SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

177 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Tożsamość snajpera : odkryj, kim naprawdę jesteś i zacznij wreszcie pełnić swoją misję / Fabian Błaszkiewicz. - [Nowy Sącz] : MO-REcords : Pure Profit, [2012]. - 2 płyty CD (2 godz. 25 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Błaszkiewicz Fabian (1973- ). Bocheński Artur (1985- ).

Temat

Psychologia mężczyzny Rozwój osobowości Prezentacje i wystąpienia. Samopoznanie

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Czas trwania: 2 godz. 25 min.

Tyt. z dod. druk.

Dod. druk. stanowi opakowanie i zawiera koment.

Jak być sobą, gdy kultura narzuca nam bycie półkobietami, półmatkami, a wręcz nie-mężczyznami? Spotkanie męskie i mocne. Tylko dla tych, którzy nie boją się być prawdziwym facetem. Inspirujące gadanie o tożsamości mężczyzny: Poruszane kwestie: kim jestem, świadomość siebie, panowanie nad sobą i rzeczywistością, siła, wolność [www.audiobook.pl, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Religia (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bóg vs cierpienie [Dokument dźwiękowy] : dlaczego Bóg nie chce żebyś cierpiał? / Marek Dziewiecki. - [Nowy Sącz : M.O.R. Enterpreise, Kamil Zbozień, 2015]. - 2 płyty CD (2 godz. 15 min ) : digital, stereo ; 12 cm + Dodatek: 16, [2] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(RTCJ)

Autor

Dziewiecki Marek (1954- ). Bocheński Artur (1985- ).

Forma i typ

Audiobooki Publikacje religijne

Temat

Katolicyzm Samopoznanie

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Czas trwania: 2 godz. 15 min.

Dodatek stanowi opakowanie.

Zapomnij o wszystkim, co dotąd wiedziałeś i myślałeś na temat: „chrześcijaństwo a cierpienie”. Prawdopodobnie niemal wszystko to było błędne– tak ks. Marek Dziewiecki rozpoczyna konferencję pt. „Bóg vs cierpienie”, z której nagranie właśnie trafia do polskich księgarń. Czy chrześcijaństwo, którego symbolem jest krzyż, nie aż nadto zajmuje się tematem cierpienia?Czego jeszcze nie wiemy o cierpieniu, żeby o nim słuchać przez kilka godzin? Okazuje się, że niezwykle często, także chrześcijanie to właśnie Boga oskarżają o przyczynę cierpienia, które ich spotyka, w sytuacji, gdzie Bóg jest całkowicie niewinny - stwierdza Ks. Marek opierając się na swoim kilkudziesięcioletnim doświadczeniu pracy terapeuty, psychologa, duszpasterza i specjalisty ds uzależnień. Paradoksem okazuje się, że najbardziej potrzebujemy posłuchać dziś o tym, czym cierpienie nie jest, aby móc radzić sobie z nim. Prawdopodobnie trudno byłoby dziś znaleźć kogoś, kto z podobnym przekonaniem i precyzją miałby odwagę mówić o temacie cierpienia tak wprost, jak robi to ks. Marek Dziewiecki. W każdym słowie, które znajduje się na nagraniu wybrzmiewa ogromna troska oraz pragnienie wypowiedzenia prawdy o cierpieniu, Prawdy, która uwalnia. Tak poruszonego i pełnego emocji ks. Marka nie sposób usłyszeć w innych jego licznych nagraniach i wystąpieniach. Mówiłem tym razem z wyjątkową mocą, bo noszę w sercu tysiące osób, którym księża wmówili, że Bóg im zsyła krzyże, cierpienia, choroby. W konsekwencji wtedy, gdy ludzie ci krzywdzą samych siebie lub gdy są krzywdzeni przez innych ludzi, oddalają się od Boga jako "winowajcy", zamiast szukać u Niego pomocy i sił do przetrwania – komentuje klimat konferencji Ks. Marek. Takiego nagrania jeszcze nie było! Przedpremierowy pokaz płyty na Targach Wydawców Katolickich w Warszawie okazał się absolutnym hitem. Płyty setkami znikała z półek, a na spotkanie z autorem ustawiały się długie kolejki, nie tylko po dedykację na płycie, ale w większości ze słowami zaskoczenia lub podziękowania za poruszenie tego tematu – tak bardzo bliskiego każdemu z nas. Najwięcej kontrowersji wywołało jednak hasło na plakacie reklamującym nagranie, stwierdzające oczywistą prawdę chrześcijańską: „Bóg nie chce Twojego cierpienia. Nigdy!”, co jest kolejnym potwierdzeniem, jak wiele w tym temacie potrzebujemy podstawowej wiedzy, uwalniającej prawdy i rozmowy o tym, że naprawdę jesteśmy stworzeni i powołani do życia w szczęściu i radości, a temat cierpienia, który dotyka każdego z nas, potrzebujemy znać i rozumieć jako pierwszy kRok, aby sobie z nim poradzić. [www.audiobook.pl, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Religia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młodzi a miłość / Pierre Imberdis ; z francuskiego przełożyła Anna Foltańska. - Warszawa : Wydawnictwo Salezjańskie, 1998. - 208 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Imberdis Pierre (1926- ). Foltańska Anna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Etyka katolicka Miłość Psychologia młodzieży Samopoznanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Książka adresowana do wszystkich dziewcząt i chłopców, którzy w listach i podczas wielu spotkań wyrażali pragnienie przyjaźni i poszukiwali prawdziwej miłości. Tematy poruszane w książce są podzielone na sześć zasadniczych działów, a mianowicie: 1. Odkrywanie prawdy o sobie; 2. Otwarcie na drugiego człowieka; 3. Przez dialog ku wolności; 4. Nie ma to jak przyjaźń; 5. Pozostań w swym ciele; 6. Życie we dwoje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Onepress Exclusive)

Autor

Pasterski Michał. Jabłoński Maciej (1973- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rozwój osobowości Samopoznanie Samorealizacja Terapia interpersonalna

Gatunek

Poradnik Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czas trwania: 23 godziny 28 minut 40 sekund.

Tytuł główny wg płyty i opakowania.

Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To również otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki. Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu. Insight to metoda, dzięki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz też umiejętność nawiązywania dialogu z różnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw praktycznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą. Chcesz zajrzeć do środka? Zapnij pasy. Zaczynamy. Dodatkiem do książki jest darmowa aplikacja mobilna In:sight, która powstała w celu ułatwienia korzystania z metod poznanych w książce. Michał Pasterski - Od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię i wiedzę o ludzkim mózgu. Uwielbia słowo pisane. Jest autorem jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 350 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie. Jest założycielem Life Architect, firmy zajmującej się projektowaniem i tworzeniem alternatywnych narzędzi edukacyjnych. Wierzy w skuteczność indywidualnej pracy z człowiekiem i jako doświadczony coach wspiera w rozwoju osobistym Polaków na całym świecie. Na początku 2016 roku założył Fundację Świadoma Edukacja, której celem jest promowanie alternatywnych form nauczania i wspieranie dzieci z ograniczonym dostępem do edukacji. Obecnie zajmuje się tworzeniem nowego modelu szkoły, z którego chce uczynić powszechną na całym świecie alternatywę dla obecnego systemu oświaty (z psychologią jako głównym filarem programu nauczania). W międzyczasie jest... szczęśliwym mężem, zapalonym podróżnikiem (stałym bywalcem południowo-wschodniej Azji) oraz pasjonatem zdrowego odżywiania i gotowania. W wolnych chwilach praktykuje medytację, uprawia jogę, gra na pianinie i czyta książki Stephena Kinga [www.azymut.pl, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do szczęścia : jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces / Emma Seppälâ ; przełożyła Katarzyna Misiak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 262 strony : rysunek ; 21 cm.

