SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

146 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pozwól, że Ci opowiem... : bajki, które nauczyły mnie, jak żyć / Jorge Bucay ; tłumaczenie Ilona Ziętek-Segura. - Wydanie 1 w tej edycji. - Poznań : Zysk i s-ka Wydawnictwo, [2022]. - 327 stron ; 21 cm.

Autor

Bucay Jorge (1949- ). Ziętek-Segura Ilona (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura argentyńska

Temat

Bajkoterapia Chłopcy Psychoterapia

Gatunek

Anegdoty Antologia Bajki i baśnie Opowiadania i nowele

Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

Demián jest niespokojnym chłopakiem, szukającym prawdy o życiu i o samym sobie. Trafia do psychoterapeuty Jorge, który pomaga mu znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania w bardzo nietypowy sposób – poprzez opowiadanie historii. Są to zarówno dobrze znane, klasyczne bajki, jak i współczesne przypowieści i anegdoty wymyślone przez autora – psychiatrę i psychoterapeutę. Pochodzą z różnych stron świata i z różnych tradycji. Łączy je jedno – zawarta w nich mądrość pomaga zrozumieć swoje lęki i pragnienia i uwierzyć w siebie. [Zysk i S-ka, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.arg. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pozwól, że Ci opowiem... [Dokument dźwiękowy] : bajki, które nauczyły mnie, jak żyć / Jorge Bucay ; przekład Ilona Ziętek-Segura. - Piaseczno : Heraclon International - Storybox.pl ; [Poznań] : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2021. - 1 płyta CD (6 godz.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Bucay Jorge (1949- ) Ziętek-Segura Ilona (tłumaczka). Kolbusz Wiesław (1959- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura argentyńska

Temat

Bajkoterapia Chłopcy Psychoterapia

Gatunek

Anegdoty Antologia Bajki i baśnie Opowiadania i nowele

Czas trwania: 6 godz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - lit.arg. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / red. Helena Sęk i Roman Cieślak ; [tł. Jacek Suchecki]. - Wyd. 1 - 5 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 246, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 9)

Autor

Cieślak Roman. Suchecki Jacek (1950- ). Sęk Helena (1938- ).

Temat

Psychoterapia Stres Wsparcie społeczne

Gatunek

Podręcznik akademicki

Czy każda pomoc i w każdej sytuacji wspiera? Jakie są rodzaje, mechanizmy i formy wsparcia społecznego? Od czego zależy skuteczność udzielanej pomocy? Autorzy książki, analizując proces i mechanizmy wsparcia społecznego, próbują wyjaśnić, w jakich warunkach wsparcie społeczne sprzyja zdrowiu jednostki i czy ułatwia radzenie sobie ze stresem. Książka ukazuje teoretyczne i metodologiczne podstawy poszukiwań badawczych i prezentuje najnowsze dane na temat skutecznych form udzielania wsparcia osobom potrzebującym, np. przeżywającym stres w pracy, borykającym się z chorobami, ze śmiercią najbliższych czy bezrobociem. [www.azymut.pl, 2016]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-364 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia lękowe : podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej / David A. Clark, Aaron T. Beck ; tłumaczenie Michał Zagrodzki. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 303, [1] strona ; 28 cm.

(Seria: Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Clark David A. (1954- ). Beck Aaron Temkin (1921-2021). Zagrodzki Michał.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Lęk Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Psychoterapia Zaburzenia lękowe

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The anxiety and worry workbook : the cognitive behavioral solution.

Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT. Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w istotny sposób ograniczają komfort życia. Niniejsza książka, napisana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie terapii poznawczej, pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej zmianie sposobu myślenia, a w konsekwencji w odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi psychicznej. Pozycja ta, dzięki przystępnemu językowi i licznym, praktycznym poradom, sprawdzi się doskonale jako lektura samopomocowa. Będzie też stanowić świetne uzupełnienie biblioteczki psychoterapeutów i klinicystów - szczególnie prowadzących terapię zaburzeń lękowych oraz zainteresowanych nurtem CBT - dostarczając materiałów przydatnych do pracy z pacjentem. Ten praktyczny podręcznik stworzono, opierając się na wieloletnim doświadczeniu klinicznym. Zawarte w nim kwestionariusze, ćwiczenia i przykłady pomagają w skutecznym ograniczeniu lęku - w szczególności panicznego, społecznego i uogólnionego. Uczą, w jaki sposób rozpoznawać czynniki, które go uruchamiają; pokazują jak pozbyć się natrętnych myśli i oderwanych od rzeczywistości przekonań leżących u jego podstawy, pozwalają poczuć się bezpieczniej w stresujących okolicznościach i stawić czoła sytuacjom wywołującym panikę. [www.livro.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Engram)

Autor

Czepczor Kamila. Brytek-Matera Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Głód Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Otyłość

Książka dotyczy psychospołecznego aspektu jedzenia pod wpływem emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób jedzenie reguluje emocje i nastrój. Dowodzi, jak istotne dla prawidłowego funkcjonowania człowieka jest doświadczanie i radzenie sobie z własnymi emocjami, zwłaszcza w kontekście jedzenia. Przedstawia najnowsze badania z zakresu jedzenia emocjonalnego, jak również wyniki badań własnych. [www.azymut.pl, 2017]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dąbrowska Anna (pisarka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kintsugi Kobieta Mężczyzna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Śmierć bliskiej osoby Trudne sytuacje życiowe Żałoba

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Milion dolarów za śmierć: czy to dobra cena? Znany na całym świecie frontman zespołu MacRock - Tyler Lewis - oferuje taką stawkę za pomoc w odejściu z tego świata. Niestety, nikt nie bierze jego słów na poważnie. Nikt prócz japońskiej terapeutki Yua, która zmienia świat poprzez kintsugi, czyli sztukę sklejania życia. Kobieta w sprytny sposób namawia wokalistę na terapię, w której ma uczestniczyć razem z wybraną przez nią osobą. Abigail Morrison to kobieta, która w tragicznym wypadku samochodowym straciła dwie najbliższe osoby. Żałoba przysłoniła wszystkie jej marzenia i plany, a jednak Abby wciąż wierzy, że kiedyś uda jej się nauczyć żyć z bolesnymi wspomnieniami. To właśnie ona zostaje drugim uczestnikiem tajemniczej terapii. Co się wydarzy, gdy spotkają się ze sobą dwie roztrzaskane na milion kawałków dusze? [Amare, 2024].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Duman Anna. Betlej Magdalena (grafik).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dziecko z depresją Farmakoterapia Psychoterapia Młodzież z depresją Samookaleczenie Zachowania samobójcze Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Dowiedz się, jak pomóc dziecku cierpiącemu na depresję Obniżenie nastroju, ataki płaczu, rozdrażnienie, agresja, ciągłe zmęczenie, poczucie winy, pogorszenie samooceny, lęk o przyszłość, bóle brzucha i głowy, gorsze przyswajanie wiedzy i koncentracja, wycofanie z kontaktów społecznych, zachowania autoagresywne i samobójcze - wszystko to należy do objawów depresji u dzieci i młodzieży. Niezwykle ważne jest, by w porę rozpoznać sygnały alarmowe i wiedzieć, jak zareagować. Depresja u dzieci to poważny problem Możesz pomóc swojemu dziecku, jeśli będziesz wiedzieć, jak odróżnić smutek i przygnębienie od depresji, jak postępować w przypadku samookaleczania się, do jakiego specjalisty zwrócić się z prośbą o pomoc i jak wspierać terapię. [Wydawnictwo RM, 2023].

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-61 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616/regał 8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabijaj uważnie / Karsten Dusse ; tłumaczenie Mateusz Borowski. - Kraków : Otwarte, 2021. - 389, [11] stron ; 21 cm.

Autor

Dusse Karsten (1973- ). Borowski Mateusz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Mindfulness Prawnicy Psychoterapia

Gatunek

Kryminał Powieść

Stanowi część 1. cyklu.

Björn Diemel, odnoszący sukcesy adwokat, zostaje zmuszony przez żonę do pójścia na terapię. Kobieta postawiła mu ultimatum: albo poprawi swój work-life balance, albo koniec z ich małżeństwem, a o kontaktach z córką może zapomnieć. Wizyty w gabinecie nie tylko szybko przynoszą owoce, ale w finezji uczeń przerasta mistrza. Kiedy natrętny klient Björna – brutalny kryminalista – zaczyna przysparzać mu problemów, adwokat zabija go zgodnie ze wszystkimi regułami mindfulness wyniesionymi z terapii. A to dopiero początek…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-Kryminał (1 egz.)

Czasopismo

W koszyku

oceń

Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; tł. [z ang.] Marian J. Waszkiewicz. - Poznań : Zysk i S-ka, 1994. - 255 s. ; 19 cm.

Autor

Dyer Wayne W. (1940-2015). Waszkiewicz Marian J. (tłumacz).

Temat

Psychoterapia Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Ilu z nas, nawet wiedząc, że mamy złą pracę, że przebywamy w niewłaściwym otoczeniu, że nie odpowiadają nam związki, w których żyjemy, decyduje się na poczynienie niezwykle ważnego, choć drastycznego kroku - oderwania się, zastanowienia nad sobą i rozpoczęcia życia zgodnie z własnymi pragnieniami? Doktor Wayne W. Dyer, czołowy psychiatra amerykański, wyjaśnia, jak nauczyć się być sobą i żyć na swój sposób - bez względu na to, czy będzie to marzenie przy kominku czy zdobywanie gór. Wskazuje, w jaki sposób można się pozbyć wielu drobnych, choć przykrych zahamowań, które są przyczyną uczucia niezadowolenia, oraz jak wypracować nową, "oczyszczoną" osobowość. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybór : przetrwać niewyobrażalne i żyć / dr Edith Eva Eger ; współpraca Esmé Schwall Weigand ; przełożyła Barbara Szelewa - Kropiwnicka ; [wstęp autorstwa Philipa G. Zimbardo]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 525 [1] strona ; 24 cm.

(Duże Litery)

Autor

Eger Edith Eva (1927- ). Weigand Schwall Esmé Szelewa Barbara (1978- ). Zimbardo Philip G. (1933- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mengele, Josef (1911-1979?). Eger, Edith Eva (1927- ) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Holokaust Ocaleni z Holokaustu Psycholodzy kliniczni Psychoterapia Trauma Więźniowie obozów Żydzi Stany Zjednoczone (USA) Węgry

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Psychologia

W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony, Edith, u skraju sił, została wyciągnięta ze stosu ciał. Dziś dzieli się swoimi doświadczeniami z Holokaustu i jest uznaną na świecie psycholożką. Wśród jej pacjentów znajdują się ofiary przemocy i żołnierze cierpiący na zespół stresu pourazowego. Doktor Eger wyjaśnia, czemu umysł może stać się naszym więzieniem i pokazuje, jak możemy dokonać wyboru wolności. Wybór zawiera w sobie siłę przekazu Człowieka w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla, jest jednak książką zupełnie wyjątkową. Zmienia podejście do życia. Ciepła, pełna empatii i nieskończenie mądra, stanowi głęboką analizę ludzkiej duszy i jej zdolności do uzdrowienia. [www.platon.com.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F1.W- 94(100)''1939/1945'' (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomóż sobie : daj światu odetchnąć / Wojciech Eichelberger ; [red. całości Anna Mieszczanek]. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Tu", 1995. - 235 stron ; 21 cm.

