SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa : jak pozbyć się przewlekłego bólu dzięki innowacyjnej terapii mięśniowo-powięziowej / Zdzisław Drobner. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 169 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Drobner Zdzisław (1945- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Rehabilitacja medyczna Masaż Medycyna manualna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w jaki sposób uciskać i przesuwać chore tkanki, aby zredukować napięcie w mięśniach i powięziach, zmniejszyć ból i poprawić postawę ciała. Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu! [www.empik.com, 2019]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koreański masaż twarzy i ciała : domowy lifting bez skalpela / Wee Soo Young ; przełożyła z języka koreańskiego Edyta Matejko-Paszkowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 175, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Young Wee Soo. Matejko-Paszkowska Edyta (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Kobieta Masaż Twarz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej zmarszczki czy też uwydatnić kości policzkowe lub zniwelować drugi podbródek w naturalny, nieinwazyjny sposób! W ciągu całego naszego życia twarz i ciało ulegają nieustannym modyfikacjom: tkanki się przesuwają, zmieniają kształt i położenie. Zmiany te zachodzą w sposób naturalny i chociaż nie możemy ich zatrzymać, jesteśmy w stanie nadać im kierunek. „Koreański masaż twarzy i ciała” prezentuje różne formy masażu. Znajdziesz tu 20 masaży pozwalających osiągnąć przeróżne efekty, na przykład masaże kości pomagające uformować twarz i ciało czy masaże tkanek miękkich pomagających uporać się z podwójnym podbródkiem, opuchlizną twarzy lub opadającymi policzkami.[www.platon.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 64 (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Język niemowląt / Tracy Hogg [oraz] Melinda Blau ; z jęz. ang. przeł. Marek Czekański. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 280 stron ; 21 cm.

Autor

Hogg Tracy (1960-2004). Blau Melinda (1943- ). Czekański Marek (1948- ).

Temat

Macierzyństwo Niemowlę Masaż niemowląt Higiena. Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autorka jest dyplomowaną pielęgniarką i położną. Opiekując się noworodkami, których wiele przyszło na świat dzięki jej pomocy, doszła do wniosku, że mogłaby się nauczyć ich niewerbalnego języka i wprowadzać mamy, debiutujące w nowej roli, w świat niemowląt. Podjęła działalność zawodową w tej dziedzinie, ucząc rodziców zrozumienia potrzeb ich maleńkich pociech, pomagała dzieciom i rodzicom zdobywać samodzielność. Autorka przekonuje czytelników, że reakcje noworodków są przejrzyste i zrozumiałe oraz adekwatne do bodźców, jakie dziecko otrzymuje. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znaczenie miłości : jak uczucia wpływają na rozwój mózgu / Sue Gerhardt ; przekł. Beata Radwan. - Wyd. 2. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2016. - 271, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Gerhardt Sue (1953- ). Radwan Beata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Fizjologia człowieka Niemowlę Masaż niemowląt Uczucia Wychowanie w rodzinie

Niezwykła książka. Przedstawienie nowatorskich badań na temat mózgu, rodzicielstwa i rozwoju emocjonalnego w cudownym stylu sprawia, że jest to dzieło popularnonaukowe w najlepszym wydaniu. Wciągająca pozycja, która zawiera wyraziste oraz odmieniające życie przesłanie i stanowi obowiązkową lekturę dla rodziców, decydentów politycznych, studentów, tak naprawdę wszystkich tych, którym zależy na zdrowszej i szczęśliwszej przyszłości. Dr. Graham Music, specjalista w dziedzinie psychoterapii, Tavistock Clinic, Londyn, oraz autor Nurturing Natures. Znaczenie miłości wyjaśnia, dlaczego czułe relacje są istotne dla rozwoju mózgu w początkowych latach życia oraz jak te wczesne interakcje mogą w trwały sposób wpłynąć na przyszłe zdrowie fizyczne i emocjonalne. Drugie wydanie stanowi kontynuację sukcesu pierwszej wersji książki, aktualizując badania naukowe, przedstawiając najnowsze odkrycia w zakresie genetyki i związku umysł-ciało oraz obejmując nowy rozdział, który podkreśla większą świadomość roli okresu ciąży w kształtowaniu przyszłego stanu emocjonalnego i fizycznego dziecka. Sue Gerhardt zwraca szczególną uwagę na dalekosiężne skutki wczesnego stresu dla rozwijającego się układu nerwowego małego dziecka. Kiedy w początkowych latach życia coś jest nie tak, zależne dziecko musi się dostosować; w tej chwili wiemy, że dostosowuje się także mózg. Wczesny stres wywiera szczególny wpływ na ośrodek emocjonalny mózgu oraz układ odpornościowy, które mogą się stać mniej efektywne. To sprawia, że w przyszłości dziecko jest bardziej podatne na różnorodne zaburzenia, takie jak depresja, zachowanie aspołeczne, uzależnienie lub anoreksja, jak również na choroby somatyczne. Znaczenie miłości to przystępna, fascynująca prezentacja najnowszych odkryć neuronauk, psychologii rozwojowej i neurobiologii - badań, które mają znaczenie dla nas wszystkich. Jest to nieoceniony i niezwykle popularny przewodnik zarówno dla rodziców, jak i specjalistów. [www.azymut.pl, 2016]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Usypianki czyli Piosenki na dziecięce masażyki do usypiania / Bolesław Kołodziejski ; [ilustracje Agnieszka "Teya" Skulska]. - Gdańsk : Harmonia, 2011. - 76, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22x28 cm.

Autor

Kołodziejski Bolesław. Skulska Agnieszka (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Poezja Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Masaż

Gatunek

Melodia z tekstem podłożonym. Literatura dla dzieci Muzyka dla dzieci Wiersze

Na książce także pseudonim autora ilustracji: Teya.

Piosenki zamieszczone w tej publikacji to bardzo spokojne i relaksujące kołysanki - usypianki, które przenosząc dzieci w świat nastrojowej muzyki, często ubarwionej autentycznymi odgłosami łąki i lasu, pomagają im spokojnie zasnąć. Bohaterami utworów są nie tylko maluszki, ale także zwierzątka czy krasnoludki, które tworzą baśniowy świat. Do każdej usypianki zaproponowano masażyk, który należy wykonać na plecach dziecka podczas słuchania lub śpiewania piosenki. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjoterapia / Anna Straburzyńska-Lupa, Gerard Straburzyński. - Wydanie 3 rozszerzone i uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2007. - XXII, [2], 725 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Straburzyńska-Lupa Anna. Straburzyński Gerard.

Temat

Fizykoterapia Balneologia Elektroterapia. Ciepłolecznictwo. Inhalacja Krioterapia Medycyna laserowa. Masaż Ultradźwięki. Wodolecznictwo

Gatunek

Podręcznik akademicki

Ta unikatowa książka jest jedynym w Polsce i jednym z niewielu na świecie podręczników akademickich w całościowy sposób przedstawiających aktualny stan wiedzy na temat podstaw teoretycznych i praktycznego stosowania zabiegów fizykalnych. Obejmuje wszystkie działy współczesnej fizjoterapii: od najstarszych i tradycyjnych, takich jak: wodolecznictwo, balneoterapia i masaż, po najnowocześniejsze - elektrolecznictwo, lasero- i magnetoterapię. Każdy zabieg jest zwięźle opisany, z wyszczególnieniem wskazań, przeciwwskazań i dawkowania. Omówione są również zasady prawidłowego i bezpiecznego korzystania z nowoczesnej aparatury. [www.czarymary.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615, MgC-573 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

20 ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy / Benita Cantieni ; [tłumaczenie Aneta Sosnowska]. - Wydanie 3. - Wrocław : Astrum, [2007]. - 108, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Zdrowie)

Autor

Cantieni Benita (1950- ). Sosnowska Aneta.

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka Higiena kobiety Masaż Starzenie się Twarz

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Chcesz zawsze wyglądać świeżo i młodo? Zauważyłaś ostatnio, że niepokojąco zaczęły Ci opadać powieki? Nie wiesz, jak poradzić sobie z tym niechcianym drugim podbródkiem? Mamy dla Ciebie gotową receptę! W niniejszej książce Benita Cantieni przedstawia swoją nowatorską, bezbolesną, niepociągającą za sobą żadnego ryzyka i niemającą skutków ubocznych metodę ćwiczeń przeciwzmarszczkowych. Jeśli będziesz konsekwentna i systematyczna, Twoja twarz stanie się gładsza, młodsza i co najważniejsze ? pogodniejsza. Jeśli zaś uzupełnisz ćwiczenia zaproponowanym w aneksie niekłopotliwym, a skutecznym sposobem dbania o cerę wykorzystującym Dietę Funkcjonalną Lecha Tkaczyka, nie będziesz musiała już pokornie godzić się na zmiany, którymi upływający czas bezlitośnie znaczy Twoją twarz i Twoje ciało! Jeszcze się wahasz? [www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość w Zakopanem / Agnieszka Jeż. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2022. - 351, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jeż Agnieszka (pisarka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Leczenie Masażyści Odwaga Relacja romantyczna Trudne sytuacje życiowe Upadłość Wybory życiowe Zakopane (woj. małopolskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Teraz po prostu chciałam ci powiedzieć, że tym jest dla mnie miłość – spojrzała w górę – wędrówką na szczyt. Razem. Że to czasem potrwa, zmęczy, ale się chce, a satysfakcja jest ogromna. Córka szanowanego lekarza, Jadwiga Walkiewicz, zostaje porzucona przez męża, bankruta. Kobieta musi stawić czoło przeciwnościom otaczającego ją, konserwatywnego świata. Postanawia wykorzystać swoją wiedzę medyczną, by pomagać pacjentom, oferując im profesjonalne masaże. Decyduje się porzucić Warszawę i wyjechać do Zakopanego. Tam Jadwiga urządza mały gabinet na Krupówkach i odważnie rozpoczyna świadczenia masaży leczniczych. Z czasem na jej drodze pojawią się przystojny góral oraz charyzmatyczny dziennikarz, a wspomnienia o mężu będą blednąć coraz bardziej. Zakopane, wspaniały kurort, wyrosły pod okiem doktora Chałubińskiego, nęci postępowością i otwartością. Jadwiga spotyka pod Tatrami wiele niezwykłych postaci. Krupówkami przechadzają się Witkacy i Makuszyński, a do jej gabinetu wstępuje Zofia Nałkowska. W świeżym, górskim powietrzu może wreszcie odetchnąć pełną piersią, zawalczyć o swoje prawa i być może także odnaleźć miłość. [Filia, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.pol. (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- lit.pol. (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5 - lit.pol. (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.pol. (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - lit.pol. (1 egz.)