Masaż leczniczy dotyk : Jak łagodzić bóle pleców, głowy i brzucha

Book

In basket

rate

Masaż leczniczy dotyk : Jak łagodzić bóle pleców, głowy i brzucha / Hans-Jürgen Horn ; z niemieckiego przełożyła Aldona Zaniewska. - Warszawa: Klub dla Ciebie, 2000. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Author

Horn Hans-Jürgen. Autor Zaniewska Aldona (tłumaczka). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Akupresura Masaż

Genre/Form

Opracowanie Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Doświadczamy tego wszyscy - wracamy do domu zmęczeni, zestresowani, wyczerpani fizycznie i psychicznie. Boli nas dosłownie wszystko, a w dodatku nie udaje się nam zasnąć. W podobnych przypadkach masaż może zdziałać cuda! Sprawne dłonie i liczące tysiące lat techniki masażu przyniosą ulgę, pomogą się odprężyć, przywrócą siły. I nie musimy w ogóle korzystać z kosztownych zabiegów w gabinetach odnowy. Stosując zaprezentowane krok po kroku zestawy masaży, w zaciszu domowego ogniska, bez skrępowania, przy dźwiękach ulubionej muzyki możemy pozbyć się bólu brzucha, pleców, głowy czy nóg. Dodatkowo zaproponowano serię automasaży i masaży partnerskich w momencie ciąży i po rozwiązaniu. - Łatwe techniki automasażu i masażu partnerskiego w walce z napięciem, zmęczeniem, nerwowością, stresem - Podstawowe techniki przedstawione krok po kroku - do opanowania poprzez każdego - Programy natychmiastowej pomocy przy bólach głowy, brzucha, pleców, mięśni - Tablice anatomiczne: układ kostny, mięśniowy i nerwowy - Rady, jak utworzyć nastrój odprężenia - Dodatkowo: masaż partnerski w czasie ciąży i po rozwiązaniu.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. F.2-61 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Indeks.

Formatted contents note

Dodatkowo - automasaż i masaż partnerski podczas ciąży.