Autor

Eichelberger Wojciech (1944- ). Mieszczanek Anna (1954- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Buddyzm Psychoterapia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

zowienia i oddemonizowania psychoterapeutów i psychoterapii. Próbą nadania psychoterapii wymiaru ludzkiego, zwyczajnego, dostępnego i pokazania, jak wielką pomocą może być ona w powszechnym ludzkim dążeniu do szczęścia i rozwoju. Myślę, że sprostaliśmy tytułowi książki i pokazaliśmy rzecz arcyważną: że wszelkie ulepszanie świata musi być zakorzenione w naszym wcześniejszym, psychicznym i duchowym dojrzewaniu. W przeciwnym razie ulepszanie świata jest pozorne, bo w istocie służy jedynie konserwowaniu naszych deficytów i kompleksów, a potem szybko staje się kolejną, rozczarowującą utopią. Zachęcam do lektury. Wojciech Eichelberger Daj sobie spokój To przesłanie wszystkich moich książek. Ale droga do wewnętrznego spokoju prowadzi przez samopoznanie i samozrozumienie. Nie licz na to, że inni dadzą ci spokój – tylko ty sam możesz go sobie dać.[https://lubimyczytac.pl/ksiazka/259887/pomoz-sobie-daj-s]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Otoczeni przez narcyzów [Dokument dźwiękowy] : jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą / Thomas Erikson ; tłumaczenie Justyna Kwiatkowska i Agata Kerepet. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 1 płyta CD (9 godz. 11 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Erikson Thomas (1965- ). Kwiatkowska Justyna (tłumaczka). Kerepet Agata (tłumaczka). Głogowski Bartosz (1979- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Narcyzm Osobowość Psychologi osobowości Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Zaburzenia osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czas trwania: 9 godz. 11 min

Partner, który zawsze ma rację. Siostra, która uważa się za ósmy cud świata. Szef, który zawsze skupia na sobie całą uwagę otoczenia. Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi – wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania ich życiem, sukcesami i opowieściami traktowany jest jako ogromna zniewaga. Dlatego otaczają się ludźmi, którzy ich bezwzględnie podziwiają. Narcyzi, bo o nich mowa, mają na celowniku wszystkie osoby posiadające pewną typowo ludzką cechę: empatię. Nieważne, czy jesteś atrakcyjny, bogaty, kompetentny, efektywny w pracy, lubiany, popularny, zabawny czy silny psychicznie – i tak możesz zostać wmanewrowany w ich gierki. Narcyzi zwodzą ludzi, posługując się tymi samymi metodami co psychopaci. Jak nikt znają się na ludziach i psychologii – wiedzą, w jaki sposób manipulować innymi, by ci spełniali ich zachcianki. Na szczęście Thomas Erikson, doświadczony znawca ludzkiej natury, podpowie, jak poradzić sobie z takimi osobnikami i wyzwolić się spod ich uroku. Najważniejsze jest to, by zapamiętać jedno ważne słowo: „NIE”. Narcyz się NIE zmieni. NIE uleczysz takiej osoby. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o swoje granice i jak najczęściej mówić narcyzowi NIE. Ale to nie wszystko. Warto też przyjrzeć się sobie w lustrze. Może się bowiem okazać, że to nie ty masz problem z otoczeniem, tylko to otoczenie ma problem z tobą… [Wielka Litera, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczne słowa : słowna agresja w związkach / Patricia Evans ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie 3. rozszerzone - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 319 stron ; 21 cm.

