Depresja psychiczna
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(105)
Forma i typ
Książki
(94)
Proza
(44)
Poradniki i przewodniki
(25)
Audiobooki
(10)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Publikacje naukowe
(4)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje religijne
(2)
Czasopisma
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(87)
tylko na miejscu
(31)
wypożyczone
(23)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(41)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(7)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(10)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(14)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(6)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(21)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(10)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(27)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(5)
Autor
Moss Marcel (pisarz)
(4)
Ambroziak Konrad
(2)
Bartosik Jolanta (tłumaczka)
(2)
Cherry Brittainy C. (pisarka)
(2)
Dyrek Katarzyna Agnieszka (tłumaczka)
(2)
Geppert Beata (tłumaczka)
(2)
Gołota Małgorzata (dziennikarka)
(2)
Gromnicka Dorota (terapeutka)
(2)
Haduła Aleksandra (tłumaczka)
(2)
Ho Jannie (1976- )
(2)
Houellebecq Michel (1956- )
(2)
Juszkiewicz Michał (tłumacz)
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- )
(2)
Leahy Robert L
(2)
Luboński Paweł (tłumacz)
(2)
Moss Marcel (pisarz). Liceum Freuda
(2)
Musso Guillaume (1974- )
(2)
Preston John (1950- )
(2)
Ryrych Katarzyna (1959- )
(2)
Siwek Klaudia
(2)
Stankiewicz-Prądzyńska Joanna (tłumaczka)
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Żyśko Szymon (1990- )
(2)
Alochno-Janas Anna
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Andrzejczak Agnieszka
(1)
Arden John Boghosian
(1)
Augustyniak Anna (1976- )
(1)
Augustyniak Katarzyna (grafik)
(1)
Bailey Ann
(1)
Bauer Joachim
(1)
Bauman Adam (1957- )
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Bednarek Justyna (1970- ). Ogród Zuzanny
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Betlej Magdalena (grafik)
(1)
Bielawska-Batorowicz Eleonora (1956- )
(1)
Biernacka Katarzyna (psycholog)
(1)
Biernacka Matylda (tłumaczka)
(1)
Brelik Grażyna
(1)
Buchalski Łukasz (1985- )
(1)
Böhm Gert
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Chave-Jones Myra
(1)
Chmielowski Łukasz (1988- )
(1)
Chojnacka Sylwia (tłumaczka)
(1)
Christie Agatha (1890-1976)
(1)
Christie Agatha (1890-1976). Kolekcja kryminałów
(1)
Chudzik Ewelina
(1)
Ciarrochi Joseph (psycholog kliniczny)
(1)
Cioch Agnieszka (tlumaczka)
(1)
Collados Zorraquino José
(1)
Curlej Tomasz
(1)
Czmochowska Magdalena (1977- )
(1)
Dahl Alex (1982- )
(1)
Didion Joan (1934-2021)
(1)
Domańska Joanna (1970- )
(1)
Downarowicz Ela (pisarka)
(1)
Duman Anna
(1)
Fabisiak Emilia (tłumaczka)
(1)
Figurna-Rogalińska Małgorzata (tłumaczka)
(1)
Filipczuk Michał (1975- )
(1)
Frankel Lois P. (1953- )
(1)
Gallarda Thiery
(1)
Gilewicz Joanna (tłumaczka)
(1)
Giurow Diana (1984- )
(1)
Grabarczyk Wisława (tłumacz)
(1)
Grabowska Małgorzata (tłumaczka)
(1)
Grabowski Piotr (1968- )
(1)
Grabska-Ryńska Maria (tłumaczka)
(1)
Gulda Przemysław (1974- )
(1)
Guśniowska Marta (1979- )
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hayes Louise L
(1)
Holka-Pokorska Justyna
(1)
Holtz Paulina (1977- )
(1)
Homańczyk Andrzej (tłumacz)
(1)
Hoover Colleen (1979- )
(1)
Jarema Marek (1946- )
(1)
Jarosiewicz Małgorzata (tłumaczka)
(1)
Johnstone Ainsley
(1)
Johnstone Matthew
(1)
Jones Gwynneth
(1)
Kaczanowska Jagna (1977- )
(1)
Kaczanowska Jagna (1977- ). Ogród Zuzanny
(1)
Karel Magdalena (1981- )
(1)
Karwowski Michał (1991- )
(1)
Klewicz Natalia (2000- )
(1)
Klimkiewicz Karolina (pisarka)
(1)
Kobucki Dariusz
(1)
Korb Alex
(1)
Koszewska Iwona
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin (tłumacz)
(1)
Kotlarek Monika (psycholożka)
(1)
Kowynia Ewa (tłumaczka)
(1)
Kołyszko Anna (1953-2009)
(1)
Kończak Joanna
(1)
Kramer Peter D
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(49)
