SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

31 wyników

Książka

W koszyku

Medytacja dla początkujących : nauka koncentracji, medytacja uzdrawiająca i techniki relaksacyjne / Stephanie Clement ; z języka angielskiego przełożył Marek Cegieła. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2004. - 239, [1] s. : il. ; 20 cm

Autor

Clement Stephanie Jean. Cegieła Marek (tłumacz).

Temat

Medytacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Medytacja to bezpieczny sposób zgłębiania własnego umysłu i zewnętrznych przejawów transcendentalnej rzeczywistości. Dzięki medytowaniu poznasz swoją osobowość - jej dobre i złe cechy. Zetkniesz się także z naturą wszechświata, co podnosi na duchu i działa uzdrawiająco. Staniesz się cierpliwszy wobec siebie i innych. Wreszcie - kontemplacja prowadzi do spostrzeżeń, do których nie można dojść żadną inną drogą. Niektórzy ludzie uważają, że medytacji trzeba się uczyć latami. W istocie jest to bardzo naturalny stan świadomości, a umiejętność medytowania można rozwinąć, poświęcając jej kilka minut dziennie. Korzyści są ogromne! [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9, MgW-27576 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medytacja / Eidan Or ; z angielskiego przełożyła Ewa Morycińska-Dzius. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 137, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Or Eidan. Morycińska-Dzius Ewa (tłumaczka).

Temat

Medytacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Medytacja jest drogą do nowej świadomości. To droga do osiągnięcia wiedzy o sobie samym, by żyć spokojnie i pogodnie, by maksymalnie wykorzystać zdolność koncentracji - i w ten sposób rozwinąć swoją osobowość. [www.rema.com.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.96 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medytacje : spokój na codzień : 10 minut dla zdrowia ciała i ducha / Christoph Schenk ; przekład Barbara Floriańczyk. - Warszawa : Interspar, [2002]. - 63 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Schenk Christoph. Floriańczyk Barbara (tłumaczka).

Temat

Medytacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Poradnik prezentuje w jaki sposób drogą samodoświadczenia możemy odnaleźć równowagę wewnętrzną. Dowiemy się: ĽCo oznacza medytowanie ĽJak sporządzić swój osobisty profil ciało-dusza ĽJak w czterech etapach nauczyć się podstawowego ćwiczenia medytacyjnego Mandale i inne obrazy stworzą nam nastrój do zatopienia się we własnym "Ja". [www.merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik rozwoju duchowego / Leszek Żądło. - Wyd. 6. - Łódź : Ravi, 1994. - 214, [1] s. ; 21 cm.

(Joga Sukcesu.)

Autor

Żądło Leszek.

Temat

Medytacja Psychoterapia Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-1194 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Modelowanie przyszłości / Gibert Vitaliy ; [tłumaczenie Marcin Pracki]. - Warszawa : Hartigrama, 2013. - 271 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Gibert Vitaliy. Pracki Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Samopoznanie Medytacja