Autor

Evans Patricia Wolnicka Aleksandra (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Agresywność Atak słowny Konflikt rodzinny Psychoterapia Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada między innymi na pytania, dlaczego zjawisko to tak bardzo się nasiliło w ostatnich latach i jak można mu zapobiegać. Pomaga rozpoznać przejawy napastliwych zachowań, uczy bezpiecznego i skutecznego reagowania na słowną agresję, a przede wszystkim tego, jak żyć lepiej i szczęśliwiej. W dwóch całkiem nowych rozdziałach Evans opisuje czynniki zewnętrzne sprzyjające nasilaniu się werbalnych ataków i podpowiada, jak zmniejszać ich negatywne oddziaływanie na związek dwojga ludzi. Przedstawia także różne poziomy słownej agresji. Przytaczając przykłady zaczerpnięte z setek autentycznych doświadczeń zwykłych ludzi, autorka podsuwa strategie, scenariusze oraz praktyczne plany działania, które pomagają ofiarom przemocy zmierzyć się ze słowną agresją oraz jej sprawcą. [Czarna Owca, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na lodzie / Małgorzata Falkowska. - Bydgoszcz : Wydawnictwo Inanna - Morgana Katarzyna Wolszczak, 2020 - 284, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Falkowska Małgorzata (1989- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Igrzyska olimpijskie Łyżwiarze figurowi Psychoterapia Wypadki w sporcie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Uczestnictwo w olimpiadzie to cel każdego sportowca. Dla Leny, łyżwiarki figurowej, kwalifikacja na igrzyska w Pjongcznagu to efekt ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń. Gdy niefortunny wypadek zaprzepaszcza jej szansę na udział w Zimowych Igrzyskach Olimpijskich, dziewczyna się załamuje. Bliscy, martwiąc się o nią, zapisują łyżwiarkę na terapię do Krzyśka Łukaszewskiego, który jak nikt inny wie, co znaczy stracić wszystko, o czym się marzyło. Czy Luki pomoże Lenie na nowo uwierzyć w siebie? A może to ona okaże się jego lekiem w walce z demonami przeszłości i ciężką chorobą. [Inanna, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Łączenie terapii indywidualnej i rodzinnej / Larry Feldman ; przekład [z ang.] Małgorzata Majchrzak. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1996. - 142 strony ; 21 cm.

Autor

Feldman Larry B. (psycholog). Majchrzak Małgorzata (tłumaczka).

Temat

Psychoterapia Terapia rodzinna.

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nietoksyczne rodzicielstwo : jak mądrze wychowywać dzieci / Robert W. Firestone ; przełożyła Izabela Szyszkowska-Andruszko. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2007. - 542, [1] s. ; 20 cm.

(Psychologia na Co Dzień)

Autor

Firestone Robert W. Szyszkowska-Andruszko Izabela (tłumaczka).

Temat

Psychoterapia Wychowanie w rodzinie Psychologia rodziny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Termin "toksyczni rodzice" zrobił w swoim czasie sporą karierę. Niejedna matka i niejeden ojciec usłyszało pewnie te słowa z ust rozżalonego dziecka. Nieraz pewnie dochodziło do nadużyć- nietrudno sobie wyobrazić zbuntowanego nastolatka, który rozzłoszczony brakiem zgody na wyjście na imprezę oskarża rodziców, że są toksyczni... Lecz co właściwie oznacza ten termin? W bardzo szerokim rozumieniu toksyczni są rodzice krzywdzący dziecko. Nie chodzi wyłącznie o przypadki przemocy fizycznej, psychicznej czy seksualnej, choć one narzucają się automatycznie. Można wyrządzać szkodę małemu człowieczkowi w sposób znacznie bardziej wyrafinowany. Dość częstym zjawiskiem jest na przykład bezlitosne wyśmiewane słabych stron. Jeden z opisanych w książce ojców wielokrotnie przekłuwał balonik przed twarzą córeczki wiedząc, że wtedy krzyczy ona ze strachu. Bardzo negatywnie na rozwój wpływa także "szufladkowanie". Jeśli mówimy stale dziecku, że jest głupie czy leniwe, wkrótce przestanie się starać, wiedząc, że rodzice i tak nie zmienią zdania o nim. Równie niekorzystne jest tłumienie spontaniczności dziecka. "Prawdziwy mężczyzna nigdy nie płacze", "jesteś za duży na takie czułości" i podobne teksty, niestety nieraz spotykane, robią ogromną krzywdę (choć pewnie rodzice mają dobre intencje). To tylko kilka z licznych przykładów. Jak więc widzimy, sposobów krzywdzenia maluchów jest niemało. Co gorsza, podobno w każdym rodzicu, nawet najlepszym, tkwią zadatki na bycie toksycznym. Jak bowiem stwierdza autor książki, opierając się na licznych badaniach (źródłem wiedzy są przede wszystkim seanse psychoterapeutyczne), każda matka i każdy ojciec żywią wobec dziecka ambiwalentne uczucia: zarówno miłość, jak i agresję. Skąd ta ambiwalencja? Jakie są źródła owej, z pozoru niewytłumaczalnej złości? Ma ona kilka przyczyn. Po pierwsze, niedojrzali rodzice nie mogą się pogodzić z tym, że maleństwo wymaga opieki, że na przykład potrafi budzić w środku nocy domagając się karmienia czy zmiany pieluchy. Po drugie, bezbronność i kruchość oseska budzi lęk, który łatwo przekształca się w złość. Jakie są jeszcze inne przyczyny? Oddajmy głos autorowi: "1) dzieci stanowią zagrożenie dla systemu obron rodziców, ożywiając w nich bolesne uczucia z przeszłości 2) rodzice bezwiednie rzutują lub rozciągają na dzieci krytyczne, negatywne uczucia i postawy, jakie wykazują wobec siebie samych 3) negatywne cechy i zachowania, które zostały zinternalizowane, gdy rodzice sami byli dziećmi, szukają teraz ujścia w codziennych zachowaniach podczas interakcji z potomstwem Pierwszy z tych powodów wydaje się być najważniejszy. Każde dziecko stykając się z różnymi bolesnymi wydarzeniami usiłuje sobie w jakiś sposób radzić, wynajdując sposoby obrony przed nieprzyjaznym światem. Jakie to sposoby? Jeden z nich został ukazany na przykładzie Kathy. Gdy była ona malutką dziewczynką, matka na siłę chciała z dnia na dzień odstawić ją od butelki. Całą noc nie dawała jej pić, ignorując krzyki. Gdy wreszcie nad ranem się zlitowała, Kathy ze złością demonstracyjnie odrzuciła butelkę. Sposobem radzenia sobie z nieprzyjaznym światem może być też agresja, obojętność lub po prostu zamknięcie się w skorupie i niedopuszczanie do prawdziwej bliskości. Takie okaleczone emocjonalnie osoby tworzą potem chore związki, w których (w najlepszym przypadku!) panuje nie miłość, a uzależnienie się od drugiej osoby. I jak tu przekazać dobre wzorce dziecku? Koło chorych zachowań wciąż się kręci- nasze pociechy przekażą nasze niedobre style zachowań swoim maluchom. Jak powiedziała inna psychoterapeutka Luisa Hay, "wszyscy jesteśmy ofiarami ofiar". Jednak można przerwać ten zaklęty krąg. Jedna z części książki wprowadza zasady nowego, empatycznego wychowania. Całość czyta się z mieszanymi uczuciami. Niewątpliwie jest to książka ważna, mądra i potrzebna. Można ją polecić każdemu rodzicowi, choć nie tylko. W opisach chorych związków pewnie niejeden znajdzie własne doświadczenia. Jednak nie jest to lektura do końca udana. Po pierwsze, styl jest zbyt rzeczowy jak na podejmowany temat. To solidna rozprawa naukowa, a nie poradnik pisany z pasją. Po drugie, za dużo jest przykładów, co w ostatecznym rozrachunku po prostu nuży. Wystarczyłoby ich znacznie mniej, za to starannie dobranych. Mam wrażenie, że autor chciał za wszelką cenę oświetlić problematykę ze wszystkich stron. W ten sposób jednak wyczerpuje się nie tylko temat, ale i czytelnika... Kalina Beluch [www.granice.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-21952, W-159.9 (2 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkie dobre rzeczy / Clare Fisher ; przełożyła Nina Dzierżawska. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 317, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Fisher Clare (1987- ). Dzierżawska Nina (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Więźniowie Psychoterapia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Dwudziestojednoletnia Beth jest w więzieniu. Zrobiła coś tak złego, że nie zasługuje na to, by jeszcze kiedykolwiek poczuć się dobrze. Jednak jej terapeutka, Erika, nie zamierza spisywać Beth na straty. Prosi dziewczynę o sporządzenie listy wszystkich dobrych rzeczy w jej życiu. Skazana zaczyna odtwarzać swoją historię, począwszy od wspólnego milczenia z Przybranym Tatą Nr 1, przez flirtowanie w kinie w środy z Orange, aż po moment, kiedy pierwszy raz poczuła zapach główki swojego dziecka. Ale pod koniec historii Beth musi skonfrontować się z tą złą rzeczą, którą zrobiła… Jaka prawda kryje się za zbrodnią, której się dopuściła? I czy każdy, nawet najbardziej zły człowiek, zasługuje na szansę, by się zmienić? – Mam wypisać dobre rzeczy, które mnie w życiu spotkały? – Tak. – A co, jak… nie uda mi się nic wymyślić? Jeżeli nigdy nie widzieliście smutnego uśmiechu, to powinniście zobaczyć uśmiech Eriki w tamtym momencie. – Uda ci się. (fragment) [www.czarnaowca.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-lit.ang. (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychoterapia Gestalt w praktyce klinicznej : od psychopatologii do estetyki kontaktu / redakcja naukowa Gianni Francesetti, Michela Gecele, Jan Roubal ; redakcja merytoryczna wydania polskiego Renata Mizerska ; [przekład Lech Kalita, Sylwia Pikiel, Anna Sawicka-Chrapkowicz, Anna Uściłowska]. - Wydanie 1, dodruk. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2020. - 907 stron ; 24 cm.

