zaawansowanych : programowanie z użyciem otwartego łańcucha bloków / Andreas M. Antonopoulos ; tłumaczenie Tomasz Walczak. - Gliwice : Helion, copyright 2018. - 364, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Antonopoulos Andreas M. Walczak Tomasz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Programiści

Temat

Bitcoin

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

Na okładce: Wydanie II dotyczy wydania oryginalnego ISBN 9781491954386.

Opis książki Czytaj fragment Być może słowo „bitcoin” kojarzy Ci się z niezwykle skomplikowanym i niebezpiecznym półświatkiem cyberprzestępców. Możliwe, że widzisz w rozwoju tej kryptowaluty szansę ucieczki przed pazernością bankierów. A może po prostu chcesz dokładniej dowiedzieć się, czym jest ta technologia, jakie może mieć wkrótce znaczenie dla nowoczesnych firm i jak ją wykorzystać we własnych aplikacjach. Warto! Zdecentralizowana waluta bitcoin, choć wciąż jest na wczesnym etapie rozwoju, już zapoczątkowała warty wiele miliardów dolarów globalny rynek otwarty dla każdego, kto posiada wiedzę, pasję i jest gotów do działania. Niniejsza książka jest przeznaczona dla każdego, kto chce zrozumieć zasady funkcjonowania bitcoina i kryptowalut. Skorzystają z niej zwłaszcza programiści, którzy będą mogli nauczyć się pisania oprogramowania związanego z bitcoinem. Znalazło się tu objaśnienie technicznych podstaw bitcoina i kryptowalut, podano informacje na temat zdecentralizowanej sieci bitcoina, architektury P2P, cyklu życia transakcji i zasad bezpieczeństwa, a także omówienie nowych technologii. Sporo miejsca poświęcono zastosowaniom łańcucha bloków. Dzięki ciekawie i zrozumiale przedstawionym informacjom zawartym w książce zyskasz aktualną wiedzę, która pozwoli Ci wkroczyć na ścieżkę bitcoina! [www.azymut.pl, 2018]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-336.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Antosiewicz Izabela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Metody wychowawcze Psychologia dziecka Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy rodzicielstwo kiedykolwiek się kończy? W jaki sposób dbać o jakość w rodzinie? Kto ponosi konsekwencje braku konsekwencji? Czy przyjdzie taki dzień, że nie będzie bałaganu? Czyżby motywacja była przereklamowana? Granice czy wolność – czego potrzebują nasze dzieci? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w książce Izabeli Antosiewicz podane są w lekkiej formie opowieści i sprawdzonych w życiu rodzinnym rozwiązań. Wrzuceni w sam środek historii po chwili przechodzimy do refleksji skłaniających do podjęcia działań. Śmiejemy się i wzruszamy, czasami niedowierzając, że to może być aż takie proste. Autorka zaprasza nas do swojego domu i do rodzin, z którymi miała okazję pracować. Jak sama mówi, nigdy nie dzieli się tym, czego nie przetestowała na żywym organizmie własnej rodziny. Żona z ponad 25-letnim stażem, matka trójki dorosłych dzieci, Mind Opener, propagatorka rodzicielstwa opartego na Mocnych Stronach i metody „zielonego ołówka”, przewodniczka rodziców po drodze do szczęśliwej dorosłości ich dzieci. Jest energetyzującym mówcą, więc spotkamy ją na scenie, w radiu i w sieci, nie tylko podczas indywidualnych sesji coachingowych czy mentoringowych. [Izabela Antosiewicz, 2020]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-37/regał 8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew / Agnieszka Antosik. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Antosik Agnieszka (filolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk. Dzięki informacjom zawartym w tej książce: – odbędziesz podróż w przeszłość, poznając korzenie szeroko rozumianej terapii drzewami; – dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze; – zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju; – otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii; – przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku; – przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie; – odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów; – inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5067261/lesna-terapia-jak-czerpac-zdrowie-energie-i-spokoj-z-mocy-drzew]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji : wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać zdrowe granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość / Shahida Arabi ; przekład Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 213, [2] strony; 23 cm.