Autor

Seppälä Emma. Misiak Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Sukces Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie

Przypisy końcowe na stronach 235-262.

W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście naprzód wymaga działania z maksymalnym skupieniem i żelaznej dyscypliny, a sukces zależy od naszego zapału i talentów i nie może się obyć bez stresu. „Droga do szczęścia” rozprawia się z tymi bezskutecznymi teoriami. Sięgając po najnowsze badania naukowe dotyczące szczęścia, odporności psychicznej, siły woli, współczucia, pozytywnego stresu, kreatywności i uważności, Seppälä pokazuje, że bycie szczęśliwym to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić, by rozwijać się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Przedstawia też praktyczne strategie pomagające przełożyć wyniki badań na codzienne życie. Spełnione, pełne sukcesów i wolne od niepokoju życie jest w zasięgu ręki, a „Droga do szczęścia” może być do niego drogowskazem. [Wydawnictwo Czarna Owca, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szelągowska Dorota (1980- ). Ochojska Martyna (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szelągowska, Dorota (1980- ) Dziennikarze telewizyjni Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, którą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach. Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: – doda otuchy tym, którzy myślą, że tylko oni mają pecha, – rozbawi tych, dla których szklanka jest zawsze do połowy pustą, – da do myślenia tym, którzy idą przez życie niefrasobliwie, – zachęci do działania tych, którzy utknęli na życiowych mieliznach. „Często staję przed lustrem i się sobie przedstawiam. Bo większość tego, co wiedziałam, po prostu się przeterminowała. Okazuje się, że po 40 latach system załadował mi się na nowo. Fenomenalne uczucie. Bez lęku, z cierpliwością i zaufaniem. I jedyne, co mam do powiedzenia, to że w każdym przypadku warto się przyjrzeć terminowi ważności. A jeśli nie jesteśmy pewni, to po prostu spróbować. Nie odkładać na później. Żyć”. [https://platon.com.pl/pl/mialo]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. [2] / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał. Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Aspiracje Decyzje Dojrzewanie Finanse osobiste Kompetencje kluczowe Samopoznanie Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Cele, czas, proaktywność, pieniądze.

"Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to seria książek autorstwa Michała Zawadki, która wychodzi naprzeciw potrzebom młodzieży. To nie tylko publikacja, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej młodzi ludzie zbudują swoją wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym zamiast paplania, że młodzież jest do „bani” i że do niczego się nie nadaje, dowiedzą się jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Otrzymają życiowe umiejętności i narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cel oraz zarządzać czasem. Autor mówi także o budowaniu wartościowych relacji, wyborach odpowiednich decyzji i pieniądzach. Nastoletni czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny. To książka, która pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że jest wyjątkowy i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) To jedyne tego typu książki dla młodzieży w Polsce. [www.empik.com, 2017]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-1 (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ego-rcyzmy [Dokument dźwiękowy] : poznaj, czym jest i jak działa ego / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2013. - 1 płyta CD (12 godzin 8 minut 13 sekund) : zapis cyfrowy ; 12 cm.

(Sensus. Psychologia)

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Ja (psychologia) Mechanizmy obronne (psychologia) Samopoznanie Świadomość

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czas trwania: 12 godzin 8 minut 13 sekund.

W przyszłości ktoś będzie patrzył na Twoje pokolenie z niedowierzaniem, zastanawiając się, jak ludzie mogli żyć w taki sposób. Mieć głowy wypełnione lękami z przeszłości, mimo że przecież możliwe jest życie tylko w teraźniejszości. Oczekiwać z niepewnością przyszłych rezultatów, tak jakby od nich zależała wartość człowieka, choć każdy przecież jest wartością samą w sobie. Snuć historie na temat swojego "ja", tak jakby można było człowieka określić jakąkolwiek etykietą. Idealizować albo krytykować innych i uznawać siebie za lepszych albo gorszych. Oceniać świat w kategoriach dobra lub zła, tak jakby jakikolwiek umysł był w stanie rozpoznać wyroki boskie i ocenić, co powinno, a co nie powinno się dziać. Będzie to możliwe dopiero za kilkadziesiąt, może kilkaset lat. Ludzkość nie zrozumiała jeszcze, że oświecenie i życie w stanie bezwarunkowego szczęścia oraz mądrości nie jest azjatycką bajką, ale jedyną prawdziwą drogą, dostępną dla każdego. A może Ty już jesteś na tym etapie? Ta książka opisuje funkcjonowanie ego, czyli iluzję istnienia ludzkiego "ja". Tłumaczy, czym są myśli i na jakich zasadach identyfikacja z nimi wciąga nas w świat iluzji. Wyjaśnia pojęcie separacji, oddzielającej nas od prawdziwej rzeczywistości i budującej fałszywe opinie czy poglądy, przez które cierpimy. Jest mapą wskazującą drogę do zrozumienia ego i ciągłego oświecania się, prowadzącego nieuchronnie do absolutnej, bezwarunkowej wolności. Uczy odstawania się zamiast stawania i jest powrotem do źródeł prawdziwej ludzkiej natury. Jeśli sądzisz, że jesteś kimś więcej, niż wydaje Ci się na co dzień, znajdziesz tu rozwiązania, jakich szukasz. [www.azymut.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD : mózg łowcy i inne supermoce / Kristin Leer ; tłumaczenie Małgorzata Rost. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Leer Kristin. Rost Małgorzata (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dziecko z ADHD Leczenie Osoby z ADHD Relacje międzyludzkie Samopoznanie Zespół ADHD

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Ale Kristin Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem – to może być twoja supermoc! Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie. Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.[www.empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-159.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Dziennikarze Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Opracowanie Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Już czas. Możesz zmienić to wszystko, czego nie lubisz w swoim życiu. Możesz wreszcie wstać z kolan i poczuć, że żyjesz. Możesz być szczęśliwa i wolna. Daję słowo honoru. Wiem, że to jest możliwe. Bo ja tak zrobiłam. To jest trzecie, zmienione i rozszerzone wydanie tej książki. Napisałam ją w połowie na nowo. Dla ciebie.[Beata Pawlikowska]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wielka ryba [Dokument dźwiękowy] : [droga do odpowiedzialności - lekcje Sary i Tobiasza] / Adam Szustak OP. - Wydanie 2. - Nowy Sącz : RTCK, 2016. - 3 płyty CD (1 godzina 12 minut ; 1 godzina 03 minuty ; 1 godzina 15 minut) : digital, stereo ; 12 cm + Książeczka: 24, [3] strony nieliczbowane : ilustracja kolorowa ; 12x14 cm.

(Jestem Legendą)

Autor

Szustak Adam (1978- ).

Temat

Sara (żona Abrahama) Tobiasz (syn, postać biblijna) Samorealizacja Samopoznanie Duchowość katolicka

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Czas trwania: 3 godziny 30 minut (całość)

ODKRYJ KSZTAŁT SWOJEJ DUSZY. ZACZNIJ ROBIĆ TO, DO CZEGO ZOSTAŁEŚ STWORZONY.„Bóg Cię wymyślił, nałożył Ci charakter, nałożył Ci właściwość duszy i Twoja odpowiedzialność polega na tym, że odpowiesz na to swoim życiem”. Adam Szustak OP „Bóg Cię wymyślił, nałożył Ci charakter, nałożył Ci właściwości duszy i Twoja odpowiedzialność polega na tym, że odpowiesz na to swoim życiem” Seria JESTEM LEGENDĄ to cykl samodzielnych tematów skupionych wokół wybranych bohaterów Starego Testamentu. Każda z części przedstawia inną postać i odnosi jej doświadczenie do życia współczesnego człowieka. Seria ma za zadanie ukazać ponadczasową wartość zasad, jakimi kierowali się wielcy z kart Biblii oraz bezcenne lekcje, które wypływają z nich dla człowieka XXI wieku. [www.azymut.pl, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Religia (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jezus największy terapeuta wszech czasów : psychologiczne przesłanie Ewangelii / Mark W. Baker ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 311, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Baker Mark (1965- ). Wolnicka Aleksandra (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Jezus Chrystus Biblia. Chrześcijaństwo Katolicyzm Psychoanaliza Psychoterapia Religia Samopoznanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Wyd. 1. pt.: Największy psycholog wszech czasów, 2003.

