Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(24)
Forma i typ
Książki
(23)
Poradniki i przewodniki
(5)
Gry i zabawki
(1)
Proza
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(16)
tylko na miejscu
(7)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(6)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(4)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(7)
Pokaż więcej ...
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(5)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Chodakowska Ewa (1982- )
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Cantieni Benita (1950- )
(1)
Collins Danielle
(1)
Czerkawski Mariusz (1972- )
(1)
Pokaż więcej ...
Demeter Rózsa
(1)
Erdmann Lech
(1)
Franus Edward (1916-2009)
(1)
Franus-Urbańczyk Barbara
(1)
Gacka Natalia
(1)
Goodsell Ann
(1)
Gunnell Sally (1966- )
(1)
Hargreaves Roger (1934-1988)
(1)
Hargreaves Roger (1935-1988). Little Miss
(1)
Jannasz Justyna (tłumaczka)
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kempisty Czesław (1925- )
(1)
Kocjasz Józef (1919-1987)
(1)
Kosowska Renata (ilustratorka)
(1)
Kutyła Karolina
(1)
Leonczuk Piotr
(1)
Lipiejko Małgorzata
(1)
Markowska Maria
(1)
Mazurek Ludomir
(1)
Osiński Wiesław (1948- )
(1)
Ożdziński Jan
(1)
Petrucci Kellyann
(1)
Ratey John J. (1948- )
(1)
Reinhardt Kassandra
(1)
Rytel Zygmunt (1922-1993)
(1)
Rączkowska Marzena (tłumaczka)
(1)
Schier Józef Franciszek (1934-2021)
(1)
Sosnowska Aneta
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata (tłumaczka)
(1)
Urbaniak Marta (1982- )
(1)
Wieczorek Hubert
(1)
Woźniak Anna (redaktor)
(1)
Wróbel Marcin (1977- )
(1)
Zawioła Wojciech (dziennikarz)
(1)
Żak Aleksandra (tłumaczka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(24)
Język
polski
(24)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Kobieta
(3549)
Przyjaźń
(2392)
Rodzina
(2114)
II wojna światowa (1939-1945)
(2113)
Miłość
(1862)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1721)
Zwierzęta
(1362)
Relacje międzyludzkie
(1321)
Śledztwo i dochodzenie
(1256)
Dzieci
(1049)
Zabójstwo
(1032)
Pisarze polscy
(1009)
Nastolatki
(924)
Rodzeństwo
(869)
Uczucia
(864)
Dziewczęta
(862)
Magia
(849)
Życie codzienne
(796)
Sekrety rodzinne
(731)
Psy
(723)
Uczniowie
(711)
Policjanci
(709)
Małżeństwo
(704)
Boże Narodzenie
(665)
Żydzi
(660)
Polacy za granicą
(650)
Ludzie a zwierzęta
(603)
Trudne sytuacje życiowe
(564)
Osoby zaginione
(563)
Język polski
(561)
Władcy
(561)
Wakacje
(504)
Relacja romantyczna
(496)
Wybory życiowe
(488)
Koty
(474)
Podróże
(473)
Uprowadzenie
(453)
Chłopcy
(447)
Kultura
(447)
Arystokracja
(438)
Matki i córki
(425)
Przestępczość zorganizowana
(419)
Polityka międzynarodowa
(411)
Wychowanie w rodzinie
(397)
Poszukiwania zaginionych
(392)
Dziadkowie i wnuki
(387)
Aktorzy polscy
(370)
Prywatni detektywi
(363)
Dziennikarze
(351)
Zakochanie
(347)
Ojcowie i córki
(344)
Zdrowe odżywianie
(343)
Pisarze
(341)
Katolicyzm
(339)
Wsie
(336)
Zemsta
(333)
Polityka
(330)
Seryjni zabójcy
(330)
Polityka wewnętrzna
(327)
Duchowieństwo katolickie
(326)
Regionalizm
(320)
Mężczyzna
(311)
Filozofia
(304)
Wojsko
(300)
Dojrzewanie
(297)
Samorealizacja
(294)
Zabawa
(290)
Lekarze
(289)
Szlachta
(282)
Szkoły
(276)
Holokaust
(273)
Obyczaje i zwyczaje
(272)
Samotność
(272)
Historia
(268)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(267)
Zamki i pałace
(266)
Pomaganie
(264)
Powstanie warszawskie (1944)
(264)
Walka dobra ze złem
(264)
Władza
(263)
Ludzie bogaci
(262)
PRL
(261)
Źródła historyczne
(257)
Spisek
(256)
Przyroda
(255)
Zabójstwo seryjne
(255)
Kradzież
(254)
Kościół katolicki
(252)
Las
(250)
Wojna
(247)
Śmierć
(247)
Nauka
(246)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(246)
Zarządzanie
(245)
Poeci polscy
(241)
Psychologia
(241)
Tematy i motywy
(236)
Wychowanie
(236)
Sieroty
(234)
Czarownice i czarownicy
(233)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-1914
(1)
1901-2000
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Nisko (woj. podkarpackie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(11)
Przepisy kulinarne
(4)
Gry i zabawy ruchowe
(2)
Podręcznik
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(2)
Gra w karty
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
24 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Joga w rytmie natury : praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku : eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami / Kassandra Reinhardt ; [tłumaczenie: Anna Jurga]. - Białystok : Vital, 2023. - 237, [3] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe pomogą wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Wieczorne medytacje i sezonowe rytuały przyniosą głęboki relaks, poczucie szczęścia i pokrzepienie. Joga to coś więcej niż ćwiczenia na stawy, mięśnie i rozciąganie, to kojąca terapia, która może odmienić twoje życie. Joga na każdą porę! [https://platon.com.pl/pl/joga-w-rytmie-natury/produkt-1082372197]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka dla najmłodszych / Hubert Wieczorek ; [tł. z niem. Zygmunt Rytel]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979. - 61, [3] s. : il. ; 19 cm.
(Rady dla Rodziców)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Płaski brzuch : w 8 tygodni / [redaktor naczelna Anka Woźniak ; redaktor prowadząca Marta Urbaniak ; tłumaczenie z języka angielskiego Agata Trzcińska-Hildebrandt]. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2016. - 135 s. : il. kolor. ; 23 cm.
Na okł.: Ponad 50 ćwiczeń modelujących brzuch!
Na okł.: Trenuj i spalaj tłuszcz krok po kroku. Opanuj podjadanie [...].
Na grzbiecie nazwa oryg. wydawcy MagBook.
8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by osiągnąć upragniony cel. [www.empik.com, 2016]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)
Gra planszowa
W koszyku
Alias : [gra]. - [Kraków] : Tactic, copyright 2019. - 1 gra (100 kart z hasłami, 1 kostka) : karton, plastik, tektura ; 13 x 13 x 8 cm + instrukcja ([2] strony ; 11 cm).
(Wiek: 10+)
Forma i typ
Gry i zabawki
Gatunek
Gra w karty
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Na opakowaniu: sportowe emocje; gra, przy której ludzie zaczynają mówić.
Czas gry 10+ min.
Zawartość opakowania: 100 kart z hasłami, 1 kostka, zasady gry, plastikowe pudełko na karty.
Czy potrafisz wyjaśnić, co to buty piłkarskie czy rakieta tenisowa, nie używając tych słów? Przekonaj się, jak wielkim fanem sportu jesteś! Rzuć kostką, sprawdź słowo na karcie i spróbuj je opisać, używając synonimów, przeciwieństw czy dowolnych innych słów. Pozostali będą musieli je odgadnąć... Do opisania 600 haseł! [Tactic, 2021]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM-56/GP (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej