Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(51)
Forma i typ
Książki
(50)
Poradniki i przewodniki
(17)
Proza
(6)
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(36)
tylko na miejscu
(21)
wypożyczone
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(14)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(2)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(2)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(5)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(5)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(9)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(6)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(19)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(3)
Autor
Tatoń Jan (1930-2023)
(5)
Szewczyk Alicja (1963- )
(3)
Dawidowicz Aleksander (1919- )
(2)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(2)
Dyrek Katarzyna Agnieszka (tłumaczka)
(2)
Józefowicz-Pacuła Joanna (tłumaczka)
(2)
Kurowska Hanna
(2)
Macho Britta (1960- )
(2)
Magee Elaine
(2)
Schlag Tina
(2)
Wakefield Tess (pisarka)
(2)
Watoła Judyta (dziennikarka)
(2)
Berger Michael
(1)
Bernas Małgorzata (medycyna)
(1)
Biernat Jadwiga (1944- )
(1)
Bińczyk Małgorzata
(1)
Broadhurst Leigh C
(1)
Bączek Grażyna
(1)
Chmielewska Aleksandra
(1)
Cichocka Aleksandra (dietetyczka)
(1)
Czech Anna (medycyna)
(1)
Czupryniak Leszek (nauki medyczne)
(1)
Czyżyk Artur (1927-2012)
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna (tłumacz)
(1)
Drozd Dorota (pieleniarka)
(1)
Duda-Sobczak Anna
(1)
Fung Jason (nefrolog)
(1)
Gawrecki Andrzej
(1)
Gerson Charlotte (1922-2019)
(1)
Heltzel Paul
(1)
Jeznach-Steinhagen Anna
(1)
Juruć Agata
(1)
Jörgens Viktor
(1)
Kapusta Joanna (1967- )
(1)
Kapusta Piotr (1967- )
(1)
Karbowska Sylwia (dietetyka)
(1)
Karnafel Waldemar (medycyna)
(1)
Karwowski Michał (1991- )
(1)
Kortko Dariusz (dziennikarz)
(1)
Kossobudzka Margit (dziennikarka)
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin (tłumacz)
(1)
Kowalska Iwona (tłumacz)
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Lowery Ryan
(1)
Ludwiczak Halina
(1)
Masley Steven
(1)
Mikołajczak Jolanta
(1)
Mińska Barbara (tłumaczka)
(1)
Moskal Wojciech (dziennikarz)
(1)
Nowakowska Lidia
(1)
Olbromska Katarzyna (1990- )
(1)
Ostrowska Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Pawlak Roman (dietetyk)
(1)
Pańkowska Ewa
(1)
Pociecha Daria
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Radecka Izabella (1954-2022)
(1)
Rodziewicz Lucyna (tłumaczka)
(1)
Rosnowska Julia (1989- )
(1)
Rusin Wiesława (1965- )
(1)
Smoleń Dominika (1997- )
(1)
Stasiak Bożena (dziennikarka)
(1)
Staszak Katarzyna (dziennikarka)
(1)
Symonides-Ławecka Alicja
(1)
Syta Albert
(1)
Szabała Beata
(1)
Szybiński Zbigniew (1932- )
(1)
Szymanderska Urszula (tłumaczka)
(1)
Teicholz Nina (1965- )
(1)
Tessmer Kimberly A. (dietetyczka)
(1)
Tobiasz-Kałkun Natasza
(1)
Tomkowska Ewa (dziennikarka)
(1)
Tuti Ilaria (1976- )
(1)
Wicher Barbara (1970- )
(1)
Wierusz-Wysocka Bogna
(1)
Wilson Jacob
(1)
Woynarowska Barbara (1940- )
(1)
Wyka Joanna
(1)
Zozulińska-Ziółkiewicz Dorota (pielęgniarstwo)
(1)
Żarowska Hanna
(1)
Żywina Joanna (tłumaczka)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(27)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(27)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(50)
Język
polski
(50)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
Cukrzycy
(2)
Dzieci
(2)
Lekarze
(2)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(2)
Szkoły wyższe
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Diabetolodzy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Młodzież
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Studenci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura włoska
(1)
Temat
Cukrzyca
(36)
Cukrzycy
(10)
Cukrzyca typu II
(9)
Dieta cukrzycowa
(8)
Diabetologia
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Zdrowe odżywianie
(4)
Insulinooporność
(3)
Otyłość
(3)
Leczenie
(2)
Pielęgniarstwo diabetologiczne
(2)
Piosenkarze
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Udawane związki
(2)
Żołnierze
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Astma oskrzelowa
(1)
Bajkoterapia
(1)
Białaczka
(1)
Choroby genetyczne
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Cukier
(1)
Cukrownictwo
(1)
Cukrzyca typu I.
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Diabetolodzy
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dziecko chore na cukrzycę
(1)
Dziecko przewlekle chore
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Dziecko z porażeniem mózgowym
(1)
Edukacja prozdrowotna
(1)
Edukacja zdrowotna
(1)
Fenyloketonuria
(1)
Fizjologia żywienia
(1)
Głuchota
(1)
HIV
(1)
Hemofilia
(1)
Hipoglikemia
(1)
Insulina
(1)
Jod
(1)
Koty
(1)
Kuchnia polska
(1)
Leki przeciwcukrzycowe
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Mukowiscydoza
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczanie dziecka przewlekle chorego
(1)
Nowotwory
(1)
Opieka nad zwierzętami
(1)
Otępienie
(1)
Padaczka
(1)
Pedagogika terapeutyczna
(1)
Pediatria
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pielęgniarstwo
(1)
Policjanci
(1)
Pompy insulinowe
(1)
Porażenie mózgowe dziecięce
(1)
Profilowanie kryminalne
(1)
Rak (choroba)
(1)
Rehabilitacja dziecka przewlekle chorego
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Ryzyko sercowo-naczyniowe
(1)
Schroniska dla zwierząt
(1)
Seryjni zabójcy
(1)
Standardy i procedury medyczne
(1)
Starzenie się
(1)
Terapia Gersona
(1)
Teresa Battaglia (postać fikcyjna)
(1)
Turyści
(1)
Układ krążenia
(1)
Układ oddechowy
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Współwystępowanie chorób
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wzrost
(1)
Wątroba
(1)
Zaburzenia pamięci
(1)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zespół ADHD
(1)
Zespół Turnera
(1)
Żywienie chorych
(1)
Żywność
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Teksas (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Alpy (góry)
(1)
Austria
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(15)
Przepisy kulinarne
(9)
Podręcznik
(4)
Książka kucharska
(3)
Poradnik dla chorych i niepełnosprawnych
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Romans
(2)
Audiobooki
(1)
Broszura
(1)
Kasety magnetofonowe
(1)
Kryminał
(1)
Literatura dla młodzieży
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik akademicki
(1)
Powieść
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Thriller
(1)
Wytyczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(22)
Kulinaria
(5)
Historia
(1)
51 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Na stronie tytułowej i okładce tytuł tygodnika: Tylko Zdrowie.
3 miliony Polaków choruje na cukrzycę, z czego milion jeszcze o tym nie wie. 43% Polaków ma w rodzinie osoby chore na cukrzycę . Co 5 sekund diagnozuje się na świecie cukrzycę u kolejnej osoby. Cukrzyca jest obecnie najczęstszą chorobą przewlekłą w młodym wieku. Jest ona ściśle związana ze stylem życia. Dietę oraz aktywność fizyczną można zatem potraktować jako element terapii. A to oznacza, że bardzo wiele od nas zależy. A przede wszystkim zależy od tego, co robimy z informacją, że zachorowaliśmy. Czy da się dobrze żyć z cukrzycą? Oczywiście! Niniejsza książka podpowiada jak o to zadbać na różnych życiowych płaszczyznach. Wyjaśnia: dlaczego chorujemy? Tłumaczy różne aspekty leczenia i wyjaśnia, jak chronić organizm. Doradza w sprawie diety. Podpowiada jak radzić sobie psychicznie w walce z chorobą oraz podsuwa wiele informacji praktycznych z zakresu praw pacjenta [Agora, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów. [www.gandalf.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce autor radzi, jak żyć z cukrzycą leczoną dietą, zdrowym trybem życia i tabletkami. Wszechstronnie odpowiada na liczne pytania, które zadają sobie osoby cierpiące na tę chorobę. Tłumaczy, co jest jej istotą i jakie są objawy. Informuje, jak zmienić tryb życia, zmodyfikować sposób odżywiania, jakie stosować leki, aby choroba przebiegała łagodnie i bez powikłań. Dzięki temu poradnikowi można uwierzyć, że mimo ograniczeń, jakie niesie ze sobą choroba, życie może być lepsze i pełniejsze. [https://www.grubytom.pl/naukowe/medycyna/poradnik-dla-osob-z-cukrzyca-typu-2-niewymagajacych-leczenia-insulina?gclid=EAIaIQobChMI576WzK-p_gIV90GRBR3LiwXDEAQYAiABEgLkFfD_BwE]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doktor Fung wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do otyłości i cukrzycy, ale również do mnóstwa innych powiązanych z nimi chorób jak atak serca, zastoinowa niewydolność serca, udar, niewydolność nerek czy ślepota. Zachęca do wyeliminowania cukru i przetworzonych węglowodanów oraz zastąpienia ich zdrowymi pokarmami z właściwymi tłuszczami. Podaje prosty sposób na odwrócenie cukrzycy typu 2, zajmując się jej główną przyczyną, dietą. Udowadnia, że jest ona w pełni odwracalna i można jej zapobiec. Z książki dowiesz się, dlaczego konwencjonalne terapie oparte na insulinie lub innych lekach obniżających poziom glukozy we krwi mogą zaostrzyć problem, prowadząc do znacznego przyrostu masy ciała, a nawet chorób serca. Poznasz naturalne i zupełnie bezpłatne sposoby na odzyskanie zdrowia, bez leków, operacji i zbędnych kosztów. Pozbądź się cukrzycy na zawsze. [Vital, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tekst również na skrzydełkach
Cukrzyca. Słodko nie będzie. Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o chorobie, która dotyka niemal 3 miliony Polaków. I mówimy tu tylko o liczbie zdiagnozowanych przypadków. Jeżeli w ciągu pięciu lat przybyło w Polsce ponad 13 procent chorych na cukrzycę, łatwo wyliczyć, jak szybko stanie się ona problemem kolejnych polskich pacjentów. A dla niektórych - śmiertelnym zagrożeniem. Dlatego Cukrzyca. Słodko nie będzie to nie tylko poradnik dla chorych, a książka dla każdego. Im dzisiaj więcej wiemy, tym jutro będziemy zdrowsi. O przyczynach słodkiej epidemii, cukrzycy u dzieci, insulinooporności, cukrzycy ciążowej, niebezpieczeństwach nadwagi - o tym w poradniku Cukrzyca. Słodko nie będzie Plus zestaw zdrowych przepisów na dania sugar free. [Znak, 2022]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca typu 2 (inaczej: cukrzyca wieku dojrzałego) to jedno z najpowszechniejszych współczesnych schorzeń. Ilu z nas cierpi na nadciśnienie, otyłość, ma zbyt wysoki poziom cholesterolu i cukru, a lekarze bezradnie rozkładają ręce? A przecież jest prosty sposób na to, aby odzyskać zdrowie! Terapia Gersona to metoda żywieniowa od niemal stu lat stosowana w leczeniu chorób uważanych za nieuleczalne. Przynosi również znakomite i szybkie efekty w walce z cukrzycą typu 2. „Terapia Gersona w cukrzycy” to wyjątkowy poradnik, którego autorką jest córka doktora Maxa Gersona. Napisany przystępnym językiem, pełen prostych wskazówek i ciekawych przepisów pozwoli ci pokonać cukrzycę bez stosowania leków. Dodatkowo wprowadzi cię na drogę prawidłowego żywienia i sprawi, że dłużej będziesz się cieszyć zdrowiem – a więc i życiem![www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik kompleksowo omawia zasady żywienia pacjentów z cukrzycą. Obok podstaw zaburzenia gospodarki węglowodanowej i metod oceny stanu odżywiania, podręcznik zawiera doniesienia naukowe i wytyczne towarzystw naukowych przedstawione w formie praktycznych zaleceń. Książka w sposób holistyczny pokazuje zasady żywienia pacjentów z cukrzycą w wielu aspektach. Opisane zostało postepowanie z pacjentami ze stanami przedcukrzycowymi, z cukrzycą ciążową, chorymi onkologicznie z cukrzycą, chorymi z nadwaga i otyłością, chorymi przygotowywanymi do leczenia bariatrycznego i w wielu innych przypadkach. Książka dedykowana jest lekarzom rodzinnym, diabetologom i dietetykom. [Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Publikacja Klubu dla Ciebie nr 780.
Rozsądne porady dla wszystkich, którzy muszą żyć z cukrzycą. Sprawdzone i uaktualnione! Cukrzyca to naprawdę nie powód, żeby nie móc cieszyć się życiem, smacznie jeść i długo, zdrowo żyć! Oto szczegółowy - ale i przyjazny - poradnik dla chorych na cukrzycę, zwłaszcza cukrzycę typu II. Elaine Magee przystępnie omawia aktualny stan wiedzy medycznej na temat tej przewlekłej, ciągle nieuleczalnej, ale coraz lepiej kontrolowanej choroby, która z roku na rok dotyka, niestety, coraz więcej ludzi na całym świecie. Przyczyny cukrzycy, dostępne metody leczenia, a przede wszystkim jego zasadniczy element , codzienna dieta - są tu podane... jak na talerzu. Od A do Z - zasady zdrowego żywienia pod kątem profilaktyki choroby niedokrwiennej serca (ponieważ cukrzyca zwiększa jej ryzyko) Najnowsze informacje na temat kwasów tłuszczowych wraz ze wskazówkami, jak ich unikać Osobny rozdział poświęcony zdrowym przekąskom Omówienie krok po kroku dziesięciu głównych modyfikacji stylu życia, jakich powinni dokonać chorzy na cukrzycę Aktualne dane na temat roli diety w cukrzycy typu II Praktyczne i skuteczne porady dla wszystkich, którzy muszą schudnąć przy leczeniu cukrzycy typu II Przepisy kulinarne, dzięki którym chory może się odżywiać racjonalnie i smacznie , oparte na ogólnie dostępnych składnikach, proste i szybkie w wykonaniu.[www.merlin.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 -61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby o znaczeniu społecznym charakteryzują: wysoka częstość występowania, spełniająca kryterium epidemii, wysoka śmiertelność - jak w wypadku skutków otyłości - oraz poważne, nieodwracalne konsekwencje kliniczne - na przykład w ciężkim niedoborze jodu. Otyłość została określona przez Światową Organizację Zdrowia jako wiodący czynnik ryzyka tak zwanych chorób cywilizacyjnych - niezakaźnych: chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy typu 2, raków oraz przewlekłych chorób układu oddechowego. Szybki wzrost częstości występowania chorób niezakaźnych wiąże się z postępującą globalizacją, dynamicznym rozwojem urbanizacji, któremu towarzyszą obniżenie codziennego wysiłku fizycznego i tak zwany siedzący tryb życia. Spowodowało to określenie w roku 1992 przez Światowe Zgromadzenie Zdrowia strategicznych celów prewencji tej grupy chorób. Schorzeniem niedoborowym o znaczeniu społecznym jest niedobór jodu. Polska należy do obszarów niedoboru jodu, co grozi poważnymi konsekwencjami na poziomie populacyjnym, gdyż jod stanowi podstawowy składnik hormonów tarczycy regulujących wszystkie szlaki przemiany materii i wywierających ochronny wpływ w procesach zapalnych i nowotworowych. Głównym nośnikiem jodu w systemach profilaktyki niedoboru jodu stosowanych na świecie jest sól. Biorąc pod uwagę stopień spożycia soli w Europie oraz w Polsce, redukcja w następnych latach powinna wynieść około 50%, co może spowodować znaczne ograniczenie spożycia jodu. Wyzwanie to podjęła Komisja Europejska i utworzona przez nią Grupa Wysokiego Szczebla ds. Żywienia i Aktywności Fizycznej. Szczególnie niebezpiecznym zjawiskiem na poziomie populacyjnym jest połączenie nadwagi i otyłości z niedoborem jodu u tej samej osoby. Celem niniejszej monografii jest przedstawienie obecnego stanu endemii tych schorzeń w populacji polskiej na tle sytuacji międzynarodowej, realnych możliwości rozwoju programów prewencyjnych oraz eliminacji ich czynników ryzyka. [www.gandalf.com.pl, 2014]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Medica)
"Cukrzyca bez strachu" to znakomity poradnik dla chorych na cukrzycę, a także dla ich bliskich i opiekunów. Zawiera podstawowe wiadomości o chorobie, jej objawach, sposobach radzenia sobie z nią na co dzień. [www.livro.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niski indeks glikemiczny : dieta dla zdrowia / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 192 strony : ilustracje kolorowe 23 cm.
Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa. Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Z książki dowiesz się między innymi: - Jaki jest indeks glikemiczny poszczególnych produktów? -Ile powinien wynosić indeks glikemiczny twoich posiłków? -Dlaczego warto stosować dietę o niskim IG? -Jak samodzielnie komponować zdrowe i smaczne posiłki? -Ile i jak można schudnąć na diecie o niskim IG? -Czy warto stosować słodziki? W książce oprócz wskazówek i porad znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Agata Lewandowska - dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek. Diecie regulującej poziom glukozy we krwi poświęciła juz kilka poradników: Detoks cukrowy, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków. [RM, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zrobić szybką sałatkę, muffinki i zapiekanki dla diabetyków? Czym zastępować "zakazane" produkty, nie tracąc smaku ulubionych potraw? Co wybierać w supermarkecie, w barze lub restauracji? Książka znanej amerykańskiej autorki zawiera: - kluczowe informacje o cukrzycy typu 2: przyczyny, metody leczenia, profilaktyka - 10 "przykazań" dla cukrzyków - kilkadziesiąt przepisów na dania główne, zupy, słodkie i pikantne wypieki: z łatwo dostępnych składników, proste, sprawdzone - specjalny rozdział o przekąskach o rady, jak schudnąć, gdy ma się cukrzycę. [www.slowianin.de]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Leczenie Odżywianiem)
To kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia. Cukrzyca typu 2 to trzecia książka z serii Leczenie Odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer, która oferuje: najnowsze doniesienia medyczne dotyczące choroby oraz uproszczone ich omówienie; interaktywne narzędzia, które pozwalają nauczyć się kontrolować poziom cukru we krwi, by poczuć przypływ energii i wzmocnić organizm; przewodnik po zakupach oraz optymalny jadłospis diabetyka z łatwymi do planowania posiłkami, które pomogą rozpocząć życie bez objawów cukrzycy. Książka wskazuje 10 produktów, których należy unikać, i 10 produktów, które należy włączyć do diety cukrzyka, by poczuć się lepiej. Wzbogaca także czytelnika o wiedzę dotyczącą m.in. insulinooporności, stanu przedcukrzycowego, różnic pomiędzy cukrzycą typu 1 a cukrzycą typu 2, cukrzycy ciężarnych, badania A1C, komplikacji związanych z chorobą czy niezbędnych do wykonania badaniach i metodach leczenia. [www.livro.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu. [Vital, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwa mogą być poważne: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można wygrać, zmieniając styl życia. Kluczem do zdrowia są aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta. W książce znajdziesz: - informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności, - przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych, - propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych, - ponad 90 przepisów na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności. [https://www.swiatksiazki.pl/insulinoopornosc-dieta-dla-zdrowia-6722764-ksiazka.html]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Nowoczesne źródło wiedzy o cukrzycy typu 2 objaśnia mechanizm choroby i terapię. Uprzystępnia zasady żywienia. Zawiera przykładowe jadłospisy. Przybliża: - psychologiczne aspekty jedzenia i motywację do odchudzania - znaczenie chorób współistniejących - zasady zwiększania wysiłku fizycznego - znaczenie superżywności i substancji słodzących. [www.empik.com, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieg do gwiazd / Dominika Smoleń - Katowice : Szara Godzina, 2018. - 314, [6] stron ; 21 cm.
Czy diagnoza lekarska przekreśli marzenia młodej dziewczyny? Cukrzyca. Słowo, które zmienia życie na zawsze. Choroba, z którą każdy może mieć do czynienia. Błogosławieństwo czy klątwa? Ada była pewna, że usłyszała wyrok śmierci. Bez wsparcia rodziców i przyjaciół coraz bardziej zamykała się w sobie, popadając w depresję. Po wyjściu ze szpitala psychiatrycznego dostała list od babci, który diametralnie zmienił jej nastawienie do rzeczywistości. Zapragnęła stać się normalną nastolatką, nawet jeśli oznaczałoby to walkę z własnymi słabościami. Bieg do gwiazd to wstrząsająca historia o dziewczynie, która uczy się żyć na nowo. Historia, obok której nie można przejść obojętnie. [www.czytam.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- lit.pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipoglikemia to najczęstsze powikłanie cukrzycy i najczęstsza przyczyna hospitalizacji. Stanowi bardzo poważny problem kliniczny i jest olbrzymią przeszkodą w osiągnięciu wyrównania metabolicznego cukrzycy. Ze względu na poważne konsekwencje, z zagrożeniem życia chorego włącznie, należy poświęcić kwestiom zapobiegania hipoglikemii należytą uwagę przy podejmowaniu decyzji terapeutycznych, ustalaniu indywidualnych celów leczenia oraz edukacji pacjentów. W monografii tej autorzy przedstawili aktualny stan wiedzy na temat patofizjologii, epidemiologii, obrazów klinicznych, leczenia i zapobiegania hipoglikemii zarówno u dorosłych jak i u dzieci i młodzieży. Książka skierowana jest do lekarzy praktyków wszystkich specjalności w tym lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, lekarzy praktykujących w szpitalnych oddziałach chorób wewnętrznych, oddziałach intensywnej terapii, izby przyjęć, endokrynologów i diabetologów a także anestezjologów, położników, pediatrów i neurologów. [www.livro.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Agora, 2018. - 382, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Przygoda ludzi z cukrem przypomina toksyczny związek pary kochanków. Faza ślepego zakochania to epoka wielkich odkryć geograficznych, kolonialnych podbojów i zachłyśnięcia się słodyczą na europejskich dworach. Dla tej miłości człowiek gotów jest zabić i zabija bez opamiętania. Czerwona lampka zapala mu się wraz z pierwszymi odkryciami naukowymi związanymi z chorobami wywoływanymi przez cukier. Zaczyna się czas podejrzeń i oskarżeń. Adwokatem kochanka staje się przemysł spożywczy, przekupuje go tysiącami słodkich wynalazków, colą, „zdrowymi” sokami, a nawet lepszym keczupem. Zrzuca winę na tego trzeciego: tłuszcz! Teraz, gdy o cukrze wprost mówi się „biała śmierć” i najwyższa pora na rozwód z orzeczeniem o winie… okazuje się, że jesteśmy tak uzależnieni, że już nie umiemy bez naszego „słodziutkiego” żyć. "Fascynująca historia rajskiej słodyczy, która od wieków zamienia ludzkie życie w piekło. Uważajcie! Po tej książce już nie sięgniecie po czekoladę z tą samą przyjemnością." [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska dla diabetyków / Dorota Drozd. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 159, [1] strona ; 23 cm.
Bezpieczne i smaczne potrawy na cały dzień dla chorych na cukrzycę typu 2 oraz ich rodzin. W tej książce znajdziesz: przepisy na śniadania, przekąski, przystawki, zupy, dania główne, desery i kolacje; propozycje dań prostych, łatwych do zrobienia w pięć minut, oraz wykwintnych, idealnych na przyjęcia; wyliczone dla każdej potrawy indeks glikemiczny, wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe oraz kaloryczność; porady doczytące racjonalnego odżywiania się w cukrzycy typu 2; wskazówki, jak obliczać IG, WW, WBT i kaloryczność potrawy. [www.rm.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej