SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

195 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Artretyzm : zwyrodnieniowa choroba stawów, reumatoidalne zapalenie stawów : nowe sposoby leczenia / Jason Theodosakis, Sheila Buff ; z języka angielskiego przełożył Marcin Kadłubowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 270 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Theodosakis Jason. Buff Sheila. Kadłubowski Marcin (tłumacz).

Temat

Artretyzm

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1032.

Jeszcze do niedawna twierdzono, że zwyrodnieniowa choroba stawów jest nieuleczalna. Dziś próbuje się z nią walczyć za pomocą leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które niestety powodują spore spustoszenie w organizmie. Istnieje jednak alternatywa! Jest nią nowa metoda terapii proponowana przez autora poradnika. Program leczenia opiera się na wykorzystaniu trzech bezpiecznych, niedrogich i ogólnodostępnych suplementów diety - związków naprawiających uszkodzoną tkankę chrzęstną bez skutków ubocznych. Czytelnicy dowiedzą się z poradnika wszystkiego o diagnozowaniu chorób stawów, a także nauczą się odpowiednio planować aktywność fizyczną. Poznają reguły odpowiedniej dla siebie diety oraz uzyskają pomoc w chwilach depresji, która nierzadko towarzyszy chorobie. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-25654, W-616/618 (2 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak sobie radzić z alergiami pokarmowymi i środowiskowymi : porady i zalecenia żywieniowe / Dick Thom. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2009. - 318 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Thom Dick.

Temat

Alergia pokarmowa Dietetyka

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Gdy coś jest nie tak ze zdrowiem, jak najwcześniej należy się zainteresować alergią jako możliwą przyczyną. Dzięki temu można uniknąć wielu poważnych chorób. Alergie pokarmowe, skórne i oddechowe są męczące i frustrujące. Większość z nas ma ich kilka, niektórzy mają uczuleń więcej. Niektórzy czują się bardzo źle, są przemęczeni i chorzy, a nie wiedzą, że za wszystkie objawy choroby są odpowiedzialne alergie. Czasami wiadomo, co jest ich przyczyną i jakich produktów lub substancji należy unikać, niekiedy jednak trudno znaleźć powód złego samopoczucia. Alergia oznacza uszkodzenie układu odpornościowego. Im wcześniej to uszkodzenie zostanie naprawione, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia poważniejszych chorób. Ważne więc, aby umieć dostrzec i odpowiednio zinterpretować sygnały ostrzegawcze, które wysyła nasz organizm. Doktor Dick Thom w jasny i przystępny sposób przedstawia zagadnienia dotyczące alergii pokarmowych i środowiskowych. Daje wskazówki, jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić. Przedstawia pomysły, jak uzupełnić dietę zubożoną przez zakazane dla alergika produkty, podpowiada, jak stymulować układ odpornościowy. - Nietolerancje pokarmowe - Zalecenia żywieniowe - Przepisy na potrawy jarskie. Zastępowanie pokarmów - Alergie środowiskowe. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

650 roślin pokojowych : praktyczne porady na temat pielęgnacji / Angelika Throll ; z niem. przeł. Aleksandra Dobrzańska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 331, [1] s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Throll Angelika. Dobrzańska Aleksandra (tłumaczka).

Temat

Rośliny doniczkowe

Gatunek

Poradnik

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1170.

Odpowiednio pielęgnowane rośliny doniczkowe są ozdobą każdego mieszkania. W poradniku opisano 650 roślin pokojowych - popularnych i mniej znanych, łatwych w uprawie i bardziej wymagających. Przy każdej roślinie umieszczono informacje na temat jej wyglądu, czasu kwitnienia, miejsca uprawy, częstotliwości podlewania i nawożenia, sposobów przesadzania i rozmnażania. Tekst uatrakcyjniają dokładne kolorowe fotografie. Aby ułatwić korzystanie z poradnika, rośliny podzielono na następujące grupy: rośliny o ozdobnych kwiatach i owocach, storczyki, palmy, paprocie, kaktusy i sukulenty, rośliny ananasowate, rośliny mięsożerne. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 63 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-232, C-631/635 (2 egz.)

Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.2 Cz - 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Taniec w ruinach : przejmujący dziennik młodej Czeczenki / Milana Tierłojewa ; z francuskiego przełożył Andrzej Wróblewski. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2007. - 160 s., [8] s. tabl. kolor. : fot. ; 21 cm.

Autor

Tierłojewa Milana (1979- ). Wróblewski Andrzej (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura czeczeńska

Temat

Terloeva, Milana (1979- ). I wojna czeczeńska (1994-1996) Dziennikarze czeczeńscy Czeczenia (Rosja ; republika autonomiczna)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia czeczeńskie

Publikacja Klubu dla Ciebie nr 947.

To miał być jej pierwszy bal... Książka zaczyna się i kończy balem. Pierwszy z nich został odwołany. Było to w 1994 roku, gdy wojna dotarła do Oriechowa, małego czeczeńskiego miasteczka., z którego pochodzi Milana Tierłojewa. Drugi bal się odbył; było to w 2006 roku - po dwóch latach spędzonych we Francji młoda kobieta powraca do swego miasteczka i tańczy w gronie bliskich sobie ludzi, uwalniając się na chwilę od cierpień i upiorów przeszłości. Taniec w ruinach to jednocześnie osobisty pamiętnik i dziennik wojenny, w którym odbija się cała współczesna, tragiczna historia tego biednego kraju, jakim jest Czeczenia. Milana opowiada o pospiesznym wyjeździe z domu na wieść o zbliżających się rosyjskich czołgach, o życiu w piwnicach Groznego, o zajęciach na uniwersytecie, na które chodzi się z narażeniem życia, o ucieczce pod bombami do Inguszetii, o euforii i nadziejach okresu między dwiema wojnami, o obławach, "operacjach czyszczenia" i obozach filtracyjnych, a także o niespodziewanym wyjeździe do Paryża. O odkrywaniu Zachodu i powrocie do Czeczenii. Taniec w ruinach to również opowieść o niezwykłym losie młodej kobiety, to przejmujące świadectwo Czeczenki, która pragnie, aby jej naród został w końcu dopuszczony do głosu. Milana Tierłojewa, 26 lat, Czeczenka. Rozpoczęte w Groznym studia kontynuuje w szkole dziennikarstwa i nauk politycznych w Paryżu. Przygotowuje się do powrotu do Czeczenii, gdzie pragnie założyć niezależne pismo. " [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-929, MgW-22568 (2 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 929-051 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Indeks glikemiczny : najlepsza ochrona przed otyłością, cukrzycą i chorobami serca / Sherry Torkos ; wstępem opatrzył Harry Preuss ; z jęz. ang. przeł. Natalia Wiśniewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 143, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Torkos Sherry. Preuss Harry G. (1934- ). Wiśniewska Natalia (tłumaczka).

Temat

Glikemia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Pubikacja Klubu dla Ciebie nr 1174.

Zapomnij o modnych dietach, które zmuszają się do rezygnowania z siebie i liczenia kalorii. Dieta niskoglikemiczna jest prosta, sycąca i skuteczna. Gwarantuje korzyści, które można zobaczyć i poczuć. Sherry Torkos, farmaceutka, instruktorka fitness i specjalistka w dziedzinie medycyny naturalnej, opracowała łatwy do wdrożenia plan działania, który pomoże Ci schudnąć, osłabić łaknienie, kontrolować apetyt i zyskać więcej energii, jednocześnie dbając o zdrowie. Czym jest cukrzyca i syndrom metaboliczny oraz jak zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia dzięki indeksowi glikemicznemu? Jak poziom cukru i insuliny wpływa na spadek wagi, starzenie się i sprawność seksualną? W jaki sposób stres, sen i zaburzenia hormonalne wpływają na tkankę tłuszczową? Które suplementy pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i wspomagają odchudzanie? Jak opracować skuteczny program ćwiczeń? [www.merlin.pl]

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manicure i pedicure : jak dbać o dłonie i stopy, jak ozdabiać paznokcie / Leigh Toselli ; z ang. przeł. Maria Zawanowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2007. - 128 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Toselli Leigh. Zawanowska Maria (1950- ).

Temat

Manikiur i pedikiur

876 publ. klubu Książka dla Ciebie.

Piękne, jedwabiste ręce i zadbane paznokcie są jednym z cenniejszych atrybutów naszego wyglądu. Delikatne dłonie i ładnie przycięte, zdrowe paznokcie wiele mówią o stanie twojego zdrowia i higieny osobistej; zaniedbane źle o tobie świadczą: nie tylko wyglądają brzydko, ale i zdradzają twój wiek. Ręce innych osób postrzegamy niemal nieświadomie, gdyż biorą one stale udział w kontaktach międzyludzkich. A jakie wrażenie robią twoje ręce? Czy wzbudzają zaufanie? Ogryzione paznokcie lub popękane skórki zdradzają brak pewności siebie, natomiast niewyszukany, ale prawidłowo wykonany manikiur mówi nam, że mamy do czynienia z osobą troszczącą się o szczegóły i na tyle dobrze zorganizowaną, by nie zaniedbywać nawet drobiazgów. [ksiazki.wp.pl]

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-646.7, MgC-27 (2 egz.)

Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.2 Cz.- 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kłamstwa o tłuszczu : dlaczego nie chudniemy stosując diety? / Norbert Treutwein ; z niem. przeł. Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 207, [1] s. : tabl. ; 19 cm.

Autor

Treutwein Norbert. Dutkiewicz Mieczysław (tłumacz).

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Tłuszcze jadalne.

Uważasz, że za nadwagę odpowiadają tłuszcze? Skrupulatnie wyliczasz indeks glikemiczny potraw? Wypróbowałeś już dietę grejpfrutową, kapuścianą, kwasowo-zasadową i dziesiątki innych, a nadal nie jesteś zadowolony? Prawdopodobnie zaufałeś zgubnym mitom na temat odchudzania. Najwyższy czas je obalić! Poradnik rozprawia się z rozmaitymi medycznymi półprawdami - o szkodliwości cholesterolu, popularnej niskowęglowodanowej diecie doktora Atkinsa, zbawiennym działaniu owoców i warzyw... Można tu znaleźć propozycje potraw, które nie tuczą, ale naprawdę sycą, a także inspirację do zmiany trybu życia. Autor twierdzi, że najlepszą drogą do zdrowia i świetnej sylwetki jest powrót do korzeni - czyli do rozsądnej i naturalnej diety praprzodków! Jak to zrobić - sprawdź!"[www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie na talerzu : mikroodżywianie klucz do zdrowia : witaminy, minerały, niezbędne kwasy tłuszczowe / Alain Triaire ; przedm. Jean-Marie Pelt ; z francuskiego przełożyła Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2009. - 336 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Triaire Alain. Pelt Jean-Marie (1933-2015). Józefowicz-Pacuła Joanna (tłumaczka).

Temat

Kwasy tłuszczowe. Mikroelementy. Zdrowe odżywianie Witaminy.

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1279.

Wszyscy chcemy odżywiać się prawidłowo, ale nie jest takie proste. Gubimy się w natłoku informacji i teorii bombardujących nas ze wszystkich stron, często wzajemnie ze sobą sprzecznych. Na szczęście trzymamy właśnie w ręku znakomity przewodnik, który pomoże nam w zrozumieniu istoty problemu. Doktor Alain Triaire zgromadził w czasie swojej 30-letniej praktyki niezliczone dowody potwierdzające zasadnicze znaczenie diety w rozwoju niezliczonych chorób z nowotworami włącznie. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rewolucyjna dieta herbaciana : poprawia metabolizm, ogranicza apetyt, przyspiesza spadek wagi / Mark Ukra, Sharyn Kolberg ; z jęz. ang. przeł. Agnieszka Łuczak, Marcin Kadłubowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2010. - 239 s. ; 22 cm.

Autor

Ukra Mark. Kolberg Sharyn. Łuczak Agnieszka (1969-2022). Kadłubowski Marcin (tłumacz).

Temat

Dieta herbaciana Herbata (uprawa)

Gatunek

Podręcznik

Publikacja Klubu dla Ciebie.

