Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(360)
Forma i typ
Książki
(344)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(169)
Poradniki i przewodniki
(47)
Publikacje popularnonaukowe
(42)
Publikacje naukowe
(20)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(16)
Publikacje dydaktyczne
(14)
Audiobooki
(10)
Druki ulotne
(6)
Albumy i książki artystyczne
(5)
Proza
(4)
Publikacje informacyjne
(2)
Publikacje promocyjne
(2)
Filmy i seriale
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(274)
tylko na miejscu
(130)
wypożyczone
(43)
nieokreślona
(6)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(122)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(27)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(10)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(19)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(10)
Pokaż więcej ...
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(84)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(48)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(109)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(22)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Żółtowska-Darska Yvette (1967- )
(8)
Sarzało Jacek
(7)
Żółtowska-Darska Yvette (1967- ). Wydarzyło się naprawdę
(5)
Pazdej Piotr
(4)
Porębski Jerzy (1956- )
(4)
Pokaż więcej ...
Szczepłek Stefan (1949- )
(4)
Szymanowski Piotr (sport)
(4)
Wizgird-Todorov Anna
(4)
Bardadyn Barbara (tłumaczka)
(3)
Czerwińska Anna (1949-2023)
(3)
Dobroch Bartek (1982- )
(3)
Friel Joe (1943- )
(3)
Fronia Rafał (1971- )
(3)
Fusek Wojciech (dziennikarz)
(3)
Radosz Joanna Krystyna (1992- )
(3)
Rutkowski Michał (tłumacz)
(3)
Sałbut Bartosz (tłumacz)
(3)
Szujecki Krzysztof (1987- )
(3)
Urubko Denis (1973- )
(3)
Białas Wojciech (tłumacz)
(2)
Bielski Janusz (pedagog)
(2)
Biliński Michał (prawo)
(2)
Blauth Krzysztof (1930-1999)
(2)
Bogacka Marta (1986- )
(2)
Braciszewski Jakub
(2)
Burns Jimmy (1953- )
(2)
Butterfield Moira (1961- )
(2)
Caioli Luca (1958- )
(2)
Cieślak Piotr (tłumacz)
(2)
Cudowska Julia (tłumaczka)
(2)
Czerwińska Anna (1949-2023). GórFanka
(2)
D'arrigo Christina (joga)
(2)
Galloway Jeff (1945- )
(2)
Gawkowski Robert (1962- )
(2)
Gnat Rafał (kultura fizyczna)
(2)
Goreń Michał (tłumacz)
(2)
Gołędowski Roman (tłumacz)
(2)
Graboń Jan (tłumacz)
(2)
Grabska-Luberadzka Katarzyna
(2)
Jabłoński Maciej Jakub (tłumacz)
(2)
Janiszewska Agata (tłumaczka)
(2)
Jarosz Leszek (sport)
(2)
Jaroń Dariusz (1985- )
(2)
Jurga Anna (tłumaczka)
(2)
Kamińska Anna (1980- )
(2)
Kortko Dariusz (dziennikarz)
(2)
Kowalczyk Marcin (1978- )
(2)
Kuc Bogdan (ilustrator)
(2)
Leciak Michał (prawnik)
(2)
Lipoński Wojciech (1942- )
(2)
McDonald Bernadette (1951- )
(2)
Messner Reinhold (1944- )
(2)
Mizera Justyna
(2)
Mizera Krzysztof (sport)
(2)
Molik Bartosz
(2)
Ofiara Przemysław
(2)
Okęcki Mateusz
(2)
Oldfield Matt (dziennikarz)
(2)
Oldfield Matt (dziennikarz). Najlepsi piłkarze świata
(2)
Oldfield Tom (dziennikarz)
(2)
Oldfield Tom (dziennikarz). Najlepsi piłkarze świata
(2)
Orłowski Leszek (1971- )
(2)
Petruczenko Maciej (1946- )
(2)
Piechota Rafał
(2)
Pokrywka Andrzej
(2)
Pustelnik Piotr (1951- )
(2)
Radke Hubert (1980- )
(2)
Raulin Bogumiła (1983- )
(2)
Richter Philipp (1960- )
(2)
Rischka-Słowik Beata
(2)
Rolak Artur
(2)
Sabała-Zielińska Beata (dziennikarka)
(2)
Sepioło Mariusz (1990- )
(2)
Sieradzińska Elżbieta
(2)
Stanowski Krzysztof (1982- )
(2)
Starrett Kelly (1973- )
(2)
Stokłosa Magdalena
(2)
Szczepański Dominik (1988- )
(2)
Szczęsna Magdalena