2010 - 2019
(41)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(83)
1901-2000
(6)
1945-1989
(3)
1989-2000
(2)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(105)
Język
polski
(105)
Odbiorca
Młodzież
(9)
14-17 lat
(8)
9-13 lat
(7)
Dzieci
(6)
Rodzice
(4)
6-8 lat
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Lekarze
(2)
Nauczyciele
(2)
0-5 lat
(1)
18+
(1)
Nastolatki
(1)
Psychiatrzy
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(28)
Literatura amerykańska
(11)
Literatura francuska
(5)
Literatura angielska
(3)
Literatura australijska
(1)
Literatura norweska
(1)
Temat
Kobieta
(3525)
Przyjaźń
(2381)
II wojna światowa (1939-1945)
(2110)
Rodzina
(2101)
Miłość
(1856)
Depresja psychiczna
(-)
Tajemnica
(1699)
Zwierzęta
(1359)
Relacje międzyludzkie
(1307)
Śledztwo i dochodzenie
(1243)
Dzieci
(1045)
Zabójstwo
(1020)
Pisarze polscy
(1008)
Nastolatki
(916)
Rodzeństwo
(864)
Uczucia
(857)
Dziewczęta
(855)
Magia
(846)
Życie codzienne
(793)
Psy
(720)
Sekrety rodzinne
(718)
Uczniowie
(709)
Małżeństwo
(700)
Policjanci
(697)
Boże Narodzenie
(661)
Żydzi
(659)
Polacy za granicą
(646)
Ludzie a zwierzęta
(601)
Język polski
(561)
Władcy
(561)
Trudne sytuacje życiowe
(556)
Osoby zaginione
(554)
Wakacje
(502)
Relacja romantyczna
(488)
Wybory życiowe
(482)
Koty
(469)
Podróże
(467)
Uprowadzenie
(451)
Kultura
(446)
Chłopcy
(444)
Arystokracja
(433)
Matki i córki
(423)
Polityka międzynarodowa
(411)
Przestępczość zorganizowana
(411)
Wychowanie w rodzinie
(397)
Poszukiwania zaginionych
(387)
Dziadkowie i wnuki
(384)
Aktorzy polscy
(370)
Prywatni detektywi
(359)
Zakochanie
(344)
Zdrowe odżywianie
(343)
Dziennikarze
(341)
Ojcowie i córki
(340)
Katolicyzm
(339)
Pisarze
(336)
Wsie
(335)
Zemsta
(332)
Polityka
(328)
Polityka wewnętrzna
(327)
Duchowieństwo katolickie
(326)
Seryjni zabójcy
(326)
Regionalizm
(320)
Mężczyzna
(310)
Filozofia
(303)
Wojsko
(300)
Dojrzewanie
(295)
Samorealizacja
(294)
Zabawa
(289)
Lekarze
(288)
Szlachta
(282)
Szkoły
(275)
Holokaust
(272)
Obyczaje i zwyczaje
(272)
Samotność
(272)
Historia
(268)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(266)
Zamki i pałace
(266)
Powstanie warszawskie (1944)
(264)
Pomaganie
(263)
Walka dobra ze złem
(262)
PRL
(261)
Władza
(261)
Ludzie bogaci
(258)
Źródła historyczne
(257)
Przyroda
(254)
Spisek
(254)
Kradzież
(253)
Zabójstwo seryjne
(253)
Kościół katolicki
(252)
Wojna
(247)
Śmierć
(246)
Las
(245)
Nauka
(245)
Zarządzanie
(245)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(244)
Poeci polscy
(241)
Psychologia
(241)
Tematy i motywy
(236)
Sieroty
(234)
Wychowanie
(234)
Czarownice i czarownicy
(233)
Temat: czas
2001-
(12)
1901-2000
(2)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Francja
(2)
Hiszpania
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Chicago (Stany Zjednoczone)
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Jersey (Wielka Brytania, Jersey ; wyspa)
(1)
Las Vegas (Stany Zjednoczone, stan Nevada)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Senegal
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(27)
Powieść obyczajowa
(19)
Powieść psychologiczna
(18)
Dokumenty dźwiękowe
(10)
Audiobooki
(8)
Opracowanie
(7)
Powieść
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Romans
(5)
Thriller
(4)
Kryminał
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Broszura
(1)
Esej
(1)
Komiks
(1)
Ksiązka mówiona
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Listy
(1)
Literatura dla młodzieży
(1)
Monografia
(1)
Nagranie na żywo
(1)
Poradnik dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść filozoficzna
(1)
Powieść graficzna
(1)
Reportaż
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Thriller psychologiczny
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(31)
Medycyna i zdrowie
(19)
Kulinaria
(3)
Religia i duchowość
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Biologia
(1)
Historia
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
105 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce.