Czy filiżanka herbaty może odmienić czyjeś życie? Autor poradnika przekonuje, że tak! Zawiera ona kofeinę, L-teaniny oraz EGCG. Herbata pomaga w chudnięciu i utrzymaniu odpowiedniej wagi, odzyskaniu kontroli nad sobą, (od)zyskaniu wiary w siebie, gromadzeniu energii na nowy dzień, zachowaniu lepszego zdrowia i samopoczucia, zmniejszaniu apetytu, pobudzaniu układu odpornościowego. Co składa się na dietetyczny programdoktora Tea? • picie przez cały dzień herbaty • prosty plan żywieniowy • zmiana sposobu myślenia i nawyków • poznawanie różnych smaków i historii herbaty • portrety herbaciane, świadectwa osób, którym herbata pomogła • cytaty herbaciane skłaniające do medytacji • wskazówki i porady • plan ćwiczeń • herbaciane przepisy na 14 dni diety (na panierki, dressingi, kremy, dania, desery, specjalne herbaty, sałatki, sosy, zupy, przystawki, ciasta) wraz z indeksem potraw.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prostata : położenie i funkcje, choroby, metody leczenia / Guy Vallancien. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2007. - 207, [1] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Vallancien Guy.

Temat

Prostata Choroby prostaty

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Publ. Klubu dla Ciebie nr 852.

Położona na skrzyżowaniu dróg moczowych i płciowych prostata (stercz, gruczoł krokowy) pełni złożone funkcje, a jej choroby, w tym zwłaszcza nowotwory, nie należą do rzadkości - niestety, u coraz młodszych mężczyzn. W dzisiejszych czasach 70% przypadków raka prostaty rozpoznaje się u mężczyzn w pełni sił. Ta książka powstała z myślą o tych wszystkich, którzy już przekroczyli próg gabinetu urologicznego, oraz o tych, którzy dopiero noszą się z tym zamiarem. Napisana jest dowcipnym i zrozumiałym dla laika językiem, w formie wywiadu przeprowadzonego przez francuską dziennikarkę radiową Daniele Messager, specjalizującą się w tematyce medycznej, z profesorem Guy Vallancienem, specjalistą urologiem, wykładowcą na jednym z paryskich uniwersytetów oraz kierownikiem Kliniki Urologii i Nefrologii paryskiego Institut Mutualiste Monsouris. To lektura obowiązkowa dla każdego mężczyzny, niezależnie od wieku! Problem prostaty dotyczy wszystkich panów i tylko regularne badania lekarskie mogą sprawić, że nigdy nie stanie się on poważnym zagrożeniem zdrowia lub życia. Ten poradnik pomoże czytelnikom znaleźć odpowiedzi na nurtujące ich pytania, dostarczy maksymalnie wyczerpujących informacji i jednocześnie doda otuchy - zgodnie z zasadą, że "nie wszyscy umarli z tego powodu, ale wszyscy mieli z tym problemem. [www.empik.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ich ostatnie słowa...przed ostatnim tchnieniem / Violaine Vanoyeke, Philippe Engerer ; z fr. przeł. Piotr Wrzosek. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2009. - 142, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Vanoyeke Violaine. Engerer Philippe. Wrzosek Piotr (tłumacz).

Temat

Śmierć

Gatunek

Anegdoty francuskie Biografia. Wydawnictwa popularne

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1250.

Autorzy - znana pisarka i historyk - opisują niezwykłe niekiedy okoliczności śmierci aż 120 wielkich postaci. Są wśród nich władcy, tacy jak np. Fryderyk II czy Henryk IV. Nie brak też pisarzy (m.in. Oscara Wilde'a i Edgara Allana Poego), malarzy i muzyków z Johannesem Brahmsem na czele. Osobny rozdział poświęcono również ostatnim chwilom papieża Jana Pawła II. To niesamowite, że wielkim tego świata udało się zachować pogodę ducha i poczucie humoru nawet na łożu śmierci! Książka wzrusza i bawi, a przy okazji dostarcza nietuzinkowych ciekawostek na temat znanych postaci i wszystkich epok historii świata.RecenzjeDla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji! INFORMACJA: Recenzje muszą zostać zaakceptowane, aby mogły się ukazać w serwisie Napisz recenzjęDla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji! INFORMACJA: Recenzje muszą zostać zaakceptowane, aby mogły się ukazać w serwisie Nieznany Świat Wiadomości i promocje www.NieznanySwiat.pl Szanowni Państwo, w związku z licznymi uwagami i pytaniami Czytelników, Wydawnictwo Nieznany... Producent Inne produkty tego producenta Powiadom znajomego Poinformuj o tym produkcie znajomych!Najczęściej szukane zdrowia cordyceps ramtha łazariew własne terapia melchizedek tarot pasta życia uzdrawiania oregasept chorobą cayce zdrowie zębów życzenie sedlak miłości zeland Zobacz więcej szukanych słów Ważne linki Terminy wysyłki Polityka prywatności Regulamin sklepu Kontakt Mapa sklepu Wypisanie z newslettera Regulamin kart rabatowych . [www.nieznany.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 929 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka emocjonalna / Martine Veilleux ; z fr. przeł. Elżbieta Derelkowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2009. - 95 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Veilleux Martine. Derelkowska Elżbieta (tłumaczka).

Temat

Gimnastyka kobieca Psychologia kobiet

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Olejki eteryczne : 65 roślin leczniczych : aromaterapia, kąpiele, zawijania, nacierania, napary / Pierre Vican ; z franc. przeł. Janina Aleksandrowicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, cop. 2010. - 271, [1] strona, [8] s. tabl. : ilustracje (w tym kolorowe) ; 19 cm.

Autor

Vican Pierre (1952- ). Aleksandrowicz Janina (tłumacz).

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Olejki eteryczne. Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik

Publikacja Klubu dla Ciebie nr 1406.

Brak energii, stres, bóle głowy, katar, alergie, skaleczenia... Jest na to prosta rada! Olejki eteryczne są źródłem całkowicie naturalnych związków chemicznych pomocnych w zwalczaniu osłabienia, wzmacnianiu odporności, leczeniu drobnych codziennych dolegliwości, a także w pielęgnacji urody. Jak wyodrębnić z roślin aromatycznych zawarte w nich substancje czynne? W jaki sposób olejki eteryczne oddziałują na nasze ciało? Począwszy od biedrzeńca anyżu, przez dziurawiec, krwawnik pospolity, majeranek, drzewo sandałowe i rozmaryn, na świerku białym skończywszy, poradnik ten przedstawia 65 roślin leczniczych oraz ich zastosowanie w przestrzeganiu higieny, a także w dbałości o zdrowie całej rodziny. [www.merlin.pl, 2014]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-860 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobroczynne rośliny dla zdrowia i urody / Raphaële Vidaling ; tekst i fotografie Raphaële Vidaling ; z francuskiego przełożyła Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 111, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Vidaling Raphaële (1972- ). Józefowicz-Pacuła Joanna (tłumaczka).

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. grzb.: Dobroczynne rośliny.

Publ. klubu dla Ciebie nr 1180.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik drzeworytnika : techniki druku wypukłego, narzędzia, materiały, tajniki warsztatu / George A. Walker ; z ang. przeł. Agata Pietrzak. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2009. - 160 s., [16] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Autor

Walker George A. (1960- ). Pietrzak Agata.

Gatunek

Drzeworyt. Podręcznik

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1386.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-76 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manikiur i pedikiur / Rosie Watson ; z ang. przeł. Maria Zawanowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 160 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Watson Rosie. Zawanowska Maria (1950- ).

Temat

Manikiur i pedikiur

U góry okł.: Profesjonalne rezultaty w domowym salonie. Publ. Klubu dla Ciebie nr 1353.