(2)
Szyguła Zbigniew
(2)
Słomińska Dominika (1975- )
(2)
Tetłak Karolina
(2)
Trybalski Piotr (1975- )
(2)
Tryhubczak Bogusław
(2)
Wilczyński Przemysław (1977- )
(2)
Wilkowicz Paweł (1979- )
(2)
Wyrzykowski Krzysztof (1944- )
(2)
Wójcik Aleksandra (1987- )
(2)
Wójcik Janusz (1953-2017)
(2)
Węglarz Józef (1949- )
(2)
Włodarczyk Joanna
(2)
Ćwiąkała Tomasz (dziennikarz)
(2)
Żak Piotr (sport)
(2)
(07)
(1)
Abilbaeva Aliâ
(1)
Adach Zdzisław
(1)
Adamczak Sławomir (1970- )
(1)
Allan Sandy
(1)
Allen Matt
(1)
Ambroży Tadeusz (1964- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(111)
2010 - 2019
(197)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(14)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(16)
1960 - 1969
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(285)
1901-2000
(22)
1945-1989
(13)
1989-2000
(8)
1801-1900
(2)
Kraj wydania
Polska
(360)
Język
polski
(359)
Odbiorca
9-13 lat
(28)
Dzieci
(27)
Młodzież
(15)
14-17 lat
(13)
6-8 lat
(11)
Pokaż więcej ...
Szkoły wyższe
(10)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(7)
Sportowcy
(5)
Fizjoterapeuci
(4)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(4)
Studenci
(4)
0-5 lat
(3)
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Lekarze sportowi
(2)
Nauczyciele
(2)
Rodzice
(2)
Chiropraktycy
(1)
Dorośli
(1)
Kulturyści
(1)
Menedżerowie
(1)
Nauczyciele akademiccy
(1)
Nauczyciele edukacji zdrowotnej
(1)
Osteopaci
(1)
Pedagodzy
(1)
Specjaliści zdrowia publicznego
(1)
Studenci pedagogiki
(1)
Studenci wychowania fizycznego
(1)
Trenerzy
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Wykładowcy
(1)
Zainteresowani fizjologią wysiłku fizycznego
(1)
Żeglarze
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(38)
Literatura amerykańska
(9)
Literatura francuska
(5)
Literatura angielska
(4)
Literatura włoska
(4)
Pokaż więcej ...
Literatura rosyjska
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura jamajska
(1)
Literatura kazachska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szkocka
(1)
Literatura szwajcarska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Piłka nożna
(57)
Alpinizm
(48)
Alpiniści
(43)
Piłkarze nożni
(29)
Sportowcy
(26)
Pokaż więcej ...
Sport
(25)
Kultura fizyczna
(21)
Lewandowski, Robert (1988- )
(13)
Trening sportowy
(13)
Wypadki w górach
(13)
Aktywność fizyczna
(12)
Alpiniści polscy
(11)
Igrzyska olimpijskie
(11)
Piłkarze nożni polscy
(11)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(11)
Sportowcy polscy
(10)
Kluby piłkarskie
(9)
Kobieta
(9)
Joga
(8)
Mecze piłkarskie
(7)
Messi, Lionel Andrés (1987- )
(7)
Olimpijczycy (sportowcy)
(7)
Ronaldo, Cristiano (1985- )
(7)
Zawody sportowe
(7)
Bokserzy
(6)
Kluby sportowe
(6)
Odżywianie
(6)
Ratownictwo górskie
(6)
Reprezentacja narodowa
(6)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(5)
Biegi
(5)
Fizjologia sportu
(5)
Gimnastyka
(5)
Konopacka, Halina (1900-1989)
(5)
Piłkarze nożni argentyńscy
(5)
Regionalizm
(5)
Szewińska, Irena (1946-2018)
(5)
Wspinaczka (sport)
(5)
Zdrowe odżywianie
(5)
Śmierć
(5)
Biegacze (sportowcy)
(4)
Boniek, Zbigniew (1956- )
(4)
Dietetyka
(4)
Góry
(4)
Jazda konna
(4)
Kibice
(4)
Kolarstwo
(4)
Kolarze
(4)
Koszykarze (sportowcy)
(4)
Koszykówka
(4)
Lekkoatletyka
(4)
Mackiewicz, Tomasz (1975-2018)
(4)
Pietrzykowski, Tadeusz (1917-1991)
(4)
Piłkarze nożni francuscy
(4)
Pływacy
(4)
Rodzina
(4)
Sprawność fizyczna
(4)
Turystyka górska
(4)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(4)
Ćwiczenia siłowe
(4)
Żywienie sportowców
(4)
Berbeka, Maciej (1954-2013)
(3)
Boks
(3)
Hajzer, Artur (1962-2013)
(3)
Impreza sportowa
(3)
Kowalski, Tomasz (1985-2013)
(3)
Krüger-Syrokomska, Halina (1938-1982)
(3)
Kulturystyka
(3)
Kusociński, Janusz (1907-1940)
(3)
Lekkoatleci
(3)
Lokajski, Eugeniusz (1908-1944)
(3)
Marusarz, Stanisław (1913-1993)
(3)
Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne
(3)
Odpoczynek
(3)
Organizacje sportowe
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Pelé (1940-2022)
(3)
Piłka ręczna
(3)
Piłkarze nożni brazylijscy
(3)
Podróżnicy
(3)
Rehabilitacja medyczna
(3)
Ruch oporu
(3)
Socjologia
(3)
Sprzęt sportowy
(3)
Strefy polarne
(3)
Szermierka
(3)
Sztuka przetrwania
(3)
Szurkowski, Ryszard (1946-2021)
(3)
Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR)
(3)
Tenisiści
(3)
Urubko, Denis (1973-)
(3)
Wielicki, Krzysztof (1950- )
(3)
Wyprawy i ekspedycje
(3)
Aktorzy polscy
(2)
Baszanowski, Waldemar (1935-2011)
(2)
Bielecki, Adam (1983- )
(2)
Borussia Dortmund
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Deyna, Kazimierz (1947-1989)
(2)
Dzieci
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(178)
2001-
(160)
1945-1989
(85)
1989-2000
(84)
1801-1900
(20)
Pokaż więcej ...
1939-1945
(18)
1918-1939
(16)
1701-1800
(6)
1914-1918
(5)
1501-1600
(4)
1601-1700
(4)
1901-1914
(4)
1401-1500
(3)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1949-1989
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(85)
Himalaje (góry)
(28)
Karakorum (góry)
(11)
Stany Zjednoczone (USA)
(10)
Argentyna
(6)
Pokaż więcej ...
Nanga Parbat (góra)
(6)
Niemcy
(6)
Tatry (góry)
(6)
Mount Everest (szczyt)
(5)
Świat
(5)
Francja
(4)
Gaszerbrum (góry)
(4)
Hiszpania
(4)
K-2 (góra)
(4)
Barcelona (Hiszpania)
(3)
Brazylia
(3)
Broad Peak (góra ; pasmo Karakorum)
(3)
Nepal
(3)
Alpy (góry)
(2)
Annapurna (góra ; Nepal)
(2)
Antarktyda
(2)
Broad Peak (góra)
(2)
Chiny
(2)
Denali (Stany Zjednoczone)
(2)
Dortmund (Niemcy)
(2)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(2)
Kanczendzanga (góra)
(2)
Makalu (góra)
(2)
Manaslu (Nepal ; góra)
(2)
Nisko (woj. podkarpackie)
(2)
Oświęcim (woj. małopolskie)
(2)
Pamir (góry)
(2)
Portugalia
(2)
Rosja
(2)
Wielka Brytania
(2)
Włochy
(2)
Algieria
(1)
Andy (góry)
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Antarktyka
(1)
Arktyka
(1)
Austria
(1)
Ben Navis (góra)
(1)
Chimborazo
(1)
Czo Oju (góra)
(1)
Dhaulagiri (Nepal ; góra)
(1)
Góra Kościuszki (Australia)
(1)
Himalaje
(1)
Holandia
(1)
Indie
(1)
Islandia
(1)
Jamajka
(1)
Japonia
(1)
Jarosław (woj. podkarpackie)
(1)
K2 (góra)
(1)
Kanał La Manche
(1)
Kaukaz (góry)
(1)
Kolbuszowa (woj. podkarpackie)
(1)
Lake Placid
(1)
Londyn
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Masyw Mont Blanc
(1)
Matterhorn (góra)
(1)
Meksyk
(1)
Monachium (Niemcy)
(1)
Moskwa (Rosja)
(1)
Nanda Dewi (Indie ; góra)
(1)
Norwegia
(1)
Nowa Zelandia
(1)
Pakistan
(1)
Pik Lenina
(1)
Rakaposhi
(1)
Ruwenzori
(1)
Rzeszów (woj. podkarpackie)
(1)
Stalowa Wola (woj. podkarpackie, pow. stalowowolski, gm. Stalowa Wola)
(1)
Starożytna Grecja
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Sziszapangma (Chiny ; góra)
(1)
Szkocja (Wielka Brytania)
(1)
Szwajcaria
(1)
Szwecja
(1)
Turyn (Włochy)
(1)
Urugwaj
(1)
Warszawa
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Województwo małopolskie (1999- )
(1)
ZSRR
(1)
Zakopane (woj. małopolskie)
(1)
Śnieżka (góra)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Biografia
(89)
Pamiętniki i wspomnienia
(53)
Poradnik
(48)
Opracowanie
(43)
Publikacja bogato ilustrowana
(31)
Pokaż więcej ...