Analiza psychologiczna nauk Jezusa. Baker dowodzi, iż najnowsze odkrycia psychologiczne nie tylko nie kłócą się z przesłaniem Jezusa, lecz czynią je bardziej zrozumiałym. Psychoterapeutyczna mądrość zawarta w naukach Jezusa może pomóc w próbach zachowania zdrowia psychicznego. Autor ukazuje sposoby, jak można ją odnieść do współczesnego człowieka. Analiza współczesnych teorii psychoanalitycznych umożliwiła mi spojrzenie pod innym kątem na naukę Jezusa i wzbogaciła życie moje oraz moich pacjentów. Odkryłem, że najnowsze odkrycia psychologiczne nie tylko nie kłócą się z przesłaniem Jezusa, lecz czynią je wręcz bardziej zrozumiałym, pełnym psychologicznej głębi, której wcześniej nie dostrzegałem. Książka ta rzuca świeże spojrzenie na dobrze znane przypowieści, pozwalając nam w świetle współczesnej myśli psychologicznej czerpać nową mądrość ze słów Jezusa. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, copyright 2021. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brian Rachel (1971- ). Jaszczurowska Maria (1980- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

omiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego „Zgadzam się albo i nie!” oraz znanego na całym świecie filmiku Tea Consent. Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój. Rzeczowa treść, która powstała w oparciu o badania naukowe, przedstawiona w formie zabawnych scenek. Bezcenne narzędzie dla rodziców i nauczycieli!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bajka prawdę Ci powie... o Tobie [Dokument dźwiękowy] / Jorge Bucay ; przekład: Magdalena Olejnik. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2023. - 1 płyta CD (13 godz. 12 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Bucay Jorge (1949- ). Olejnik Magdalena (tłumaczka). Ziajkiewicz Artur (lektor).

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bajki i baśnie Bajkoterapia Psychoterapia Samopoznanie Wpływ i recepcja

Gatunek

Opracowanie Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Literaturoznawstwo Psychologia

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Czas trwania: 13 godz. 12 min

Dobrze znane z dzieciństwa bajki mogą wiele powiedzieć o ludzkim zachowaniu: o naszych lękach, fantazjach, złudzeniach i pragnieniach. Pisarz i psychoterapeuta Jorge Bucay opowiada w tej książce piętnaście bajek (m.in. o brzydkim kaczątku, śpiącej królewnie i Kopciuszku) – przytacza ich oryginalne brzmienie, omawia ewolucje ich treści i tradycyjne przesłanie, a na końcu proponuje nową, współczesną lekturę i interpretację każdej historii. Ta niezwykła książka pomoże słuchaczowi nie tylko zrozumieć pierwotny sens opowieści, lecz również lepiej poznać ludzką naturę, a może i samego siebie. Przecież każda bajka to metaforyczna albo rzeczywista podróż jej bohatera, będąca dla niego drogą do samopoznania... podobnie zresztą jak dla słuchacza. BAJKI OMÓWIONE W KSIĄŻCE: Brzydkie kaczątko Kopciuszek Słonik Dumbo Czerwony Kapturek Eros i Psyche Szczurołap Śpiąca królewna Historia Adama i Ewy O dzielnym krawczyku Pinokio Jaś i Małgosia Mała Syrenka Nowe szaty cesarza Królewna Śnieżka i siedmiu krasnoludków Legenda o Odyseuszu [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-bajka-prawde-ci-powie-o-tobie/produkt-1144768045]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko, co zawdzięczasz sobie : jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie / Elisabeth Cadoche, Anne de Montarlot ; przekład Monika Szewc-Osiecka, Katarzyna Panfil. - Łódź : Feeria Wydawnictwo-Wydawnictwo JK, 2021. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Cadoche Élisabeth (pisarka). Montarlot‏ Anne de‏ (psychoterapeutka). Panfil Katarzyna (1986- ). Szewc-Osiecka Monika (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Niepewność Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Uwierz w siebie i powiedz o tej książce siostrze, przyjaciółce, koleżance... Czy ty także uważasz, że wiele rzeczy w twoim życiu się po prostu „udało”? Że twoje sukcesy nie są twoją zasługą, ponieważ po prostu przypadkiem zdołałaś wstrzelić się w okoliczności? Jeśli tak, być może również – jak większość kobiet – cierpisz na syndrom oszusta, czyli specyficzny rodzaj braku pewności siebie. My, kobiety, często wątpimy w swoje kompetencje, chociaż obiektywnie są one wysokie. Wiążą się z tym nieodłączne poczucie bycia wybrakowaną, permanentny lęk przed porażką… i przekonanie, że nie należy nas traktować poważnie. Choć może ci się wydawać, że brak pewności siebie masz niejako wbudowany, sprawa wcale nie jest przegrana. Nawet jeśli sądzisz, że jesteś niewiele warta, nawet jeśli wątpisz w siebie od dzieciństwa i żyjesz w strachu, że do ludzi wokół w końcu dotrze, jak mało potrafisz, możesz odnaleźć swoją siłę i nauczyć się doceniać siebie i swoje sukcesy. Przecież one wcale nie pojawiły się przypadkiem! Pisarka i dokumentalistka Élisabeth Cadoche oraz psychoterapeutka Anne de Montarlot napisały wyjątkowy poradnik, w którym umiejętnie pokazują, jak poradzić sobie z paraliżującym brakiem pewności siebie w kluczowych dla kobiet dziedzinach życia. Opisują źródła problemu i proponują konkretne wskazówki, jak działać, gdy niedostatek wiary we własne możliwości sprawia, że trudno ci ruszyć z miejsca. Ta książka pomoże ci określić, na jaki rodzaj niepewności cierpisz, nauczy cię kochać i doceniać samą siebie, akceptować swoje słabości i uczynić z nich swoją siłę, wychować pewne siebie córki, a przede wszystkim pozbyć się wrażenia, że jesteś gorsza od innych... i że za chwilę wszyscy się o tym dowiedzą. Trzeba pozwolić sobie odnieść sukces, błyszczeć, być szczęśliwą. Ale to często pobożne życzenia. Poczucie, że nie ma się do tego prawa, nie ustępuje, ponieważ kobieta jest swoim najgorszym wrogiem. Obawa, że zostanie zdemaskowana i osądzona, utrzymuje ją w strefie komfortu: kobieta zakazuje sobie sukcesu i zamyka się w błędnym kole, które utrwala jej ograniczające przekonania. [JK, 2021]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Otoczeni przez narcyzów [Dokument dźwiękowy] : jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą / Thomas Erikson ; tłumaczenie Justyna Kwiatkowska i Agata Kerepet. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 1 płyta CD (9 godz. 11 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Erikson Thomas (1965- ). Kwiatkowska Justyna (tłumaczka). Kerepet Agata (tłumaczka). Głogowski Bartosz (1979- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Narcyzm Osobowość Psychologi osobowości Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Zaburzenia osobowości

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czas trwania: 9 godz. 11 min

Partner, który zawsze ma rację. Siostra, która uważa się za ósmy cud świata. Szef, który zawsze skupia na sobie całą uwagę otoczenia. Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi – wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania ich życiem, sukcesami i opowieściami traktowany jest jako ogromna zniewaga. Dlatego otaczają się ludźmi, którzy ich bezwzględnie podziwiają. Narcyzi, bo o nich mowa, mają na celowniku wszystkie osoby posiadające pewną typowo ludzką cechę: empatię. Nieważne, czy jesteś atrakcyjny, bogaty, kompetentny, efektywny w pracy, lubiany, popularny, zabawny czy silny psychicznie – i tak możesz zostać wmanewrowany w ich gierki. Narcyzi zwodzą ludzi, posługując się tymi samymi metodami co psychopaci. Jak nikt znają się na ludziach i psychologii – wiedzą, w jaki sposób manipulować innymi, by ci spełniali ich zachcianki. Na szczęście Thomas Erikson, doświadczony znawca ludzkiej natury, podpowie, jak poradzić sobie z takimi osobnikami i wyzwolić się spod ich uroku. Najważniejsze jest to, by zapamiętać jedno ważne słowo: „NIE”. Narcyz się NIE zmieni. NIE uleczysz takiej osoby. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o swoje granice i jak najczęściej mówić narcyzowi NIE. Ale to nie wszystko. Warto też przyjrzeć się sobie w lustrze. Może się bowiem okazać, że to nie ty masz problem z otoczeniem, tylko to otoczenie ma problem z tobą… [Wielka Litera, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Mądra bliskość [Dokument dźwiękowy] : jak dbać o siebie i innych / Agnieszka Kozak. - Kraków : Mando Inside, [2024]. - 1 płyta CD (2 godz. 29 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Kozak Agnieszka (psycholożka). Antoniak Justyna (lektorka). Nawrocki Paweł (muzyka). Ptak Rafał.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Miłość Samopoznanie Samoświadomość Uczucia

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Rok wydania według: https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-madra-bliskosc-jak-dbac-o-siebie-i-innych/produkt-1131155284.

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Czas trrwania: 2 godz. 29 min

Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy. Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie. To opowieść o łagodności i wyrozumiałości, o zgodzie na błędy, o dawaniu sobie bezpiecznej przestrzeni. Bo nie dostaniemy troski od innych, jeśli najpierw sami jej sobie nie podarujemy. Spotkaj się ze sobą. Podaruj sobie bliskość. Zatroszcz się o siebie i innych. Mądrze. Bliskość to pozwolenie drugiej osobie na bycie w tym, co dla niej w danym momencie żywe – jeśli chciałbyś płakać, to możesz to zrobić, jeśli potrzebujesz przytulenia, to je dostaniesz, jeśli chcesz się śmiać, milczeć, mówić, poleżeć, obejrzeć film, to możesz to zrobić, ponieważ nie mam oczekiwań, że będziesz dzisiaj „jakiś” lub „jakaś”. Wtedy kiedy moje JA spotyka się w wolności z twoim TY, może stać się MY, które jest darem z tego, co mamy w sobie najlepsze. (fragment)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pawełczyk-Cnudde Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Dojrzewanie Ja (psychologia) Komunikacja interpersonalna Mózg Nastolatki Psychofizjologia Rozwój tożsamości Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Na okładce podtytuł: skąd się bierze twoja odmienność i wyjątkowość? Jak zdobyć wiarę w siebie? Zakochać się czy pobiegać? Co z tymi emocjami? A także: praktyczne wskazówki, ćwiczenia i porcja humoru! Przyjęta nazwa autora: Beata Pawełczyk-Cnudde. Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Książka ma charakter popularno-naukowy. W sposób przystępny, czasem zabawny przedstawia proces dojrzewania mózgu u nastolatków oraz jego wpływ na zachowanie, czy myślenie. Jest adresowana do młodzieży. Ale może zainteresować także rodziców i edukatorów. Oprócz wiedzy i ciekawych informacji zawiera przykłady, ćwiczenia i wskazówki. Pobudza do refleksji i myślenia. Jest napisana w taki sposób, by w okresie dorastania, pełnym zmian i wyzwań, wesprzeć młodzież i dać jej narzędzia pomagające w samorozwoju.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.91/regał 8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się dzieje w mojej głowie? : jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam - Część grupy wydawniczej Vectio, [2019]. - 32 strony : ilustracje ; 26x26 cm.

Autor

Potter Molly. Jennings Sarah. Górnaś Wojciech (tumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Poczucie własnej wartości Samopoznanie Trening umysłu Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Wszyscy wiemy, jak ważny jest umysł - jednak czy wiemy, jak należy dbać o jego zdrowie już od dzieciństwa? Co się dzieje w mojej głowie to książka, która pokazuje dzieciom praktyczne sposoby na to, by dbać o dobrą kondycję głowy, tak samo jak pielęgnuje się kondycję ciała. Książka porusza takie zagadnienia jak pozytywny obraz siebie, inteligencja emocjonalna, relacje i uważność. Zachęca dzieci, by jak najwcześniej nabrały zdrowych nawyków i wypracowały skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. Została napisana w ciepły, przyjazny dziecku, lecz nie infantylny sposób i pomoże ustanowić solidne fundamenty, na których dziecko w przyszłości będzie budować swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Rodzice znajdą tu doskonałe punkty zaczepienia, by zacząć z dzieckiem rozmowę na te tematy. Dlatego Co się dzieje w mojej głowie jest lekturą obowiązkową dla każdego rodzica świadomego, czemu zdrowa głowa jest ważna. [www.azymut.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Zamknij oczy! [Dokument dźwiękowy] : Droga do spełnienia - Lekcje Samsona / Adam Szustak. - [Nowy Sącz] : MO-REcords, [2013]. - 3 płyty CD (3 godz. 33 min ) : digital, stereo ; 12 cm + Książka: 31, [7] s. : il. kolor. ; 13x15 cm.

(Jestem Legendą)

Autor

Szustak Adam (1978- ).

Temat

Samson (postać biblijna) Duchowość katolicka Rozwój osobowości Samowychowanie Samopoznanie

Gatunek

Materiały konferencyjne. Dokumenty dźwiękowe. Audiobooki

Czas trwania: 3 godz. 33 min.

Płyta stanowi integralną część książki.

V – jubileuszowe wydanie z serii Jestem Legendą poświęcone jest jednym z najbardziej aktualnych tematów XXI wieku – niezaspokojonym pragnieniom, nałogom i strachowi przed samotnością. Spotykamy się z Samsonem, człowiekiem pełnym kontrastów, nadludzkiej siły i ogromnej słabości, którego historia i wnioski z niej płynące, mogą okazać się przełomowe dla Twojego życia. To już czwarty bohater w serii, po Józefie Egipskim, Mojżeszu i Gedeonie, który przekazuje nam szczególnie ważną, życiową naukę – aktualną dziś, tak samo, jak tysiące lat temu. Przewodnikiem po walce ze słabościami Samsona i... Twoimi będzie Adam Szustak OP. JEŚLI CHCESZ: - dowiedzieć się, jak zmierzyć się z niezaspokojonymi pragnieniami bycia kochanym, akceptowanym, docenionym- dostrzec i ponazywać różnego rodzaju więzy, które Cię zniewalają - poznać strategię Samsona, wojownika, polityka, siłacza, kochanka wielu kobiet, który całe życie zmagał się z poczuciem niespełnienia...i poradził sobie z tym - zrozumieć mechanizmy działania nawyków i sposoby wychodzenia ze stale powtarzających się grzechów - znaleźć przyczynę wkraczania w toksyczne związki - sprawdzić, kiedy trzeba zamknąć oczy [www.audiobook.pl, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Religia (1 egz.)