Zdrowe serce : skuteczne terapie medycyny tradycyjnej i alternatywnej

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe serce : skuteczne terapie medycyny tradycyjnej i alternatywnej / Joel K. Kahn ; przekł. Anna Kaczmarek. - Łódź :Galaktyka, 2013. - 299, [1] s. ; 25 cm.

Autor

Kahn Joel K. Kaczmarek Anna (tłumaczka). Tł.

Temat

Choroby serca Zdrowe odżywianie Dietetyka Zachowania zdrowotne Gimnastyka lecznicza.

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian? Doktor Joel Kahn - światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej - zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim. "Zdrowe serce" to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału. Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia. "Zdrowe serce" to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.: jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia, w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze, co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce, jak wyeliminować zachowania i czynniki, które „postarzają” układ krążenia. [www.empik.com]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr., Indeks.