Autor

Francesetti Gianni (psychiatra). Gecele Michela (1965- ). Kalita Lech. Mizerska Renata (1972- ). Pikiel Sylwia (tłumaczka). Roubal Jan (1971- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Uściłowska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Terapia Gestalt Psychoterapia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Psychoterapia Gestalt w praktyce klinicznej. Od psychopatologii do estetyki kontaktu to podręcznik, który recenzenci chętnie określają jako „rewolucyjny”. Z punktu widzenia terapii Gestalt, jaką znamy z drugiej połowy ubiegłego wieku, podręcznik, który dostajemy do ręki, jest na pewno wyrazem znaczącej ewolucji podejścia. (…).[www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta i depresja : jak dotrzeć do swojej wewnętrznej siły / Lois P. Frankel ; przekład Małgorzata Trzebiatowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 111, [1] strona ; 21 cm.

(Pomoc Psychologiczna)

Autor

Frankel Lois P. (1953- ). Trzebiatowska Małgorzata (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Psychologia kobiet Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

U dołu okł.: sprawy kobiet.

Jeżeli: · Obawiasz się, że okazując swe uczucia zdenerwujesz innych. · Pozwalasz innym decydować, co jest dla ciebie najlepsze. · Nie jesteś całkiem szczęśliwa i nie wiesz, dlaczego tak się dzieje. · Zajmujesz się raczej spełnianiem potrzeb innych ludzi niż własnych. · Uważasz, że okazywanie złości jest czymś złym… ...to najwyższy czas, byś przestała zaprzeczać temu, co naprawdę czujesz! Dr Frankel zachęca kobiety, by zaufały swemu instynktowi i emocjom oraz poznały sposoby odzyskiwania kontroli nad nimi i w efekcie – nad całym życiem. Jego książka o zdobywaniu wewnętrznej siły pokazuje, jak realizować własne potrzeby, marzenia i aspiracje bez wpadania w pułapkę tłumionych uczuć, które społeczeństwo nauczyło nas ignorować. Dowiesz się, jak odnajdując swą złość możesz pomóc sobie w pozbyciu się depresji i położyć kres zaprzeczaniu, które stanowi główną przeszkodę w budowaniu wewnętrznej siły i niezależności. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/53281/kobieta-i-depresja]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Homo patiens / Viktor E. Frankl ; przeł. [z niem.] Roman Czernecki i Józef Morawski. - [Wyd. 3]. - Warszawa : Pax, 1984. - 316, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Frankl Viktor Emil (1905-1997). Czernecki Roman. Jaroszewski Zdzisław (1906-2000).

Temat

Antropologia filozoficzna Cierpienie Psychoterapia

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-2251 (1 egz.)