SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

76 wyników

Książka

W koszyku

Bądź najlepsza : skuteczność w życiu i relacjach z innymi / Linda Adams ; współpr. Elinor Lenz ; wstęp Thomas Gordon ; przeł. [z ang.] Alicja Makowska. - Warszawa : Pax, 1998 . - 215, [5] s. ; 20 cm.

Autor

Adams Linda (psycholożka). Lenz Elinor. Gordon Thomas (1918-2002). Makowska Alicja.

Temat

Psychoterapia Samorealizacja Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9, MgW-26020 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spoko, poradzę sobie! : niezbędnik nastolatka / Magdalena Adamska ; ilustracje Wojciech Stachyra. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, cop. 2014. - 156 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Adamska Magdalena. Stachyra Wojciech (ilustrator).

Temat

Psychologia młodzieży Samorealizacja Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik dla młodzieży

Nie wiesz, jak poradzić sobie w różnych sytuacjach: w domu, szkole, mieście albo na obozie czy wycieczce szkolnej? Jeśli tak, sięgnij po ten niezbędnik - znajdziesz w nim odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań. Z tej książki dowiesz się, jak przezwyciężyć tremę, skutecznie nauczyć się słówek z języka obcego, gdzie i jak szukać potrzebnych informacji, a także dlaczego czasami warto mówić `nie`. Niezbędnik podpowie ci, jak zorganizować przyjęcie niespodziankę, zatrzeć ślady domowej katastrofy, opatrzyć skaleczenie, rozpalić ognisko i zbudować szałas, a także jak się nie zgubić w mieście, jak przetrwać wieczór w operze i jak rozmawiać z psem. A wszystko to podane w lekkiej formie, z zabawnymi ilustracjami, anegdotami i żartami. [www.gandalf.com.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-1 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Rób to, co kochasz [Dokument dźwiekowy] : 5 kroków - jak wejść na drogę życia pasją / Arkadiusz Arkadio Zbozień. - [Nowy Sącz : MO-Records, 2015]. - 2 płyty CD (2 godz. 29 min 19 s) : digital, stereo ; 12 cm + Dodatek: 12, [12] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Arkadio (1990- ).

Temat

Arkadio (1990- ) Muzycy polscy Katolicyzm Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Pamiętniki polskie Dokumenty dźwiękowe. Audiobooki

Czas trwania: 2 godz. 29 min 19 s.

Pseud. aut.: Arkadio, nazwa: Arkadiusz Zbozień.

Dodatek stanowi opakowanie.

Napisałem książkę o życiu pasją, która, jak sądziłem, przyda się przede wszystkim młodym ludziom spotykanym przeze mnie na koncertach i spotkaniach RTCK. Tymczasem setki wiadomości, które otrzymuję cały czas od dnia wydania książki są zarówno od nastolatków, jak i 30, 40, a nawet 50 latków, poruszonych tym, co napisałem i zachęconych do zmiany. Zdecydowałem się więc nagrać audiobooka, aby jeszcze bardziej ułatwić zapoznanie się z treścią książki (zwłaszcza podczas jazdy samochodem, sam wiele słucham w trasie), a przy okazji sprawić Wam trochę radości w trakcie słuchania, które, obiecuję - zaskoczy Was w wielu momentach. Arkadio Dziś, dwa lata od startu idei „Rób to co kochasz” akcja wchodzi w swój II etap. Wielu czytelników książki Arkadio zdążyło zmierzyć się z tematem, na swoim własnym życiu sprawdzić ideę „RTCK” i dojrzeć do tego, aby tą opowieścią, często niezwykłą i zaskakującą, podzielić się z innymi. Tytułem II etapu akcji jest zdanie, które kończy opowieść każdego z bohaterów „a wszystko zaczęło się od...”. Kilka historii udało się opowiedzieć w krótkich etiudach filmowych. Prawdziwi ludzie opowiedzieli o swoich prawdziwych historiach. O zmianach, które wywróciły ich życie do góry nogami... zaskakująco stawiając ich wreszcie we właściwej pozycji. W odpowiedzi na pytania i prośby uczestników akcji do książki powstał audiobook, który przygotował sam autor dodając do niego rzeczywiste wypowiedzi gości akcji i swoje własne utwory z trzech płyt. Zamiast tradycyjnego odczytania książki mamy więc słuchowisko, które swoją dynamiką i akcją wyposaża książkę o dodatkową wartość. A dla tych, którzy często podróżują samochodem, i nie tylko, roli audiobooka nie sposób przecenić. To świetna książka dla ludzi, którzy zadają sobie pytania: kim jestem, kim będę, w czym jestem dobry, czy mam jakiś talent, jak nie być przeciętnym? Szukanie własnej ścieżki nie jest łatwe, ale nikt nie obiecywał, że będzie łatwo. Arkadio nie miał łatwo w życiu, ale jest żywym przykładem, że warto robić wszystko, żeby robić to, co się kocha! A więc alleluja i do przodu! Dorota Wellman dziennikarka TVN o książce "Rób to co kochasz". [www.audiobook.pl, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Religia (1 egz.)

Książka

W koszyku

Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie / Melody Beattie ; przełożył [z ang.] Andrzej Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, cop. 1994. - 287 s. ; 21 cm.

Autor

Beattie Melody. Jankowski Andrzej (tłumacz).

Temat

Psychoterapia Samowychowanie Relacje międzyludzkie Wolność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Białopiotrowicz Grażyna. Sajnóg Anita (1979- ). Załóg Ireneusz (1968- ). Rusinowski Marek.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Autoprezentacja Komunikacja społeczna Public relations Samowychowanie

Gatunek

Poradnik Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

Czas trwania: 8 godzin 41 minut 16 sekund.

Buduj swój wizerunek profesjonalnie, skorzystaj ze sprawdzonej wiedzy zawartej w tej książce! Na to, jak jesteśmy odbierani przez innych, pracujemy przez całe życie. Chcemy tego, czy nie wciąż dostarczamy ludziom informacji na swój temat i wywołujemy w nich emocje pozytywne lub negatywne. Robimy to poprzez swój wygląd, ubranie, zachowanie, sposób prowadzenia rozmowy, a także działania, jakie podejmujemy. Celowo lub nieświadomie tworzymy swój mentalny obraz w myślach osób, z którymi się kontaktujemy, a obraz ten to nic innego, jak nasz wizerunek. Ľ W jaki sposób kreować swój wizerunek? Ľ Jak budować pozytywne relacje z ludźmi? Ľ Co robić, by emocje, jakie wywołujemy nam sprzyjały? Ľ Jak prowadzić interesującą rozmowę? Ľ Jak się ubrać, by zrobić dobre wrażenie? Ľ Jak się zachować? Ľ Kiedy całuje się kobiety w rękę, a kiedy nie należy tego robić? Ľ Co zrobić z telefonem komórkowym? Na te i wiele innych pytań odpowiada Autorka niniejszej książki adresowanej do ludzi biznesu i polityki, osób pracujących w różnego rodzaju instytucjach, urzędach i firmach – słowem wszystkich, którzy chcą być jak najlepiej postrzegani w działalności zawodowej i publicznej, a także w życiu prywatnym. Grażyna Białopiotrowicz – psycholog, trener biznesu, rozwoju osobistego i umiejętności interpersonalnych, specjalista w zakresie marketingu politycznego oraz kreowania wizerunku medialnego osób publicznych. Jest osobistym doradcą wielu prominentnych przedstawicieli świata polityki i biznesu w zakresie rozwoju osobistego oraz budowania pozytywnego wizerunku własnej osoby. Autorka i realizatorka programów biznesowych dotyczących profesjonalnej obsługi klienta, skutecznej komunikacji interpersonalnej, psychologii sprzedaży oraz strategii wpływu społecznego. Przez wiele lat prowadziła zajęcia ze studentami w Zakładzie Psychologii Pomorskiej Akademii Pedagogicznej w Słupsku. Obecnie jest wykładowcą Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Autorka kilkunastu książek, m.in..: Sztuka aktywności; Kobieta–mężczyzna. Psychologiczne gry w miłości i biznesie, oraz artykułów w czasopismach fachowych. [www.azymut.pl, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening sukcesu : ćwiczenie własnego umysłu / Vera F. Birkenbihl ; opracowanie Marek Garbala ; redakcja Marek Garbala. - Wyd. 2, (dodr.). - Wrocław : Astrum, 1999. - 174, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Komunikacja Międzyludzka)

Autor

Birkenbihl Vera F. (1946- ). Garbala Marek ( -2003). Garbala Marek.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie Sukces Metapoznanie Metody wychowawcze

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje ciało mówi : pokochaj siebie : najpełniejsze dzieło na temat metafizyki dolegliwości i chorób / Lise Bourbeau ; przekład z języka francuskiego Zofia Piątkowska-Wolska. - Katowice : KOS, 2009. - 407 stron ; 21 cm.

Autor

Bourbeau Lise (1941- ). Piątkowska-Wolska Zofia (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Samopoznanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Lise Bourbeau, autorka trzynastu książek, w tym bestsellera Wsłuchaj się w swoje ciało a to twój najlepszy przyjaciel na ziemi, założycielka największej szkoły rozwoju duchowego w Quebecu (Kanada), której oddziały znajdują się już w wielu krajach na całym świecie.Lise Bourbeau od dwudziestu lat specjalizuje się w metafizyce. Podczas pro-wadzonych przez siebie szkoleń, od roku 1982 pracowała bezpośrednio z ponad 15000 osób. Wielu z nich pomogła znaleźć przyczyny chorób i dolegliwości, sprawdzając przy tym podstawy swej teorii i widząc stopniowe powracanie do zdrowia podopiecznych.Jest przekonana, że większość dolegliwości fizycznych odzwierciedla problemy na poziomie emocjonalnym i mentalnym, ale nie są one w pełni uświadomione. W ten sposób organizm daje nam znać, byśmy powrócili na drogę miłości i harmonii.Metafizyka, która jest zdolnością do wzniesienia się ponad fizyczność, nie rości sobie praw do zastąpienia medycyny tradycyjnej, wydaje się jednak niezbędnym uzupełnieniem terapii, gdyż leczenie wyłącznie tego, co fizyczne, może być rozwiązaniem na krótki czas.Książka jest rezultatem poszukiwań i obserwacji poczynionych w ciągu piętnastu lat. Autorka z przyjemnością odkrywa w niej tajemnice metafizyki. Jej celem jest pomóc każdej osobie stać się terapeutą dla samego siebie lub najbliższych.z nadejściem roku 2000 i nastaniem Ery Wodnika ludzie coraz częściej szukają terapii skutecznej w odniesieniu do trzech ciał: fizycznego, emocjonalnego i mentalnego, by na nowo nawiązać kontakt z ciałem duchowym.Autorka z całego serca życzy, aby przedstawione w książce definicje metafizycznych chorób i dolegliwości pomogły odzyskać Czytelnikom tak poszukiwaną wewnętrzną harmonię. [KOS, 2009]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Obudź się i zacznij żyć! [Dokument dźwiękowy]/ Dorothea Brande. - Gliwice : Złote Myśli, [2008]. - 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Bliżej Sukcesu.)

Autor

Brande Dorothea (1893-1948). Ryk Marcin.

Temat

Samowychowanie Sukces

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe. Audiobooki

Koment. w jęz. pol.

Znasz ludzi, którzy nie żyją, a raczej wegetują? Wciaż robią to samo, są przywiazani do pracy, której nie lubią, i która nie daje im dochodów jakich by chcieli. Wstają rano, idą do pracy, przychodzą z pracy, ogladają te same seriale i idą spać. I tak dzień w dzień przez 365 dni w Roku. A może też czasem się łapiesz na tym, że kręcisz się w kółko w życiowej rutynie, z której nie możesz wyjść, mimo że bardzo chcesz coś zmienić na lepsze? Może też chcesz wreszcie wyrwać się z tego wszystkiego i obudzić się w swojej własnej wymarzonej rzeczywistości, tylko nie wiesz jak to zrobić? Wyobraź sobie na chwilę, że potrafisz działać w taki sposób, że potrafisz kreować swoją rzeczywistość. Po prostu działasz i zawsze odnosisz sukces. Jak to możliwe, zapytasz? Odpowiedź znajdziesz w poniższym zachowanym i przetłumaczonym liście od autorki książki. [www.audiobook.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga (tłumaczka). Podmiotko Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Sens życia Samorealizacja Samowychowanie Wiara

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

Dziesięć lat temu ukazała się w Polsce pierwsza książka Reginy Brett Bóg nigdy nie mruga. Szybko podbiła serca czytelników. Nasz kraj pokochał autorkę za jej pełne optymizmu i otuchy słowa, za wielką empatię i otwartość, za wyjątkową charyzmę i autentyczność. Dziś – gdy rzeczywistość wokół nas tak bardzo się zmieniła – Regina powraca z nowym zbiorem felietonów, by w swoim niepowtarzalnym stylu przypomnieć nam, co w życiu jest naprawdę ważne; by znów obudzić nadzieję i dzielić się swoim przesłaniem. * Pięćdziesiąt nowych lekcji. Pięćdziesiąt wskazówek. Bóg nigdy nie mruga 2 to niezwykłe nawiązanie do międzynarodowego bestsellera sprzed dekady. Świat przez ten czas nie stał w miejscu, a w ostatnich latach boleśnie nas wszystkich doświadcza. Nowy zbiór felietonów uwielbianej pisarki i dziennikarki przypomina, że nawet w najtrudniejszych i najbardziej mrocznych chwilach nie warto tracić nadziei. Regina podpowiada, jak rozwiązywać życiowe łamigłówki i jak iść przez życie, by mimo trudności w pełni się nim cieszyć. Przekonuje, że najlepszą odpowiedzią na wszystko jest miłość. Regina Brett jak zawsze wzrusza i wywołuje uśmiech, dodaje otuchy i otwiera oczy, stawiając pytania, obok których nie da się przejść obojętnie. I wciąż wierzy, że Bóg nigdy nie mruga. Pamiętacie to proste hasło z pierwszej książki Reginy? „Życie jest dobre”. Naprawdę takie jest. * Mam nadzieję, że na każdej stronie mojej nowej książki poczujecie się zrozumiani, usłyszani i zobaczeni, i kochani mocniej niż kiedykolwiek dotąd – Regina Brett [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5040680/bog-nigdy-nie-mruga-2-50-nowych-lekcji-na-nasze-czasy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś cudem : 50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym / Regina Brett ; przeł. Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, cop. 2013. - 354, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga (tłumaczka).

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Wiara Chrześcijaństwo

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Jesteś cudem to zbiór inspirujących lekcji o tym, jak niewiele trzeba, by coś zmienić. To 50 felietonów, które obudzą w nas natchnienie. Choć każdy z nich jest zupełnie inną historią, zebrane w jednym tomie tworzą przewodnik pomagający dostrzec i docenić siłę zmian na lepsze – małych cudów [www.insignis.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. F.2 - 159.9/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Chrześcijaństwo Samorealizacja Samowychowanie Sens życia Wiara

Gatunek

Felieton Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Regina Brett, doświadczona przez los dziennikarka, wie, że szczęście zależy od nas samych. Od naszych wyborów i decyzji, które najczęściej wcale nie są tak trudne, na jakie wyglądają. Każda próba zmiany świata wokół siebie na lepsze sprawia, że dokonujemy rzeczy niemożliwych. Cudów, które są osiągalne dla każdego z nas. Codziennie. Autorka niezwykłej książki Bóg nigdy nie mruga, którą pokochali czytelnicy na całym świecie, nie stawia przed nami zadania ponad nasze siły. Pisze raz humorystycznie, innym razem refleksyjnie, ale zawsze z niezachwianą wiarą w człowieka; w dobro, które w nim tkwi i które sprawia, że niemożliwe staje się możliwe. Jesteś cudem to zbiór inspirujących lekcji o tym, jak niewiele trzeba, by coś zmienić. To 50 felietonów, które obudzą w nas natchnienie. Choć każdy z nich jest zupełnie inną historią, zebrane w jednym tomie tworzą przewodnik pomagający dostrzec i docenić siłę zmian na lepsze - małych cudów. [Insignis, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj : 50 lekcji, jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół / Regina Brett ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, 2017. - 345 stron : ilustracje ; 20cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Samorealizacja Samoakceptacja Samowychowanie Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Najnowsza, niezwykle osobista książka autorki bestsellerowych "Jesteś cudem", "Bóg nigdy nie mruga", "Bóg zawsze znajdzie Ci pracę" oraz "Twojego dziennika". Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste. No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. Głodna miłości - tak czułam się przez wiele lat mojego życia. I wiem, że nie jestem w tym odosobniona. Przeżyłam wiele trudnych chwil. Dziś potrafię spojrzeć wstecz i dostrzec dar w każdym z moich doświadczeń. Gdybym mogła wybierać z menu życia, nigdy nie zdecydowałabym się na większość sytuacji, które mi się przytrafiły - a mimo to żadnej nie żałuję. Każde doznanie i każdy związek uczyniły mnie tą osobą, którą jestem. Dziś wreszcie mogę powiedzieć, że kocham ją całym sercem. Pragnę, żebyś i ty ze wszystkich sił pokochał siebie, swoje życie i otaczających cię ludzi. [www.swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2012. - 167 stron ; 21 cm.

Autor

Brown C. Brené. (1965- ). Puławski Krzysztof (1964- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

To poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość — odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie — pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. Doktor Brené Brown jest badaczką, nauczycielem akademickim i autorką wielu książek. Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia związane z życiem autentycznym, stawiając pytania typu: jak autentycznie, całym sercem zaangażować się w nasze życie? Jak dbać o odwagę, współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a także pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i warci miłości, przynależności i radości. [Media Rodzina, 2012]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Z wielką odwagą [Dokument dźwiękowy] : jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi jesteśmy rodzicami i jak przewodzimy / Brené Brown ; [przekł. Anna Owsiak]. - Warszawa : MT Biznes, 2014. - 1 płyta CD (9 godz. 20 min 41 s.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Laurum)

(Audiobook : prosta droga do wiedzy)

Autor

Brown C. Brené. (1965- ). Owsiak Anna (tłumaczka). Bogucka-Steczek Masza (lektorka). Dondziłło Grzegorz (muzyka).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Odwaga Samowychowanie Wrażliwość Wstyd

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czas trwania: 9 godzin 21 minnut 41sekund.

Odważ się być wrażliwym! Na podstawie dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi Nie kry-tyk się liczy, nie człowiek, który wska-zuje, jak po-tykają się sil-ni al-bo co in-ni mog-li-by zro-bić le-piej. Chwała na-leży się mężczyźnie na are-nie, które-go twarz jest uma-zana błotem, po-tem i krwią, który dziel-nie wal-czy, który wie, co to jest wiel-ki en-tuzjazm, wiel-kie poświęce-nie, który ściera się w słusznych spra-wach, który w swych naj-lep-szych chwi-lach poz-nał tryumf wielkiego wyczy-nu, a w naj-gor-szych, gdy przeg-ry-wa, to przy-naj-mniej przeg-ry-wa z od-wagą, nie chcąc, aby je-go miej-sce było wśród chłod-nych i nieśmiałych dusz, które nig-dy nie poz-nały ani sma-ku zwy-cięstwa, ani sma-ku po-rażki. Theodore Roosevelt Doświadczana przez nas na co dzień niepewność, podejmowane ryzyko oraz groźba zranienia naszych uczuć definiują, co to znaczy być wrażliwym lub wykazywać się wielką śmiałością. Brown wyjaśnia, w jaki sposób wrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lęk, żal i rozczarowanie, a jednocześnie jest miejscem narodzin miłości, uczucia przynależności, radości, empatii, innowacji i kreatywności. Autorka tłumaczy, że gdy odcinamy się od naszej wrażliwości, dystansujemy się od doświadczeń, które nadają naszemu życiu sens i znaczenie. Książka Z odwagą nie jest poświęcona wygrywaniu bądź przegrywaniu. W świecie, w którym dominuje myślenie w kategoriach "nigdy dość", a lęk stał się drugą naturą człowieka, wrażliwość jest czymś niemal wywrotowym. Niewygodnym. Czasem nawet nieco niebezpiecznym. Niewątpliwie, jeśli do niej sięgniemy, ryzyko, że ktoś nas skrytykuje lub że zostaniemy zranieni, znacznie wzrośnie. Jednak gdy cofniemy się i prześledzimy nasze życie, odkryjemy, że nic nie jest równie niekomfortowe, niebezpieczne lub bolesne, jak stanie z boku, zaglądanie do środka i zastanawianie się, jakby to było, gdybyśmy mieli odwagę wkroczyć na ring - niezależnie od tego, czy jest to nowy związek, ważne spotkanie, proces twórczy, czy trudna rozmowa z członkami rodziny. Z odwagą to praktyczna i skuteczna nowa wizja, która pozwoli nam odkryć się przed innymi ludźmi. Brene Brown Dr Brené Brown jest licencjonowanym starszym pracownikiem socjalnym i pracownikiem naukowym w Kolegium Pracy Socjalnej przy Uniwersytecie w Houston. Autorka książek: Dary niedoskonałości i I Thought It Was Just Me. Jej przełomowe osiągnięcia badawcze zostały przedstawione przez amerykańską sieć telewizyjną PBS i radiową NPR oraz stanowią temat dwóch wystąpień transmitowanych przez Ted.com. Brené Brown wraz z mężem i dwojgiem dzieci mieszka w Houston, w stanie Teksas. [platon.com.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życiologia czyli O mądrym zarządzaniu czasem / Miłosz Brzeziński. - Warszawa : Zwierciadło, 2011. - 171, [5] s. ; 22 cm

(Psyche)

Autor

Brzeziński Miłosz.

Temat

Zarządzanie czasem Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Trzy Ogrody Twojego Życia to praca, dom i ty sam. Jeden komplet narzędzi. Jedna para rąk. Ciało konkretnie zakotwiczone w czasie i umysł bez ograniczeń szalejący w przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Jak to pogodzić? Jak skutecznie zarządzać czasem, żeby starczyło go na uprawianie Trzech Ogrodów Życia? Miłosz Brzeziński to topowy polski trener z międzynarodowym certyfikatem coacha ICC. Konsultant CNBC Biznes i TVN w zakresie prychologii biznesu. Autor obrazoburczych felietonów, obrzydliwych recenzji i rewolucyjnych artykułów na temat biznesu w teorii i w praktyce. Profesor Działań Skutecznych w Instytucie Kreowania Skuteczności. Konsultuje celebrytów, dziennikarzy i najwyższą kadrę manadżerską w Polsce. Denerwuje. Wyzłośliwia się. Zmusza do myślenia. Ma dwa życiowe motta (Prawdziwa pasja, to wydzieranie światu wiedzy 24 godziny na dobę oraz Wyróżnij się albo zgiń) i dwa rodzaje wizytówek (poważne i niepoważne). [www.empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Jak doskonalić siebie i wywierać wpływ na życie innych / Dale Carnegie & Associates ; przekł. Dorota Piotrowska. - Warszawa : Studio Emka, 2013. - 158 s. ; 21 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Korwin-Piotrowska Dorota.

Temat

Rozwój osobowości Pewność siebie Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Poradnik

U góry okł.: The best of.

Któż nie chciałby jak najlepiej wykorzystać czasu, jaki został mu tutaj dany? Jedną trzecią tego czasu przesypiamy, przynajmniej jedną trzecią pracujemy i zajmujemy się rodziną, a jeśli mamy szczęście, resztę poświęcamy na rekreację, kulturę, rozwój duchowy czy zwykłe leniuchowanie. Zbyt wielu ludzi wiedzie nudne, bezbarwne życie, oddając się pracy, która nie daje im żadnej satysfakcji, a czas wolny trwoniąc na bezsensowne, bezproduktywne zajęcia. Dzięki tej książce przyjrzysz się niektórym tego stanu rzeczy przyczynom i posiądziesz umiejętność omijania wymyślnych, codziennych pułapek, które przekreślają możliwość prowadzenia lepszego, bardziej produktywnego i bardziej satysfakcjonującego życia. [www.studioemka.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Efekt motyla [Dokument dźwiękowy] / Kamil Cebulski. - Gliwice : Złote Myśli, [2008]. - 1 płyta CD (3 godz. 18 min) : digital, stereo ; 12 cm.

(Bliżej Sukcesu)

Autor

Cebulski Kamil. Kućma Tomasz (lektor).

Temat

Bogactwo Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe. Audiobooki

Czas trwania: 3 godz. 18 min.

Poznaj młodego człowieka, z niewielkiej miejscowości, który w wieku 21 lat przekroczył barierę 1 miliona złotych obrotu w swojej firmie internetowej... ...i chce się podzielić z Tobą swoimi niezwykle wartościowymi doświadczeniami oraz przemyśleniami. `Przesłanie, jakie zawarłem w mojej książce, można streścić w jednym zdaniu: Zamiast narzekać, weź się do roboty i zacznij budować swoją fortunę. Zacznij to robić dzisiaj, teraz, dokładnie w tej chwili. Pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, to: stać się dla siebie największym aktywem. Musisz więc zdobywać wiedzę oraz zwiększać inteligencję, abyś mógł tę wiedzę wykorzystać w praktyce.` Jest to książka napisana na podstawie autentycznych doświadczeń, zdobytych w polskich realiach. To, czego wysłuchasz, to dowód na to, że w Polsce można bez problemu osiągnąć olbrzymi sukces, jeśli wie się jak to zrobić. [www.audiobook.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wytrzymać z dorosłymi i nie zwariować / Aniela Cholewińska-Szkolik ; il. Wojciech Stachyra. - Kraków : Wydawnictwo Zielona Sowa, cop. 2011. - 160 s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Niezbędnik Nastolatka)

Autor

Cholewińska-Szkolik Aniela (literatura dziecięca). Stachyra Wojciech (ilustrator).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Nastolatki Rozwój osobowości Samowychowanie Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik Literatura dla młodzieży

Świat dorosłych to dla Ciebie prawdziwa dżungla? Nie wiesz, jak poradzić sobie w szkole? Twoje rodzeństwo jest nie do zniesienia a rodzice to kosmici? Jeśli tak, sięgnij po ten niezbędnik – znajdziesz w nim odpowiedzi na wiele nurtujących Cię pytań. Dowiesz się, jak polubić własną rodzinę, co zrobić, żeby nauczyciele Cię ubóstwiali, jak znaleźć prawdziwego przyjaciela i jak pozostać sobą, nie odstając tym samym od innych. Niezbędnik podpowie Ci, jak mądrze organizować pracę, aby móc efektywnie się uczyć i mieć wolny czas na spotkania z przyjaciółmi. [www.empik.com, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-1, MgM-2391 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; przeł. Anna Rędzio. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Rebis, 2007. - 342, [10] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Covey Sean. Rędzio Anna M.

Temat

Psychologia młodzieży Samowychowanie Samorealizacja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-1 (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 159.9 (2 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2 - 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Flow : stan przepływu : zanurzyć się w doświadczeniu płynąć z jego nurtem smakować życie / Mihaly Csikszentmihalyi ; przekład: Aleksandra Haduła. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 471, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021). Haduła Aleksandra (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Przepływ (psychologia) Samorealizacja Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poznaj teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi.Dlaczego tak wielu z nas czuje, że jakość ich życia jest niewystarczająca? Dlaczego tak często dyskretnie towarzyszy nam pustka? Jak doświadczać własnego życia, czując głębokie zadowolenie i wewnętrzny spokój, w świecie, w którym wydaje się to niemożliwe?Mihaly Csikszentmihalyi to węgiersko-amerykański psycholog, który przez lata szukał odpowiedzi na te pytania. W tej książce przedstawia sformułowaną na ich podstawie teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi. Pokazuje też na przykładach, jak ona działa w praktyce. Wszyscy badani – niezależnie od wykonywanego zawodu, pochodzenia czy wieku – doświadczali w swoim życiu zjawiska przepływu, co więcej, opisywali je w niemal identyczny sposób. Dzięki tej książce zrozumiesz, na czym polega istota „optymalnego doświadczenia” oraz dlaczego niektórzy ludzie bezskutecznie walczą ze złym samopoczuciem, choć osiągają w życiu to, czego chcieli, i dowiesz się, jak odnaleźć radość w pozornie beznadziejnych sytuacjach.„Uczucia dotyczące nas samych oraz radość, jaką czerpiemy z życia, wynikają bezpośrednio ze sposobu, w jaki nasz umysł filtruje i interpretuje codzienne doświadczenia. Nasze poczucie szczęścia zależy od wewnętrznej harmonii, nie od tego, czy potrafimy kontrolować siły napędzające wszechświat”.Mihaly Csikszentmihalyi (1934-2021) – węgiersko-amerykański profesor psychologii, ceniony wykładowca, założyciel Quality of Life Research Center – organizacji non profit prowadzącej badania z dziedziny psychologii pozytywnej. Wyjątkowe osiągnięcia naukowe Csikszentmihalyiego zapewniły mu miejsce wśród czołowych przedstawicieli tego nurtu, a praktyczne zastosowanie sformułowanej przez niego teorii flow (przepływu) przyczyniło się do poprawy jakości życia wielu ludzi. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5045048/flow-stan-przeplywu]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)