Czym jest depresja? ? Jak często dotyka nastolatki? ? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? ? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? ? Czy depresja wymaga leczenia? ? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie? niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego ? depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy. [www.czytam.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka; • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); • jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności; • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; • jak się przygotować i zmotywować do terapii. [platon.com.pl, 2019]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.- 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Brak informacji o dostępności: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-2914, C-616 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Tysiąc metrów nad ziemią / Agnieszka Andrzejczak. - Częstochowa : Paulinianum, copyright 2021. - 294, [1] strona ; 21 cm.
Dziewiętnastoletnia Marta cierpi na zaburzenia depresyjne. Nie widząc sensu życia, chce popełnić samobójstwo. Po nieudanej próbie trafia do szpitala z diagnozą częściowego sparaliżowania. Dla dziewczyny to wyrok: nie będzie mogła chodzić. Jakby tego było mało, Marta odkrywa bolesną tajemnicę, która rani jej serce. Jednak na drodze spotyka Michała oraz Mery, którzy pomagają jej uzdrowić duszę oraz ciało – zarówno w podniebnej przestrzeni, jak i na ziemi, podczas mszy świętej. Zaskakujące zakończenie przyniesie nie tylko rozmyślania, ale również prawdziwą radość życia. W tej powieści religia i filozofia przeplata się z tańcem, a „boska perspektywa” sprawi, że tytuł jest idealny dla miłośników „Chaty” W.P. Younga. Sprawdź, jaka jest odpowiedź na pytanie: co tutaj jest prawdą, a co fikcją? Książka porusza problemy depresji wśród młodzieży oraz rolę, jaką w jej uzdrowieniu daje miłość i wiara w Boga. [Wydawnictwo Paulinianum, 2021].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Neuronauka jest jedną z nielicznych dyscyplin naukowych, która integruje różne nurty i szkoły terapeutyczne. Wiedza na temat funkcjonowania sieci neuronowych i zależności między zdrowiem psychicznym a strukturą mózgu to przy tym niezastąpiony sojusznik w przełamywaniu obaw pacjentów przed psychoterapią. Wprowadzenie elementów neuronauki do pracy z klientami ułatwia wytłumaczenie im, skąd się biorą ich odczucia, jaki jest bezpośredni związek między pracą mózgu, a ich konkretnymi problemami oraz jak wpływa na nich proces terapeutyczny. John B. Arden łącząc neuronaukę z psychoterapią, psychologią rozwojową, badaniami nad pamięcią oraz przywiązaniem, proponuje uniwersalne, wolne od uprzedzeń podejście terapeutyczne gotowe do praktycznego wykorzystania. Autor pokazuje, jak zastosować je m.in. w terapii lęków i fobii, zespołu stresu pourazowego, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oraz depresji. Podpowiada też, jak budować sojusz z pacjentami i pomagać im dbać o zdrowie mózgu. Wykorzystanie w praktyce sugestii zawartych w książce ułatwiają wyróżnione graficznie ramki z poradami dla pacjentów i krótkie opisy badań z zakresu neuronauki ilustrujące omawiane zagadnienia. Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany to doskonała pozycja do zastosowania w codziennej praktyce przez wszystkich klinicystów i psychoterapeutów. [Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-159.91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kałużysko / Anna Augustyniak ; ilustracje Kasia Augustyniak. - Poznań : Wydawnictwo Albus, 2023. - 63, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
„Kałużysko” to metaforyczna opowieść, poruszająca aktualny problem, jakim jest depresja dziecka oraz odnajdywanie się całej rodziny w tej trudnej sytuacji. Głównymi bohaterami książki są: Emil – chłopiec z depresją oraz jego brat, Kuba, mierzący się z nową dla siebie sytuacją, sprawiającą, że cała rodzina skupia się na chorobie starszego dziecka. Historia opowiada nie tylko o trudnych emocjach, ale przede wszystkim o wsparciu, bliskości i miłości. [Albus, 2023].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Das Gedächtnis des Körpers : wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern.
