SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Superstawy : sprawność sportowa w każdym wieku: maksymalny ruch bez bólu, bezpieczna mobilność, siła i gibkość /Pavel Tsatsouline; [przekł. Dariusz Rossowski]. - Łódź : JK, 2010. - 124, [1] s. : il. ; 24 cm.

(Fit & Active)

Autor

Caculin Pavel (1958- ). Rossowski Dariusz (tłumacz).

Temat

Kulturystyka Stawy (anatomia) Sprawność motoryczna. Siłownia (sport.) Artroplastyka

Gatunek

Podręcznik

Książka odpowiada na pytania : Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów?, Jak ochronić się przed kontuzjami?, Jak pozbyć się sztywności ciała?, Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem?, Jak zapobiegać artretyzmowi w późniejszym wieku?, Jak łagodzić skutki zapalenia stawów?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka o kościach : Nauka o stawach i więzadłach : Nauka o mięśniach / Ferenc Kiss, János Szentágothai ; tł. z niem. Stanisław Pniewski. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1975. - 3 t. (313, [2] ; 225, [2] ; 307, [4]) s : il. (w ty ; 30 cm.

(Atlas natomii człowieka / Ferenc Kiss ; 1)

Autor

Kiss Ferenc (1889-1966). Szentágothai János (1912-1994). Pniewski Stanisław (tłumacz). Kiss Ferenc (1889-1966). Atlas anatomii człowieka ;

Temat

Anatomia człowieka Mięśnie Stawy (anatomia) Więzadła

Gatunek

Atlas anatomiczny

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-4081/I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka o kościach, nauka o stawach i więzadłach, nauka o mięśniach / Ferenc Kiss, János Szentágothai ; tł. z niem. Stanisław Pniewski. - Wyd polskie 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979. - 313, [2] s. : il. kolor., err ; 30 cm.

(Atlas anatomii człowieka / Ferenc Kiss ; 1)

Autor

Kiss Ferenc (1889-1966). Szentágothai János (1912-1994). Pniewski Stanisław (tłumacz). Kiss Ferenc (1889-1966). Atlas anatomii człowieka ;

Temat

Anatomia człowieka Kości. Stawy (anatomia) Więzadła

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.2 Cz. - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Detoks stawów : najskuteczniejsze techniki uzdrowienia stawów-ćwiczenia, masaż, dieta / Ludmiła Rudnitskaya ; [tłumaczenie Katarzyna Masłowska]. - Białystok : Vital, copyright 2016. - 181, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rudnickaja Ludmiła (lekarka). Masłowska Katarzyna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby stawów Dieta oczyszczająca Leczenie dietą Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Stawy (anatomia) Toksyny i antytoksyny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bolą cię stawy? Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów? Teraz to nie problem! Człowiek ma prawie dwieście stawów. Dzięki nim może się poruszać, stać, siedzieć, leżeć. Niektóre działają jak zawiasy, inne jak amortyzatory, jeszcze inne jak dźwignie. Niezależnie od tego, czy jest to duży staw kolanowy, czy mały staw palca u nogi, każdy z nich jest złożoną jednostką, która umożliwia poruszanie się na wiele różnych sposobów. Stawy utrzymują kości wystarczająco blisko siebie, aby umożliwić skoordynowane ruchy. Jednocześnie pozwalają one na płynne przesuwanie się kości, dzięki czemu nie dotykają się one wzajemnie. Jednak, gdy poczujesz ból stawów i ból mięśni, sięgnij do tej książki. Znajdziesz w niej terapie naturalne, masaże, ćwiczenia na stawy, które wesprą proces oczyszczania i detoksu stawów. Ponadto dieta na stawy ułatwi ci powrót do zdrowia. Jak oczyścić stawy i prawidłowo przeprowadzić detoks stawów? Przeprowadzenie oczyszczania i detoksu stawów jest proste. Książka ta dostarczy ci wiele terapii – nowoczesnych, autorskich, alternatywnych, ludowych – które pozwalają łatwo i bezboleśnie wykonać zabiegi oczyszczające stawy. Wielu autorów technik detoksu stawów radzi, aby przed oczyszczeniem stawów oczyścić cały organizm – jelita i nerki, krew, limfę i wątrobę. Przecież, jeśli kanały, przez które zaczną wydostawać się ze stawów substancje toksyczne, zostaną zamknięte, to dojdzie do samozatrucia. W tym przypadku nie tylko nie pomożesz sobie w powrocie do zdrowia, ale także zaczniesz odczuwać wiele nieprzyjemnych skutków ubocznych. Podczas oczyszczenia naczyń krwionośnych ważne jest, abyś stosował zdrową dietę, wykonywał proste ćwiczenia i prowadził zdrowy tryb życia (unikał picia alkoholu i palenia papierosów). Tylko kompleksowe podejście może przynieść ci zdrowie. Jak dbać o chrząstkę stawową i pokonać choroby zwyrodnieniowe stawów? [Vital, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kinezjologia stosowana w praktyce : samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni / prof. Lyudmila Vasilyeva ; [tłumaczenie: Sebastian Markiewicz]. - Białystok : Vital, 2022. - 316 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Vasilʹeva Lûdmila Fëdorovna (1955- ). Markiewicz Sebastian (1978- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kinezjologia edukacyjna Leczenie bólu Mięśnie Neurofizjologia Stawy (anatomia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała wykorzystaj zasady kinezjologii stosowanej i medycyny naturalnej opartych na terapiach holistycznych. W tej książce znajdziesz szczegółowe ilustracje i opisy technik kinezjoterapii, refleksologii, terapie manualne i zasady masażu powięzi. Jeżeli będziesz wykonywać zalecane ćwiczenia i aktywność fizyczną prawidłowo, organizm wróci do zdrowia. Najważniejsze jest to, że korzystając z tej książki, sam znajdziesz przyczynę bólu i ją zlikwidujesz. W tym podręczniku kinezjologii znajdziesz pomoc przy każdym bólu. Odkryj przyczynę bólu i pozbądź się go. [www.platon.com.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Atlas anatomii człowieka : tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów / oprac. i red. nauk. wyd. pol. Witold Woźniak i Kazimierz S. Jędrzejewski ; red. 2. wyd. oryg. F. Paulsen i J. Waschke ; [tł. z jęz. niem. Michał Pająk]. - Wydanie 2., dodruk. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2015. - [4], 76 stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Woźniak Witold (nauki medyczne). Jędrzejewski Kazimierz (1937- ). Pająk Michał (nauki medyczne). Sobotta Johannes (1869-1945)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Mięśnie Nerwy Stawy (anatomia)

Gatunek

Atlas anatomiczny

Na książce także ISBN poprz. wyd. i oryg.

Sześćdziesiąt tablic pozwala na szybkie i systematyczne powtórzenie oraz pogłębienie wiedzy wszystkie mięśnie ciała człowieka z uwzględnieniem ich początków, przyczepów, unerwienia oraz czynności każda tablica zawiera schematyczny rysunek opisywanego mięśnia, odpowiadający rycinom z Atlasu anatomii człowieka J. Sobotty w tomach 1, 2 i 3 gałęzie i zakresy unerwienia splotów szyjnego, barkowego oraz lędźwiowo-krzyżowego stawy i nerwy czaszkowe Każda tablica zawiera odsyłacze do odpowiadających jej rycin w Atlasie anatomii człowieka J. Sobotty (tomy 1, 2, 3). W celu jak najdokładniejszego przedstawienia oferowanego towaru, opis oparliśmy na informacjach dostępnych na stronie wydawnictwa. [www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-611 (1 egz.)