Rozwój osobisty
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(306)
Forma i typ
Książki
(270)
Poradniki i przewodniki
(260)
Audiobooki
(36)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(28)
Proza
(14)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Publikacje religijne
(7)
Publikacje fachowe
(5)
Publikacje naukowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Filmy i seriale
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(207)
wypożyczone
(86)
tylko na miejscu
(58)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(110)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(31)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(36)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(24)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(16)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(32)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(35)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(42)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(28)
Autor
Murphy Joseph (1898-1981)
(9)
Ibarrola Begoña (1954- )
(6)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Siara Olga (tłumaczka)
(6)
Sugiero Joanna (tłumaczka)
(6)
De Bono Edward (1933-2021)
(5)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Rossowski Dariusz (tłumacz)
(5)
Tracy Brian (1944- )
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Aron Elaine N. (psycholożka)
(4)
Brown C. Brené. (1965- )
(4)
Kućma Tomasz (lektor)
(4)
Miller Katarzyna (1962- )
(4)
Okrasko Katarzyna (tłumaczka)
(4)
Owsiak Anna (tłumaczka)
(4)
Petitcollin Christel (pisarka)
(4)
Westwalewicz-Mogilska Ewa (tłumaczka)
(4)
Witkowska Magda (tłumaczka)
(4)
Arustowicz Krystyna (tłumaczka)
(3)
Biecki Józef
(3)
Brett Regina (1956- )
(3)
Buk Katarzyna
(3)
Dondziłło Grzegorz (muzyka)
(3)
Hill Napoleon (1883-1970)
(3)
Markiewicz Kinga (tłumaczka)
(3)
Mętrak-Ruda Natalia (tłumaczka)
(3)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(3)
Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia
(3)
Pawlukiewicz Piotr (1960-2020)
(3)
Postrzygacz Agnieszka (lektorka)
(3)
Romanek Arkadiusz (tłumacz)
(3)
Rydz Aneta
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Wiest Brianna (1992- )
(3)
Zawadka Michał
(3)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(2)
Bochenek Karolina (tłumaczka)
(2)
Bogucka-Steczek Masza (lektorka)
(2)
Bosco Federica (1971- )
(2)
Cieślak Piotr (tłumacz)
(2)
Gabán Jesús (1957- )
(2)
German Janusz (1974- )
(2)
Godefroy Christian (1948-2012)
(2)
Gomola Aleksander (1963- )
(2)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(2)
Gucio Kaja (tłumaczka)
(2)
Hanson Rick (neuropsycholog)
(2)
Harłukowicz-Niemczynow Anna (1982- )
(2)
Jaszecka Karolina (tłumaczka)
(2)
Kawczyńska Marta (dziennikarka)
(2)
Knight Sarah (tłumaczka)
(2)
Knochenhauer Kamila (tłumaczka)
(2)
Konarski Jacek (1966- )
(2)
Korpanty Jerzy (tłumacz)
(2)
Lynggaard Kathrine Højte.‏
(2)
Madaliński Michał (tłumacz)
(2)
Maruszkin Małgorzata (tłumaczka)
(2)
Matkowski Cezar (tłumacz)
(2)
Mechło Paulina (psycholożka)
(2)
Millán Blanca
(2)
Mochnaczewska Anna
(2)
Mojkowska Katarzyna (tłumaczka)
(2)
Moore Thomas (1940- )
(2)
Młynarska-Moritz Paulina (1970- )
(2)
Olbromska Katarzyna (1990- )
(2)
Paygert Jan Kornel (tłumacz)
(2)
Pazdej Piotr (tłumacz)
(2)
Pikiel Sylwia (tłumaczka)
(2)
Poissant Charles-Albert (1925-2011)
(2)
Rzepka Małgorzata (tłumaczka)
(2)
Siemianowski Roch (1950- )
(2)
Sobolewska Agnieszka (tłumaczka)
(2)
Syed Matthew (1970- )
(2)
Szewc-Osiecka Monika (tłumaczka)
(2)
Søderberg Marie Tourell (1988- )
(2)
Usarzewicz Wojciech (tłumacz)
(2)
Verde Susan
(2)
Viorst Judith (1931- )
(2)
Walkiewicz Jacek (psycholog)
(2)
Ackerman Robert J. (dziennikarz)
(1)
Adamowicz Alina (psycholożka)
(1)
Afremow James A
(1)
Albretson-Wren Robin
(1)
Alidina Shamash
(1)
Allen David (1945- )
(1)
Allen Jennie
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Antosiewicz Izabela (1972- )
(1)
Ariely Dan (1967- )
(1)
Auer Jim
(1)
Ałtunin Magdalena (grafik)
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bailey Chris (1989- )
(1)
Baranowski Krzysztof (1938- )
(1)
Bardadyn Barbara (tłumaczka)
