SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

32 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Rozgrzewka : podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne / Jan Chmura. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014. - 271 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Chmura Jan (nauki o kulturze fizycznej).

Temat

Piłka nożna Rozgrzewka sportowa. Trening sportowy

W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury wewnątrzmięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak często i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. Dodatkowo dowie się również, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu. [www.gandalf.com.pl, 2014]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Trening w piłce ręcznej / Janusz Czerwiński. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1979. - 89, [3] s. : il., tab. ; 21 cm.

Autor

Czerwiński Janusz (1936- ; teoria sportu).

Temat

Piłka ręczna. Trening sportowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Goater Julian. Melvin Don. Krause Tomasz Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Każdy biegacz wie, że w tej dyscyplinie chodzi o coś więcej niż codzienne nabijanie kilometrów. Liczy się pasja, oddanie i przemożna potrzeba, by następnym razem pobiec szybciej i dalej. Sztuka szybszego biegania przedstawia nowe podejście do tematu i pomaga osiągać wyznaczone cele oraz ustanawiać rekordy życiowe. Nieważne, czy jesteś młody, czy stary, dopiero zaczynasz, czy od dawna startujesz w maratonach – ten poradnik zmieni sposób, w jaki biegasz, i da ci szansę na osiągnięcie lepszych wyników. Sztuka szybszego biegania łamie stereotypy, rozwiewa wątpliwości i usuwa ograniczenia, które sam na siebie nakładasz. Dzięki niej nauczysz się, jak: Ľ pokonywać bariery, które przeszkadzają biegać szybciej, swobodniej i z większą determinacją, Ľ analizować tradycyjne metody treningu, słuchać własnego ciała i obalać powszechne mity dotyczące biegania, Ľ dostosować plan treningowy do własnych potrzeb i rozwinąć szybkość, siłę oraz wytrzymałość, Ľ wrzucić wyższy bieg, wejść na inny poziom sportowy i zostawić rywali daleko w tyle. W tym wyjątkowym poradniku Julian Goater i Don Melvin dzielą się doświadczeniem, przemyśleniami oraz praktycznymi poradami. Sztuka szybszego biegania to coś więcej niż zbiór wskazówek treningowych i motywujących opowieści. To przewodnik na drodze ku lepszej technice i sukcesom na zawodach. Dzięki tej książce będziesz mógł poprawić wszystkie aspekty biegania. Jeżeli chcesz osiągnąć pełnię swoich możliwości, koniecznie po nią sięgnij. [www.galaktyka.com.pl, 2014]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój osobisty trener : układanie własnego programu sprawnościowego / Ann Goodsell ; przedm. Sally Gunnell ; [tł. Justyna Jannasz]. - Wydanie 2. - Warszawa : Muza, 1997. - 224 strony : fotografie, rysunki, wykresy kolorowe ; 22 cm.

Autor

Goodsell Ann. Gunnell Sally (1966- ). Jannasz Justyna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Ann Goodsell, z którą ćwiczyła złota medalistka z Barcelony Sally Gunnell, ułożyła wspaniały poradnik dla każdego, kto chciałby poprawić ogólną kondycję i wzmocnić siły, poruszać się z łatwością, po prostu – być sprawny. Książka zawiera: Pełny opis oceniania własnej sprawności, postępów i doboru właściwych ćwiczeń. Karty ćwiczeń dla kobiet i mężczyzn na czterech poziomach sprawności. Zdjęcia ilustrujące opis każdego ćwiczenia krok po kroku. Porady dotyczące zdrowia i odżywiania. Osobiste tabele wyników, w których Czytelnik może rejestrować postępy z tygodnia na tydzień. [www.taniksiazka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewiarygodny cel : jak biegać świadomie / Eric Orton ; przełożyła Magdalena Grala-Kowalska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 222, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Orton Eric. Grala-Kowalska Magdalena (tłumaczka).

Temat

Biegi Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera Urodzeni biegacze Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania i sposób myślenia. Metoda, którą opracował Eric Orton, jest wynikiem jego wieloletnich doświadczeń, przemyśleń i poszukiwań optymalnej techniki biegania: najlepszej, najzdrowszej i najbardziej naturalnej. Wzorowana jest częściowo na stylu biegania legendarnego plemienia Indian Tarahumara, a zarazem poparta szczegółową naukową analizą, praktyką oraz sukcesami autora jako trenera i zawodnika. Orton w przystępny i inspirujący sposób krok po kroku wyjaśnia i pokazuje, jak możesz osiągnąć to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe. Oczywiście w bieganiu liczy się kondycja fizyczna, regularne treningi, motywacja. Najważniejsza jest jednak świadomość. Właśnie ta zasada leży u podstaw metody Erica Ortona. Biegacz musi być w pełni świadomy swojego biegania. Musi wyczuwać, jak porusza się jego ciało, jak pracują jego mięśnie, jaką przyjmuje postawę. Musi być świadomy każdego swojego ruchu. Dzięki tej książce na nowo poznasz i poczujesz swoje ciało. Nauczysz się z niego korzystać tak, aby jak najlepiej ci służyło i pozwalało jak najlepiej biegać. Odkryjesz prostą regułę: twoje ciało podąża za umysłem, a umysł powinien podążać za marzeniem. W bieganiu właśnie to jest kluczem do sukcesu. [www.slowianin.de, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC młodego piłkarza / Jerzy Talaga. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1980. - 247 s. : il. portr. tab. wykr. ; 21 cm.

(Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego.)

Autor

Talaga Jerzy.

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Więcej niż bodybuilding : najważniejsze pytania o trening na siłę i masę / Pavel Tsatsouline ; przekł. Karol Zabłocki. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2009. - 241, [1] s. : il. ; 24 cm.

(Fit & Active ; 1)

Autor

Caculin Pavel (1958- ). Zabłocki Karol.

Temat

Trening sportowy Kulturystyka Ćwiczenia siłowe

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka dziewcząt : metodyka nauczania wybranych ćwiczeń stosowanych / A. Łukowska, J. Skirlińska. - Kraków : Sport i Turystyka, 1971. - 169, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Łukowska Alina. Skirlińska Janina.

Temat

Gimnastyka kobieca Nauczanie Trening sportowy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.2 - 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Endokrynologia wysiłku fizycznego sportowców : z zarysem endokrynologii ogólnej / [red. merytoryczna Marek Mędraś ; aut. Grażyna Bednarek-Tupikowska, Bożena Bidzińska-Speichert, Józef Birka, Włodzimierz Bednorz, Paweł Józków et al.] - Wyd. pol. / red. Marek Mędraś. - Wrocław : MedPharm Polska, cop. 2010. - 320 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Mędraś Marek. Bednarek-Tupikowska Grażyna (1956- ) Bidzińska-Speichert Bożena (medycyna). Birka Józef. Bednorz Włodzimierz (1945-) . Józków Paweł (medycyna).

Temat

Endokrynologia Fizjologia sportu Trening sportowy

Rozwój sportu wyczynowego jest nieodłącznie związany z rozwojem nauki. Sukces sportowy w ogromnej mierze zależy od umiejętności wykorzystywania jej najnowszych zdobyczy. To właśnie w laboratoriach i pracowniach są odkrywane coraz doskonalsze metody potencjalizacji fizycznych i psychicznych możliwości organizmu sportowca. Zagadnienia omawiane w tej książce są przedmiotem wyraźnego zainteresowania środowisk sportowych, a także osób uprawiających sport rekreacyjnie czy w celach zdrowotnych. Niniejsza książka jest spojrzeniem endokrynologa na aktywność fizyczną. Jest przeznaczona dla szerokiego kręgu odbiorców - lekarzy, trenerów, zawodników, a także wszystkich sympatyków sportu. [www.ikamed.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piłka nożna / Martina Gorgas ; ilustracje Joachim Krause, Dietmar Lautenbach, Charlotte Wagner ; tłumaczenie Magdalena Sieradz. - Wrocław : Mak, 2008. - 79 s. : fot., il. kolor. ; 28 cm.

(Młody Odkrywca)

Autor

Gorgas Martina. Krause Joachim Lautenbach Dietmar Wagner Charlotte (1970- ) Sieradz Magdalena (tłumaczka).

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł.: Zagadki, Komiksy, Ciekawostki, Wiedza. Z nami dowiesz się więcej!

Z tej książki dowiesz się wielu ciekawych rzeczy o piłce nożnej, jednej z najpopularniejszych dyscyplin sportowych. Jakie są zasady gry w piłkę nożną? Jak najlepiej podawać i przyjmować piłkę? Jakie są najlepsze międzynarodowe drużyny. [www.rema.com.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bike fit : unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki, optymalizując pozycję na rowerze / Phil Burt ; przekład: Radosław Rogóż; [wstęp: Chris Boardman i sir Chris Hoy]. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 206, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 28 cm.

Autor

Burt Phil (1973- ). Rogóż Radosław. Boardman Chris (1968- ). Hoy Chris (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kolarstwo Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Poza przyspieszonym oddechem i palącymi mięśniami, jazda na rowerze NIE powinna być bolesnym lub niewygodnym doświadczeniem. Jeśli podczas jazdy drętwieją ci dłonie, pieką stopy, odczuwasz ból pleców lub dyskomfort w okolicy pośladków i krocza, jest więcej niż pewne, że coś jest nie tak z ustawieniami roweru, twoim ciałem lub ich wzajemnym oddziaływaniem. Nie wszyscy kolarze mogą sobie pozwolić na profesjonalne dopasowanie roweru. Ten podręcznik jest odpowiedzią na ich potrzeby i zawiera wszystkie niezbędne informacje, aby mogli znaleźć swoją idealną pozycję na rowerze. To przystępna wiedza w ujęciu praktycznym, przedstawiona przez jednego z największych światowych autorytetów w dziedzinie dopasowania rowerów.[www.platon.com.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F1.Cz- 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Triatlon : biblia treningu / Joe Friel ; przekład Joanna Ryzenweber. - Wydanie 2, poprawione. - Warszawa : Buk Rower, 2012. - 373 strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Friel Joe (1943- ). Ryzenweber Joanna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trójbój Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tyt. oryg.: The triathlete's training bible.

To najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skute czny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka "TRIATLON biblia treningu" poprowadzi Cię we właściwym kie runku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo!·

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To nie jest dieta /Anna Gruszczyńska. - Kraków : Sine Qua Non, 2016. - 230, [3] strony, [1] karta tablic złożona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Gruszczyńska Anna (poradnictwo).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trening sportowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Pokonaj swojego potwora.

Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu... Ech, to takie trudne. A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć wyłącznie pozytywnie! Skąd to wszystko wiesz Z własnego doświadczenia. Jako nastolatka też chciałam zrzucić parę kilo, lecz zamiast tego dopadły mnie potwory zaburzeń odżywiania i depresji. Zmagałam się z nimi przez wiele lat. I pokonałam je swoją sumienną, konsekwentną pracą. Teraz już wiem, co poszło nie tak, i chcę Ci pokazać, jak łatwo uniknąć pułapek odchudzania. Twoje wysiłki nie skończą się ani efektem jo-jo, ani innymi, poważniejszymi problemami. To nie jest dieta to program, dzięki któremu odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodnictwo, Strach... Kiedy one tracą swój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową i błysk w oku. Potrzeba tylko 30 dni, aby wygrać z potworami na zawsze! Bo zdrowie, witalność i mniejszy rozmiar, to kwestia... przyzwyczajenia. Będzie fun! Obiecuję. Wchodzę w to. Podejmuję wyzwanie! [www.czytam.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia w piłce nożnej / Donald T. Kirkendall ; [przekład Franciszek Cezary Murawski]. - Warszawa : Muza, 2012. - 223, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Kirkendall Donald T. (dziennikarz). Murawski Franciszek Cezary (tłumacz).

Temat

Fizjologia człowieka Mięśnie Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Ilustrowany przewodnik dla piłkarzy zawiera:program treningowy 11+ rekomendowany przez FIFA, 79 ćwiczeń poszczególnych części ciała z opisami wykonania krok po kroku, komentarz, jak każde z nich wpływa na poprawę sprawności fizycznej piłkarza, 192 barwne ilustracje z oznaczeniem pracujących mięśni, analizę przydatności ćwiczeń podczas gry na boisku. Po lekturze Anatomii futbolu, poprawisz każdy element swojej gry zarówno w ofensywie, defensywie, jak i w obronie bramki. Nauczysz się modyfikować ćwiczenia koncentrując się na określonych segmentach ciała, uwzględniając własny styl gry, osobiste potrzeby oraz postawione cele. Przygotujesz się do rywalizacji minimalizując ryzyko kontuzji poprzez wdrożenie programu ogólnej rozgrzewki opracowany przez Medical Assesment and Research Centre FIFA, F-MARC, rekomendowany przez FIFA. Jeśli piłkę nożną traktujesz poważnie to nie ma znaczenia, czy jesteś graczem, trenerem czy kibicem, tej książki nie może zabraknąć w twojej biblioteczce. [www.empik.com, 2015]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zostań mistrzem futbolu / Marek Lorenc ; [3])

Autor

Lorenc Marek. Nowak Agata (ilustratorka). Lorenc Marek. Zostań mistrzem futbolu ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 3 cyklu "Zostań mistrzem futbolu". Cz. 1 pt.: Mieszko piłkarz nad piłkarze ,cz. 2 pt.: Mieszko : kapitan drużyny.

Jakie są marzenia małego piłkarza? Takie jak dorosłego: gole, gole, gole, zwycięskie mecze, wygrane turnieje. Wielkie emocje, wzruszenia, nadzieje, ale też gorycz porażki towarzyszą nie tylko sławnym zawodnikom, ale również tym stawiającym swoje pierwsze kroki. Mieszko trenuje w drużynie Czarnych Pum już prawie dwa lata. Przez ten czas wiele się nauczył. Ale czy już wie, co to znaczy wygrać z sobą? I czym jest zachowanie Fair Play? [Skrzat, 2023].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zostań mistrzem futbolu / Marek Lorenc ; [1])

Autor

Lorenc Marek. Nowak Agata (ilustratorka). Lorenc Marek. Zostań mistrzem futbolu ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 1 cyklu "Zostań mistrzem futbolu". Cz. 2 pt.: Mieszko : kapitan drużyny, cz. 3 pt.: Mieszko bohater.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zostań mistrzem futbolu / Marek Lorenc ; [1])

Autor

Lorenc Marek. Nowak Agata (ilustratorka). Lorenc Marek. Zostań mistrzem futbolu ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Trening sportowy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 1 cyklu "Zostań mistrzem futbolu". Cz. 2 pt.: Mieszko : kapitan drużyny, cz. 3 pt.: Mieszko bohater.

Mieszko od zawsze marzył o byciu piłkarzem. Dzień, w którym dołączył do drużyny Czarnych Pum, należał do najważniejszych w życiu naszego sześciolatka. Jednak czy to wystarczy? Czy Mieszko dotrzyma kroku starszym kolegom? Jak zakończy się pierwszy turniej? Czy nowa przyjaźń przetrzyma pierwszą selekcję? Jeśli ciekaw jesteś, Czytelniku, odpowiedzi, zajrzyj szybko do naszej książeczki... Mieszko, piłkarz nad piłkarze to nie tylko pełna przygód i nagłych zwrotów historia, ale i lektura obowiązkowa każdego małego sportowca! Ile waży prawdziwa futbolówka? Czy z wapna na boisku jest jakiś pożytek? Po co komu biedronki i gały? I dlaczego trener zabrania kopać się w czoło? [Skrzat, 2023].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trenuj z Krzychem : graj jak najlepsi piłkarze świata / Krzychu Golonka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 265, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Golonka Krzysztof (piłka nożna ; 1990- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Pakuj piłkę i tę książkę do plecaka, bo właśnie rozpoczynasz misję! Jej celem jest podniesienie Twoich indywidualnych piłkarskich możliwości na pięciogwiazdkowy level! Witam Cię serdecznie w Armii Krzycha i zapraszam do gry! Dzięki tej książce: sprawdzisz swój piłkarski poziom w specjalnie dla Ciebie przygotowanym Teście Krzycha, krok po kroku nauczysz się najlepszych trików, poznasz tajemnice mistrzów futbolu. W DziennikuTreningowym zaplanujesz swój trening na najbliższy czas. Dołącz do Armii Krzycha i graj jak najlepsi! [www.empik.com, 2016]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-796/799 (1 egz.)

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Szkoła piłki nożnej / Gill Harwey [!] i Richard Dungworth [oraz] Stephen Wright i Neil Francis ; rys. Bob Bond ; fot. Chris Cole ; [z jęz. ang. przeł. Piotr Maranda]. - Warszawa : Delta W-Z, [1998]. - [4], 129, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Harvey Gill (1967- ). Dungworth Richard Wright Stephen (piłka nożna). Francis Neil Bond Bob (1940- ). Cole Chris. Maranda Piotr (tłumacz).

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Pełna nazwa wydawcy w cop. - U dołu okł.: Wyd. w kooperacji z międzynarodową szkołą piłki nożnej Bobby'ego Charltona.

Doskonały przewodnik z mnóstwem fotografii akcji piłkarskich, użytecznymi diagramami sytuacyjnymi boiska i wieloma wskazówkami dotyczącymi gry i ćwiczeń. Od podstaw nauki panowania nad piłką do taktyki gry w zespole, prezentuje szczegółowo różne aspekty gry. [www.ksiegarniarubikon.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 796.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drużyna marzeń / Wioletta Piasecka ; [ilustracje Andrzej Wróblewski]. - Kijewo Królewskie : Wydawnictwo Niko, 2016. - 47, [9] stron : ilustracje ; 25 cm

(Zagadki piłkarskie / Wioletta Piasecka)

Autor

Piasecka Wioletta (1970- ). Wróblewski Andrzej (ilustrator). Piasecka Wioletta (1970- ). Zagadki piłkarskie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłkarze nożni Trening sportowy Wakacje

Gatunek

Opowiadania i nowele Zagadki

Tekst także na stronie 3. okładki.

Szóstka dziewięcioletnich przyjaciół zakłada podwórkową drużynę piłkarską. Każdy z nich marzy, by być gwiazda futbolu, co najmniej taką, jak Robert Lewandowski, Leo Messi czy Cristiano Ronaldo. Pragną wygrywać wszystkie mecze, ale niestety większość przegrywają. Aż nadchodzi dzień, w którym odnoszą dotkliwą porażkę, po której nie potrafią się pozbierać. Czy nie porzucą marzeń o piłkarskich karierach? Czy uda im się wygrać? Czy ich przyjaźń przetrwa? W książce znajdują się dwadzieścia cztery zagadki o najpopularniejszych piłkarzach świata oraz łamigłówka dotycząca piłkarzy z reprezentacji Polski. Życzę miłej lektury Wioletta Piasecka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - II/Op (1 egz.)