Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(307)
Forma i typ
Książki
(297)
Poradniki i przewodniki
(65)
Proza
(37)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Komiksy i książki obrazkowe
(9)
Audiobooki
(6)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Publikacje naukowe
(5)
Poezja
(4)
Czasopisma
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Muzyka
(1)
Dostępność
dostępne
(280)
tylko na miejscu
(87)
wypożyczone
(52)
nieokreślona
(7)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(103)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(48)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(8)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(20)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(26)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(81)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(44)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(74)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(20)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(1)
Autor
Tombak Michał (1953- )
(7)
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
(5)
Aron Elaine N. (psycholożka)
(4)
Blau Melinda (1943- )
(4)
Carnegie Dale (1888-1955)
(4)
Hogg Tracy (1960-2004)
(4)
Kledzik Emilia (1982- )
(4)
Zięba Jerzy
(4)
Amen Daniel G. (1954- )
(3)
Biecki Józef
(3)
Klimuszko Czesław Andrzej (1905-1980)
(3)
Rieckhoff Sibylle (1955- )
(3)
Rieckhoff Sibylle (1955- ). Na Kłopoty Inspektor Mysz!
(3)
Rossowski Dariusz (tłumacz)
(3)
Rożniatowski Tadeusz (1915-1987)
(3)
Schneider Liane
(3)
Scholz Valeska (1980- )
(3)
Taraska-Pietrzak Anna (1977- )
(3)
Tombak Bogumiła (tłumaczka)
(3)
Abramowska Małgorzata
(2)
Arustowicz Krystyna (tłumaczka)
(2)
Brezovec Jelena
(2)
Brown Gregory Scott
(2)
Campanella Marco
(2)
Campanella Marco. Tupcio Chrupcio
(2)
Casalis Anna (1953- )
(2)
Cichawa Paweł (tłumacz)
(2)
Czekański Marek (1948- )
(2)
Czubak Marzena
(2)
Detner Małgorzata (ilustratorka)
(2)
Dulko Stanisław
(2)
Dłużniewska Krystyna
(2)
Elandt-Pogodzińska Hanna
(2)
Fellner Uschi (1962- )
(2)
Fenwick Elizabeth (1935- )
(2)
Foley Ewa
(2)
Grzyb Katarzyna (tłumaczka)
(2)
Gumowska Irena (1912-1991)
(2)
Górska Beata
(2)
Görrissen Janina (1984- )
(2)
Głowińska Anita (literatura dziecięca)
(2)
Głowińska Anita (literatura dziecięca). Kicia Kocia
(2)
Heine Anna
(2)
Hutchin Kenneth Ch
(2)
Jaczewski Andrzej (1929-2020)
(2)
Janowska-Michnowska Barbara (tłumaczka)
(2)
Kajdana Sylwia
(2)
Korczak Cezary Włodzimierz (1925-2006)
(2)
Lipiec-Szafarczyk Monika (tłumaczka)
(2)
Losantos Sistach Cristina (1960- )
(2)
Lutczyn Edward (1947-)
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Michalec Bogusław (1972- )
(2)
Minkowski Aleksander (1933-2016)
(2)
Murkoff Heidi Eisenberg
(2)
Nawrocka Ewa (1977- )
(2)
Pervan Jelena
(2)
Pervan Jelena. Plamek i Brudek
(2)
Petitcollin Christel (pisarka)
(2)
Piotrowska Eliza (1976- )
(2)
Początek Andrzej (medycyna)
(2)
Roszkowski Ireneusz (1909-1996)
(2)
Ryźlak Anna (1980- )
(2)
Siek Stanisław (1930- )
(2)
Slegers Liesbet (1975- )
(2)
Sugiero Joanna (tłumaczka)
(2)
Tudruj-Wrożyna Karolina (tłumaczka)
(2)
Turczyn Ryszard (1953- )
(2)
Turczyn-Zalewska Hanna (tłumaczka)
(2)
Wiśniewska-Roszkowska Kinga
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Wołoszyńska Kamilla
(2)
Wydmuchowa Bogusława (1925-2015)
(2)
Zajfen Marian
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Zdańska-Brincken Maria
(2)
Łaszkiewicz Paweł
(2)
Abraham Suzanne
(1)
Adamczyk Magdalena (tłumaczka)
(1)
Adamowicz-Klepalska Barbara
(1)
Adams Mike (1967- )
(1)
Adamska-Sałaciak Arleta (1957- )
(1)
Adamson Eve
(1)
Agrawal Preeti
(1)
Albrecht Piotr
(1)
Alochno-Janas Anna
(1)
Amador Xavier Francisco
(1)
Ammer Christine
(1)
Anders Elżbieta
(1)
Androsiuk Ewa (tłumaczka)
(1)
Anholcer Andrzej
(1)
Antosik Beata (tłumaczka)
(1)
Arden John Boghosian
(1)
Arietta-Claire Marie
(1)
Ashby David
(1)
Ashenburg Katherine
(1)
Astley Neville
(1)
Astrop John
(1)
Auger Lucien (1933- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(51)
2010 - 2019
(97)
2000 - 2009
(49)
1990 - 1999
(45)
1980 - 1989
(39)
1970 - 1979
(20)
1960 - 1969
(3)
1950 - 1959
(1)
1940 - 1949
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(110)
1901-2000
(11)
1989-2000
(10)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(305)
nieznany (1pl)
(1)
Język
polski
(305)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(45)
0-5 lat
(40)
6-8 lat
(19)
Rodzice
(11)
9-13 lat
(7)
14-17 lat
(5)
Młodzież
(5)
Dziewczęta
(4)
Lekarze
(2)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Hodowcy drobiu
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze weterynarii
(1)
Nauczyciele szkół średnich
(1)
Pacjenci dbający o zdrowie
(1)
Poziom nauczania szkoły wyższe
(1)
Pracownicy instytutów branżowych
(1)
Studenci
(1)
Studenci akademii rolniczych
(1)
Studenci politechnik
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Szkoły średnie
(1)
Uczniowie szkół średnich o profilu spożywczym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura niemiecka
(7)
Literatura angielska
(3)
Literatura chorwacka
(2)
Literatura flamandzka
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Higiena
(133)
Higiena psychiczna
(57)
Higiena kobiety
(34)
Higiena dziecka
(25)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(19)
Higiena jamy ustnej
(18)
Dzieci
(17)
Kosmetyka
(17)
Ciąża
(15)
Higiena niemowląt
(13)
Kobieta
(11)
Medycyna niekonwencjonalna
(11)
Wychowanie w rodzinie
(11)
Poród
(10)
Wrażliwość
(9)
Zdrowe odżywianie
(9)
Zdrowie psychiczne
(9)
Gospodarstwo domowe
(8)
Leczenie
(8)
Młodzież
(8)
Osobowość
(8)
Samopoznanie
(8)
Samorealizacja
(8)
Zęby
(8)
Dziewczęta
(7)
Fizjologia człowieka
(7)
Macierzyństwo
(7)
Niemowlę
(7)
Noworodek
(7)
Odżywianie
(7)
Psychologia
(7)
Sprzątanie
(7)
Choroby dziecięce
(6)
Dietetyka
(6)
Kąpiele
(6)
Uczucia
(6)
Wychowanie
(6)
Autopsychoterapia
(5)
Bakterie
(5)
Gimnastyka
(5)
Medycyna
(5)
Menopauza
(5)
Mózg
(5)
Nastolatki
(5)
Pokwitanie
(5)
Psychoterapia
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Rodzina
(5)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(5)
Sen
(5)
Starzenie się
(5)
Stomatolodzy
(5)
Stres
(5)
Zdrowie fizyczne
(5)
Żywność
(5)
Gimnastyka kobieca
(4)
Mężczyzna
(4)
Połóg
(4)
Przedszkolaki
(4)
Wirusy
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Życie codzienne
(4)
Choroby ludzi
(3)
Dojrzewanie
(3)
Higiena rasy
(3)
Korzystanie z nocnika
(3)
Kultura fizyczna
(3)
Lebensborn
(3)
Lęk
(3)
Odpoczynek
(3)
Promocja zdrowia
(3)
Samowychowanie
(3)
Seksuologia
(3)
Szczęście
(3)
Służba zdrowia
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Umysł
(3)
Włosy
(3)
Zuzia (postać fikcyjna)
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Śledztwo i dochodzenie
(3)
Życie seksualne
(3)
Anatomia człowieka
(2)
Bliźnięta
(2)
Choroby kobiece
(2)
Chłopcy
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Degradacja środowiska
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Drobnoustroje
(2)
Dziecko
(2)
Dziewiarstwo ręczne
(2)
Dłoń
(2)
Edukacja zdrowotna
(2)
Ekologiczny styl życia
(2)
Germanizacja
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Jakość życia
(2)
Jama ustna
(2)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(2)
Temat: dzieło
Doc McStuffins (serial telewizyjny)
(1)
Klinika dla pluszaków (serial telewizyjny)
(1)
Temat: czas
1901-2000
(7)
1939-1945
(3)
2001-
(3)
1801-1900
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1901-1914
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Japonia
(2)
Niemcy
(2)
Polska
(2)
Afryka
(1)
Połczyn-Zdrój (woj. zachodniopomorskie, pow. świdwiński, gm. Połczyn-Zdrój)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(78)
Wydawnictwa popularne
(76)
Opowiadania i nowele
(32)
Broszura
(21)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Podręcznik akademicki
(11)
Poradnik dla rodziców
(9)
Dokumenty dźwiękowe
(8)
Audiobooki
(7)
Książka obrazkowa
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Książki dla małych dzieci
(6)
Opracowanie
(6)
Poradnik dla młodzieży
(6)
Przepisy kulinarne
(6)
Publikacje dla dzieci
(6)
Encyklopedia
(4)
Wiersze
(3)
Książka-zabawka
(2)
Literatura dla dzieci
(2)
Podręcznik dla szkół zawodowych
(2)
Powieść historyczna
(2)
Rymowanki
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Biografia
(1)
Fantastyka
(1)
Kasety magnetofonowe
(1)
Literatura
(1)
Literatura polska
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradnik dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Reportaż
(1)
Reportaż polski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(42)
Psychologia
(18)
Rozwój osobisty
(13)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Styl życia, moda i uroda
(7)
Dom i ogród
(6)
Edukacja i pedagogika
(6)
Kulinaria
(3)
Historia
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
307 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa ciąża / Elizabeth Fenwick ; tłumaczenie [z angielskiego] Beata Antosik. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1999. - 70, [2] strony : fotografie kolorowe ; 19 cm.
(101 Praktycznych Porad)
Publikacja, w której kobiety znajdą wyczerpujące informacje o tym, jak planować ciążę, w jaki sposób dbać o kondycję i zdrowie własne oraz przyszłego dziecka, a także na temat znaczenia prawidłowej diety. Szczegółowo omówiono zagrożenia i dolegliwości podczas ciąży oraz zagadnienia związane z porodem. Tekst bogato ilustrują zdjęcia szczegółowo prezentujące sposób wykonania zalecanych ćwiczeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wróćmy do ziół / Czesław Andrzej Klimuszko. - Wyd. 3. - Warszawa : Novum, 1988. - 192 s. : il. ; 24 cm.
(Biblioteczka "Za i Przeciw")
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Dbam o zdrowie)
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Temat
Gatunek
Opis według okładki.
Każdy Ci to powie: trzeba dbać o zdrowie! Seria zawiera ilustrowane wierszyki o przedszkolakach. Podejmuje tematykę dbałości o zdrowie od najmłodszych lat. [www.empik.com, 2017]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-0/KZ (2 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce tej panie znajdą wiele cennych rad jak zadbać o siebie i jak świetnie wyglądać. Gorąco polecam, książka jest nowa więc jak najbardziej nadaje się na prezent. [Klub dla Ciebie, 2004]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bliżej natury / Andrzej Skarżyński. - Wyd. 2. - Katowice : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1989. - 130, [2] s. : rys. ; 21 cm.
Pierwsza edycja książki Andrzeja Skarżyńskiego "Bliżej natury", stanowiąca pokłosie popularnego programu telewizyjnego, spotkała się z dużym zainteresowaniem ze strony szerokiego kręgu czytelników. Autor, czerpiąc z doświadczeń radiestezji, medycyny ludowej oraz wykorzystując osiągnięcia nowej dziedziny wiedzy - bioelektroniki, udziela wielu cennych porad dotyczących utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej, racjonalnego odżywiania się, zapobiegania różnego typu schorzeniom, a nawet samoleczenia. Myślą przewodnią książki jest jakże aktualne w naszych czasach hasło powrotu do natury, odwołanie się do tkwiących w człowieku, lecz uśpionych instynktów i uzdolnień, które mogą zostać skutecznie wykorzystane w walce przeciwko chorobom współczesnej cywilizacji. [Wydawnictwo KAW]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615, MgW-140, MgW-23331 (3 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak żyć długo i zdrowo / Michał Tombak. - Łódź : Serwis Galaktyka, 2001. - 227, [1] s. : il. ; 21 cm.
Na okł. podtyt.: czy można żyć 150 lat?, zdrowy kręgosłup, oddech jak życie, woda - trucizna i lekarstwo, zdrowe odżywianie, oczyszczanie organizmu, radość na starość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-646, MgW-3279 (2 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 646.1/.6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To poradnik, który wnosi wiele nowych wartości do życia. W przystępny dla czytelnika sposób autorka przedstawia recepty na to, jak zacząć świadomie i dobrze kierować swoim życiem. Jak pozbyć się nabytych przekonań, jak zmieniać siebie, ale również jak pokochać siebie, by móc pokochać innych. Ten poradnik zawierający treści o charakterze psychologicznym, medycznym i duchowym w 34 rozdziałach przedstawia wiele ciekawych informacji, np: jak na nasze życie wpływają różne emocje jak nadać życiu głębszy sens jak realizować marzenie jak mieć satysfakcjonującą pracę w jaki sposób się odżywiać, by zachować zdrowie na długie lata Autorka sama przez wiele lat uczyła się rozpoznawać swoje potrzeby i zmieniała swoje życie na lepsze poprzez szereg nowych rzeczy: taniec, jogę, medytację, odpowiednie żywienie. „Życie i zdrowie masz tylko jedno” to poradnik, który pozwoli zrozumieć czytelnikowi samego siebie, a za pomocą ćwiczeń dosięga się głębszej warstwy własnego „ja”, a to czyni człowieka lepszym i bardziej świadomym. Po przeczytaniu książki każdy czytelnik poczuje wielką motywację do zmiany swojego życia. [www.empik.com, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Są na świecie kobiety, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem. Emanują ciepłem i mądrością, czymś nieuchwytnym, co wszystkich oczarowuje. Nazywamy je pięknymi, choć często nie jesteśmy w stanie opisać kształtu ich oczu czy ust. W przypadku takich kobiet zmarszczki i wymiary nie mają żadnego znaczenia. Tego nie można kupić w perfumerii, zamknąć w słoiczku z kosmetykiem ani połknąć w postaci tabletki. To jest życie, które pulsuje wewnątrz nas i którym emanujemy. Nasze prawdziwe piękno.” [www.znak.com.pl, 2015]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-14016 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-26620 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Bądź aniołem swojego życia" - inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań - pokazuje jak uporządkować swoje życie, jak kształtować zdrowe nawyki i zmieniać ograniczające przekonania, jak zarządzać swoją energią, jak dokonywać dobrych zmian i jak samodzielnie kierować swoim losem. [www.empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9, MgW-27578 (2 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 159.9 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94, MgC-1055 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Aktywna i Zdrowa)
Publ. Klubu dla Ciebie nr 806.
Mięśnie twarzy wymagają ruchu, podobnie jak mięśnie całego ciała. Zapominamy o tym lub nie doceniamy, ile mogą dobrego dla naszej urody zdziałać ćwiczenia mimiczne i masaże. Jeśli nie chcesz, aby w przyszłości chirurg plastyczny musiał zmagać się z Twoja zwiotczałą skórą, ćwicz kilkanaście minut dziennie i używaj właściwych dla wieku i Twojej skóry kosmetyków. W książce znajdują się zestawy ćwiczeń, które z powodzeniem można wykonywać przed telewizorem lub czytając gazetę, są też porady dotyczące właściwej pielęgnacji skóry twarzy. Wiedza niezbędna dla każdej kobiety. Ten podręcznik da Ci coś więcej niż tylko kilka wskazówek dotyczących urody. Dowiesz się z niego, jak jest zbudowana skóra i które mięśnie twarzy odpowiadają za mimikę. Zdziwisz się, że jest ich tak dużo. Będziesz też mieć sposobność, żeby je poznać podczas gimnastyki i masażu twarzy. Na dobry wygląd wpływa wiele czynników. W poradniku znajdziesz więc również informacje dotyczące sposobu odżywiania, który ma niebagatelne znaczenie dla naszego wyglądu. Podobnie jak pielęgnacja ciała. Kto zaniedbuje swoją skórę i nie dba o nią, nie powinien się dziwić, że skutki nie każą na siebie długo czekać. Dowiesz się także, dlaczego o zdrowym wyglądzie skóry decyduje również sport i relaks. I wreszcie znajdziesz tu całe mnóstwo wskazówek, jak zrobić dla siebie coś dobrego, dbając równocześnie o własny wygląd. [www.merlin.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 646.7 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-646.7, MgC-3417 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik zawierający porady kosmetyczne dla kobiet: maseczki, peeling, masaże, pedicure i manicure.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 646.7 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej