SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

341 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lepiej, byś tam umarł Mamed Khalidov, Szczepan Twardoch. - Warszawa : WAB-Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 250, [6] stron, [32] stron tablic : fotografie ; 24 cm.

Autor

Chalidow Mamed (1980- ). Twardoch Szczepan (1979- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Chalidow, Mamed (1980- ) Zawodnicy mieszanych sztuk walki

Gatunek

Biografia Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Mamed Khalidov - wojownik, muzułmanin, imigrant, dumny mężczyzna, wrażliwy mąż i ojciec. Oto fascynujący portret jednego z najbardziej znanych zawodników mieszanych sztuk walki (MMA). Ze sławnym polskim sportowcem pochodzenia czeczeńskiego rozmawia Szczepan Twardoch. Mamed Khalidov trenował sztuki walki już we wczesnej młodości. Wrodzony talent sprawił, że szybko zaczął odnosić sukcesy. Dotychczas Mamed Khalidov zdobył w MMA tytuły Międzynarodowego Mistrza Polski w kategoriach do 85 i 90 kg. Jest najlepszy. Z rozmów z pisarzem Szczepanem Twardochem, zafascynowanym światem sportów męskich, wyłania się człowiek o niesamowitej biografii i charakterze: czeczeński wojownik świadomy swojej historii i dziedzictwa, pobożny muzułmanin, który wierzy, że islam jest jego życiową drogą oraz Polak z wyboru, który pokochał całym sercem swoją nową ojczyznę, lecz czuje się przez nią zdradzony. "Lepiej, byś tam umarł" to opowieść o poczuciu tożsamości i walce o lepszą przyszłość, która toczy się nie tylko w błysku fleszy, ale i w codziennym życiu. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potencjał edukacyjny sportu młodzieżowego a napięcie anomijne i zagrożenia wychowawcze - na przykładzie piłki nożnej / Bartłomiej Chrzanowski. - Kraków : Impuls, 2021. - 201 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Chrzanowski Bartłomiej.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Adaptacja społeczna Anomia Chłopcy Młodzież Pedagogika resocjalizacyjna Piłka nożna Sport rekreacyjny Sport wyczynowy Województwo małopolskie (1999- )

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport Socjologia i społeczeństwo

Jeśli sport jest częścią realnego świata, to wśród osób go uprawiających znajdują się zarówno te z dobrymi, jak i złymi intencjami. Tak podpowiada zdrowy rozsądek. A jeżeli tak jest, to do sportu mogą przeniknąć oprócz elementów wychowawczo pożądanych takie zjawiska, jak: agresja, przemoc i relatywizm. Dlatego wychowawca, zamierzający skorzystać ze sportu jako narzędzia w procesie wychowania, zobligowany jest do wnikliwego zbadania, na ile może on mu w tym procesie pomóc, a na ile zaszkodzić. Tak podpowiada instynkt badawczy. O tym właśnie o potencjale tkwiącym w sporcie i o zagrożeniach, jakie może ze sobą nieść jest ta książka...[www.taniaksiazka.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-376 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Tajemnice olimpijskich sukcesów : Irena Szewińska, Waldemar Baszanowski, Jerzy Kulej, Józef Szmidt, Witold Woyda, Józef Zapędzki / Janusz Cieśliński. - Warszawa : Iskry, 1977. - 184, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Cieśliński Janusz (1944- ).

Temat

Szewińska, Irena (1946-2018) Baszanowski, Waldemar (1935-2011) Szmidt, Józef (1935- ) Woyda, Witold (1939-2008) Zapędzki, Józef (1929- ) Igrzyska olimpijskie Osiągnięcia sportowe Sportowcy polscy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Bohaterowie książki: -Irena Kirszenstein-Szewińska (1946) - lekkoatletyka -Waldemar Baszanowski (1935-2011) - podnoszenie ciężarów -Jerzy Kulej (1940-2012) - boks -Józef Szmidt (1935) - trójskok -Witold Woyda (1939-2008) - szermierka -Józef Zapędzki (1929) - strzelectwo sportowe. [Iskry, 1977]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 796.032 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Genetyka sportowa / redakcja naukowa prof. dr hab. Paweł Cięszczyk. - Warszawa : PZWL, 2021. - XXIX, [1], 389 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cięszczyk Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Lekarze sportowi Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Aktywność fizyczna Genetyka Medycyna sportowa Sport Sprawność fizyczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