Książka ta przeznaczona jest dla osób pragnących opanować sztukę manikiuru i pedikiuru. Znajdą w niej one profesjonalne rady dotyczące wszelkich aspektów tego zawodu. Na początek czytelnik otrzyma garść solidnych i praktycznych informacji na temat budowy paznokcia oraz nauczy się rozpoznawać różne rodzaje paznokci. W kolejnych rozdziałach zapozna się z narzędziami pracy, a także będzie mógł prześledzić krok po kroku przebieg manikiuru i pedikiuru zarówno u kobiet jak u mężczyzn. Znajdzie tu dokładny opis wykonania masażu, peelingu, polerowania, podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych i higienicznych, a także lakierowania. Po nim następuje dział poświęcony sztucznym paznokciom, z uwzględnieniem trzech, będących w użyciu technik: z zastosowaniem akrylu, żelu oraz włókna szklanego bądź jedwabiu. Rozdział poświęcony zdobieniu paznokci wprowadza nas w cudowną krainę sztuki dekoracyjnej, dostarczając inspirujących pomysłów związanych z upiększaniem paznokci przy pomocy kamyczków, kryształów górskich, folii, naklejek i kalkomanii. Nie pominięto również wzorów wytłaczanych, marmurkowych, rysunku odręcznego oraz biżuterii do paznokci. W książce tej czytelnik znajdzie nieocenione wskazówki na temat wykonania manikiuru na profesjonalnym poziomie, które przydadzą mu się zarówno w pracy zawodowej, jak i w sytuacji, kiedy po prostu poszukuje własnego stylu. [www.merlin.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-2977, C-646.7 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manga Fantasy : rysowanie jest łatwe / Nadine Wewer ; przełożyła z języka niemieckiego Karina Duczyńska ; il. Nadine Wewer. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 64 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Wewer Nadine (1981- ). Duczyńska Karina (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Manga Techniki rysunkowe

Gatunek

Malarstwo (sztuka) Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Publikacja Klubu dla Ciebie nr 1177.

Z każdym etapem rysowania zanurzamy się coraz głębiej w świat pełen fantastycznych postaci i mrocznych kreatur. Rysowanie sylwetek, ciał, strojów i akcesoriów zostało szczegółowo opisane krok po kroku. Książka poprowadzi Cię od pierwszej kreski do narysowania wspaniałych postaci i ciekawych scen fantasy. Liczne inspirujące wskazówki pomogą także najmłodszym rysownikom zbudzić do życia własne, fantastyczne postacie. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-74 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 74/P.Dz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joanna d'Arc : mit i historia / Timothy Wilson-Smith ; z francuskiego przełożyła Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 307 s. ; 22 cm.

Autor

Wilson-Smith Timothy. Józefowicz-Pacuła Joanna (tłumaczka).

Temat

Joanna d'Arc (święta ; 1412-1431). Wojna stuletnia (1337-1453) Francja

Indeks.

Kim była niepiśmienna wieśniaczka przekonana o tym, że prowadzi ją boski głos? Natchnioną wizjonerką czy, jak twierdzili inkwizytorzy, podstępną wróżbitką? Joanna d`Arc stawała na czele francuskich oddziałów i doprowadziła do koronacji Karola VII, spłonęła na stosie w Rouen w 1431 roku. Jej szczątki wrzucono do Sekwany. Koniec życia okazał się początkiem legendy... Książka opisuje nie tylko barwne życie Dziewicy Orleańskiej i szczegóły jej objawień, lecz także ? a może przede wszystkim ? historię kultu, jakim otoczyła ją cała Europa. Jaki wpływ miała Joanna na twórczość Szekspira i Schillera? Jakie fascynujące informacje znaleziono w opublikowanych dopiero w XIX wieku dokumentach z jej procesu? W jaki sposób wykorzystywano jej wizerunek podczas wojen światowych? Co zawdzięcza jej Kościół katolicki? [www.rema.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-929 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Surfinie i inne odmiany petunii : najpiękniejsze odmiany, pielęgnacja, pojemniki do uprawy, podłoża i dodatki, sianie i rozsadzanie / [tekst Jerzy Woźniak]. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2008. - 131, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Woźniak Jerzy (1950- ).

Temat

Petunia ogrodowa

Gatunek

Poradnik

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1333.

Warunki uprawy; wybór stanowiska; podłoża i dodatki; wysiewanie; podlewanie i nawożenie; ochrona przed chorobami i szkodnikami; najpiękniejsze i najnowsze odmiany.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-631/635, MgW-26867 (2 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 635 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 63 (1 egz.)