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na zaciemnionym parkingu stoi kilkanaście samochodów. Pomiędzy nie wprowadzony zostaje między innymi młody człowiek o jasnym, przenikliwym spojrzeniu. Ma wskazać, w bagażniku którego samochodu ukryty jest człowiek. Przechodzi obok kilku pojazdów, potem wskazuje na jeden z nich. Po chwili zostaje otwarty bagażnik wskazanego pojazdu. Pytany nie pomylił się - wskazał poprawnie samochód, o który chodziło. Czy to scena z filmu gangsterskiego? A może informator policji wskazywał miejsce ukrycia narkotyków? Albo ktoś szukał miejsca ukrycia okupu? Nic z tych rzeczy. To scena z rosyjskiego widowiska "Bitwa ekstrasensów" - najbardziej niezwykłego, zagadkowego, a niektórzy twierdzą, że zachwycającego teleturnieju, jaki widziała rosyjska telewizja. W tym zadaniu oczywiście żaden z ekstrasensów nie wiedział, jaka jest poprawna odpowiedź - a przynajmniej tak twierdzą organizatorzy widowiska. Cóż, czyżbyśmy z "Tańcem z gwiazdami", "Gwiazdami tańczącymi na lodzie" czy setką "śpiewających" programów byli z lekka zacofani? Wydaje się, że w tej dziedzinie chyba tak. Opisywanym człowiekiem jest Vitaliy Gibert, jeden z najmłodszych, a jednocześnie najbardziej ostatnio znanych - w dużej mierze dzięki telewizji - rosyjskich ekstrasensów. To on zwyciężył w 11 sezonie wyżej wymienionego teleturnieju, przechodząc wcześniej pomyślnie przez wiele castingów. Jednocześnie, pośród wielu innych, z których wielu śmiało można określić mianem dziwaków, Gilbert wygląda właściwie jak normalny, niczym nie wyróżniający się chłopak. [www.gandalf.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apteka dla duszy : zbiór medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych / Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich. - Wydanie 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2014. - 223, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kolejna kultowa książka jednego z największych przewodników duchowych współczesności. Dowiesz się z niej, jakie korzyści przynosi medytacja. Osho uzmysłowi Ci, że aby docenić raj, najpierw trzeba go utracić. By umysł mógł dostrzec istotę absolutnego piękna, potrzebna jest mu cisza. Umysł trwający w stanie medytacji, jest w stanie odnaleźć nieskończoną krainę wieczności. Znajduje wszystko to, co można nazwać błogosławieństwem. Medytacja jest poszukiwaniem porozumienia z samym sobą. Jeżeli nie nauczysz się wsłuchiwać w swoje pragnienia, nie będziesz umiał porozmawiać [www,czarnaowca.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największe głupstwo w oczach świata / Joanna Śliż. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Vocatio, 2019. - 144 strony ; 21 cm.

Autor

Śliż Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Jezus Chrystus Medytacja

Gatunek

Rozmyślania religijne

Kim dla Ciebie jest Jezus Chrystus? Ja przyzwyczaiłam się, że Jezus to postać historyczna, temat niedzielnego kazania albo główny bohater kreskówki dla dzieci, którą w święta puszczają w telewizji. No i jeszcze w okolicach grudnia kojarzy mi się z dzidziusiem z kartki bożonarodzeniowej, który mimo mijających lat jakoś o dziwo nie wyrasta z pieluch. Taki Jezus jest dla nas wygodny, bezpieczny, przewidywalny i mający niewiele wspólnego z naszą codziennością. Nikogo nie gorszy, nie szokuje. W oczach świata wiara w takiego Jezusa oraz w zbawienie jest głupstwem, czymś pozbawionym sensu. Ale co, jeżeli On jest kimś innym niż Jego obraz, który w moim umyśle i sercu stworzyła kultura, telewizja, moje doświadczenia? Co, jeżeli Jezus dziś przyszedłby do mojego kościoła i wcale nie stanąłby na ambonie, ale przyniósłby na przykład kij baseballowy i zaczął wywracać ławki czy krzesła? Taki Jezus byłby dla mnie szokujący. Co prawda w naszych kościołach nie sprzedajemy gołębi, ale chyba wielu z nas musi przyznać, że podczas niedzielnego nabożeństwa więcej w naszych głowach kalkulacji, handlu i przeliczeń niż modlitwy. Jakbym się zachowała, gdyby w niedzielę podszedł do mnie Jezus i bez pardonu wywrócił moje krzesło? Czy dla takiego Jezusa byłoby w ogóle miejsce w moim kościele, w moim życiu, a nawet w wyobraźni? [Vocatio, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud uważności : prosty podręcznik medytacji / Thich Nhat Hanh ; przełożyła Grażyna Draheim. - Wydanie 5. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 136 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hanh Thich Nhat (1926- ). Draheim Grażyna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Zen

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Przekład pośredni z: The miracle of mindfulness : a manual on meditation. Tytuł oryginału: Phép lạ của sự tỉnh thức.

"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie - piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Dariusz Ćwiklak. - Wyd. 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2013. - 592 s. ; 23 cm.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ). Ćwiklak Dariusz (tłumacz).

Temat

Medytacja Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka powstała dzięki doświadczeniom dr Jona Kabat-Zinna z jego słynnego programu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone metody do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem. Możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość swojego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze. "Życie na krawędzi" to książka dla młodych i starych, zdrowych i chorych, i dla każdego, kto próbuje prowadzić zdrowsze i spokojniejsze życie w dzisiejszym świecie. [www.empik.com, 2013]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)