Autor

Arabi Shahida. Jurkiewicz-Buchała Ilona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Toksyczne związki Wrażliwość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w zamian, czy też o partnera, który regularnie obraża i poniża, relacje z toksycznymi ludźmi wyciskają swe piętno na umyśle, ciele i duszy. Zwłaszcza w przypadku wysoko wrażliwych osób, które wszystko przeżywają intensywniej, głębiej. Takie osoby stanowią wyjątkowo łatwy cel dla manipulatorów, narcyzów, psychopatów i socjopatów.[www.znak.com.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik inżyniera elektryka. Tom 2, Rozdziały 1-5 / autorzy Jolanta Arendarska [i 33 pozostałych] ; koordynator Władysław Wasiluk. - Wydanie 3, zmienione, 1 dodruk (PWN). - Warszawa : PWN, 2019. - XVIII, 520, [25] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Arendarska Jolanta. Wasiluk Władysław ( -2009).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Temat

Elektrotechnika Maszyny elektryczne Transformatory

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

Na okładce i stronie tytułowej: Wydawnictwo WNT.

Niniejszy tom zawiera wiadomości dotyczące: przewodów i kabli elektroenergetycznych, wytwarzania energii elektrycznej, sieci i stacji elektroenergetycznych, elektroenergetyki przemysłowej, gospodarki elektroenergetycznej, systemów elektroenergetycznych, automatyki zabezpieczeniowej, instalacji elektrycznych, techniiki świetlnej i ochrony przeciwpożarowej. Tematy zostały dobrane w taki sposób, by były przydatne dla projektantów, wykonawców i osób zajmujących się eksploatacją urządzeń elektrycznych. Materiałem uzupełniającym jest bibliografia, która znajduje się na końcu każdego rozdziału.[www.ksiegarniapwn.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-621.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik inżyniera elektryka. Tom 2, Rozdziały 6-9 / autorzy Jolanta Arendarska [i 33 pozostałych] ; koordynator Władysław Wasiluk. - Wydanie 3, zmienione, 1 dodruk (PWN). - Warszawa : PWN, 2019. - [5], 522-931, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Arendarska Jolanta. Wasiluk Władysław ( -2009).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Temat

Elektrotechnika Energoelektronika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

Na okładce i stronie tytułowej: Wydawnictwo WNT.

Numeracja ciągła dla części 1 i 2.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-621.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metaloplastyka : techniki formowania, kucia i spajania / José Antonio Ares ;[tłumaczenie Agnieszka Dziarmaga]. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2006. - 160 stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 31 cm.

Autor

Ares José Antonio (1968- ). Dziarmaga-Czajkowska Agnieszka (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Metaloplastycy Rzemieślnicy

Temat

Metaloplastyka

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Na okładce podtytuł: od kuźni do warsztatu spawalniczego - obróbka metalu dla rzemieślników i artystów.

Niniejsza książka dotyczy rzemieślniczej obróbki popularnych metali. Czytelnik znajdzie w niej informacje o narzędziach i urządzeniach stosowanych w pracy z metalem, a także rozdziały wyjaśniające podstawowe techniki obróbki. Na zakończenie opisano sposoby wykonania rozmaitych przedmiotów użytkowych i artystycznych z zastosowaniem różnorodnych technik i metali. [Arkady, 2019]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.- 73 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Argov Sherry (pisarka). Szczepańska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mężczyzna Miłość Relacje międzyludzkie Atrakcyjność interpersonalna

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Wydanie specjalne rozszerzone.

Tyle tu mowy o potrzebie szacunku dla samych siebie, że Aretha Franklin przybiłaby piątkę. Los Angeles TimesTytułowa zołza jest superbabką, a nie jędzą czy wrednym babsztylem. To kobieta niezależna, która będąc w związku z mężczyzną, nigdy nie przestaje być sobą. Ma poczucie humoru i życzliwy charakter. Nie kłamie, nie gra, nie manipuluje. Zna swoją wartość. Mówi, co myśli, i robi, co chce. Jej zadziorność pociąga mężczyzn i podnosi temperaturę związku. Poznaj 100 zasad atrakcyjności! • Ceń się wysoko, a on uwierzy, że jesteś wygraną na loterii. • Seks i magiczna iskra to nie jedno i to samo. • Kiedy jest ta niezaprzeczalna iskra, nie ma mowy o konkurencji. • Mężczyźni nie reagują na słowa. Reagują na brak kontaktu. • Związek, w którym nadmiernie się starasz, prawdopodobnie jest do niczego. Kiedy coś jest dobre, wydaje się łatwe i nie czujesz się tym umęczona. • Najatrakcyjniejszym przymiotem człowieka jest godność.Dlaczego mężczyźni kochają zołzy to nieoceniona pomoc dla kobiet i świetna rozrywka. Ten zabawny poradnik, odkrywający tajemnice relacji damsko-męskich, pomoże was ułożyć związki z mężczyznami na całkiem nowych zasadach. Zastosowanie reguł atrakcyjności przez superbabki to klucz do wspaniałej miłości [Burda Publishing Polska, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)