„Genetyka sportowa” to najnowsze kompendium wiedzy na temat możliwości wykorzystania w sporcie osiągnięć biologii molekularnej zgodne z aktualnymi dowodami naukowymi. Nowoczesne podejście do analizowania predyspozycji do uprawiania określonej dziedziny sportu i ciągłe dążenie do osiągania coraz lepszych wyników opiera się obecnie na prawidłowej ocenie adaptacji organizmu do wysiłku, określeniu mechanizmów kierujących procesami regeneracji mięśni, genetycznym uwarunkowaniu reakcji zapalnej czy uszkodzeń ścięgien, mięśni i więzadeł. Publikacja przedstawia, realizowane aktualnie kierunki badań nad genetycznymi determinantami statutu sportowego oraz pokazuje możliwości wykorzystania tej wiedzy w praktyce. Oprócz rozdziałów będących usystematyzowanym podsumowaniem wiedzy na temat genetycznych podwalin procesów zachodzących w ludzkim organizmie, czytelnik znajdzie też rozdziały mogące znaleźć obecnie zastosowanie w praktyce zawodnika, trenera czy też lekarza sportowego. Przygotowana została przez naukowców zajmujących się genetyką na co dzień, w swojej pracy zawodowej, a co istotne, będących ekspertami w tej dziedzinie. Publikacja skierowana do studentów Akademii Wychowania Fizycznego i lekarzy specjalizujących się w dziedzinie medycyny sportowej.[www.pzwl.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-577 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga regeneracyjna : wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu / Julia Clarke ; tłumaczenie: Karol Wysocki]. - Białystok : Vital, 2021. - 210, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Clarke Julia (1950- ). Wysocki Karol (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fitness Gimnastyka kobieca Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Chciałbyś uprawiać jogę, ale zniechęcałeś się, bo ten rodzaj ćwiczeń zawsze kojarzył Ci się z młodymi, szczupłymi i wysportowanymi ludźmi w akrobatycznych pozach? Nic bardziej mylnego! Joga regeneracyjna udowadnia, że do jej praktykowania nie potrzeba specjalnych przygotowań i umiejętności. Joga regeneracyjna to praktyka świadomego relaksu, polegająca na stosowaniu różnego rodzaju punktów podparcia przy wykonywaniu każdej pozycji. Aby wspierać mięśnie, stawy i kości w delikatny, wygodny i bezpieczny sposób. Jeśli nie czujesz się wystarczająco wysportowany, ucieszysz się, że joga regeneracyjna jest wyraźnie pozbawiona pozycji, takich jak „pies z głową w dół” i „kobra”. A te są podstawą innych popularnych stylów. Fundamentalna dla tego rodzaju jogi jest „podstawowa pozycja relaksacyjna”. Brzmi dobrze, prawda? Joga regeneracyjna - może ją uprawiać każdy! Zamiast ćwiczyć trudne pozycje stojące, praktyka terapii, jaką jest joga regeneracyjna, stawia na podparte pozycje i ćwiczenia oddechowe. Aby wprowadzić organizm w stan głębokiego relaksu, uspokoić umysł i zharmonizować fizjologię. Praktykowanie jogi regeneracyjnej może pomóc złagodzić stres i ból, wzmocnić mięśnie, stawy i kości, a także poprawić samopoczucie emocjonalne. Tu wiek nie ma znaczenia. Jogę regeneracyjną mogą ćwiczyć nastolatkowie i seniorzy, sportowcy i kobiety w ciąży, osoby cierpiące na przewlekłe choroby lub powracające do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji lub