SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy masażu : salon spa i masażu w Twoim domu / Valerie Voner ; tłumaczenie Magda Witkowska. - Gliwice : Helion, 2007. - 358, [2] s. : il. ; 24 cm.

(Poradnik bez Kantów)

Autor

Voner Valerie. Witkowska Magda (tłumaczka).

Temat

Masaż

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61/P (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615, MgC-1103 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż : [podręcznik różnych technik masażu do stosowania w domu] / red. prow. Eilean Bentley ; [przekł. Marek Gajewski]. - Poznań : Elipsa, 2007. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Bentley Eilean. Gajewski Marek.

Temat

Masaż

Gatunek

Podręcznik

Masaż to bezpieczna i łagodna technika ddziaływania na ludzkie ciało celem poprawienia jego funkcjonowania i zapewnienia dobrego samopoczucia. Książka ta prezentuje liczne techniki masażu do zastosowania w domu także przez osoby bez żadnego przygotowania medycznego. Masaż jest bardzo starą techniką leczniczą, przyjemną, nieinwazyjną i skuteczną w wielu dolegliwościach. [Wydawnictwo Elipsa]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F.2 Cz - 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój niemowlęcia : album zawierający 809 fot. wraz z opisem i interpretacją / Edward Franus ; przedm. Stefana Szumana. - Wyd. 3. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1978. - 132, [4] s. ; 31 cm.

Autor

Franus Edward (1916-2009). Szuman Stefan (1889-1972).

Temat

Masaż niemowląt

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-253/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy masażu leczniczego / Zygmunt Prochowicz. - Wyd. 5. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2009 - 163 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Prochowicz Zygmunt.

Temat

Masaż

Gatunek

Podręcznik

Jest to kolejne wydanie książki, w której przedstawiono techniki wykonywania różnych rodzajów masażu leczniczego w ścisłym powiązaniu z uwarunkowaniami natomicznymi i fizjologicznymi. Szczególną uwagę zwrócono na techniki i metodykę masażu leczniczego klasycznego oraz zastosowanie tej formy masażu w wybranych chorobach. Omówiono również inne odmiany masażu. np. masaż w środowisku wodnym i masaż chiński. [www.dobre-ksiazki.com.pl, 2015]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie-kondycja : automasaż kosmetyczny, higieniczny, hartowanie / Wacław Sidorowicz. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1969. - 207, [1] s. : il. ; 17 cm.

(Sport dla Ciebie ; 3)

Autor

Sidorowicz Wacław (1905-1982).

Temat

Fizykoterapia Masaż

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga masażu / Mary Atkinson, Esme Floyd ; z jęz. ang. przeł. Dorota Kozińska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2009. - 320 s. : il. (gł. kolor.) ; 26 cm.

Autor

Atkinson Mary. Floyd Esme. Kozińska Dorota (1964- ).

Temat

Masaż

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt.: podstawowe techniki, automasaż, indyjski masaż głowy, masaż w każdym wieku, pielęgnacja dłoni i stóp.

Publ. klubu dla Ciebie nr 1299.

Masaż to jeden z najwspanialszych prezentów, jakie możesz sprawić swojemu ciału. Stosowany od tysiącleci dla poprawy ogólnego samopoczucia, uchodzi współcześnie za jedną najskuteczniejszych metod łagodzenia stresu i usuwania napięcia po ćwiczeniach sportowych. Wpływa korzystnie na ciało i umysł, leczy najrozmaitsze dolegliwości, wspomaga krążenie, odmładza zmęczone ciało, dodaje wigoru, pomaga zachować ruchomość i elastyczność stawów oraz mięśni, poprawia też ich ogólną kondycję. Wielka księga masażu dostarczy ci wiedzy o korzyściach z tej metody terapii i pozwoli rozwinąć niezbędne umiejętności, by podzielić się czułym, leczniczym dotykiem z partnerem, przyjaciółmi czy członkami rodziny. Dzięki objaśnieniu podstawowych technik i szczegółowym instrukcjom masowania poszczególnych części ciała będziesz mógł opracować własny styl masażu i dostosować go do potrzeb swoich najbliższych. Ten rzetelny, przystępnie napisany podręcznik to doskonałe wprowadzenie dla wszystkich, którzy chcą się nauczyć profesjonalnych technik masażu. ĽNauka masażu poszczególnych części ciała ľ głowy, szyi, ramion, pleców, klatki piersiowej, brzucha, rąk, nóg, dłoni i stóp ľ wraz z objaśnieniami, co robić należy, a czego robić nie wolno. ĽPodstawy anatomii człowieka, której znajomość zwiększy skuteczność masażu. ĽDokładne, objaśnione krok po kroku instrukcje masowania techniką effleurageĺu i petrissageĺu, masażu rozkurczowego i rozciągającego, techniki ämimooeród i wrzecionoö, masażu kompresującego i liftingującego. ĽTechniki automasażu łagodzącego bóle pleców, napięciowe bóle głowy, urazy przeciążeniowe oraz skurcze mięśniowe. ĽOsobne części poświęcone indyjskiemu masażowi głowy oraz masażowi dłoni i stóp, na których podstawie można opracować pełny, dostosowany do konkretnych potrzeb zabieg. [www.weltbild.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-1886, C-615 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż leczniczy / Grzegorz Lewandowski. - Łódź : Annał, 2005. - 240 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Lewandowski Grzegorz (medycyna).

Temat

Masaż

Gatunek

Podręcznik akademicki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615, MgC-3437 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o masażu : techniki masażu i samomasażu / Andrzej Szymański ; rys. Jarosław Wróbel. - Gdańsk : Tower Press, 2005. - 102 s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteka Zdrowego Człowieka. Seria 2 ; t. 5)

Autor

Szymański Andrzej (1938- ). Wróbel Jarosław.

Temat

Masaż

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autor w przystępny sposób opisuje jak działa organizm człowieka, poświęca wiele uwagi zapobieganiu chorobom i prostym metodom samoleczenia oraz zaleca i proponuje zdrowy tryb życia. [www.naukowa.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zrozum swojego niemowlaka / Sophie Boswell, Sarah Gustavus Jones ; tł. Aleksandra Wejchert-Spodenkiewicz. - Warszawa : K. E. Liber, 2007. - 250 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Boswell Sophie. Jones Sarah Gustavus. Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra.

Temat

Masaż niemowląt

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cztery proste masaże : praktyczny poradnik / Zdzisław Drobner. - Wydanie 3. zmienione. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 115, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Drobner Zdzisław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Masaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy potrafisz szybko się odprężyć? Po codziennym dniu pełnym stresu i nerwowości często potrzebujemy chwili relaksu i odprężenia napięte mięśnie domagają się odpoczynku. Nic prostszego wystarczy położyć się i oddać w czułe ręce partnera, który, stosując proste techniki masażu, rozluźni i naładuje energią nasze ciało. Do pełnej relaksacji wystarczą cztery proste masaże. Dzięki tej książce otrzymujesz skuteczne narzędzia, które zastosowane w odpowiedni sposób, mogą pozytywnie przysłużyć się Tobie i bliskim. Opisane techniki możesz bezpiecznie wykonywać na domownikach. Nie musisz posiadać szczególnych zdolności czy sięgać po dodatkowe źródła, aby zgłębić sekrety masażu. Techniki masażu relaksacyjnego opracowane przez autorytet Autor książki jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej (chiropraktyk, osteopata). Posiada tytuł zawodowy i uprawnienia mistrza chiropraktyki (Master of Chiropractic), nadane mu przez Institut fr Chiropraktik und Osteopathieforschung w Kolonii. Jest członkiem Niemieckiego Związku Chiropraktyków (BDC). Opracował system terapii manualnej kręgosłupa, oparty na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych. Prowadzi kursy terapii manualnej tkanek miękkich (głównie dla studentów fizjoterapii) jak również opracowanej przez siebie autorskiej metody zachowawczej terapii skolioz, masażu chińskiego, biomasażu według własnej koncepcji oraz specjalnych technik masażu, w tym masażu Gua Sha. Wykłada również na sympozjach kierunkowych i zjazdach naukowych, a od 2015 roku prowadzi kursy Suche igłowanie dla lekarzy, fizjoterapeutów i masażystów. Osiągnij pełny relaks w domowym zaciszu Cztery proste masaże służą do szybkiej relaksacji, a dzięki tej książce z łatwością przyswoisz ich zasady. Niezwykle skutecznie i szybko pozwolą Ci rozluźnić mięśnie, pozbyć się bólu i odzyskać formę. Żabka masaż relaksacyjny. Przynosi ulgę osobom spiętym i zmęczonym. Niweluje skutki stresu w ciele. Jest to również forma masażu partnerskiego. Masaż kręgosłupa według Rudolfa Breussa z elementami bioenergoterapii. Jest przeznaczony dla osób cierpiących na dyskopatię i inne bolesne schorzenia. Również przy spiętych mięśniach, nieruchomych i słabo przesuwających się kręgach. Masaż 7 linii jest częścią Tradycyjnego Masażu Chińskiego, stosowany głównie w bólach kręgosłupa. Można go również wykonywać przy różnych schorzeniach narządów wewnętrznych. Masaż indiański przede wszystkim ma działanie energetyczne. Pomaga rozluźnić się i odzyskać równowagę w niezwykle krótkim czasie. [platon.com.pl, 2019]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)