Otoczenie znacząco oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy styl życia i w jakich warunkach oraz towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i występowanie chorób. Według najnowszych badań naukowych autora - neurobiologa i lekarza - masz szansę zmienić swoje genetyczne przeznaczenie nawet jeśli w spadku po przodkach otrzymałeś niezbyt „dobre” geny. Z książki dowiesz się, jak dzięki zmianie stylu życia możesz pozbyć się chorób, również tych genetycznych. Samodzielnie uzdrowisz swoje geny i uwolnisz się od wszelkich dolegliwości, złych doświadczeń oraz traum. Weź zdrowie w swoje ręce! [Vital, 2019]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
(Ogród Zuzanny / Justyna Bednarek, Jagna Kaczanowska ; 3)
Czas trwania: 12 godz. 11 min.
Stanowi tom 3 cyklu pt.: Ogród Zuzanny.
Spędź wiosnę w Ogrodzie Zuzanny! Trzeci tom poświęcony jest kolejnej z przyjaciółek - Kazi Leszczyńskiej. W ostatnim czasie oddalili się od siebie z Ludwikiem, a gdy na horyzoncie pojawia się dawna narzeczona Ludwika, ich małżeństwo staje pod znakiem zapytania. Na dodatek Kazia skrywa sekret, którego ujawnienie spowoduje w życiu jej rodziny prawdziwą rewolucję… Dużo dzieje się także u pozostałych bohaterek - Zuzanna pragnie dziecka, a Wiola rozwija pierwszy w swym życiu poważny związek. [Biblioteka Akustyczna, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - lit.pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia)
Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie. Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie. Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego życia. kultur-punkt.ch Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej higienie psychicznej. Tina Groll, Der Tagesspiegel [www.azymut.pl, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest raczej konsekwencją tego, że było się silnym zbyt długo. Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla młodego człowieka, co się z nim wtedy dzieje, jakie myśli i uczucia nim targają. Młodzież opowiada o tym własnymi słowami, które bardziej przekonują niż jakikolwiek akademicki opis. Warto również dowiedzieć się, co w takich sytuacjach radzą specjaliści, na czym polega ich pomoc i jakie mogą być konsekwencje, kiedy taka pomoc jest dla dziecka niedostępna. [Difin, 2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Shay Gable i ja nigdy nie przypadaliśmy sobie do gustu. Zawsze próbowaliśmy się unikać. Rozchodziliśmy się w różne strony. Nawet na siebie nie patrzyliśmy. Wszystko się zmieniło, gdy rzuciłem jej wyzwanie. Zaczęło się od głupiego zakładu: rozkochać ją we mnie, nim sam się w niej zakocham. Miałem zgarnąć łatwą wygraną. Przecież jej nie kochałem, ledwo ją tolerowałem. Mimo to nasza relacja powoli zaczęła ulegać zmianie. Dziewczyna sprawiała, że zapragnąłem nieznanych wcześniej rzeczy. Miłości, szczęścia, związku. Im bliżej byliśmy, tym bardziej przeganiała mój mrok i głęboko skrywane emocje. Ból, urazę, prawdę. Nasz związek stał się zbyt prawdziwy, uczucia się pomieszały i wzrosło ryzyko zranienia. Jednak, jak mówi stare powiedzenie: w miłości i na wojnie wszystko jest dozwolone – a zwłaszcza złamane serce. [Filia, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Landon & Shay.
Dawno temu zakochałam się w chłopaku. Pięknym, choć borykającym się z trudami życia. Niektórzy ostrzegali mnie przed rozwijaniem tych uczuć, ale nie słuchałam. Byliśmy młodzi, słabi, głupi. I niebezpiecznie zakochani, ale zupełnie się tym nie przejmowaliśmy. Swoje uczucia owinęliśmy tajemnicą. Dzieliliśmy tylko skradzione chwile. Wszystko układało się perfekcyjnie i miało trwać wiecznie, aż pewnego dnia nasze życie na zawsze się zmieniło. Chłopak, którego kochałam, stał się gwiazdą Hollywood. Jego kariera rozkwitła, podczas gdy moja utknęła w martwym punkcie. Odnosił sukcesy, a mnie spotykały porażki. Realizował się, a moje marzenia pozostały niespełnione. Przestaliśmy do siebie pasować. W bajkach miłość zawsze zwycięża, jednak w prawdziwym życiu jest głównym powodem upadania imperiów. Zawsze wiedziałam, że moja historia wiąże się z Landonem. To on był moim wstępem, rozwinięciem i zakończeniem. Jedyny problem tkwił w tym, że ja chyba nie występowałam w jego opowieści. [Filia, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kolekcja kryminałów / Agatha Christie ; 86)
Po stracie matki i męża Celia nie potrafi sobie ułożyć życia i czuje, że cały jej świat runą. W obawie, że poniesie kolejną życiową klęskę, wyjeżdża na południową wysepkę i w rozpaczy jest gotowa popełnić samobójstwo. Przypadkowo spotkany portrecista wyczuwa jej emocje i zachęta do zwierzeń. W czasie długiej, całonocnej rozmowy Celia odkrywa przed nim swoje dzieciństwo, ból samotności i lęk przed ponownym związkiem. Czy malarz pomoże wrażliwej i zagubionej kobiecie uporać się z przeszłością?[www.ksiegarnia.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- Kr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzy kaczki : historia pewnej rodziny / Ewelina Chudzik. - Gdynia : Wydawnictwo Novae Res, copyright 2021. - 355, [3] strony ; 21 cm.
Trzy kaczki” to poruszająca, pełna ciepła opowieść o codziennym życiu i wszystkich jego blaskach i cieniach. To urywek z życia pewnej rodziny, gdzie nastroje zmieniają się szybciej niż pogoda w górach. To wreszcie frapujący miszmasz emocji, refleksji i doświadczeń, który prowokuje do baczniejszego przyjrzenia się sobie i swoim bliskim.[www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- lit.pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(W Nurcie Pedagogiki i Psychologii)
Depresja u dzieci i młodzieży - Smutek, dołek i depresja - pojęcia - przyczyny - jak pomóc - terapia - Analiza behawioralna. Ksiażka dla pedagogów, wychowawców, psychologów, terapeutów. äSą dzieci, które są nieszczęśliwe, mówią mało o swoich sprawach, są bardzo nerwowe, efekty ich nauki są znikome, jedzą i śpią mało... Są to objawy depresji". Depresja jest dziś poważnym problemem; choruje na nią ponad 10% ludności i coraz częściej dotyka ona dzieci i młodzież. Przyczyną tego są zachowania rodziców (i dorosłych w ogóle), zdominowane przez żądzę supremacji i rywalizacji. Rodzice, którzy sami są przepracowani, programują czas swych pociech, nie licząc się z ich propozycjami, inicjatywami. Z drugiej strony szkoła Ś ze swoją obsesją na punkcie sukcesów w nauce Ś wywołuje strach przed porażką, który uważany jest za główną przyczynę wyobcowania i niektórych objawów depresji. Ponadto liczne zajęcia pozaszkolne (sport, języki, muzyka...) zabierają dzieciom czas, który powinien być przeznaczony na zabawę. Niniejsza książka może pomóc Czytelnikowi Ś szczególnie młodemu Ś odnaleźć szczęśliwość człowieka, który jest zadowolony z siebie mimo przeciwności, trudności czy nawet upadków; może pomóc zobaczyć, że warto jest żyć i dążyć do upragnionego celu. [www.sporty.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie zaczyna się jutro / Magdalena Czmochowska. - Bielko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 446, [2] strony ; 20 cm.
Na okł.: Jej świat się skończył. Teraz musi rozpocząć wszystko od nowa.