kontuzji. Dzięki najlepszym asanom i ćwiczeniom oddechowym z tej książki praktykowanie jogi regeneracyjnej przyjdzie Ci z łatwością Ta książka zawiera wszystko, co musisz wiedzieć, aby rozpocząć uprawianie jogi regeneracyjnej od zera. Pogłębić wiedzę na temat już praktykowanej techniki lub wesprzeć swoich uczniów, jeśli jesteś nauczycielem. Zawarta w niej wiedza wynika z wieloletniego doświadczenia i pasji Autorki. Julia Clarke, oprócz tego, że jest nauczycielką jogi, jest też wielką zwolenniczką ajurwedy. Część I tej książki opisuje jogę regeneracyjną: na czym polega ten rodzaj terapii, skąd pochodzi i jak działa na Twój organizm. Autorka omawia, jakie korzyści niesie jej praktykowanie i daje cenne wskazówki dotyczące tego, co należy nosić podczas nich, jakich akcesoriów będziesz potrzebować (a także, jak zrobić je samodzielnie za pomocą tego, co już masz w domu). Część II zawiera szczegółowy i ilustrowany przewodnik po delikatnych, relaksujących pozycjach, będących sercem jogi regeneracyjnej. Autorka zapewnia, że są to pozycje, które każdy może wykonywać bez większego problemu. Przekonaj się, jakie są najlepsze asany jogi regeneracyjnej! W tej części znajdziesz również sekwencje, które możesz praktykować w domu. Wszystko po to, aby osiągnąć najlepsze efekty oraz wskazówki dotyczące tworzenia własnych sekwencji. Przy każdej pozycji Autorka wyjaśnia, jak działa ona na ciało, ile czasu powinno się ją wykonywać. A także jakie akcesoria są potrzebne, na co powinieneś uważać oraz jakie korzyści - na przykład łagodzenie bólu czy wzmocnienie mięśni, stawów i kości - dana pozycja przyniesie. W tym wyjątkowym przewodników po jodze regeneracyjnej znajdziesz: - 36 najlepszych, dokładnie zilustrowanych asan jogi regeneracyjnej, dzięki którym pozbędziesz się bólu pleców, szybciej powrócisz do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji, kontuzji czy chorobie, a nawet przygotujesz swoje ciało do porodu, - 20 szczegółowo opisanych sekwencji, które sprawią, że osiągniesz głębszy relaks i uzdrowienie, - profesjonalne instrukcje, które pomogą Ci wejść i wyjść z każdej pozycji jogi regeneracyjnej w bezpieczny i wygodny sposób, - ćwiczenia oddechowe i medytacje stworzone po to, aby poprawić trawienie, rytm serca i inne aspekty Twojego zdrowia, - proste wskazówki dotyczące tego, jak się ubierać do ćwiczeń i jakich akcesoriów będziesz potrzebować - większość masz w swoim domu. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj… [Vital, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siłowanki : najlepszy przewodnik po dzikich harcach, dzięki którym złapiesz kontakt z dzieckiem / dr Lawrence J. Cohen, Anthony T. DeBenedet ; ilustracje Martin Tognola ; [przekład: Anna Rogozińska, Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Wydanie 2., zaktualizowane i uzupełnione. - Warszawa : Mamania, copyright 2023. - 189, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Cohen Lawrence J. DeBenedet Anthony T. Tognola Martín $d (1972- ). Rogozińska Anna (tłumaczka). Maksymowicz-Hamann Jowita (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Gry i zabawy ruchowe Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Na okładce: zabawy bez prądu, ponad 60 pomysłów na aktywność.

Czerpiąc inspirację z gimnastyki, sportów walki, baletu, tradycyjnych dyscyplin sportowych, a nawet zachowań zwierząt, autorzy przedstawiają kilkadziesiąt ilustrowanych propozycji wspólnych zabaw dla dzieci i rodziców z obszernym komentarzem na temat ich znaczenia. Te wspaniałe aktywności są nie tylko zabawne i zupełnie darmowe, ale dają też mnóstwo zaskakujących korzyści zdrowotnych dla rodziców. Porzuć więc komputer i telefon i włącz się do zabawy![www.mamania.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pelé/ Stéphane Cohen ; z francuskiego przełożył Michał Goreń. - Warszawa : Albatros, 2023. - 350, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cohen Stéphane (dziennikarz). Goreń Michał (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Pelé (1940-2022) Piłka nożna Piłkarze nożni brazylijscy Sportowcy

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tekst na skrzydełkach.

Pelé zdobył 1283 goli w 1367 meczach. Jako jedyny piłkarz w historii trzykrotnie sięgnął po mistrzostwo świata w piłce nożnej. Jest uważany za najlepszego piłkarza XX wieku, obok Diega Maradony. Pelé jako „Król Futbolu“ nie był człowiekiem, był zjawiskiem. „Urodziłem się, by grać w piłkę nożną, tak jak Beethoven urodził się, by pisać muzykę, a Michał Anioł, by malować“. – mówił o sobie Ale oprócz tego, że był artystą sportu, miał swoją historię prywatną. Podróż, która zawiodła Pelé na największe światowe stadiony i do serc milionów kibiców, rozpoczęła się w domku z dziurawym dachem w sercu Minas Gerais, we wschodniej Brazylii. Edson Arantes do Nascimento, bo tak naprawdę nazywał się Pelé, przez kolegów z boiska zwany Gasolina, był synem piłkarza, a jego talent został szybko zauważony. Od 15. roku życia podbijał serca kibiców i ciężko pracował na miano Króla Futbolu. Kiedy zakończył karierę na boisku, został ministrem sportu Brazylii, prezesem kilku klubów piłkarskich, komentatorem sportowym, a nawet… aktorem. Stronił od skandali, dlatego niewielu ludzi wie o kulisach jego rozwodów, sekretnych romansach, wzgardzonych przyjaźniach i problemach podatkowych. Z relacji najbliższych wyłania się obraz człowieka, który musiał pogrzebać swoje ideały jako minister sportu, który mocno przeżył śmierć córki i identyfikację jej ciała, który musiał poradzić sobie z kłopotami syna powiązanego z handlem narkotykami… Poznajcie prywatną stronę opowieści o Pelé, stronę, bez której nie mogłaby zaistnieć ta zapisana złotymi literami w historii sportu. [https://platon.com.pl/pl/pele/produkt-1126808470]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Collins Danielle. Rączkowska Marzena (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Joga Medycyna niekonwencjonalna Twarz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce podtytuł: naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd.

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w treningach, które wykonujesz, zwykle zapominasz o twarzy? Dlaczego tradycyjna joga uspokaja umysł i ciało, ale pomija twarz? To książka dla szukających sposobu, jak wyglądać młodziej i zdrowiej. Danielle Collins, telewizyjna ekspertka w zakresie jogi twarzy, uczy, jak dbać o naszą twarz, ciało i umysł za pomocą naturalnych i holistycznych technik. Jej metoda zabiera zaledwie pięć minut dziennie i nie mogłaby być łatwiejsza.[www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatni taki szczyt / Mick Conefrey ; przełożył Robert J. Szmidt. - Białystok : Mova, 2021. - 359, [1] strona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

Autor

Conefrey Mick (1963- ). Szmidt Robert J. (1962- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alpinizm Kanczendzanga (góra)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce podtytuł: jak zdobyto Kanczendzongę.

Historia zdobycia trzeciego najwyższego szczytu Ziemi. Mick Conefrey – pisarz i filmowiec, od ponad dwudziestu lat tworzący filmy dokumentalne o tematyce górskiej dla takich stacji jak BBC, History Channel i Discovery, opowiada ekscytującą historię pierwszego wejścia na Kanczendzongę. Na szczycie ośmiotysięcznika, trzeciego co do wielkości szczytu świata, leżącego w Indiach na granicy Nepalu i Sikkimu, stanęli w maju 1955 roku dwaj Brytyjczycy, przyjaciele Joe Brown, wspinacz z Manchesteru, i George Band, absolwent Uniwersytetu Cambridge. Wyprawą kierował Charles Evans. Ten ogromny sukces poprzedzały nieudane, niekiedy tragiczne w skutkach próby. Kanczendzonga zyskała reputację niezwyciężonej. Połączenie ekstremalnej pogody, wysokości i skomplikowanego technicznie terenu budziło wątpliwości, czy jest ona w ogóle możliwa do zdobycia. [Wydawnictwo Mova, 2021].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-796.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dla aktywnych : paleodieta / Loren Cordain, Joe Friel ; [przekład: Jan Halbersztat (wydanie 1), Jan Misiuna (wydanie 2)]. - Wydanie 2 / przekład Jan Misiuna. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 336 stron : wykresy ; 21 cm.

Autor

Cordain Loren (1950- ). Friel Joe (1943- ). Halbersztat Jan (tłumacz). Misiuna Jan (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Dieta paleo Dieta wysokobiałkowa Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Kultura fizyczna i sport

Paleodieta, to najefektywniejszy sposób odżywiania dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Stosowanie paleodiety pomaga osiągać lepsze wyniki i szybciej odzyskiwać siły po intensywnym wysiłku. To długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia, a nie błyskawicznie działająca dieta odchudzająca. Paleodieta opiera się na czterech głównych założeniach: wykorzystaniu rytmu trawienia węglowodanów i białek, a zwłaszcza aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach doborze pokarmów do treningu pod kątem ładunku glikemicznego wpływie naszej diety na krew i inne płyny fizjologiczne, zmianach diety w zależności od fazy treningu (przed, w trakcie, po) Paleodietę stosuje wielu największych zawodowych sportowców. Książka nie jest jednak skierowana tylko do mistrzów światowej klasy. To propozycja dla zwykłych ludzi, amatorów sportu. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-641.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Królowa zimnych wód / Lynne Cox ; z ang. przeł. Agnieszka Monika Kawalec. - Warszawa : Bertelsmann Media, 2005. - 302, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Cox Lynne (1957- ). Kawalec Agnieszka Monika.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cox, Lynne (1957- ). Pływacy

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okł. podtyt.: przygody najsłynniejszej pływaczki świata. Publ. klubu Świat Książki nr 4881.

Lynne Cox wytrwale trenowała od dziewiątego roku życia. Będąc piętnastolatką, pokonała kanał La Manche, jako pierwszy człowiek na świecie przepłynęła w ekstremalnie trudnych warunkach cieśninę Cooka, Magellana i Beringa, opłynęła Przylądek Dobrej Nadziei i dotarła do Antarktyki (w temperaturze wody ledwo przekraczającej zero stopni!). Autorka zdradza sekrety, które pozwoliły tego dokonać. [www.merlin.[pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 797 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wojna Lance'a Armstronga / Daniel Coyle ; [przekład Aldona i Witold Matuszyńscy, Andrzej Matyszczak]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2005. - 366 s., [8] s. portr. ; 24 cm.

Autor

Coyle Daniel. Matuszyńska Aldona (tłumaczka). Matuszyński Witold (tłumacz). Matyszczak Andrzej (tłumacz).

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Armstrong, Lance (1971- ). Kolarze

Gatunek

Publicystyka Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na s. red. błędny ISBN.

Walka z losem, sławą, miłością, śmiercią, skandalem i kilkoma innymi rywalami na drodze do Tour de France. Jesienią 1996 roku u Lance’a wykryto raka jąder. Leczył się przez kilka miesięcy, przeszedł chemioterapię, nikt nie dawał mu szans na powrót do sportu. Armstrong wrócił na szosę w 1998 roku i w 1999 roku wygrał swój pierwszy Tour de France, najtrudniejszy i najbardziej prestiżowy wyścig kolarstwa zawodowego. Triumfował w nim sześciokrotnie (i to za każdym razem bezdyskusyjnie) jako jedyny kolarz w historii. [incb.net]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-929, MgW-22204 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być piłkarzem / Peter Crouch ; tłumaczenie: Bartosz Sałbut. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2019. - 366, [1] strona, [8] stron tablic kolorowych : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Crouch Peter (1981- ). Sałbut Bartosz (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Temat

Crouch, Peter (1981- ) Premier League Piłkarze nożni angielscy Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na stronie redakcyjnej ISBN bez kresek.

Tak, jestem bardzo wysoki. Nie, pogoda nie jest tu inna. I nie, nie gram w koszykówkę. Cieszę się, że mamy to z głowy. Chcesz być profesjonalnym piłkarzem? Lepiej uważaj! Tu nikt nie jest do końca normalny. To najdziwniejsza i najbardziej nieprzewidywalna grupa, jaką sobie tylko można wyobrazić. Jeden wpada na trening w czerwonym garniturze, z cylindrem w tym samym kolorze, drewnianą laską i okularami bez szkieł, a drugi ma tyle sportowych samochodów, że zostawia jeden z nich na parkingu i po prostu o nim zapomina. Wejdź ze mną do piłkarskich szatni Premier League i reprezentacji Anglii, a dowiesz się, który obrońca biegał za mną po całym boisku, powtarzając: "Zabiję cię", dlaczego wielu milionerów nigdy nie ma własnego żelu pod prysznic i co mówi Cristiano Ronaldo, gdy staje przed lustrem. Jestem Peter Crouch, a to jest "Jak być piłkarzem". Zaczynamy? [www.empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Igrzyska życia i śmierci : sportowcy w Powstaniu Warszawskim / Agnieszka Cubała. - Oświęcim : Napoleon V, 2018. - 375, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cubała Agnieszka (1975- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Lokajski, Eugeniusz (1908-1944) Wajsówna, Jadwiga (1912-1990) Mulak, Jan (1914-2005) Komorowski, Tadeusz Bór (1895-1966) Roycewicz, Henryk (1898-1990) Frank, Ksawery Jan (1923-1994) Gebethner, Tadeusz (1897-1944) Świcarz, Tadeusz (1920-2002) Martyna, Henryk (1907-1984) Łapicki, Andrzej (1924-2012) Budrewicz, Olgierd (1923-2011) Kulesza, Juliusz (1928- ) Wejchert, Kazimierz (1912-1993) Wirszyłło, Romuald (1906-1980) Lipiński, Eryk (1908-1991) Twardo, Władysław (1907-1982) Tłoczyński, Ignacy (1911-2000) Tomaszewski, Bohdan (1921-2015) Fronczak, Henryk (1898-1981) Ustupski, Jerzy (1911-2004) Makowski, Tadeusz (1910-1989) Papée, Adam (1895-1990) Kolczyński, Antoni (1917-1964) Szapsel, Rotholc (1913-1996) Garkowienko, Aleksander (1892-1944) Bursche-Lindnerowa, Anna (1922-2002) Zawadzki, Andrzej (1920-1997) Staszel-Polankowa, Bronisława (1912-1988) Grocholska-Kurkowiak, Barbara (1927- ) Kodelska-Łaszek, Teresa (1929- ) Zachwatowicz, Krystyna (1930- ) Rodowicz, Jan (1923-1949). Makuszyński, Kornel (1884-1953) Sobieszczański, Krzysztof Mikołaj (1916-1949) Sportowcy Powstanie warszawskie (1944) II wojna światowa (1939-1945) Polska Warszawa

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Sportowcy - uczestnicy Powstania Warszawskiego, to ludzie niebanalni, charyzmatyczni, lubiący ryzyko i życie na krawędzi. Dlatego losy wielu z nich mogłyby posłużyć za kanwę scenariusza filmu sensacyjnego! Zwłaszcza, że do grona bohaterów niniejszej książki, obok medalistów olimpijskich - lekkoatletów, wioślarzy czy szermierzy, zaliczamy osoby, które na swoim koncie zapisały m.in. podróże do najdalszych zakątków świata, pracę w kopalni czarnych opali czy też szukanie skarbów we wrakach statków. Kiedy wybuchła II wojna światowa zamienili stadiony, korty i lodowiska na nową arenę walki. Stała się nią akcja Kedywu, wykonanie wyroku na kacie Gestapo czy też transport broni ukrytej w wózku - obok własnego dziecka. Młodzi ludzie stres i trudne, wojenne emocje odreagowywali uczestnicząc w konspiracyjnych mistrzostwach stolicy w piłce nożnej i siatkówce. Organizując zawody pływackie, regaty żeglarskie, mecze hokeja, a nawet wyścigi coraz bardziej popularnych w stolicy riksz. Kim byli podczas Powstania Warszawskiego? Wśród wyjątkowo licznego grona sportowców odnajdujemy samego komendanta AK, dowódców batalionów, sanitariuszki i łączniczki, ale i ludność cywilną. Zawodnicy przedwojennych klubów smak walki znali z boisk, pływalni i ringu bokserskiego. Tam bili rekordy, zdobywali medale i tytuły mistrzowskie. W powstańczej Warszawie przyszło im jednak wziąć udział w rządzących się całkowicie innymi prawami igrzyskach życia i śmierci... [www.gandalf.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na olimpijskim szlaku 1980 : Moskwa - Lake Placid / [komentarz redakcyjny Ewa Cynke et al. ; autorzy tekstów: Krzysztof Blauth et al. ; koordynacja dzieła Stefan Grzegorczyk]. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka, 1981. - 398, [13] stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Cynke Ewa. Blauth Krzysztof (1930-1999). Grzegorczyk Stefan (1934- ).

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne

Temat

Igrzyska olimpijskie Lake Placid Moskwa (Rosja)

Gatunek

Album Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Bogato ilustrowany album z igrzysk olimpijskich w Moskwie w roku 1980.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799, MgC-1634 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żeglarz jachtowy : podstawowy podręcznik dla żeglarzy / Bartłomiej Czarciński, Piotr Lewandowski. - Wydanie 2, poprawione. - [Kalisz] : w może - Szkoła Żeglarstwa Morka, 2021. - 217, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Czarciński Bartłomiej. Lewandowski Piotr (żeglarz).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Żeglarze

Temat

Jacht Żeglarstwo

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Jest to podręcznik dedykowany dla kandydatów na patent żeglarza jachtowego, ale również będzie przydatny dla tych, którzy patent już mają, a potrzebują tylko odświeżyć swoją wiedzę. Zawiera niezbędne podstawy na temat żeglowania po wodach zarówno śródlądowych, jak i morskich, takie jak locje, przepisy, teorię żeglowania, meteorologię, bezpieczeństwo itp. Autorzy podręcznika to bardzo doświadczeni kapitanowie i instruktorzy, zawodowo związani z żeglarstwem. Pływają nie tylko po morzach i oceanach, ale również po wodach śródlądowych. Poznali się wiele lat temu właśnie na egzaminie żeglarskim, gdzie jeden był egzaminatorem, a drugi kandydatem na żeglarza.[www.morka.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 796/799 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Górfanka na himalajskiej ścieżce / Anna Czerwińska w rozmowie z Romanem Gołędowskim. - Wydanie 2. - Warszawa : Annapurna, 2019. - 253 strony : ilustracje ; 21 cm.

(GórFanka / Anna Czerwińska ; 5)

Autor

Czerwińska Anna (1949-2023). Gołędowski Roman (tłumacz). Czerwińska Anna (1949-2023). GórFanka ;

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alpinizm Himalaje (góry) Nepal

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

Stanowi część 5. serii GórFanka.

Piąta i zarazem ostatnia część serii GórFanka jest wyjątkowa z kilku względów. obejmuje podand 30 lat działalności górskiej Anny Czerwińskiej, potyczki z ośmoma szczytami, w tym sześciowam ośmiotysięcznikami. To sprawia, że śledzimy zmiany, jakie dokonują się w podejściu do gór u Anny, w charakterze wypraw himalajskich i raz w samym Nepalu. Szczerość, poczucie humoru, anegdotyczność opowieści snutej przez autorkę to z kolei elementy łączące wszystkie GórFanki. A także prawdziwość, która, jak to w życiu, rozpięta jest między ekstatycznym zachwytem, a wielkim smutkiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

GórFanka w Karakorum 1979-1986 / Anna Czerwińska w rozmowie z Romanem Gołędowskim. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Annapurna, 2024. - 253, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(GórFanka / Anna Czerwińska ; 3)

Autor

Czerwińska Anna (1949-2023). Gołędowski Roman (tłumacz). Czerwińska Anna (1949-2023). GórFanka ;

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Czerwińska, Anna (1949- ) Alpiniści polscy Karakorum (góry) K-2 (góra) Rakaposhi Broad Peak (góra ; pasmo Karakorum) Nanga Parbat (góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Na okładce: K2, Rakaposhi, Broad Peak, Nanga Parbat.

W cyklu GórFanka właśnie ta książka ma znaczenie szczególne. Opisuje bodaj najbardziej ambitny okres działalności naszej bohaterki, gdy zmagała się z trudnymi ośmiotysięcznikami w Karakorum – takimi jak Broad Peak, Nanga Parbat czy K2. A były to czasy bezsprzecznie historyczne. Właśnie podczas tych wypraw dokonywano pierwszych kobiecych wejść na poszczególne szczyty, wtedy też rozgrywały się górskie dramaty, których Pani Ania była niemal naocznym świadkiem. Ta opowieść o wspinaniu w Karakorum odnosi się do lat osiemdziesiątych XX wieku, gdy dla Polaków góry wysokie stanowiły dodatkowy magnes, pozwalający wyrwać się z szarzyzny życia w ówczesnym PRL-u. Na uwagę zasługują opisy wspólnych wspinaczek z Krystyną Palmowską i Wandą Rutkiewicz, relacjonowane z polotem i szczerością, która często bywa tuszowana w tradycyjnych wydaniach książkowych. [Annapurna, 2024].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-796.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdobycie Gasherbrumów / aut. Anna Czerwińska [et al.] ; pod red. Wandy Rutkiewicz. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1979. - 154, [2] s., [18] k. tabl. : il., mapy, portr., tab. ; 20 cm.

Autor

Czerwińska Anna (1949-2023).

Temat

Alpinizm Karakorum (góry) Gaszerbrum (góry)

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Relacja z wyprawy kobiecej na Gasherbrum - jeden z himalajskich ośmiotysięczników.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796.5, MgW-5993, MgW-22811 (3 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. F.2 - 796.5

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum przetrwania : jak wyjść cało z kataklizmu, katastrofy i konfliktu / Piotr Czuryłło. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2019. - 286, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Czuryłło Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Klęski elementarne Wojna Sztuka przetrwania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Dobrobyt, w którym żyjemy, uśpił naszą czujność, ale być może pewnego dnia w gniazdkach zabraknie prądu, zbiorniki na stacjach benzynowych opustoszeją, a z kranu nie poleci woda. Co wtedy zrobimy? Ta książka poprowadzi nas krok po kroku od błogiej nieświadomości aż do poczucia bezpieczeństwa opartego na pewności siebie. Pomoże nam przekuć lęk w siłę, podpowie, jak chronić siebie i swoich bliskich. Dowiemy się z niej, co nam grozi, jak się przygotować i jakie zgromadzić zapasy. Nauczymy się poruszania po lesie i poznamy podstawowe umiejętności niezbędne do przetrwania. Prepping to tylko etykietka. Prepperem jest każdy, kto robi przetwory na zimę, tankuje benzynę do kanistrów, a na dnie szuflady trzyma zaskórniaki na czarną godzinę. Dzięki temu poradnikowi zrobimy kolejny krok. Piotr Czuryłło – pierwszy polski prepper, założyciel najpopularniejszego portalu zajmującego się zagadnieniem przetrwania preppersi.pl oraz forum Polish Preppers Network. Podróżnik, płetwonurek, myśliwy, łowca podwodny, człowiek lasu oraz zwolennik powrotu na łono natury. Mieszka z żoną i dziećmi na Warmii w niewielkiej społeczności prepperów.[Nasza Księgarnia, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)