SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

50 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać / Joel Minden ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2021. - 238, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche)

Autor

Minden Joel (psycholog). Kasprzyk Agnieszka (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Prokrastynacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: CBT.

Lęk rządzi Twoim życiem i nie pozwala Ci realizować pragnień? Nieustannie się zamartwiasz i przez to zamykasz się na nowe doświadczenia? Unikasz ludzi, myśli i sytuacji, które budzą tę emocję? Jeżeli masz wrażenie, że lęk przejmuje nad Tobą kontrolę, książka Ty tu rządzisz jest dla Ciebie.[www.empik.com]

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94/regał 8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje)

Autor

Paruit Marie. Zabrzewska Adrianna (1989- ). Rose Janet.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Temat

Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Uczucia

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Książka-zabawka Opowiadania i nowele

Opis według okładki. Okładka wliczona w paginację.

Na okładce: Dodatkowo porady dla rodziców. Rozmawiamy o emocjach.

Zawiera ruchome elementy.

Książeczka Czasami się martwię pokazuje czytelnikom co oznacza zmartwienie i jak je oswoić. Uczucie niepokoju rośnie jak mały kwiatek – w taki sposób autorka próbuje pokazać dziecku co to znaczy, gdy ktoś się martwi. Najważniejsze jest, by wiedzieć jak sobie poradzić. W książeczce dziecko znajdzie wskazówki co zrobić, by się wyciszyć i uspokoić. Na przykład budując pudełko zmartwień i wrzucając tam karteczki z namalowanymi myślami. Na jednej z ostatnich stron znajduje się ruchomy suwak, który dziecko może przesuwać by zobrazować swoje emocje. W książce znajdują się też porady dla rodziców dotyczące tego, jak rozmawiać z dziećmi o tym, co czują i jakie ćwiczenia robić, by rozładowywać negatywne emocje. [Harper Collins Polska, 2022].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F1.W- O/KZ (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pożegnaj lęk! / tekst: Ana Serna i Henar Íñigo ; ilustracje: Kasandra ; [tłumaczenie z języka hiszpańskiego: Anna Kozaczewska]. - Kielce : Jupi jo!, copyright 2022. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 21x21 cm.

(Kraina Emocji)

Autor

Serna-Vara Ana. Kozaczewska Anna (tłumaczka). Ínigo Henar. Kasandra (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Przyjaźń Strach Uczucia Zwierzęta

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Wandzia i jej przyjaciele poszli na grzyby i zgubili się w lesie. Biedna wiewióreczka umiera ze strachu, ale boi się do tego przyznać, żeby się z niej nie śmiali. Kiedy jednak okazuje się, że wszyscy trochę się boją, Wandzia przełamuje się i opowiada o swoich emocjach. Dzięki rozmowie lęk wydaje się mniejszy i łatwiej go przezwyciężyć. [Jupi jo!, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieustraszeni i wielki skok / Elsa Punset ; ilustracje Rocio Bonilla ; [przekład: Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Warszawa: Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2022. - 38, [7] stron : ilustracje ; 22x23 cm.

(Szkoła Emocji)

Autor

Punset Elsa (1964- ). Bonilla Rocio (1970- ). Maksymowicz-Hamann Jowita (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Strach Uczucia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik dla rodziców

Bestsellerowa seria książek z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci, wspierająca je w pokonywaniu codziennych trudności i wykorzystywaniu potencjału rozwojowego. Alicja, Tadzio i ich pies Rocky szykują się do snu, gdy wtem za oknem pojawia się sunący po chmurach statek. Spragnione przygód dzieci wezmą udział w Olimpiadzie Emocji, a ich przewodniczką po świecie uczuć będzie mewa Florentyna. Tym razem rodzeństwo nauczy się radzić sobie ze strachem. Mewa pomoże im rozpoznać jego oznaki, ułożyć indywidualne plany antystrachowe, a potem podda ich nie lada próbie odwagi! Każda książka z serii zawiera zabawną i magiczną historię oraz dodatkowe materiały, wskazówki i strategie dla rodziców i nauczycieli. [Mamania, 2022].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź dzielny Pingwinku / Giles Andreae ; ilustracje: Guy Parker-Rees ; przekład Katarzyna Huzar-Czub. - Wydanie 5. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Andreae Giles (1966- ). Huzar-Czub Katarzyna (1977-2022). Parker-Rees Guy.

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Pingwiny Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Wiersze

Ta książka pomaga przezwyciężyć lęk przed nieznanym i zachęca do nowych doświadczeń. Pingwinek Pip Pip boi się wody, więc kiedy jego przyjaciele bawią się radośnie w oceanie, biedny Pip Pip jest całkiem sam. Czy maluch zdoła przezwyciężyć swój lęk? Czasem wystarczy odrobina zachęty i mnóstwo miłości, żeby odważyć się i… skoczyć! Wzruszająca, ciepła i zabawna opowieść pomaga dziecku nabrać poczucia własnej wartości, pewności siebie i odwagi przed każdym nowym wyzwaniem! [Amber, 2022]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - I/N (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Franklin idzie do szkoły / tekst Paulette Bourgeois ; ilustracje Brenda Clark ; tłumaczenie Barbara Sobiewska ; opracowanie literackie Patrycja Zarawska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - [32] strony, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Bourgeois Paulette (1951- ). Clark Brenda (1955- ). Sobiewska Barbara (tłumacz). Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Franklin (postać fikcyjna) Przezwyciężanie lęku Szkoły Uczniowie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nadszedł początek roku szkolnego i żółwik po raz pierwszy ma iść do szkoły. Nie wie, jak to jest być uczniem i ma ogromnego stracha. [Debit, 2021].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czemu się boję? : jak oswoić strach i lęk / [tekst i ilustracje] Dagmar Geisler ; [tłumaczenie z j. niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023. - 44, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

(Ja i Moje Emocje)

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Uczucia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik

Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? W tej książce zawarte są odpowiedzi na rozmaite pytania dzieci związane z tematem strachu. Autorka udziela ich z dużym wyczuciem i na podstawie licznych przykładów z życia. W każdym momencie wyraźnie podkreśla, że odczuwanie strachu jest naturalne i całkowicie w porządku. Ten praktyczny poradnik, pełen wspierających i mądrych wskazówek, ułatwi młodszym i starszym czytelnikom rozpoczęcie szczerej rozmowy na temat strachu i radzenia sobie z lękami. [Jedność, 2023].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie marzenia / Joanna Jagiełło ; ilustrowała Ewelina Protasewicz. - Białystok : Świetlik, 2023. - 127, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

(Syrenki z Koralowego Zakątka / Joanna Jagiełło ; 1)

Autor

Jagiełło Joanna (1974- ). Protasewicz Ewelina. Jagiełło Joanna (1974- ). Syrenki z Koralowego Zakątka ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Syreny (stworzenia fantastyczne) Śpiew Trema

Gatunek

Powieść Fantastyka

W pierwszym tomie poznajemy głównych bohaterów – syrenkowe rodzeństwo: Liwię, Błękitkę, Arletę oraz ich brata Bubu, którzy mieszkają w Koralowym Zakątku ze swoimi rodzicami – właścicielami plantacji glonów. Siostry uczą się w szkole muzycznej, gdzie ćwiczą swoje umiejętności syreniego śpiewu. Liwia przygotowuje się do koncertu, ale podczas jednej z prób blokuje ją trema – syrenka nie jest w stanie pozbyć się uścisku w gardle, który uniemożliwia jej zaśpiewanie arii. Czy Liwia odkryje, co tak naprawdę powoduje u niej tremę? Czy przezwycięży swój strach i otworzy się na tyle, aby pokazać widzom piękno swojego głosu? Magiczna historia o dążeniu do celu, spełnianiu swoich marzeń i o słuchaniu głosu swojego serca. [Świetlik, 2023].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-II/Pf (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5 - II/O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś nieśmiały? / tekst dr Chaira Piroddi ; ilustracje Federica Nuccio, Roberta Vottero ; tłumaczenie z j. angielskiego Joanna Olejarczyk. - Kielce : Jupi Jo!, copyright 2023. - [22] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Z poradnika smyka)

Autor

Piroddi Chiara (1982- ). Nuccio Federica. Vottero Roberta. Olejarczyk Joanna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Nieśmiałość Przezwyciężanie lęku Wstyd

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: SOS dla rodziców - porady psychologa. 5 niezawodnych sposobów.

Julek, główny bohater książeczki podsuwa pięć zabawnych i kreatywnych sposobów, jak poradzić sobie z nieśmiałością. Bez trudu może je wykorzystać każde dziecko. Publikację wyróżniają świetne ilustracje, naśladujące dziecięce rysunki, które ułatwiają małemu czytelnikowi utożsamienie się z bohaterem. Skupiają one uwagę dzieci i pomagają odnaleźć się w onieśmielających sytuacjach. Książka jest skierowana również do rodziców – na ostatnich stronach znajdą fachowe porady dr Chiary Piroddi, psycholożki specjalizującej się w terapii poznawczo-ewolucyjnej. Jasne i praktyczne wskazówki ekspertki są pełne cennych podpowiedzi, jak wspierać nieśmiałe dziecko. [JupiJo, 2023].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; [tłumaczenie Ewa Kleszcz]. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2019 - 24 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(SPEcjalne moce / Tracy Packiam Alloway)

Autor

Alloway Tracy Packiam. Sanfelippo Ana (1982- ). Kleszcz Ewa (tłumaczka). Alloway Tracy Packiam. Specjalne moce

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Przyjaźń Relacje międzyludzkie Uczniowie Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Gatunek

Opowiadania i nowele terapeutyczne

Uczniowie przygotowali prezentacje o tym, co ich interesuje. Amelka bardzo się boi wystąpienia przed całą klasą. Martwi się, że zapomni tekst i nie odpowie na pytania kolegów. Czy użyje swoich SPEcjalnych mocy, żeby pokonać lęk? „SPEcjalne moce” to seria książek, której celem jest podniesienie samooceny u dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych (SPE). Autorka bierze pod lupę wybrane zaburzenia rozwojowe. Skupia się na mocnych stronach oraz nietypowych umiejętnościach młodych bohaterów, które pozwalają im mierzyć się z codziennymi wyzwaniami. [Wydawnictwo Zielona Sowa, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

Autor

Hofmann Stefan G. (1964- ). Pikiel Sylwia (tłumaczka). Szaniawska Monika. Kołakowski Artur.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci

Temat

Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność rozpamiętujemy przeszłe wydarzenia. Aby poradzić sobie z trudnymi emocjami, zazwyczaj zaczynamy unikać sytuacji, które je wywołują. To przynosi szybką ulgę, ale na dłuższą metę utrudnia nam osiąganie zamierzonych celów, wzmacnia lęk i nie pozwala dostrzec, że nasze obawy są nierealistyczne. Pojawić się też mogą nieprzyjemne doznania fizyczne: ból głowy, nudności, uczucie zmęczenia, a także kłopoty ze snem, z koncentracją i podejmowaniem decyzji oraz nerwowość, drażliwość i poczucie, że jest się na skraju wytrzymałości. Lęk i zamartwianie się wywołują wiele cierpienia, przeszkadzając w odczuwaniu spełnienia i szczęścia w życiu. Niniejszy poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z lękiem i zamartwianiem się, które wykorzystują elementy terapii poznawczo-behawioralnej i techniki uważności. Dowiesz się z niego, w jaki sposób myśli, zachowania i doznania fizyczne tworzą błędne koło lęku, które sprawia, że czujemy się jak w pułapce. Znajdziesz tu skuteczne ćwiczenia z zakresu uważnej świadomości zakotwiczające w bieżącej chwili, a także narzędzia, dzięki którym powstrzymasz zachowania unikowe i zmierzysz się z własnymi obawami. Co najważniejsze, odkryjesz, co wywołuje u ciebie lęk, i poznasz rozwiązania dopasowane do twoich potrzeb. Postępując zgodnie z podanymi wskazówkami, będziesz w stanie zmienić swój umysł, a tym samym całe swoje życie. Lęk przestanie mieć nad tobą kontrolę i zaczniesz żyć tak, jak pragniesz. [GWP, 2022]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Traktorek jest dzielny / [tekst] Natalie Quintart ; [ilustracje] Philippe Goossens ; z języka niderlandzkiego przełożyła Alicja Oczko. - Poznań : Papilon, copyright 2023. - [26] stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Quintart Natalie (1961- ). Goossens Philippe (1963- ). Oczko Alicja (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niderlandzka

Temat

Ciągnik rolniczy Gospodarstwo rolne Odwaga Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Poznajcie przesympatycznego Traktorka, który wraz z przyjaciółmi mieszka w gospodarstwie Duży Dąb. Bohater serii podejmuje wyzwania i przeżywa emocje, z jakimi na co dzień mierzą się także dzieci w wieku przedszkolnym. W towarzystwie silnego i odważnego taty Traktorek może nawet zdobyć się na superszybki zjazd ze stromej górki. Ale co, jeśli przez ulewę i błoto ekscytująca przygoda skończy się upadkiem? Czy po przykrych doświadczeniach Traktorek odważy się wyjechać ze stodoły w czasie deszczu, kiedy jego przyjaciółka przybędzie z pilną prośbą? Ciepła opowieść o pokonywaniu lęków oraz o sile, jaką możemy w sobie odnaleźć, kiedy otaczają nas przyjaciele. [Papilon, 2023].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gudu i Gwai / Maria-Luisa Uth ; z języka angielskiego przełożył Maciej Byliniak. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2022. - [32] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Uth Maria-Luisa (1989- ). Byliniak Maciej (1981- ).

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Inność Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja Samotność

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Po co obawiać się, co pomyślą o nas inni? Imponująca niesamowitą wyobraźnią plastyczną książka obrazkowa o przełamywaniu kompleksów i lęków. Czy czujecie czasem, że nikt was nie rozumie? A może zdarza wam się myśleć, że jesteście dziwni? Albo że wolelibyście być kimś innym? Poznajcie Gudu i Gwaia – dwie niezwykłe istoty, które mieszkają w zakamarkach wielkiej muszli ślimaka i nigdy z nich nie wychodzą. Gudu boi się, że nikt go nie zrozumie. Gwai – że dziwacznie wygląda. Pewnego dnia jednak się spotkają – i od tej pory wszystko potoczy się inaczej. Zwięzły tekst i oryginalne, pobudzające wyobraźnię ilustracje przenoszą czytelnika w niezwykły, fantastyczny świat, by przekazać mu uniwersalne treści. [Wydawnictwo Dwie Siostry, 2022[.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-I/N (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Egmont Polska, copyright 2019. - 66, [28] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

(Edukacyjny Egmont)

Autor

Filliozat Isabelle. Benaglia Frédéric (1974- ). Wolna-Nocoń Anna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Temat

Dzieci Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik Wycinanka

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Ta książka pomoże ci oswoić przydatne lęki i pokonć niepotrzebne strachy!. W środku poradnik dla rodziców.

Jak pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk? Po pierwsze warto mu uświadomić, że każde stworzenie, duże i małe, czegoś się boi. Bohaterka książki - sympatyczna surykatka, pokazuje, jak oswoić swoje lęki. Okazuje się, że to nie takie trudne. Strach nie jest wcale zły, a czasem wręcz pomocny w ostrzeganiu przed niebezpieczeństwem i motywowaniu do działania. Dzięki oswojeniu obaw i poznaniu technik przeciwlękowych dzieci uczą się panować nad sobą, unikać niebezpieczeństw i pokonywać swoje słabości. Dowiadują się, że odrobina strachu jest w życiu niezbędna do podjęcia wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo. Książka, tak samo jak inne z tej serii, zawiera zeszyt porad dla rodziców. Autorka apeluje: „Aby pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk: zmniejsz presję, daj mu więcej czasu wolnego, żeby mogło się bawić, bawić i jeszcze raz bawić, najlepiej na łonie przyrody. I poświęć mu czas!”. [www.empik.com, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bright Rachel (1979- ). Szarf Maria (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Pokonywanie strachu Potwory Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

W Słodziakowie wszyscy już smacznie śpią, jedynie Potworek nie może zmrużyć oka. Bo jak tu zasnąć, kiedy coś szeleści, skrzypi, szura, a wyobraźnia podsuwa straszne obrazy? Czy Potworek odważy się stanąć oko w oko z tym, czego się boi? Budująca, dodająca odwagi opowieść o tym, że kiedy spojrzymy swojemu lękowi prosto w oczy, często okazuje się, że nie było czego się bać. [www.platon.com.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F1.W- I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Bardzo Ważne Sprawy)

(Paw Patrol = Psi Patrol)

Autor

Nowicka Monika (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Paw Patrol (serial telewizyjny) Psy Przezwyciężanie lęku Stomatolodzy

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Czy Chase - dzielny piesek policyjny - czegoś sięboi? Tak, dentysty! Wkrótce jednak przekona się, że zupełnie niepotrzebnie!, [Media Service Zawada, 2019].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-I/N (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Elementarz Ważnych Słów / Helen Mortimer)

Autor

Mortimer Helen. Trapanese Cristina (1992- ). Grzyb Katarzyna (tłumaczka). Mortimer Helen. Elementarz Ważnych Słów

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne Uczucia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Na okładce: Wewnątrz porady dla rodziców.

Ważne słowa, które pomagają przedszkolakom nazwać emocje i zrozumieć świat. Słowa są niezwykle ważnym narzędziem wyrażania siebie i rozumienia świata. Elementarz Ważnych Słów to przyjazna, ilustrowana seria dla przedszkolaków, która wprowadza dzieci w świat Dorosłych Słów. Czasami dzieciom trudno jest zrozumieć, o co chodzi dorosłym, gdy używają abstrakcyjnych pojęć. Książki z tej serii w przyjazny sposób tłumaczą więc, o co chodzi. Budują w ten sposób pewność siebie, zaufanie do języka, umiejętność wyrażania się, kształtują empatię. Pozwalają zrozumieć kwestie, o których tyle mówią dorośli – zdrowie, życzliwość, zaufanie, rozwój. Z tomu "Spokój" dziecko dowie się o sile i wielkim potencjale drzemiącym w spokoju! [Słowne, 2022].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stało się coś złego : jak radzić sobie ze złymi wiadomościami / Dawn Huebner ; przełożyła Paulina Broma ; [ilustracje Kara McHale]. - Warszawa : Czarna Owca, copyright 2022. - 77, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Huebner Dawn. Broma Paulina (tłumaczka). McHale Kara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Rodzice Nauczyciele

Temat

Dzieci Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dzieci często mimowolnie dowiadują się o czymś złym, co się wydarzyło, i starają się zrozumieć to na swój sposób. Czasami sami jesteśmy zmuszeni do przekazania im złych informacji. Jakich słów użyć? Jak pomóc im zrozumieć trudny przekaz? Jak sprawić, żeby spojrzały na swoje obawy z innej perspektywy? Oto przewodnik dla dzieci i ich rodziców, opiekunów czy nauczycieli, którzy muszą zmierzyć się z rozmowami o ludzkich tragediach, poważnych światowych wydarzeniach czy zagrożeniach środowiska. Książka pozwala zachować kontrolę nad tym, o których wydarzeniach należy rozmawiać i ile informacji przekazać. Jednocześnie uczy umiejętności radzenia sobie z zamartwianiem się, strachem czy smutkiem oraz zachowania poczucia bezpieczeństwa, optymizmu i siły. [ToTamto, 2022].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Marysia : trzy historie dla malucha / [Nadia Berkane ; ilustracje Alexis Nesme ; opracowanie literackie Patrycja Zarawska na podstawie tłumaczenia Marioli Aszkiełowicz]. - Katowice : Debit, copyright 2016. - [62] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Misia Marysia / Nadia Berkane)

Autor

Berkane Nadia (1973- ). Nesme Alexis (1974- ). Zarawska Patrycja (1970- ). Aszkiełowicz Mariola (tłumaczka). Berkane Nadia (1973- ). Marysia żegna pieluszkę Berkane Nadia (1973- ). Marysia - to moje! Berkane Nadia (1973- ). Marysia boi się ciemności Berkane Nadia (1973-). Misia Marysia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Misia Marysia (postać fikcyjna) Dzielenie się Korzystanie z nocnika Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nazwa autora i ilustratora na okładce.

Mała misia Marysia boryka się z tymi samymi kłopotami co jej rówieśnicy: musi pożegnać pieluszkę i zacząć korzystać z nocnika, przezwyciężyć strach przed ciemnością oraz nauczyć się dzielić swoimi rzeczami. Dla malucha takie sprawy są bardzo trudne, a dorośli nie zawsze umieją mu pomóc. Na szczęście dzieci mogą swoje problemy przeżyć wraz z sympatyczną bohaterką – przekonać się, że Marysia, choć nie miała łatwo, dała sobie radę. To wspaniałe emocjonalne i trenerskie wsparcie dla każdego malca, a dla rodziców – pomoc w przeprowadzeniu dziecka przez stresowe chwile. [www.empik.com, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mów własnym głosem : 50 lekcji jak głosić swoją prawdę / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, 2018. - 373, [2] strony : fotografia ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Odwaga Przemoc Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Regina Brett powraca z nową książką, chcąc pokazać nam, jak ważne jest, byśmy odkrywali swoją prawdę i podążali za nią. Z niezmienną wiarą w człowieka i tkwiące w nim dobro Regina powtarza najprostsze i zarazem najpiękniejsze lekcje, które pragnie przekazać swoim czytelnikom: Słuchaj siebie. Mów własnym głosem. Uwierz, że wyrażanie swojej prawdy może uratować życie. Bądź wdzięczny. "Tak wielu z nas zostało zranionych jak dzieci albo nastolatki; tak wielu cierpiało, wchodząc w dorosłość. Wciąż ranią nas ludzie, którzy nadużywają swojej władzy – w domu, w szkole, w pracy. Możesz mieć swoją prawdę. Możesz o niej mówić i pisać. Odzyskaj moc. Zabierz głos w swojej sprawie i nigdy nie przestawaj." Regina Brett [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)