Od nagłej śmierci ukochanego męża Oliwia udaje, że żyje, choć tak naprawdę wegetuje, pogrążona w depresji. Od miesięcy nie opuszcza swojego zabałaganionego mieszkania, a dom, zamiast azylem, staje się więzieniem. Jej samotność przerywają jedynie telefony od rodziny, przyjaciółka Gabrysia i tajemniczy sąsiad Mikołaj, z którym Oliwia widuje się tylko przez mleczną szybę oddzielającą ich balkony. Czy z ich pomocą uda jej się wrócić do świata? I czy ma do czego wracać, kiedy wszystko wskazuje na to, że wyczerpała już limit swojego szczęścia? To książka o samotności i depresji, ale przede wszystkim o tym, że w każdej sytuacji można odnaleźć nadzieję na lepsze jutro. [www.empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.pol. (1 egz.)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- lit.pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mroczna Strona)
Dwie matki. dwie córki. Jedno serce. Żeby twoja córka mogła żyć, jej dziecko musi umrzeć. Minął rok, kiedy życie Alice Miller rozpadło się na kawałki, po tym jak utonęła jej córka, Amelie. Rok wypełniony słowami otuchy ze wszystkich stron i nie kończącymi się kondolencjami. Jednak Alice znajduje ukojenie tylko w alkoholu i pigułkach nasennych. Pogrążona w ciężkiej depresji kobieta, nie dba już o nic. Pragnie tylko tego, by Amelie powróciła. Wszystko się zmienia, kiedy dowiaduje się o istnieniu dziewczynki, której przeszczepiono serce jej córki. Dziewczynka żyje tylko dlatego, że bije w niej serce Amelie. W najciemniejszych zakamarkach mózgu Alice zaczyna się kształtować pewien bardzo niebezpieczny plan…[Wydawnictwo Filia, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.norw. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głęboko niepokojąca powieść obyczajowa mocno osadzona w środowisku celebrytów, gwiazd filmowych i zwykłego życia ukazuje losy kobiety mającej swoje własne problemy. Autorka „Roku magicznego myślenia” i „Białego albumu” bezlitośnie analizuje amerykańskie życie późnych lat sześćdziesiątych. Gdzieś poza Hollywood życie aktorki Marii Wyeth rozgrywa się w odrętwiającej rutynie nieustannej jazdy autostradą. Po trzydziestce, rozwiedziona z mężem, oderwana od przyjaciół, znieczulona zarówno na ból, jak i szczęście, Maria jest kobietą, której zabrakło i pragnień, i motywów. Zdaje się być uosobieniem pokolenia chorego na nadmiar wolności. [https://platon.com.pl/pl/graj-jak-sie-da/produkt-853614334]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.amer. (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Monika [Dokument dźwiękowy] / Ela Downarowicz. - [Piaseczno] : Storybox.pl - Heraclon International ; [Chorzów] : Videograf, copyright 2023. - 1 płyta CD (8 godz. 10 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Miejsca wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International Sp. z o.o. Stanowi część 3. cyklu, część 1. pt.: Aleksandra, część 2. pt.: Ela.
Czas trwania: 8 godz. 10 min
Monika, utalentowana tancerka i choreografka musicali, ma wszystko sławę, pozycję i w miarę ustabilizowane życie. W miarę, bo kiedy na jej drodze staje dwóch mężczyzn z przeszłości, dotąd zakorzenione wartości, takie jak uczciwość, szacunek i prawda, tracą na znaczeniu. Lawirowanie pomiędzy spokojnym i wyrozumiałym Markiem a bawidamkiem Maciejem, nastawionym na spełnianie własnych zachcianek, doprowadzi bohaterkę do wielu życiowych zakrętów, z których z trudnością będzie musiała wrócić na właściwe tory.Wszystko się zmienia, gdy Monika wpada w zastawione przez przeznaczenie sidła jeden z mężczyzn ulega wypadkowi i zostaje w jego wyniku oszpecony, a drugi nie chce słyszeć o założeniu rodziny. Na kogo będzie mogła liczyć, kiedy i ją dotknie osobista tragedia? Który z nich pomoże jej w walce z depresją? Kogo pokocha na tyle, by odmienić swój los?To opowieść o niekoniecznie słusznych wyborach. O pragnieniu życia jak w bajce z zakończeniem długo i szczęśliwie, jeśli takowe w ogóle jest możliwe. O walce pomiędzy tym, co właściwe, a tym, co pożądane.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - lit.pol. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej