SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

111 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pięć wymiarów człowieka : jak zrozumieć siebie, własnych pracowników i zwiększyć efektywność działania firmy / Darek Ambroziak, Victor Wekselberg, Jacek Wasilewski ; [ilustracje: Janusz Kapusta]. - Gdynia : Novae Res, copyright 2023. - 226, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ambroziak Dariusz (psycholog). Wekselberg Victor (psycholog). Wasilewski Jacek (socjolog). Kapusta Janusz (1951- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Marketing bezpośredni Osobowość Praca Produktywność pracy. Typologia psychologiczna.

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Jak zrozumieć siebie, własnych pracowników i zwiększyć efektywność działania firmy. W Pięciu wymiarach człowieka autorzy - psycholodzy organizacji - z ponad czterdziestoletnią praktyką doradczą, dzielą się doświadczeniami i solidną wiedzą naukową. Tytułowe pięć wymiarów człowieka (temperament, osobowość, motywacja do pracy, kompetencje behawioralne, repertuar taktyk wpływu), ma duży wpływ na sprawność działania człowieka w pracy i nie tylko. Jeśli chcesz mieć świadomość tego, na jakim stanowisku dana osoba się sprawdzi i spełni, w jaki sposób ją motywować oraz jak poprawić jakość pracy osób zatrudnionych już w organizacji, sięgnij po książkę i zdobądź wyjątkową wiedzę.[Zaczytani, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-005 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naucz się kochać wysoką wrażliwość : ćwiczenia / Elaine N. Aron ; przekład Aleksandra Haduła. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 478, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. (psycholożka). Haduła Aleksandra (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wrażliwość Autopsychoterapia Higiena psychiczna Osobowość

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych. Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi. Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą. Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej. Znajdziesz w niej: testy sprawdzające poziom twojej samooceny, wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę, niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres, ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem. Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce – jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę. [Wydawnictwo Feeria, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-159.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. (psycholożka). Biecki Józef. Rossowski Dariusz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe? Jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. [Wydawnictwo Feeria, 2017]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017 - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. (psycholożka). Biecki Józef. Rossowski Dariusz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2020. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. (psycholożka). Biecki Józef. Rossowski Dariusz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

Wysoko wrażliwi Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe? Jak zidentyfikować wysoką wrażliwość człowieka? Książka „Wysoko wrażliwi” jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jak sobie radzić? Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. Pozycja „Wysoko wrażliwi” dostarczy Ci wiedzy na temat wpływu takiego typu osobowości na sferę zawodową i osobistą. Książka jest również źródłem porad dotyczących tego, jak radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem. Otrzymasz też wskazówki, w jakich przypadkach wizyta u specjalisty może okazać się dla Ciebie zbawienna. Masz wątpliwości, czy zaliczasz się do grupy osób odczuwających wszystko mocniej? Sprawdź rady zawarte w książce. Przydadzą się one nie tylko wrażliwcom!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niespokojni ludzie / Fredrik Backman ; przełożyła Agata Teperek. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2022. - 380, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Backman Fredrik (1981- ). Teperek Agata (1988- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Agresywność Frustracja Osobowość Postawy Relacje międzyludzkie Rozbój Zakładnicy Złośliwość

Gatunek

Powieść Komedia Sensacja (rodzaj/gatunek)

"Niespokojni ludzie" to zakręcona komedia o dramacie zakładników pojmanych w trakcie oglądania mieszkania na sprzedaż. Kiedy po nieudanym napadzie na bank zamaskowana jednostka z bronią w ręku wbiega do wystawionego na sprzedaż mieszkania, z przerażeniem odkrywa, że właśnie przez przypadek wydłużyła listę swoich przewinień o wzięcie zakładników. I to, jak się szybko okazuje, najgorszych zakładników, jakich świat widział. Bo jest wśród nich nadmiernie rozentuzjazmowana agentka nieruchomości, zgorzkniałe małżeństwo uzależnione od wypadów do Ikei, złośliwa multimilionerka, przygnębiona staruszka, kobieta w zaawansowanej ciąży i jej wkurzająca partnerka oraz typ z głową królika. Kiedy zakładnicy zostają uwolnieni, policja wpada do mieszkania, ale okazuje się ono… puste. Podczas serii trudnych przesłuchań na jaw wychodzą różne wersje wydarzeń. Czy policji uda się rozwikłać zagadkę tajemniczego napadu? Czy na podstawie różnych kawałków tej układanki uda się odpowiedzieć nie tylko na pytanie, co się naprawdę stało, ale także dlaczego ludzie bywają tacy niespokojni i co jest dzisiaj z nimi nie tak? [Wydawnictwo Marginesy, 2022].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.szw. (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.szw. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeciw szokowi przyszłości / Józef Bańka. - Katowice : Śląsk, 1977. - 414, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Bańka Józef (1934-2019 ).

Temat

Antropologia filozoficzna Osobowość Postęp techniczny Modernizacja

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-3953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia poznawcza zaburzeń osobowości / redakcja Aaron T. Beck, Denise D. Davis, Arthur Freeman ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz. - Wyd. 2. rozszerzone zgodnie z DSM-5. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 639, [1] strona ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Beck Aaron Temkin (1921-2021). Cierpisz Małgorzata (tłumacz). Davis Denise D. (1956- ). Freeman Arthur (1942- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Osobowość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia osobowości Leczenie zaburzeń osobowości

Książka pod redakcją Aarona T. Becka, Denise D. Davies i Arthura Freemana jest najważniejszym źródłem wiedzy o charakterze i terapii zaburzeń osobowości w ujęciu poznawczo-behawioralnym. Redaktorzy opisują najważniejsze cele terapii oraz zagadnienia związane z utrzymaniem postępów w leczeniu, zakończeniem terapii i samoopieką klinicysty. Najnowsza wersja podręcznika zawiera omówienie kryteriów diagnostycznych według DSM-5, a także nowe rozdziały poświęcone mechanizmom neuronalnym, różnicom kulturowym, depresyjnemu zaburzeniu osobowości, zaburzeniom współwystępującym oraz postępowaniu w przypadku skomplikowanych przypadków klinicznych. Terapia poznawcza zaburzeń osobowości to lektura obowiązkowa dla psychologów klinicznych, psychiatrów i pracowników opieki społecznej stykających się z przypadkami zaburzeń osobowości oraz personelu pielęgniarskiego oddziałów psychiatrycznych. Książka należy do kanonu podręczników dotyczących terapii poznawczo-behawioralnej oraz zaburzeń osobowości, używanych na uniwersytetach. [lubimyczytac.pl, 2019]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zbrodnia niedoskonała / Katarzyna Bonda, Bogdan Lach. - Warszawa : Muza, 2015. - 394, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Bonda Katarzyna (1977- ). Lach Bogdan (1967- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osobowość Przestępstwo Psycholodzy policyjni Śledztwo i dochodzenie Zabójcy

Zbrodnia niedoskonała to książka oparta na autentycznych sprawach, przydatna zarówno dla profesjonalistów, jak i dla szerszego grona czytelników. Pytanie: „Czy istnieje zbrodnia doskonała” zadają sobie od wieków kryminolodzy, wiktymolodzy, psychologowie, policjanci, a nawet autorzy powieści kryminalnych. Katarzyna Bonda i Bogdan Lach udowadniają, że zbrodnia doskonała nie istnieje. Są tylko nieskutecznie działające organy ścigania, popełniający błędy lub bezsilni policjanci, prokuratorzy i sędziowie oraz źle zabezpieczone dowody. Każda sprawa, nawet ta sprzed lat, ma szansę znaleźć swój finał w sądzie. A jeśli na początku śledztwa zaangażuje się do niej profilera, wyjaśnienie jest niemal gwarantowane. Bogdan Lach jest jednym z najlepszych polskich specjalistów w tej dziedzinie. Razem z dziennikarką Katarzyną Bondą stworzyli fascynującą opowieść o poszukiwaniu śladów niedoskonałości zbrodni. Szczegółowe opisy przypadków, w których polski profiler sporządzał portrety psychologiczne nieznanych zabójców, znakomicie ilustrują prezentowaną przez niego wiedzę teoretyczną. Mamy nadzieję, że poznawanie procesu tworzenia profilu, śledzenie toku myślenia eksperta podczas analizy dowodów i tropów zainteresuje wielu czytelników. Zapraszamy do lektury. Największe zagadki kryminalne ostatnich lat rozwiązane przez polskiego profilera. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-34 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-34/rep. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zbrodnia niedoskonała : największe zagadki kryminalne ostatnich lat rozwiązane przez polskiego profilera / Katarzyna Bonda, Bogdan Lach. - Katowice ; Chorzów : Videograf II, 2009. - 243, [5] s. ; 24 cm.

Autor

Bonda Katarzyna (1977- ). Lach Bogdan (1967- ).

Temat

Osobowość Psycholodzy policyjni Przestępstwo Śledztwo i dochodzenie Zabójcy

Pierwsza w języku polskim pozycja nie naukowa oparta na autentycznych sprawach, których rozwiązanie było możliwe dzięki zaangażowaniu się profilera policyjnego. Autorzy wyjaśniają w książce, na czym polega tzw. profilowanie i jaka jest historia tej metody badawczej. Przestawiają etapy tworzenia portretu psychologicznego nieznanego sprawcy, proponując na końcu rozdziału zagadkę kryminalną dla czytelników. Główną część książki stanowią opisy zbrodni i działań prowadzących do znalezienia sprawcy. Opisywane sprawy zostały podzielone ze względu na motyw wiodący ? seksualny, zemsty, rabunkowy, krzywdy i urazy, lęku i niepokoju, urojeniowy. Autorzy przedstawiają charakterystyczne cechy ofiar i sprawców zbrodni związanej z danym motywem, a także typowe okoliczności i przebieg poszczególnych spraw. Po przeczytaniu tych pasjonujących historii czytelnik dochodzi do wniosku, że zbrodnia doskonała nie istnieje, są tylko nieudolni policjanci, prokuratorzy i sędziowie oraz źle zabezpieczone dowody. Zaangażowanie na początku śledztwa profilera, znacząco zwiększa szanse na rozwiązanie sprawy, nawet tej sprzed lat. [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 34 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Federica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie 2. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2022. - 269, [2] strony ; 21 cm.

(Jak Łatwiej Żyć)

Autor

Bosco Federica (1971- ). Mętrak-Ruda Natalia (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tekst na skrzydełkach.

Książka dla czytelników bestsellerów „Jak mniej myśleć” i „Wysoko wrażliwych”! Czy: • wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia, • zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak, • masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii i uważasz się za twórczą, pełną fantazji osobę, • unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce, • kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? To może oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą i że zapewne wiele z tego powodu w życiu przecierpiałaś. Dość! Nie pozwól sobie wmówić, że wysoka wrażliwość jest słabością! Dla ludzi takich jak my, czyli odbierających sygnały od świata „mocniej”, bodźce wysyłane z zewnątrz mienią się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich – ubierz się w nie! Bo przepięknie jest być wrażliwcem!Uznaj swoją wrażliwość za supermoc i staraj się wykorzystywać ją jak najlepiej, a twoje życie dzięki niej rozkwitnie. Dbaj o tę cechę, kochając siebie jeszcze bardziej, a i ona będzie strzegła ciebie przed nieodpowiednimi ludźmi. Dzięki poradom z tej książki twoje życie stanie się nieporównanie lżejsze. Rozwinięta wrażliwość może być darem, jeśli tylko pozwolisz jej dojść do głosu. Poznaj więc wszystkie strategie pozwalające jak najlepiej z nią żyć, a będziesz cieszyć się jej owocami we wszystkich kolorach tęczy! [JK, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Frederica Bosco ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 269, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bosco Federica (1971- ). Mętrak-Ruda Natalia (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samoakceptacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czy: • wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia, • zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak, • masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii i uważasz się za twórczą, pełną fantazji osobę, • unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce, • kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? To może oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą i że zapewne wiele z tego powodu w życiu przecierpiałaś. Dość! Nie pozwól sobie wmówić, że wysoka wrażliwość jest słabością! Dla ludzi takich jak my, czyli odbierających sygnały od świata „mocniej”, bodźce wysyłane z zewnątrz mienią się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich – ubierz się w nie! Bo przepięknie jest być wrażliwcem!Uznaj swoją wrażliwość za supermoc i staraj się wykorzystywać ją jak najlepiej, a twoje życie dzięki niej rozkwitnie. Dbaj o tę cechę, kochając siebie jeszcze bardziej, a i ona będzie strzegła ciebie przed nieodpowiednimi ludźmi. Dzięki poradom z tej książki twoje życie stanie się nieporównanie lżejsze. Rozwinięta wrażliwość może być darem, jeśli tylko pozwolisz jej dojść do głosu. Poznaj więc wszystkie strategie pozwalające jak najlepiej z nią żyć, a będziesz cieszyć się jej owocami we wszystkich kolorach tęczy! [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4907017/mowili-ze-jestem-zbyt-wrazliwa-dla-tych-co-za-duzo-mysla-i-za-bardzo-sie-przejmuja]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bądź sobą [Dokument dźwiękowy] : wylecz swoje 5 ran / Lise Bourbeau ; przekład Zofia Piątkowska-Wolska. - [Katowice] : Kos ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, [2022]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (5 godz. 41 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Bourbeau Lise (1941- ). Piątkowska-Wolska Zofia (tłumaczka). Schimscheiner Lena (1991- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samopoznanie Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. W stopce redakcyjnej: copyright by Wydawnictwo Kos, 2020.

Czas trwania: 5 godz. 41 min

Czy odnosicie czasem wrażenie, że w swoim rozwoju wewnętrznym stoicie w miejscu, że pewne sprawy, które wydawały się Wam rozwiązane, po raz kolejny nie dają Wam spokoju? Być może szukacie wyjścia w złym miejscu. Kolejna książka Lise Bourbeau w sposób tak samo konkretny jak poprzednie wskazuje, iż wszystkie problemy, zarówno o podłożu psychicznym, mentalnym jak i fizycznym, biorą się z pięciu ran: odrzucenia, porzucenia, upokorzenia, zdrady i niesprawiedliwości. Dzięki szczegółowemu opisowi pięciu ran i masek, które zakładamy, aby ich nie widzieć, możecie spróbować odkryć prawdziwe powody problemów, z jakimi borykacie się w życiu. Dzięki tej książce dowiecie się też, dlaczego tak bardzo różnimy się fizycznie. Książka ta pomoże wam rozpocząć proces ozdrowienia, który doprowadzi do celu, jakim jest bycie sobą. Odkryjecie też niespotykane siły drzemiące w każdym z nas, które umożliwiają osiągnięcie życiowej pełni. Lise Bourbeau, jak zwykle, na końcu książki proponuje praktyczne wskazówki umożliwiające przekształcenie codziennych problemów w trampolinę umożliwiającą rozwój i uświadomienie sobie, że w każdym z nas kryje się niezwyciężona moc kreacji. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-badz-soba--wylecz-swoje-5-ran/produkt-888590353]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Projekt życie / David Brooks ; przekład Grażyna Smosna. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2012. - 436, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Brooks David (1961- ). Smosna Grażyna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Mózg Osobowość Umysł

Gatunek

Publikacje naukowe

Recepta na życiowy sukces ukryta w podświadomości Aby osiągnąć sukces na skalę swojej społeczności, kraju, a nawet świata, wcale nie trzeba być geniuszem. Nie trzeba odznaczać się niezwykłą urodą, inteligencją ani wybitnymi umiejętnościami fizycznymi. David Brooks pokazuje, że tajemnica życiowego powodzenia kryje się w ludzkim umyśle: w krainie emocji i pragnień, których nawet sobie nie uświadamiamy. Projekt życie to historia życia dwójki ludzi opowiedziana przez pryzmat najnowszych osiągnięć nauki. To fascynująca intelektualna przygoda rzucająca nowe światło na to, kim jesteśmy, jak kochamy, prowadzimy interesy i wychowujemy nasze dzieci. To opowieść o ludzkich osiągnięciach, pochwała rozwoju i panorama procesów, które porządkują myślenie, formują opinie i kształtują charakter każdego z nas. Jest to zarazem krytyka współczesnej kultury przeceniającej racjonalizm, indywidualizm i iloraz inteligencji. W rzeczywistości ludzie wcale nie są istotami racjonalnymi, politycznymi czy pracującymi. Każdy z nas jest natomiast zwierzęciem społecznym. [Znak, 2012]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Know how : jak rozwiązać codzienne i niecodzienne problemy / Leslie Cameron-Bandler, Dawid Gordon, Michael Lebeau ; przeł. [ z ang.] Danuta Golec. - Gdańsk : Marabut, 1992. - 238 s. ; 20 cm.

(Biblioteka PNL)

Autor

Cameron-Bandler Leslie. Gordon Dawid. Lebeau Michael. Golec Danuta (tłumaczka).

Temat

Osobowość Psychologia różnic indywidualnych Miłość Uczucia Frustracja Temperament

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9, MgW-1179, MgW-688 (3 egz.)

Książka

W koszyku

Osobowość : teoria i badania / Daniel Cervone, Lawrence A. Pervin ; przekł. Beata Majczyna [et al.]. - Wyd. 10. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2011. - XXIV, 786, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Cervone Daniel. Pervin A. Lawrence (1936- ). Majczyna Beata.

Temat

Osobowość

Gatunek

Podręcznik akademicki

Wyd. 10. dotyczy oryg.

Osobowość. Teoria i badania to jeden z najbardziej popularnych w Europie i USA podręczników poświęconych teoriom osobowości, stanowiący najnowocześniejsze na polskim rynku kompendium wiedzy z zakresu psychologii osobowości. Jego walorami są: Ľszczegółowa prezentacja głównych ujęć teoretycznych osobowości oraz uwydatnienie aktualnych trendów w badaniach z tej dziedziny; Ľukazanie związku pomiędzy teorią osobowości a badaniami nad osobowością; Ľpowiązanie konkretnych przypadków z teoriami; Ľudana próba pogodzenia tego, co äpowszechneö, z tym, co äwyjątkoweö w osobowości człowieka; Ľobiektywne i bezstronne potraktowanie każdego z ujęć teoretycznych; Ľzarys integracyjnego ujmowania zagadnień związanych z osobowością; Ľprzedstawienie złożoności dziedziny naukowej w przystępny sposób; Ľdoskonałe przygotowanie treści od strony dydaktycznej. Najnowsze wydanie podręcznika: Ľzawiera dwa nowe rozdziały poświęcone postępom w badaniach nad biologicznymi podstawami osobowości oraz psychologii osobowości w szerokim kontekście; Ľprzedstawia poszczególne zagadnienia z trzech odmiennych perspektyw: psychodynamicznej, społeczno-poznawczej oraz teoretycznej, ułatwiając czytelnikowi zrównoważoną ocenę omawianej problematyki; Ľprezentuje materiał w sposób ujednolicony, tak by był jeszcze bardziej przejrzysty i zrozumiały; Ľaktualizuje i poszerza informacje o najnowsze badania z dziedziny teorii osobowości. [www.wuj.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

12 testów, aby lepiej poznać siebie - chłopak na 100 % : 180 pytań, dzięki którym dowiesz się, jaki jesteś naprawdę / Béatrice, Copper-Royer ; [we współpracy z Mediną Osterman ; ilustracje Grelin, Yann Hamonic ; tłumaczenie Anna Matusik]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, copyright 2013. - 95 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Copper-Royer Béatrice (psychoterapeuta). Osterman Medina. Matusik-Dyjak Anna (tłumaczka). Grelin. Hamonic Yann.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Chłopcy Osobowość Testy psychologiczne

Gatunek

Poradnik dla młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Opis według okładki.

Jesteś energiczny czy flegmatyczny? Wrażliwy czy gruboskórny? Nieśmiały czy towarzyski? Bojaźliwy czy wyluzowany? Wybuchowy czy można cię nazwać ostoją spokoju? Dzięki 12 testom osobowości lepiej poznasz siebie i miło spędzisz czas, odpowiadając na pytania sam, z członkami rodziny lub z kolegami. Czytaj wskazówki umieszczone przy każdym z testów. Pomogą ci one zrozumieć siebie i pewniej kroczyć przez życie! [www.gandalf.com.pl, 2018]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Czajka Olga.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Indywidualizm (psychologia) Miłość Obraz siebie Osobowość Relacje międzyludzkie Rodzina Rozwój osobowości Trauma

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sposobem reagowania w rozmaitych sytuacjach, z własnym wzorcem tworzenia więzi z innymi ludźmi: partnerem, własnymi dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami i wszystkimi, których spotyka na swojej drodze. Relacje są w życiu ważne - zdrowe czynią nas szczęśliwymi, ich brak lub nieadekwatność unieszczęśliwia. [Wydawnictwo Helion, 2024].

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92/regał 8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osobowość nauczyciela : rozprawy / J. Wł. Dawida ; oprac. i wstęp W. Okoń. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowe Zakłady Wydawnictw Szkolnych, 1962. - 259, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Dawid Jan Władysław (1859-1914). Okoń Wincenty (1914-2011).

Temat

Nauczyciele Osobowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Doyle Glennon (1976- ). Lubowiecka Irmina (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziewczęta Kobieta Osobowość Pamięć autobiograficzna Tożsamość (psychologia) Rola społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Kim byłaś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być? W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściekłe ani dzikie. Wszystkie te rzeczy, które świadczą o tym, że kobieta jest człowiekiem, są brudnym sekretem grzecznej dziewczynki. Świat dookoła nas używa wielu środków łagodnej i mniej łagodnej perswazji, aby uwarunkować kobiety i nauczyć je pożądanych zachowań. Mimo upływu lat ideał kobiety uległej, cichej, skromnej i posłusznej ma się świetnie. Jeśli od dawna - latami poddawana społecznej tresurze i pogrzebana wśród otępiających uzależnień - wypierasz się prawdziwej siebie i odmawiasz sobie prawa choćby do rozgoryczenia, odrzucenie oczekiwań, jakie świat ma wobec Ciebie, może okazać się trudne. Odzyskiwanie siebie, własnej nieposkromionej osobowości, wymaga odwagi i wysiłku. Wymaga wyjścia ze swoich klatek, oddalenia się od nich i zbudowania nowej siebie: nowej wiary i nowego spojrzenia na świat, nowej tożsamości i nowych celów. Być może także nowej miłości i nowej rodziny. Tylko tak można poczuć, że się żyje, posmakować wolności i... chcieć jej więcej. Zapytaj wreszcie, czego Ty chcesz od siebie! Ta książka nie przeprowadzi Cię przez tę trudną drogę. Ta książka zainspiruje Cię do odnalezienia siebie autentycznej i wolnej. Jest zbiorem prawdziwych historii o tym, jak powstawały klatki pewnej kobiety, dlaczego w nich tkwiła i co pomogło jej się z nich uwolnić. To opowieść pełna szczerych, czasem bolesnych wspomnień i przemyśleń, którymi trudno byłoby podzielić się nawet z najbliższą przyjaciółką. W tej intymnej, osobistej książce znajdziesz też to, co najważniejsze: elektryzujące wezwanie do przebudzenia i odzyskania swojego życia na własnych warunkach. Obudź się! Zacznij żyć! [Helion, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)