(1)
Barnum Phineas Taylor (1810-1891)
(1)
Baumgartner Irmgard
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(158)
2010 - 2019
(126)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(9)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(268)
1901-2000
(27)
1989-2000
(18)
1945-1989
(8)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(304)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(304)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(25)
6-8 lat
(19)
9-13 lat
(16)
Młodzież
(13)
Rodzice
(11)
0-5 lat
(10)
14-17 lat
(10)
Nauczyciele
(3)
Dziewczęta
(2)
Kobieta
(2)
Młodzi dorośli
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Wykładowcy na kursach
(1)
Żeglarze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(15)
Literatura hiszpańska
(8)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura australijska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Samorealizacja
(80)
Sukces
(45)
Relacje międzyludzkie
(42)
Samopoznanie
(38)
Kobieta
(32)
Uczucia
(30)
Poczucie własnej wartości
(25)
Samoakceptacja
(24)
Techniki samopomocy
(24)
Szczęście
(23)
Osobowość
(18)
Wrażliwość
(16)
Higiena psychiczna
(12)
Pewność siebie
(12)
Radzenie sobie ze stresem
(12)
Asertywność
(11)
Dzieci
(11)
Mindfulness
(10)
Motywacja
(10)
Psychologia
(10)
Samowychowanie
(10)
Komunikacja interpersonalna
(9)
Podświadomość
(9)
Samokontrola
(9)
Medytacja
(8)
Myślenie
(8)
Rozwój osobowości
(8)
Sens życia
(8)
Bogactwo
(7)
Kariera
(7)
Nastolatki
(7)
Samoświadomość
(7)
Kreatywność
(6)
Odwaga
(6)
Styl życia
(6)
Wychowanie w rodzinie
(6)
Zarządzanie czasem
(6)
Zdolności
(6)
Autopsychoterapia
(5)
Dobrostan psychiczny
(5)
Dojrzewanie
(5)
Lęk
(5)
Macierzyństwo
(5)
Martwienie się
(5)
Myślenie twórcze
(5)
Osoby w wieku starszym
(5)
Rodzina
(5)
Starość
(5)
Stres
(5)
Techniki relaksacyjne
(5)
Trening koncentracji
(5)
Trudne sytuacje życiowe
(5)
Zwierzęta
(5)
Duchowość
(4)
Duchowość katolicka
(4)
Dziewczęta
(4)
Kobiecość
(4)
Kompetencje emocjonalne
(4)
Mnemotechnika
(4)
Mózg
(4)
Mężczyzna
(4)
Nawyki
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Psychoterapia
(4)
Radość
(4)
Rozwój duchowy
(4)
Tożsamość (psychologia)
(4)
Trening umysłu
(4)
Uczenie się
(4)
Umysł
(4)
Wiara
(4)
Autoprezentacja
(3)
Decyzje
(3)
Duchowość religijna
(3)
Empatia
(3)
Finanse osobiste
(3)
Gniew
(3)
Jakość życia
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Mentoring
(3)
Miłość
(3)
Niepowodzenie
(3)
Optymizm
(3)
Podróżnicy
(3)
Postawy
(3)
Przekonania
(3)
Samowspółczucie
(3)
Savoir-vivre
(3)
Sprzątanie
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Trauma
(3)
Wartość
(3)
Wyobraźnia
(3)
Ćwiczenia oddechowe
(3)
Świadomość
(3)
Autentyczność (postawa)
(2)
Bajkoterapia
(2)
Coaching
(2)
Disney, Walt (1901-1966)
(2)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Temat: czas
2001-
(17)
1901-2000
(8)
1989-2000
(4)
1945-1989
(3)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(6)
Dania
(3)
Japonia
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Azja Południowo-Wschodnia
(1)
Ekwador
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Liguria (Włochy)
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Gatunek
Poradnik
(260)
Audiobooki
(33)
Dokumenty dźwiękowe
(32)
Opowiadania i nowele
(10)
Pamiętniki i wspomnienia
(10)
Opracowanie
(7)
Rozważania i rozmyślania religijne
(5)
Biografia
(4)
Felieton
(4)
Książka do wypełniania
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Broszura
(3)
Esej
(3)
Poradnik duchowy
(3)
Antologia
(2)
Podręcznik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Anegdoty
(1)
Autobiografia
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Gry i zabawy
(1)
Korespondencja urzędowa
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Listy
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Modlitwa
(1)
Muzyka
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opowiadania i nowele terapeutyczne
(1)
Pamiętniki i wspomnienia amerykańskie
(1)
Podręcznik akademicki
(1)
Poradnik dla młodzieży
(1)
Poradnik dla rodziców
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Praca magisterska
(1)
Relacja z podróży
(1)
Rymowanki
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Tablice i wzory
(1)
Teatr
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wzory umów
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(4804)
Edukacja i pedagogika
(2495)
Literaturoznawstwo
(1361)
Medycyna i zdrowie
(1307)
Kultura i sztuka
(1273)
Rozwój osobisty
(306)
Religia i duchowość
(1212)
Psychologia
(1103)
Socjologia i społeczeństwo
(1078)
Podróże i turystyka
(935)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(830)
Biologia
(793)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(643)
Hobby i czas wolny
(640)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(594)
Kulinaria
(581)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(551)
Językoznawstwo
(479)
Inżynieria i technika
(384)
Kultura fizyczna i sport
(367)
Etnologia i antropologia kulturowa
(349)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(330)
Geografia i nauki o Ziemi
(317)
Zarządzanie i marketing
(295)
Fizyka i astronomia
(286)
Filozofia i etyka
(244)
Architektura i budownictwo
(225)
Informatyka i technologie informacyjne
(225)
Styl życia, moda i uroda
(207)
Nauka i badania
(159)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(145)
Ochrona środowiska
(115)
Chemia
(112)
Media i komunikacja społeczna
(112)
Rolnictwo i leśnictwo
(109)
Matematyka
(98)
Transport i logistyka
(95)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(83)
Praca, kariera, pieniądze
(80)
Dom i ogród
(61)
Archeologia
(48)
Styl życia, moda, uroda
(2)
306 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
W swojej książce psycholog społeczna Tessa West identyfikuje siedem typów palantów, których najprawdopodobniej spotkasz w swoim miejscu pracy. Korzystając z wyników jej wieloletnich badań, możemy zrozumieć, z czego wynika zachowanie trudnych współpracowników i co zrobić, żeby nie zniszczyli ci kariery. Dzięki tej książce dowiesz się między innymi, kim jest buldożer i jak powstrzymać go przed osiągnięciem zbyt dużych wpływów. Zdobędziesz także narzędzia do odzyskania kontroli nad swoją pracą i poradzenia sobie z mikromenedżerem. Nauczysz się, jak chronić swój zespół przed gapowiczami oraz jak zwrócić uwagę na złodzieja zasług, nie wychodząc na donosiciela.[www.platon.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na co dzień niewielu z nas przywiązuje wagę do sposobu wypowiadania czy budowy wypowiedzi. Przyczyna jest prosta: mówimy po polsku, myślimy po polsku, a więc i piszemy po polsku, bywają jednak momenty, gdy cała nasza niewiedza językowa zostaje obnażona – jednym z nich jest moment składania pracy magisterskiej. W publikacji Marii Węglińskiej każdy, nie tylko student kierunków pedagogicznych, odnajdzie zbiór wskazówek, porad, metod i reguł, pozwalających stworzyć doskonałą pod względem formalnym pracę. Jasny, przejrzysty układ, zwięzłość stylu i mnogość przykładów dodatkowo ułatwiają korzystanie z poradnika. Dodatkową zaletą jest mini zbiór utartych zwrotów językowych, połączony ze wskazówkami natury tak delikatnej, jak dobre maniery przyszłego autora. Wartość metodyczną książki przypieczętował oszałamiający sukces wydawniczy: aż dziewięć wydań w ciągu zaledwie dziesięciu lat! Jest to książka niezbędna dla studentów - uczestników seminariów magisterskich, głównie kierunków humanistycznych. Pozycja składa się z trzech części. Pierwsza zawiera głównie wybrane definicje podstawowych pojęć, zwłaszcza metodologicznych, które będą pomocne zarówno na etapie konceptualizacji i planowania badań empirycznych, jak i w trakcie redagowania pracy. Zawiera ona także ważne elementy wiedzy metodologicznej, związane z klasyfikacją metod badań, rodzajami badań, grupami czynników różnicujących oraz procedura badawczą. Część druga przedstawia konstrukcję pracy jako całości. Część trzecia zawiera zestaw wyrażeń i zwrotów związanych z rozpoczęciem, zakończeniem różnych rozdziałów pracy, z prezentacją i analizą danych empirycznych. Wszystkie uwagi zamieszczone w tej pracy mają charakter życzliwych uwag, a nie sztywnych i bezwzględnie obowiązujących norm. [ksiegarnia.pwn.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 37 (1 egz.)
inwentaryzacja księgozbioru
Audiobook
CD
W koszyku
101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia [Dokument dźwiękowy] / Brianna Wiest ; przekład Kinga Markiewicz. - Poznań : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl - Heraclon International ; copyright 2023. - 1 płyta CD ((10 godz. 42 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
(Filia na Faktach)
Czas trwania: 10 godz. 42 min
Na pokładce: międzynarodowy bestseller Sensacja Tik Toka.
Każdy, kto nauczy się myśleć inaczej, może wymyślić swoje życie na nowo. Droga ku szczęśliwego życia rzadko jest prosta, ale wyzwania przed którymi stoisz, są okazją do zmiany sposobu myślenia i rozwoju. Brianna Wiest odkrywa przed nami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić. Zaznacza, że nie warto czekać, aż inny wszechświat zderzy się z naszym i zmieni to, czego sami nie potrafimy zmienić. Nawyki kształtują twoje samopoczucie, a ono jest filtrem, przez który doświadczasz swojego życia. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-101-lekcji--ktore-zmienia-twoj-sposob-myslenia/produkt-1144768705]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Jak myśleć o sobie lepiej [Dokument dźwiękowy] / Brianna Wiest ; przełożyła Kinga Markiewicz. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : we współpracy ze Storybox.pl - Heraclon International, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Czas trwania: 5 godz. 30 min
Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest. „Akceptowanie swoich uczuć” brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać. To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi. '[https://audioteka.com/pl/audiobook/jak-myslec-o-sobie-lepiej?gclid=EAIaIQobChMI0rie38H-_gIVDHAYCh2IlglqEAQYASABEgKSsvD_BwE]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Jak uzdrowić siebie [Dokument dźwiękowy] / Brianna Wiest ; przekład Kinga Markiewicz. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD-MP3) (6 godz. 3 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Czas trwania: 6 godz. 03 min
Uzdrowienie nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale zapoczątkowane przez tego typu sytuację. Nagła strata, zakończenie związku, zmiana pracy, kłopoty ze zdrowiem czy śmierć bliskiej osoby zaburzają nasze wyobrażenie przyszłości. Prawdziwe uzdrowienie polega na wyrwaniu się z głębokiej nieświadomości, wyzwoleniu istoty, w którą się przeistoczyliśmy, i świadomym poskładaniu w jedną całość prawdy o tym, kim mieliśmy się stać. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-jak-uzdrowic-siebie/produkt-1145045185]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hygge : klucz do szczęścia / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 287, [1] strona : ilustracje, fotografie, wykresy ; 19 cm.
Bądź hygge! – bądź szczęśliwy! Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge. Hygge jest pojęciem, którego nie da się dosłownie przetłumaczyć na język polski, a które jest jednym z najpiękniejszych duńskich słów. To określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie. Meik Wiking, autor książki i dyrektor Instytutu Szczęścia w Kopenhadze, przybliża nam duński przepis na szczęście, którym jest właśnie filozofia hygge. Duńczycy cieszą się z drobnostek, żyją wolniej i spędzają dużo czasu z bliskimi. Bo w końcu szczęście to radość z małych rzeczy! [www.empik.com, 2018]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-316 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże. Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość. Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i spokojniej.[www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bycie nastolatkiem może być ekscytująca, zabawne, wspaniałe, zagmatwane, dezorientujące i stresujące. Rodzice nastolatków doświadczają podobnych emocji. Ta książka ma stanowić wsparcie dla nastolatków i ich rodziców w okresie dorastania. [Wydawnictwo Arkady, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.- 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Jestem w czarnej dupie". Słyszałaś to kiedyś? - Wiele razy? - No to wyobraź sobie. Przychodzę do ciebie i mówię, że jestem w czarnej dupie. Pewnie ryczę, znając mnie jem i nie mogę ci nic więcej powiedzieć, poza tym, że jestem w Czarnej Dupie, i że dla mnie to Koniec Świata. No i ja wtedy powiem ci, że kłamiesz, bo mieszkańcy wsi Koniec Świata doskonale wiedzą, że gdy jesteś w Czarnej Dupie, to to nie jest Koniec Świata. On jest dużo dalej. Czarna Dupa - miejscowość gdzieś na mapie życia. Czarna Dupa miejscowość zupełnie nieładna, nijaka, która z powodów nikomu nie zrozumiałych jest przez nas odwiedzana przynajmniej kilka razy w życiu. Przeważnie to wycieczka noninclusive, zupełny last minute. Wyprawa do której bardzo często nawet nie zdążymy się przygotować, spakować, pożegnać z bliskimi. Nic w tym złego, że tam trafiamy ważne jest by nie zapuszczać tam korzeni. Czarna Dupa to metafora tych najgorszych chwil w życiu które są wpisane w nasz życiowy scenariusz. To te dni kiedy uważamy że świat się skończył i słońce już nigdy nie zaświeci. [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Savoir-vivre, czyli Jak ułatwić sobie życie / Wojciech S. Wocław. - Olszanica : Wydawnictwo Bosz, 2016. - 150, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Zasady savoir-vivre’u to nie sztywny kołnierz, który krępuje nasze wszystkie ruchy. Bywa, że o dobrym wychowaniu świadczy raczej umiejętność sprawnego ich łamania niż ślepe przestrzeganie. Etykietalny anarchista jednak nigdy za człowieka obytego uznany nie zostanie, więc reguły i tak znać trzeba. Które więc zasady łamać, kiedy i w jakich okolicznościach? Autor książki – Wojciech S. Wocław – zawodowy konferansjer, popularyzator wiedzy z savoir-vivre’u, etykiety w biznesie i dress code'u, pisarz, przedstawia nie tylko tradycyjne zasady dobrego zachowania, ale także współczesne wyzwania savoir-vivre’u, proponując przy tym możliwe rozwiązania. Obok tekstów o podawaniu ręki czy posługiwaniu się sztućcami są i takie, w których, z właściwą sobie lekkością, omawia zasady dobrego wychowania w różnych miejscach: na wakacjach, na plaży, na górskim szlaku, w Internecie, w świątyniach, czy w teatrze. Ułatw sobie życie i sięgnij po praktyczny poradnik współczesnego savoir-vivre’u! [www.azymut.pl, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ludzie, ludzie : jacy jesteśmy? / Ewa Woydyłło ; [fotografie Magdalena Czajkowska]. - Wydanie pierwsze w tej edycji. - Kraków: Wydawnictwo Literackie, copyright 2022. - 351, [8] stron : fotografie ; 20 cm.
Jak pokochać „trudne charaktery”, budować dobre relacje i rozumieć siebie Ewa Woydyłło – znawczyni ludzkiej psychiki przedstawia wyjątkową galerię „trudnych” ludzi, z którymi przychodzi nam dzielić życie. Opisuje ich po mistrzowsku, z wyrozumiałością i tolerancją. Inspirując nas do odpowiedzi na pytanie: Jacy jesteśmy? „Każdy obdziela otoczenie swoimi przywarami, chociaż nie każdy jednakowo nieznośnie. Czasami jednak stopień zgryzoty czy zniecierpliwienia z powodu czyichś wad lub męczących nawyków przekracza naszą wytrzymałość i wtedy relacja się rozpada. A mogłaby się nie rozpaść, gdyby spróbować się wzajemnie zrozumieć i porozumieć: gdyby obydwie strony poszukały lepszego sposobu współżycia i współdziałania, zaczynając dobrą zmianę od siebie”. [Wydawnictwo Literackie, 2022].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Robert Lewandowski : z boiska na stadiony / Piotr Wójcik. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2017. - 95, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Za co kochamy Lewego? Na pewno za cudne bramki i niesamowite emocje, jakich dostarcza w każdym meczu. Ale to nie tylko maszyna zaprogramowana do strzelania goli. Bobek to ktoś zdecydowanie więcej. Od dziecka walczył, żeby dotrzeć na futbolowy szczyt. Wiele razy mu się nie udawało, były łzy i chwile załamania. Aż wreszcie stał się królem stadionów, bohaterem fanów piłki, wielką gwiazdą. Przy okazji zupełnie się nie zmienił i nigdy nie odbiła mu sodówka. To dlatego zawładnął sercami biało-czerwonych kibiców! [www.rema.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Witajcie w świecie Danshari. Nazywam się Hideko Yamashita i jestem specjalistką od bałaganu czy też, jak to się określa po angielsku, clutter consultant. Zapewne teraz sceptycznie uniesiecie brew i spytacie, na czym też ów zawód polega. Otóż, wyobraźcie sobie, na świecie jest tylko jedna ekspertka od bałaganu. Ja. Angielskie słowo clutter oznacza nieład, bałagan, rozgardiasz, tłok, zakorkowanie, głowę pełną niepotrzebnych informacji, stan konfuzji – odnosi się zatem do nieporządku w tym wszystkim, co nas otacza. Moja praca polega na tym, by pomóc wam spojrzeć inaczej na przedmioty zapełniające wasze mieszkanie, a także zanalizować więzi, które was z nimi łączą. Zadając sobie odpowiednie pytania, pozbędziecie się wszystkiego, co zbędne, niepotrzebne lub co krępuje wasze aktualne ja." [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.[www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-316.6/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kosmetyka pana / Marian Zajfen. - Wydanie 2. - Warszawa : Watra, 1979. - 147, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Poradnik dla mężczyzn dbających o swój wygląd.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 646.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to seria książek autorstwa Michała Zawadki, która wychodzi naprzeciw potrzebom młodzieży. To nie tylko publikacja, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej młodzi ludzie zbudują swoją wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym zamiast paplania, że młodzież jest do „bani” i że do niczego się nie nadaje, dowiedzą się jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Otrzymają życiowe umiejętności i narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cel oraz zarządzać czasem. Autor mówi także o budowaniu wartościowych relacji, wyborach odpowiednich decyzji i pieniądzach. Nastoletni czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny. To książka, która pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że jest wyjątkowy i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) To jedyne tego typu książki dla młodzieży w Polsce. [www.empik.com, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Cele, czas, proaktywność, pieniądze.
"Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to seria książek autorstwa Michała Zawadki, która wychodzi naprzeciw potrzebom młodzieży. To nie tylko publikacja, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej młodzi ludzie zbudują swoją wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym zamiast paplania, że młodzież jest do „bani” i że do niczego się nie nadaje, dowiedzą się jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Otrzymają życiowe umiejętności i narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cel oraz zarządzać czasem. Autor mówi także o budowaniu wartościowych relacji, wyborach odpowiednich decyzji i pieniądzach. Nastoletni czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny. To książka, która pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że jest wyjątkowy i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) To jedyne tego typu książki dla młodzieży w Polsce. [www.empik.com, 2017]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-1 (1 egz.)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Relacje, bariery, komunikacja, autorytety.
"Chcę być kimś! Czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to jedyna seria polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego. Publikacja swoją treścią pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że jest wyjątkowy i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu... "Chcę być kimś" to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To "miejsce", w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do „bani” i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznasją narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny. [www.empik.com, 2019]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-1 (1 egz.)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale… istnieje też zdrowa złość – wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego. Co powoduje, że w tych samych okolicznościach jedni się złoszczą, a inni – nie? Dlaczego niektórzy ludzie są ciągle wściekli i krzywdzą siebie oraz tych, których kochają? Co się kryje za uczuciem złości? Dlaczego jej nadmiar świadczy o bezradności i słabości? Czy złości się można oduczyć? Czy da się nad nią zapanować? Jak przestać się bać cudzej złości? Książka napisana przyjaznym językiem. Wzbogacona rysunkami, tabelami oraz wykresami, wyjaśniającymi mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Zawiera liczne testy, gry oraz ćwiczenia, które mają pomóc Czytelnikowi we wzmocnieniu i docenieniu siebie. Proponowane sposoby zapanowania nad uczuciem złości warte są zastosowania w codziennym życiu, a także wykorzystania podczas dyskusji i warsztatów z młodzieżą. [www.empik.com, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piszemy w różnych sytuacjach i z różnych okazji. Bez względu jednak na to, co chcemy napisać - list prywatny, urzędowy czy handlowy, musimy wiedzieć, jak to zrobić. Każda wypowiedź pisemna powinna być odpowiednio skonstruowana. Jest to szczególnie ważne w wypadku pism urzędowych, od tego bowiem może zależeć na przykład powodzenie naszych starań o pracę czy skuteczność odwołania od decyzji organów skarbowych...[Wstęp]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-80/81 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej