SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

8 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Małe traumy [Dokument dźwiękowy] : kiedy czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz co / dr Meg Arroll ; przekład Joanna Grabarek. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International. Storybox.pl, [2024]. - 1 płyta audio (CD-MP3) (8 godz. 29 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Arroll Megan A. Postrzygacz Agnieszka (lektorka). Grabarek Joanna (tłumaczka).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Techniki samopomocy Trauma Trudne sytuacje życiowe Zdrowie psychiczne Życie codzienne

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Rok wydania na podstawie: bonito.pl, ateneum.pl, taniaksiazka.pl.

Czas trwania: 8 godz. 29 min

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem. Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy. Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-male-traumy/produkt-1145047813]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Idealna para [Dokument dźwiękowy] / Marcel Moss. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2021]. - 1 płyta audio (CD) (9 godz. 12 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Moss Marcel (pisarz). Postrzygacz Agnieszka (lektorka).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Influencerzy Kobieta Ludzie bogaci Przemoc wobec kobiet Udawane związki Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie) Polska

Gatunek

Powieść Thriller Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Czas trwania: 9 godz. 12 min.

Na opakowaniu: Żadna z nas nie poleciała do Dubaju po miłość...

Cierpiąca po rozstaniu Aneta Herbik otrzymuje propozycję zostania twarzą aplikacji randkowej Mytholovic. W ramach promocji miałaby udawać przed całą Polską związek z zatrudnionym przez producenta aktorem. Aneta przyjmuje ofertę i poznaje przystojnego Eryka. Stopniowo się do niego przywiązuje, a ich relacja wykracza poza kamery. Wkrótce jednak dochodzi do serii nieprzewidzianych zdarzeń, po których bezpieczeństwo i kariera Anety stają pod znakiem zapytania. Jakie tajemnice skrywa Eryk? Kim jest kobieta, która codziennie śledzi Anetę? I kto przysyła jej białe róże? Zdesperowana Aneta stopniowo odkrywa szokującą prawdę. Ta zmusza ją do konfrontacji z bolesną przeszłością i człowiekiem, o którym wolałaby zapomnieć. A wszystko zaczęło się w słonecznym Dubaju…[www.audioteka.com.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - lit.pol. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wigilijne opowieści [Dokument dźwiękowy]. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna : [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2021. - 1 płyta audio (CD) (10 godz. 59 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

Autor

Postrzygacz Agnieszka (lektorka). Betcher Tomasz (1981- ). Ostatnia gwiazdka Galiński Jacek (pisarz). Karp się pani ożywił Głogowska Karolina (dziennikarka). Wśród nocnej ciszy Kaczanowska Jagna (1977- ). Paczkomat Lis Agnieszka (pisarka). Tajemnica na słodko Litorowicz-Siegert Agnieszka (dziennikarka). Kłamstwo Emilii Majcher Magdalena (1990- ). Rachunek sumienia Miszczuk Katarzyna Berenika (1988- ). Gdzie Mikołaj nie może... tam diabła pośle! Raduchowska Martyna (1987- ). Wszelki duch Rogoziński Alek (1973-). Sekretny składnik Sobczak Małgorzata Oliwia (1982- ). Cytrusy i migdały Wójtowicz Milena (1983-). Śledzie ze słoika

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Antologia. Przepisy kulinarne. Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Czas trwania: 10 godz. 59 min.

Nagranie na podstawie edycji książkowej: Wydanie I, Wydawnictwo W.A.B., Warszawa 20208.

Na okładce: 12 wyjątkowych autorów, 12 opowiadań z serca, 12 świątecznych przepisów.

Ktoś zginie otruty barszczem wigilijnym, czyjaś paczka na święta zgubi się w paczkomacie, ktoś upuści karpia na tory tramwajowe, ktoś się nieszczęśliwie zakocha, do kogoś w zastępstwie Mikołaja przyjdzie diabeł, a ktoś inny odkupi swoje winy bohaterskim czynem. To wszystko w niesamowitym zbiorze wigilijnych opowieści okraszone smakowitymi przepisami pasującymi do treści opowiadań. Smakowite historie na każdy dzień adwentu. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - lit.pol. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Lekarka nazistów [Dokument dźwiękowy] / Rybakiewicz Anna. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta CD (9 godz. 1 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Rybakiewicz Anna (1988- ). Postrzygacz Agnieszka (lektorka).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ordnungspolizei Chirurdzy Etyka lekarska Matki i córki Okupacja niemiecka Polski (1939-1945) Partyzanci Nowogród (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Nowogród) Wiedeń (Austria)

Gatunek

Powieść obyczajowa Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Miejsca i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Czas trwania: 9 godz. 01 min

Jest rok 1941. Alicja Sambor – lekarka chirurg – ucieka wraz z córką z Warszawy, gdzie dzień wcześniej jej mąż został rozstrzelany przez Gestapo. W trakcie podróży kobiety są świadkami wypadku, w którym ranny zostaje niemiecki żołnierz. Alicja, kierując się poczuciem obowiązku, ratuje mu życie i tym samym nieodwracalnie krzyżuje swoje drogi z komendantem Franzem Hizelem. W konsekwencji staje się wrogiem okolicznych mieszkańców i ukrywających się w pobliskich lasach partyzantów. Jej jedynym sprzymierzeńcem zostanie polski porucznik o pseudonimie „Zając”. Bohaterka, lecząc walczących po dwóch stronach barykady, będzie starała się udowodnić, że nie jest kolaborantką, a jedynie lekarką wierną złożonej przysiędze. *** „Wstrząsająca sumieniem, boleśnie prawdziwa opowieść o kobiecie, która w myśl wyznawanych wartości, nie wahała się wznieść ponad własne cierpienia oraz uprzedzenia. Przejmująca historia ukazująca jakże ponadczasowy i bezcenny rodzaj bohaterstwa, które przecież niejedno ma imię” – Zofia Brzezińska, „Rzeczpospolita”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - pow.hist. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia [Dokument dźwiękowy] / Brianna Wiest ; przekład Kinga Markiewicz. - Poznań : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl - Heraclon International ; copyright 2023. - 1 płyta CD ((10 godz. 42 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Wiest Brianna (1992- ). Markiewicz Kinga (tłumaczka). Postrzygacz Agnieszka (lektorka).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samorealizacja Sądy (psychologia) Schematy poznawcze Uczucia

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czas trwania: 10 godz. 42 min

Na pokładce: międzynarodowy bestseller Sensacja Tik Toka.

Każdy, kto nauczy się myśleć inaczej, może wymyślić swoje życie na nowo. Droga ku szczęśliwego życia rzadko jest prosta, ale wyzwania przed którymi stoisz, są okazją do zmiany sposobu myślenia i rozwoju. Brianna Wiest odkrywa przed nami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić. Zaznacza, że nie warto czekać, aż inny wszechświat zderzy się z naszym i zmieni to, czego sami nie potrafimy zmienić. Nawyki kształtują twoje samopoczucie, a ono jest filtrem, przez który doświadczasz swojego życia. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-101-lekcji--ktore-zmienia-twoj-sposob-myslenia/produkt-1144768705]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie lepiej [Dokument dźwiękowy] / Brianna Wiest ; przełożyła Kinga Markiewicz. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : we współpracy ze Storybox.pl - Heraclon International, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Wiest Brianna (1992- ). Markiewicz Kinga (tłumaczka). Postrzygacz Agnieszka (lektorka).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samorealizacja Samoutrudnianie Sądy (psychologia) Schematy poznawcze Uczucia

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe.

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czas trwania: 5 godz. 30 min

Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest. „Akceptowanie swoich uczuć” brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać. To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi. '[https://audioteka.com/pl/audiobook/jak-myslec-o-sobie-lepiej?gclid=EAIaIQobChMI0rie38H-_gIVDHAYCh2IlglqEAQYASABEgKSsvD_BwE]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak uzdrowić siebie [Dokument dźwiękowy] / Brianna Wiest ; przekład Kinga Markiewicz. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD-MP3) (6 godz. 3 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wiest Brianna (1992- ). Postrzygacz Agnieszka (lektorka). Markiewicz Kinga (tłumaczka).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Samoakceptacja Samorealizacja Samoświadomość

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czas trwania: 6 godz. 03 min

Uzdrowienie nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale zapoczątkowane przez tego typu sytuację. Nagła strata, zakończenie związku, zmiana pracy, kłopoty ze zdrowiem czy śmierć bliskiej osoby zaburzają nasze wyobrażenie przyszłości. Prawdziwe uzdrowienie polega na wyrwaniu się z głębokiej nieświadomości, wyzwoleniu istoty, w którą się przeistoczyliśmy, i świadomym poskładaniu w jedną całość prawdy o tym, kim mieliśmy się stać. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-jak-uzdrowic-siebie/produkt-1145045185]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Cena wolności [Dokument dźwiękowy] / Barbara Wysoczańska. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International-Storybox.pl, [2024]. - 1 płyta (CD-MP3) (12 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wysoczańska Barbara (1980- ). Postrzygacz Agnieszka (lektorka).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Emancypacja kobiet Manifestacja na Placu Grzybowskim (1904) Polacy Rosjanie Ruchy niepodległościowe Tajne nauczanie Królestwo Polskie (1815-1915) Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść historyczna Romans Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Czas trwania: 12 godz. 14 min

Warszawa, 1904 rok. Klara Tyszkowska, młoda feministka i aktywistka, buntuje się przeciwko tradycji oraz uciskowi carskiego reżimu. Jej życie skupia się wokół studiów na tajnym Latającym Uniwersytecie i pracy dla gazety „Bluszcz”. Przyjaźni się z synem warszawskiego fabrykanta, Jędrzejem Witebskim. Jednak gdy spotyka Aleksandra Kirsanova, pewnego siebie rosyjskiego kapitana, jej życie przewraca się do góry nogami. Po tragicznych wydarzeniach na placu Grzybowskim Klara jest zmuszona zapłacić wysoką cenę za swoją niezależność i miłość, do której wcześniej nie chciała się przyznać. Polacy walczą o niepodległość, a Klara, będąc w centrum tej walki, zaczyna rozumieć, że prawdziwa wolność to nie tylko niepodległy kraj, ale i serce bez okowów. [Filia, 2024]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Brak informacji o dostępności (1 egz.)