Podręcznik
(22)
Reportaż
(18)
Publicystyka
(11)
Audiobooki
(9)
Dokumenty dźwiękowe
(9)
Wywiad dziennikarski
(7)
Album
(6)
Publicystyka polska
(6)
Publikacje dla dzieci
(6)
Podręcznik akademicki
(5)
Encyklopedia
(4)
Praca zbiorowa
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Słownik biograficzny
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Wywiad rzeka
(4)
Autobiografia
(3)
Broszura
(3)
Gry i zabawy ruchowe
(3)
Monografia
(3)
Relacja z podróży
(3)
Listy
(2)
Pamiętniki mówione
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Antologia
(1)
Dzienniki
(1)
Esej
(1)
Felieton polski
(1)
Film edukacyjny
(1)
Fotografia polska
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry sportowe
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Literatura podróżnicza amerykańska
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Miscellanea
(1)
Pamiętniki i wspomnienia amerykańskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia angielskie
(1)
Pamiętniki rosyjskie
(1)
Podręczniki [Typ publikacji]
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publikacja okolicznościowa
(1)
Publikacje dla dzieci i młodzieży
(1)
Raport z badań
(1)
Reportaż polski
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(339)
Historia
(130)
Medycyna i zdrowie
(26)
Edukacja i pedagogika
(13)
Podróże i turystyka
(13)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(12)
Socjologia i społeczeństwo
(10)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(6)
Kultura i sztuka
(6)
Kulinaria
(5)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Psychologia
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Zarządzanie i marketing
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Biologia
(1)
Chemia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Matematyka
(1)
Nauka i badania
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Religia i duchowość
(1)
Transport i logistyka
(1)
Pokaż mniej ...
360 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kultura fizyczna osób z niepełnosprawnością / redakcja naukowa Stanisław Kowalik. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 614 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Podręcznik
Na okładce podtytuł: Dostosowana aktywność ruchowa
Osoby z niepełnosprawnością napotykają w codziennym życiu wiele barier. Jednym z czynników, które mają umożliwić im ich przełamanie, jest kultura fizyczna osób niepełnosprawnych, znana również jako dostosowana aktywność ruchowa (adapted physical activity). Dziedzina ta obejmuje teorię i praktykę rehabilitacji tych osób poprzez ruch, a także promowania wśród nich aktywności. Celem niniejszego podręcznika jest popularyzacja idei ruchu osób z niepełnosprawnością, zarówno wśród nich samych, jak i wśród tych, którzy mogliby zostać trenerami czy wolontariuszami. [GWP, 2009]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-155, C-796/799 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy Sokrates ma 5 lat / Teresa Kłys-Wojtasińska. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1980 - 102,[2]s. : il.,kolor. ; 26 cm.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-21777, W-159.9, MgW-21778 (3 egz.)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- A2079, O/Dz.W.- A1608, O/Dz.W.- 159.9 (3 egz.)
Książka
W koszyku
Body by you / Mark Lauren, Joshua Clark ; [przekład Tomasz Jakub Krause]. - Łódź : Aha! Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 207, [2] strony : fotografie ; 24 cm.
(Fit & Active)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie. To mniej niż 1 procent twojego czasu. • Byle gdzie – w sypialni, pokoju hotelowym, parku, garażu, ogródku, w przerwie pomiędzy spotkaniami w pracy. • Zero siłownianej żenady – nie ma ryczącego na cały regulator telewizora. Nie ma ciekawskich spojrzeń, obślizgłych od potu maszyn... • Więcej spalonego tłuszczu – ten trening podkręci twój metabolizm dużo bardziej niż ćwiczenia z ciężarami czy aeroby. Ćwicząc samodzielnie i oszczędzając sobie jazdy do fitness klubu albo siłowni, możesz wpasować ten program w dowolny rozkład dnia, nawet jeśli pęka od natłoku zajęć. Czas i wysiłek poświęcany w wykonanie przedstawionego treningu nie będą wielkie, za to efekty – jak najbardziej. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4843213/body-by-you-30-minutowe-sesje-dla-kobiet]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice ciała : kulturystyka dla wszystkich / Henryk Jasiak. - Warszawa : Maj, 1991. - 172, [3] strony : fotografie, portr., rys. ; 21 cm.
Temat
Kulturystyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulturystyka : metody treningu, żywienia, odnowy biologicznej / Grzegorz Kowaluk, Jarosław Sacharuk. - Wydanie 2 poprawione i uzupełnione. - Biała Podlaska : Agencja Wydawniczo-Reklamowa Arte, 2004. - 145 stron, [16] stron tablic : fotografie ; 21 cm.
Temat
Kulturystyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Książka przeznaczona jest dla trenerów, instruktorów, kulturystów oraz wszystkich tych, którzy pragną aby "żelazny sport" stał się częścią ich życia. Zawiera teoretyczne i praktyczne przesłanki odnośnie tematu oparte na fachowej literaturze oraz wywiadach z zawodnikami. [www.agito.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie jest proste / Krzysztof Mizera. - Warszawa : Buchmann-Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2014. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Temat
Biegi
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej. Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy - maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje. Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom: jak biegać bezpiecznie jak zmotywować się do wysiłku jaką stosować dietę jaki wybrać strój i obuwie jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne jak ułożyć plan treningów Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! [www.merlin.pl, 2014]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia w sporcie : teorie, badania, praktyka / pod redakcją naukową Dariusza Parzelskiego. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, copyright 2006. - 143 strony : ilustracje ; 21 cm.
Książka jest zbiorem artykułów na temat związków psychologii i sportu. Teksty poruszają różne aspekty psychicznego funkcjonowania w sporcie, dają również odpowiedź na nurtujące wszystkich pytanie o to, jakie czynniki odpowiadają za odnoszenie sukcesów lub ponoszenie porażek w sporcie. Czytelnik znajdzie tu wiedzę i wyniki badań będące już kanonem w psychologii sportu oraz zupełnie nowe potraktowanie tego zagadnienia. W części pierwszej zamieszczono teksty przedstawiające zróżnicowane podejście do problematyki badawczej w psychologii sportu, druga poświęcona została zagadnieniom teoretycznym, zaś ostatnia, nosząca tytuł: "Sport oczami psychologa i trenera", zawiera artykuły autorstwa praktyków sportu - trenerów i psychologów. Marzeniem autorów, których teksty znalazły się w tym tomie jest, aby wiedza z zakresu psychologii sportu była przydatna w budowaniu sukcesów polskich sportowców. [www.bonito.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Triathlon : potrójna pasja : od pierwszego treningu do mety / Łukasz Remisiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 300, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Temat
Trójbój
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Triathlon – pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego − wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj − każdy kiedyś zaczynał! [Pascal, 2019]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Starość a sprawność / Wacław Sidorowicz. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1974. - 258, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Sport dla Ciebie ; 6)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Piłka ręczna 7-osobowa / Władysław Stawiarski, Janusz Żarek. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1973. - 239, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawowe problemy teorii wychowania fizycznego / Janusz Bielski. - Kraków : Impuls, 2012.
Podręcznik poświęcony jest problemom ogólnej teorii wychowania oraz szczegółowym zagadnieniom teorii wychowania i rozwoju fizycznego człowieka z naciskiem na edukację dzieci i młodzieży. Autor wyjaśnia kluczowe pojęcia, takie jak „wychowanie”, „kształcenie”, „edukacja”, „kultura fizyczna”. Analizuje czynniki, środki i warunki występujące w wychowaniu fizycznym. Omawia metody kształcenia i wychowania fizycznego oraz kwestie związane z rozwojem fizycznym i motorycznym. Wiele miejsca zajmuje osoba nauczyciela, jego kompetencje, efektywność, innowacyjność, zaangażowanie i motywacja. Dużo uwagi poświęcono roli pedagoga jako promotora zdrowia i animatora aktywności fizycznej w czasie wolnym. Jest to podręcznik dla studentów pedagogiki, nauczycieli wychowania fizycznego, a także nauczycieli akademickich. [www.azymut.pl, 2018]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Genetyka sportowa / redakcja naukowa prof. dr hab. Paweł Cięszczyk. - Warszawa : PZWL, 2021. - XXIX, [1], 389 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Podręcznik
„Genetyka sportowa” to najnowsze kompendium wiedzy na temat możliwości wykorzystania w sporcie osiągnięć biologii molekularnej zgodne z aktualnymi dowodami naukowymi. Nowoczesne podejście do analizowania predyspozycji do uprawiania określonej dziedziny sportu i ciągłe dążenie do osiągania coraz lepszych wyników opiera się obecnie na prawidłowej ocenie adaptacji organizmu do wysiłku, określeniu mechanizmów kierujących procesami regeneracji mięśni, genetycznym uwarunkowaniu reakcji zapalnej czy uszkodzeń ścięgien, mięśni i więzadeł. Publikacja przedstawia, realizowane aktualnie kierunki badań nad genetycznymi determinantami statutu sportowego oraz pokazuje możliwości wykorzystania tej wiedzy w praktyce. Oprócz rozdziałów będących usystematyzowanym podsumowaniem wiedzy na temat genetycznych podwalin procesów zachodzących w ludzkim organizmie, czytelnik znajdzie też rozdziały mogące znaleźć obecnie zastosowanie w praktyce zawodnika, trenera czy też lekarza sportowego. Przygotowana została przez naukowców zajmujących się genetyką na co dzień, w swojej pracy zawodowej, a co istotne, będących ekspertami w tej dziedzinie. Publikacja skierowana do studentów Akademii Wychowania Fizycznego i lekarzy specjalizujących się w dziedzinie medycyny sportowej.[www.pzwl.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-577 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żeglarz jachtowy : podstawowy podręcznik dla żeglarzy / Bartłomiej Czarciński, Piotr Lewandowski. - Wydanie 2, poprawione. - [Kalisz] : w może - Szkoła Żeglarstwa Morka, 2021. - 217, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Odbiorca
Żeglarze
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Jest to podręcznik dedykowany dla kandydatów na patent żeglarza jachtowego, ale również będzie przydatny dla tych, którzy patent już mają, a potrzebują tylko odświeżyć swoją wiedzę. Zawiera niezbędne podstawy na temat żeglowania po wodach zarówno śródlądowych, jak i morskich, takie jak locje, przepisy, teorię żeglowania, meteorologię, bezpieczeństwo itp. Autorzy podręcznika to bardzo doświadczeni kapitanowie i instruktorzy, zawodowo związani z żeglarstwem. Pływają nie tylko po morzach i oceanach, ale również po wodach śródlądowych. Poznali się wiele lat temu właśnie na egzaminie żeglarskim, gdzie jeden był egzaminatorem, a drugi kandydatem na żeglarza.[www.morka.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 796/799 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Śladem hokejowego krążka / Witold Domański. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1976. - 198, [1] s., [8] k. tabl. : il., portr., tab. ; 20 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hokej na trawie : historia bez tajemnic / Antoni Karwacki. - Poznań : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1989. - 150, [2] s. : faks., fot., portr. ; 17 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Krav Maga : zaskocz, zniszcz, zniknij / Gershon Ben Keren ; przełożył Michał Kompanowski. - Warszawa : Bellona, copyright 2017. - 341, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Temat
Krav maga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Krav Maga zrodziła się w latach czterdziestych XX wieku, w określonej sytuacji politycznej, w jakiej znajdowało się wówczas, i znajduje obecnie, państwo Izrael – otoczone z wszystkich stron przez wrogie nacje, które odmawiały mu prawa do istnienia. W życiu każdego człowieka zdarzają się okresy, gdy konflikt staje się nieunikniony, bo nie jesteśmy w stanie zaakceptować konsekwencji niepodejmowania walki. Gdy dochodzi do takiej sytuacji, powinniśmy dążyć z pełnym zaangażowaniem do jak najszybszego rozwiązania bądź zakończenia konfliktu, również poprzez zastosowanie rozwiązań siłowych. Jeśli kiedykolwiek zdarzy się, że będziemy musieli wykorzystać techniki opisane w niniejszej książce, powinniśmy to zrobić z pełnym przekonaniem i bez wahania. Każda konfrontacja siłowa jest walką o przetrwanie i dlatego musimy angażować się w nią z całą mocą i wiarą, emocjonalnie, a także fizycznie. [www.merlin.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch i zdrowie / Henryk Kuński. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1987. - 181, [3] s. : il. ; 17 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
3 proste kroki do zdrowia i długowieczności : jedz, ruszaj się, śpij / Tom Rath ; [tł. Anna Majka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 274 s. ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Na okł. : Jak małe decyzje prowadzą do wielkich zmian.
Autor w tej książce dzieli się z Tobą najbardziej praktycznymi metodami zwiększenia szans na dłuższe, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Bazując na licznych badaniach naukowych podsumowuje trzy główne aspekty naszego funkcjonowania czyli jedzenie, poruszanie się i sen. Spożywanie odpowiednich pokarmów dostarcza energii do ćwiczeń i poprawia jakość snu. Z kolei noc twardego snu sprawia, że bardziej prawdopodobne jest to, że następnego dnia będziesz odżywiać się zdrowo. Dzięki tej książce pozbędziesz się trapiących Cię chorób i ustrzeżesz się przed nowymi dolegliwościami. Bez względu na swój wiek, już teraz możesz podjąć odpowiednie kroki, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Dziś decydujesz jak będziesz się czuł jutro. [www.ezoswiat.pl, 2014]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch rozwijający dla dzieci / Weronika Sherborne ; przełożył Marcin Bogdanowicz ; [redakcja naukowa przekład Bożena Kisiel, Marta Bogdanowicz]. - Wydanie 2, 7 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 131 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia)
Forma i typ
Książki
Światowej sławy pedagog przedstawia metodę twórczego rozwoju dziecka przez ruch i ćwiczenia. Metoda Weroniki Sherborne ze względu na swoją naturalność, prostotę i efektywność zyskała uznanie na całym świecie i jest propagowana jako jeden z ważnych czynników rozwoju psychicznego małych dzieci, szczególnie niepełnosprawnych. Wykorzystując dotyk, ruch oraz wzajemne relacje fizyczne, emocjonalne i społeczne przyczynia się do rozszerzenia świadomości samego siebie i pogłębienia kontaktu z innymi ludźmi. W Polsce ma wielu zwolenników i jest stosowana w przedszkolach, młodszych klasach szkoły podstawowej oraz w pracy z osobami dorosłymi z różnymi zaburzeniami rozwojowymi. Książka przeznaczona jest dla studentów kierunków pedagogicznych (szczególnie pedagogika specjalna), psychologicznych oraz rehabilitacji na AWF. Znakomita pomoc dla nauczycieli, terapeutów, psychologów i pedagogów szkolnych, pracowników pomocy społecznej, wychowawców przedszkolnych, pielęgniarek oraz rodziców. [ksiegarnia.pwn.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skazany na trening : zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; [przekład Dariusz Rossowski]. - Wydanie 1., dodruk. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2016. - 335 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na książce także pseud. aut.: Trener.
Paul Wade w książce pt. "Skazany na trening" udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają sie poza więzienne mury. Do tej pory nie wydano na ten temat ani jednej publikacji. "Skazany na trening" to pierwsza publiczna prezentacja ćwiczeń, które były tak skrzętnie trzymane w tajemnicy. Są to krótkie sesje treningowe, mające nieskomplikowany system, z którymi każdy powinien sobie poradzić. Dzięki treningowi progresywnemu odkryjesz w sobie siłę, a także poprawisz swoją zwinność, koordynację ruchową i kondycję. "Skazany na trening" to książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia sobie odpowiedniej siły i kondycji, by przetrwać w brutalnym środowisku więziennym. Człowiek ten postanowił się rozwijać wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie swoją przestrzeń wolności - silne ciało i umysł. [www.empik.com, 2016]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej