Rodzina, relacje międzyludzkie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(304)
Forma i typ
Książki
(279)
Poradniki i przewodniki
(201)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(58)
Audiobooki
(23)
Proza
(17)
Publikacje popularnonaukowe
(17)
Publikacje dydaktyczne
(11)
Publikacje fachowe
(6)
Gry i zabawki
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Publikacje religijne
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Gry komputerowe
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Muzyka
(1)
Nuty
(1)
Dostępność
dostępne
(238)
tylko na miejscu
(74)
wypożyczone
(64)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(105)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(43)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(24)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(22)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(11)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(39)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(53)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(48)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(32)
Autor
Miller Katarzyna (1962- )
(8)
Faber Adele (1928- )
(7)
Filliozat Isabelle
(7)
Aron Elaine N. (psycholożka)
(6)
Horosiewicz Beata (tłumaczka)
(6)
Mazlish Elaine (1925-2017)
(6)
Wolna-Nocoń Anna (tłumaczka)
(5)
Jóźwiak Bożena (tłumaczka)
(4)
Kołakowski Artur
(4)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(4)
Rossowski Dariusz (tłumacz)
(4)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(4)
Teodorczyk-Twardowska Anna (ilustratorka)
(4)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(4)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(3)
Biecki Józef
(3)
Bryson Tina Payne
(3)
Cohen Lawrence J
(3)
Czechowska Anna (tłumaczka)
(3)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(3)
Faber Joanna
(3)
Faure-Poirée Colline
(3)
Giżyńska Suzan (1972- )
(3)
Jennings Sarah
(3)
Juul Jesper (1948-2019)
(3)
Kielan Paulina (tłumaczka)
(3)
Kwiatkowski Piotr (tłumacz)
(3)
Limousin Virginie
(3)
Michalak Robert (1968- )
(3)
Potter Molly
(3)
Robin (1969- )
(3)
Rogozińska Anna (tłumaczka)
(3)
Rosiak Anna (tłumaczka)
(3)
Rydz Aneta
(3)
Siara Olga (tłumaczka)
(3)
Siegel Daniel J. (1957- )
(3)
Veillé Éric (1976- )
(3)
Vujicic Nick (1982- )
(3)
Więznowska Mariola
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Śpiewak Zofia
(3)
Allen Frankie
(2)
Bajko Małgorzata
(2)
Bauman Adam (1957- )
(2)
Biddulph Steve (1953- )
(2)
Borucka Beata (1961- )
(2)
Brooks Felicity
(2)
Chapman Gary D. (1938- )
(2)
Cholewińska-Szkolik Aniela (literatura dziecięca)
(2)
Chudzik Małgorzata (tłumaczka)
(2)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(2)
Erikson Thomas (1965- )
(2)
Ferrero María del Mar
(2)
Freitas Irena (ilustratorka)
(2)
Gray John (1951- )
(2)
Gryżewski Andrzej (psycholog)
(2)
Grzyb Katarzyna (tłumaczka)
(2)
Górnaś Wojciech (tumacz)
(2)
Głogowski Bartosz (1979- )
(2)
Holtz Paulina (1977- )
(2)
Hołub Jacek (1972- )
(2)
Kawczyńska Marta (dziennikarka)
(2)
Kańciurzewska Anna
(2)
King Julie Adair
(2)
Król Marta (1977- )
(2)
Lynggaard Kathrine Højte.‏
(2)
Maruszkin Małgorzata (tłumaczka)
(2)
Mik Jeannine
(2)
Olbromska Katarzyna (1990- )
(2)
Pisula Agnieszka (1973-2018)
(2)
Poland Janet
(2)
Pulikowski Jacek (1952- )
(2)
Riefolo Violène
(2)
Rojzman Chantal
(2)
Rozwarzewska Monika (tłumaczka)
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Siemianowski Roch (1950- )
(2)
Stein Agnieszka
(2)
Stout Martha (1953- )
(2)
Syska Dariusz
(2)
Szymanowska Zofia (1898-1946)
(2)
Søderberg Marie Tourell (1988- )
(2)
Teml-Jetter Sandra (1969- )
(2)
Watson Casey (psycholog)
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Wróbel Agnieszka (pedagog)
(2)
Ziembińska Ewa (tłumaczka)
(2)
Śmietana Rafał (tłumacz)
(2)
Abey Katie (ilustratorka)
(1)
Adaszyńska-Blacha Agata (pisarka)
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Antoniak Justyna (lektorka)
(1)
Antosiewicz Izabela
(1)
Arabi Shahida
(1)
Arden Ron
(1)
Arentewicz Joanna (tłumaczka)
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Augustyniak Karolina (tłumaczka)
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(106)
2010 - 2019
(171)
2000 - 2009
(17)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(261)
1901-2000
(22)
1989-2000
(11)
1945-1989
(8)
1918-1939
(2)
Kraj wydania
Polska
(293)
nieznany (p)
(8)
nieznany (1pl)
(1)
Język
polski
(292)
nieznany (0 p)
(8)
nieznany (po)
(2)
nieznany (0)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(81)
Dzieci
(40)
6-8 lat
(36)
0-5 lat
(16)
9-13 lat
(14)
Nauczyciele
(7)
Młodzież
(4)
Kobieta
(3)
14-17 lat
(2)
Pedagodzy
(2)
Psycholodzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Dziewczęta
(1)
Grupa wiekowa 0-5 lat
(1)
Grupa wiekowa Dorośli
(1)
Kobiety
(1)
Literatura angielska
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele i wychowawcy
(1)
Nauczyciele wychowawcy
(1)
Ojcowie
(1)
Rodzina adopcyjna
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci pedagogiczni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(36)
Literatura amerykańska
(7)
Literatura australijska
(6)
Literatura angielska
(5)
Literatura francuska
(1)
Literatura irańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(101)
Relacje międzyludzkie
(66)
Dzieci
(61)
Rodzina
(41)
Rodzicielstwo
(29)
Uczucia
(27)
Miłość
(23)
Kobieta
(22)
Małżeństwo
(22)
Psychologia dziecka
(21)
Rodzice
(19)
Nastolatki
(12)
Komunikacja interpersonalna
(10)
Psychologia
(10)
Macierzyństwo
(9)
Regulacja emocji
(9)
Mężczyzna
(8)
Poczucie własnej wartości
(8)
Samoakceptacja
(8)
Samorealizacja
(8)
Stres
(8)
Wrażliwość
(8)
Higiena psychiczna
(7)
Metody wychowawcze
(7)
Ojcostwo
(7)
Przyjaźń
(7)
Psychoterapia
(7)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(7)
Szczęście
(7)
Życie codzienne
(7)
Chorzy w rodzinie
(6)
Dojrzewanie
(6)
Dziecko niedostosowane społecznie
(6)
Gniew
(6)
Matki i córki
(6)
Osobowość
(6)
Psychologia wychowawcza
(6)
Rodzeństwo
(6)
Rozwiązywanie konfliktów
(6)
Samopoznanie
(6)
Trudne sytuacje życiowe
(6)
Wychowanie
(6)
Dzieciństwo
(5)
Dziecko autystyczne
(5)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(5)
Katolicyzm
(5)
Manipulacja (psychologia)
(5)
Przemoc w rodzinie
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Asertywność
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(4)
Dziecko z ADHD
(4)
Inteligencja emocjonalna
(4)
Konflikt rodzinny
(4)
Lęk
(4)
Niemowlę
(4)
Osoby z niepełnosprawnością fizyczną
(4)
Pewność siebie
(4)
Protestantyzm
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Relacja romantyczna
(4)
Relacje międzypokoleniowe
(4)
Rodzina zastępcza
(4)
Savoir-vivre
(4)
Toksyczne związki
(4)
Vujicic, Nick (1982- )
(4)
Wiara
(4)
Autyzm
(3)
Bajkoterapia
(3)
Chorzy na nowotwory
(3)
Duchowość katolicka
(3)
Dyscyplina (socjologia)
(3)
Dziewczęta
(3)
Internet
(3)
Kompozytorzy polscy
(3)
Pianiści polscy
(3)
Pokonywanie strachu
(3)
Psychologia małżeńska
(3)
Psychologia rodziny
(3)
Psychopatia
(3)
Rozmowa
(3)
Rozwód
(3)
Samokontrola
(3)
Seksualność
(3)
Styl życia
(3)
Szacunek
(3)
Szlachta
(3)
Trauma
(3)
Trudności wychowawcze
(3)
Więź małżeńska
(3)
Więź rodzinna
(3)
Współzawodnictwo
(3)
Życie seksualne
(3)
Adopcja
(2)
Agresywność
(2)
Arystokracja
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(2)
Chrześcijaństwo
(2)
Temat: czas
2001-
(37)
1901-2000
(24)
1989-2000
(10)
1945-1989
(9)
1801-1900
(5)
1901-1914
(4)
1914-1918
(3)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Polska
(16)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Wielka Brytania
(4)
Australia
(2)
Dania
(2)
Arabia Saudyjska
(1)
Austria
(1)
Francja
(1)
Galicja (kraina historyczna)
(1)
Iran
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kanada
(1)
Monako
(1)
Niemcy
(1)
Puck (woj. pomorskie ; okolice)
(1)
Santa Clara (Stany Zjednoczone)
(1)
Somalia
(1)
Gatunek
Poradnik
(194)
Pamiętniki i wspomnienia
(32)
Audiobooki
(21)
Dokumenty dźwiękowe
(21)
Opowiadania i nowele
(12)
Opracowanie
(12)
Książka do wypełniania
(11)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Reportaż
(8)
Wywiad dziennikarski
(8)
Poradnik dla rodziców
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Wydawnictwa popularne
(6)
Biografia
(5)
Pamiętniki i wspomnienia australijskie
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Publikacje dla dzieci
(4)
Rozważania i rozmyślania religijne
(4)
Wycinanka
(4)
Esej
(3)
Gry i zabawy
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Blog
(2)
Broszura
(2)
Felieton
(2)
Gry i zabawy dziecięce
(2)
Listy
(2)
Materiały konferencyjne
(2)
Monografia
(2)
Opowiadania i nowele terapeutyczne
(2)
Pamiętniki i wspomnienia amerykańskie
(2)
Publicystyka
(2)
Reportaż polski
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Album
(1)
Antologia
(1)
Druki muzyczne
(1)
Felieton polski
(1)
Fotografia australijska
(1)
Gry komputerowe
(1)
Kolędy i pastorałki
(1)
Książka dla przedszkolaków
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura polska
(1)
Melodia z tekstem podłożonym
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Podręcznik akademicki
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Rymowanki
(1)
Śpiewnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(4355)
Edukacja i pedagogika
(2211)
Medycyna i zdrowie
(1231)
Literaturoznawstwo
(1147)
Religia i duchowość
(1133)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(304)
Kultura i sztuka
(1114)
Psychologia
(1008)
Socjologia i społeczeństwo
(948)
Podróże i turystyka
(861)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(749)
Biologia
(743)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(605)
Hobby i czas wolny
(594)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(548)
Kulinaria
(543)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(524)
Językoznawstwo
(443)
Inżynieria i technika
(358)
Kultura fizyczna i sport
(335)
Etnologia i antropologia kulturowa
(311)
Geografia i nauki o Ziemi
(284)
Rozwój osobisty
(283)
Zarządzanie i marketing
(271)
Fizyka i astronomia
(266)
Filozofia i etyka
(230)
Informatyka i technologie informacyjne
(206)
Architektura i budownictwo
(204)
Styl życia, moda i uroda
(187)
Nauka i badania
(153)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(135)
Chemia
(104)
Ochrona środowiska
(103)
Rolnictwo i leśnictwo
(101)
Media i komunikacja społeczna
(99)
Matematyka
(96)
Transport i logistyka
(82)
Praca, kariera, pieniądze
(77)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(72)
Dom i ogród
(49)
Archeologia
(41)
Socjologia i społeczeµstwo
(30)
Styl życia, moda, uroda
(4)
Zabawy i gry
(4)
Zoologia
(4)
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Edukacja i Pedagogika
(1)
Elektoenergetyka
(1)
Filozofia
(1)
Geografia
(1)
Geografia i nauka o Ziemi
(1)
Geologia
(1)
Hobby
(1)
Język polski (przedmiot szkolny)
(1)
Kryminał
(1)
Kucharstwo
(1)
Medycyna i Zdrowie
(1)
Nauka i badanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Polityka, politologia administracja publiczna
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Prawo i sprawiedliwość
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Religia
(1)
Romans
(1)
Rozrywki, zabawy, gry
(1)
Styl życia, moda i urod
(1)
Varia
(1)
Zarzadzanie i marketing
(1)
304 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Poradź sobie z odrzuceniem. I odzyskaj własne życie! Najprawdopodobniej każdy doświadczył go przynajmniej raz w swoim życiu. Bliscy zapomnieli o twoich urodzinach. Nie zaproszono cię na imprezę klasową. Zostałeś wybrany jako ostatni do składu drużyny na WF-ie. Nikt nie poprosił cię do tańca. Dziwnym trafem zabrakło dla ciebie miejsca w autokarze na wycieczce szkolnej. Nikt nie zalajkował twojego ostatniego posta. Znajomy miał zadzwonić, a telefon milczy. Właśnie dostałeś wypowiedzenie z pracy… Czy czujesz, że takie sytuacje przytrafiają ci się częściej niż innym? Że nikt cię nie rozumie i nie akceptuje? Więcej, że spotykasz się z odrzuceniem nawet ze strony najbliższych? Coraz więcej osób cierpi z powodu braku przynależności i uznania. Agata Adaszyńska-Blacha mierzyła się z tym poczuciem od dziecka aż do dorosłości – poniżanie ze strony rówieśników, nauczycieli, zdrada ze strony przyjaciółki. A jednak w wierze znalazła sposób, by znaleźć w sobie siłę, zaakceptować samą siebie i wypełnić ciemną pustkę w życiu. Michał Kuś, psycholog i psychoterapeuta, pokazuje, jak dzięki prostym sugestiom oraz ćwiczeniom osiągnąć wewnętrzną spójność w wymiarach fizycznym, psychicznym i duchowym, oraz spróbować odkryć sens zdarzeń, które nas spotykają. Pamiętaj, nigdy nie jesteś sam/a. Musisz to tylko dostrzec [WAM, 2022]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
Dobrze mieć siostrę czy brata? To zależy! Od dnia, od humoru, od tego, kto dostał lepszą ocenę w szkole i kogo rodzice pochwalili, a do kogo mieli pretensje – do ciebie czy do rodzeństwa. Słowem – bywa różnie! Czasem rodzeństwo to najlepsi przyjaciele, a czasem – szkoda gadać... No to jak zrozumieć samolubną siostrę i niesfornego brata zamiast z nimi rywalizować? Z dobrymi podpowiedziami przybywają – jak zawsze pomocne – elfy. [www.bonito.pl, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-BT (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce.
Czym jest depresja? ? Jak często dotyka nastolatki? ? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? ? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? ? Czy depresja wymaga leczenia? ? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie? niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego ? depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy. [www.czytam.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy rodzicielstwo kiedykolwiek się kończy? W jaki sposób dbać o jakość w rodzinie? Kto ponosi konsekwencje braku konsekwencji? Czy przyjdzie taki dzień, że nie będzie bałaganu? Czyżby motywacja była przereklamowana? Granice czy wolność – czego potrzebują nasze dzieci? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w książce Izabeli Antosiewicz podane są w lekkiej formie opowieści i sprawdzonych w życiu rodzinnym rozwiązań. Wrzuceni w sam środek historii po chwili przechodzimy do refleksji skłaniających do podjęcia działań. Śmiejemy się i wzruszamy, czasami niedowierzając, że to może być aż takie proste. Autorka zaprasza nas do swojego domu i do rodzin, z którymi miała okazję pracować. Jak sama mówi, nigdy nie dzieli się tym, czego nie przetestowała na żywym organizmie własnej rodziny. Żona z ponad 25-letnim stażem, matka trójki dorosłych dzieci, Mind Opener, propagatorka rodzicielstwa opartego na Mocnych Stronach i metody „zielonego ołówka”, przewodniczka rodziców po drodze do szczęśliwej dorosłości ich dzieci. Jest energetyzującym mówcą, więc spotkamy ją na scenie, w radiu i w sieci, nie tylko podczas indywidualnych sesji coachingowych czy mentoringowych. [Izabela Antosiewicz, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-37/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w zamian, czy też o partnera, który regularnie obraża i poniża, relacje z toksycznymi ludźmi wyciskają swe piętno na umyśle, ciele i duszy. Zwłaszcza w przypadku wysoko wrażliwych osób, które wszystko przeżywają intensywniej, głębiej. Takie osoby stanowią wyjątkowo łatwy cel dla manipulatorów, narcyzów, psychopatów i socjopatów.[www.znak.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i empatią, ale jednocześnie niezwykle łatwo je przytłoczyć nadmiarem bodźców, nagłymi zmianami, krytyką bądź nieszczęściami innych. W zależności od temperamentu niektóre wysoko wrażliwe dzieci są aktywne, emocjonalne i wymagające, inne zaś są spokojne i skryte oraz nie sprawiają większych problemów wychowawczych. Wszystkie jednak muszą być wychowywane ze zrozumieniem, aby mogły poznać swoją wyjątkowość i nauczyć się czerpać z niej korzyści w dorosłym życiu. Niestety błędy wychowawcze dorosłych – wynikające z niezrozumienia i niewiedzy – łatwo mogą doprowadzić do wielu poważnych i negatywnych skutków, z którymi dziecku będzie niezwykle trudno sobie poradzić. Z takimi sytuacjami bardzo często spotykała się w swojej pracy Elaine Aron i dlatego – jako wybitna specjalistka i pionierka tej dziedziny – napisała praktyczny poradnik, który pomoże rodzicom, nauczycielom i opiekunom: Ľ zrozumieć wysoko wrażliwe dziecko i jego potrzeby; Ľ poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z wychowywaniem takiego dziecka; Ľ wprowadzić w życie cztery podstawowe zasady mądrego i skutecznego rodzicielstwa; Ľ pomóc wysoko wrażliwemu dziecku funkcjonować w mało wrażliwym, a bardzo przytłaczającym świecie; Ľ zadbać o to, by nauka i kontakty z rówieśnikami sprawiały dziecku radość, a nie stanowiły źródło stresu; Ľ przystosować dziecko do zmian i radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem; Ľ uświadomić dziecku, że wysoka wrażliwość jest darem, a nie ograniczeniem; Ľ wychować dziecko na szczęśliwego, zdrowego i silnego – wysoko wrażliwego – dorosłego. [www.gigant.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe? Jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. [Wydawnictwo Feeria, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe? Jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. [Wydawnictwo Feeria, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Wysoko wrażliwi Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe? Jak zidentyfikować wysoką wrażliwość człowieka? Książka „Wysoko wrażliwi” jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jak sobie radzić? Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. Pozycja „Wysoko wrażliwi” dostarczy Ci wiedzy na temat wpływu takiego typu osobowości na sferę zawodową i osobistą. Książka jest również źródłem porad dotyczących tego, jak radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem. Otrzymasz też wskazówki, w jakich przypadkach wizyta u specjalisty może okazać się dla Ciebie zbawienna. Masz wątpliwości, czy zaliczasz się do grupy osób odczuwających wszystko mocniej? Sprawdź rady zawarte w książce. Przydadzą się one nie tylko wrażliwcom!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: jak nawiązywać i podtrzymywać relacje w świecie, który nas przytłacza.
Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię spora ilość bodźców, wywołując uczucie wyczerpania? A może czasami nie możesz się przemóc, by przejść od myślenia do działania? Może często wybierasz samotne siedzenie w domu zamiast aktywnych rozrywek i grupowych atrakcji? Jeśli tak, to prawdopodobnie należysz do grona wysoko wrażliwych osób, stanowiących 20% wszystkich ludzi. I nie ma w tym nic złego, tyle że świat, w którym żyjesz, jest dostosowany do ludzi o zdecydowanie innych potrzebach niż twoje. Czasami możesz więc czuć się naprawdę inny i niezrozumiany! Jednak twoje wyjątkowe zdolności empatyczne i analityczne mogą być wielkim atutem zarówno w przyjaźni, jak i małżeństwie czy innym długotrwałym związku. Ta książka będzie twoim przewodnikiem po świecie miłości i związków tworzonych przez osoby wysoko wrażliwe![www.platon.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cię przytłacza.
„Wygląda to tak, jakby było mi trudniej przystosować się do rodzicielstwa niż moim przyjaciołom i krewnym, którzy nie są wysoko wrażliwi. Mam potrzebę dużo większej introspekcji całego tego doświadczenia.” „Chyba najprościej można o tej sytuacji powiedzieć tyle, że wszystkiego jest za dużo.” „Wciąż borykam się z potrzebą uszanowania moich własnych potrzeb jako osoby wysoko wrażliwej przy jednoczesnym spełnianiu ambicji zawodowych oraz pragnieniu, by być zaangażowanym, kochającym rodzicem. Składam sobie wiele obietnic, by bardziej dbać o siebie, ale ich nie spełniam.” Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z wysoko wrażliwych matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, a także sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mają się regenerować po stresujących doświadczeniach. Bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cię przytłacza! [Wydawnictwo Feeria, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-159.92 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Rodzice i Ich Dzieci)
Czy przeprowadziłabyś wykład z zakresu fizyki nuklearnej, gdyby ktoś cię o to poprosił? Zapewne nie. Bo nie można nauczyć innych tego, czego się samemu nie umie. Dlaczego więc wymagamy od dzieci posługiwania się umiejętnościami, jakich sami nie posiadamy? Walczymy ze sobą, a potem żądamy od dzieci, aby pokojowo rozwiązywały własne konflikty. A teraz wyobraź sobie, że tylko raz prosisz dziecko, by poszło się umyć, a ono zaraz maszeruje do łazienki! Niniejsza książka pomoże ci zrealizować to marzenie i wiele, wiele innych. Dowiesz się, jak wyjść poza rolę strażnika pilnującego porządku i wyciągającego konsekwencje za nieposłuszeństwo. Odkryjesz, jak stworzyć dom, w którym kwitną zdrowe relacje, a dzieci chętnie i bez przymusu podejmują współpracę. Musisz jednak zacząć od udoskonalenia siebie, bo to samokontrola stanowi klucz do sukcesu. [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Poznaj krainę dziecięcych emocji, reakcji i lęków! (NIE)Grzeczne dzieci, czyli jak zdefiniować grzeczność i co z tego wynika Niegrzeczność w praktyce, czyli jak zrozumieć, o co chodzi dziecku Rodzic roszczeniowy versus rodzic odlotowy, czyli jak sensownie ustawiać granice Jeśli jesteś rodzicem, w pół słowa zrozumiesz wszystkie emocje i lęki targające dorosłymi obecnymi na kartach tej książki. Bez trudu odnajdziesz z nimi wspólny język, oparty na tożsamości doświadczeń, bezradności i frustracji. Trochę trudniej będzie Ci za to pojąć, jak myśli i odczuwa Twoje (nie)grzeczne dziecko i na czym w ogóle polega ta (nie)grzeczność. Na szczęście autorki książki, prywatnie i zawodowo związane ze sferą dziecięcych humorów, zachowań i odkryć, pomogą Ci wejść w świat Twojego dziecka i choć na chwilę przyjąć jego perspektywę. Wszystkie sytuacje opisane w tej książce zdarzyły się naprawdę, a brak porozumienia co do istoty problemu spowodował gniew i rozżalenie u obu stron konfliktu. Jednak ponieważ każdej z przedstawionych tu scen towarzyszy szczegółowy zapis emocji i postaw zarówno dziecka, jak i dorosłego, a także bezstronna ocena eksperta, zyskujesz niepowtarzalną szansę przetestowania “na sucho” podobnych zachowań, by uniknąć błędów w przyszłości. Wychowanie dziecka nie jest prostą sprawą, ale jeśli chcesz na całe życie zachować z nim dobry kontakt, a przy tym mądrze pokierować jego rozwojem, koniecznie przeczytaj tę książkę. I korzystaj z niej na co dzień! [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samiec alfa, czyli jak wytrzymać z facetem to przezabawna książka o facetach dla kobiet w każdym wieku. Księga rodzajów przybliża nam męskie typy i uczy czujności. Sztuka uwodzenia to zbiór swoistych przepisów życiowych, ze specjalnym akcentem na przyprawy i gadżety konieczne w dobrej kuchni. Szkoła przetrwania podpowie, jak korzystać z kobiecej intuicji i nie przejmować się porażkami. Zawsze będzie istniał Tarzan – samiec alfa i krucha popiskująca Jane. Literatura ustaliła, co kto ma robić, do tego doszło wychowanie i mamy macho i lalunię. W tym świecie zmian nie będzie, bo dwa razy młodsze od swoich partnerów sprytne analfabetki akceptują swoją rolę. Piszę o naiwności kobiet w każdym wieku i sprycie facetów, też w każdym, choć gdy trafia się infantylny samiec alfa, łatwo z niego zrobić wiatrak. Polecam skoncentrowanie się na pogodnym miliarderze i bezpłodnym sierotce, a ideałem jest połączenie obu. Może istnieje tak jak kwiat paproci. Szukajmy nie rozmieniając się na ambitnych viagruszków i kutwy, które kupią nam portfelik z łatek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Historia Życia)
Książka porusza temat ojców i ojcostwa w drugiej połowie XIX i na początku XX wieku w rodzinie galicyjskiej, z wyższych i średnich warstw społecznych, żyjącej przeważnie w mieście i miasteczku. Autorka podejmuje w niej problem roli i miejsca mężczyzny w życiu rodzinnym zarówno w wymiarze postulatywnym, jak i realiów życia prywatnego. Obok pytań o męskość, starokawalerstwo czy sposób wychowania chłopca, omówiono kwestię władzy ojcowskiej - w sensie legislacyjnymi i obyczajowym, z uwzględnieniem sprawy granic prywatności i prawa państwa do ingerowania w życie rodzinne. W oparciu o analizę pamiętników, wspomnień i listów książka przedstawia istniejące modele ojcostwa w kontekście m.in. relacji rodzinnych, metod wychowawczych, stosunku do kary. Wieloaspektowo przybliża obszary realizowania obowiązków ojcowskich, począwszy od przygotowań na przyjście dziecka na świat, edukację - w tym religijną i patriotyczną - aż do wkroczenia potomka w dorosłość, dekonstruując stereotypowe wyobrażenie o ówczesnym ojcostwie. [TAiWPN "Universitas", 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-316.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niech myślą, że są od Ciebie sprytniejsi. Niech myślą, że z Tobą wygrywają. Niech myślą, że nad sobą panują. A jednocześnie niech odgrywają role w scenariuszu, który Ty napiszesz. Ludzie wchodzą w role błyskawicznie i nieświadomie. Stwórz im odpowiednią grę, a będą posłusznie wykonywać rozkazy wydawane niewidzialną ręką manipulacji. Już najwyższy czas, byś to Ty przejął stery otaczającego świata. Być może myślisz, że takich książek nie powinno się wydawać. Że manipulacja jest brudna i nieetyczna. Owszem -- ale jest też piekielnie skuteczna. Pozwól, że dam Ci moralnie akceptowalny powód do zgłębiania sztuki NLP: co będzie, jeśli spotkasz nieetycznego przeciwnika silniejszego od Ciebie, któremu nie dasz rady bez chwytów poniżej pasa? Sięgniesz po asy w rękawie czy poddasz się? [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/73618/zakazana-retoryka-podrecznik-manipulacji]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 31 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opierając się na własnych przeżyciach, autorka pokazuje, jak można radzić sobie z autyzmem w życiu codziennym. Alyson Beytien, konsultantka do spraw autyzmu i matka trójki dzieci z ASD, przedstawia wypróbowane sposoby postępowania, które można wykorzystać w domu, szkole i społeczności. U jej trzech synów zdiagnozowano różne zaburzenia ze spektrum autyzmu – od zespołu Aspergera, przez autyzm wysokofunkcjonujący, po „klasyczny” autyzm – dlatego doskonale rozumie ona szczególne potrzeby takich dzieci. Odkryła przy tym, co im pomaga, a co przeszkadza. W książce przedstawiono szeroką gamę problemów i wyzwań, z jakimi mogą się spotkać rodzice dzieci ze spektrum autyzmu, między innymi specyficzny gust żywieniowy, echolalię czy kłopotliwe zachowania w miejscach publicznych. Każdemu rozdziałowi poświęconemu wybranemu zagadnieniu towarzyszy lista konkretnych technik i strategii postępowania. Zawarte w książce pomysły oraz wskazówki będą źródłem inspiracji i cennej wiedzy dla rodziców i wszystkich mających styczność z osobami z ASD. „Alyson Beytien potrafi przemienić coś rutynowego w niesamowite i przekazywać ważne treści o życiu w sposób, który rezonuje i sprawia, że pozostają one z nami na dłużej”. Diane Twachtman-Cullen, Ph.D., redaktor naczelna „Autism Spectrum Quarterly” „Alyson wykonała fantastyczną robotę, tworząc książkę, która jest przyjazna dla rodzin i specjalistów – wszystko w jednym!” Sharon Rettinger, rodzic „Autyzm na co dzień napisała matka i specjalistka do spraw autyzmu. Książka łączy w sobie mądrość z poczuciem humoru, a także to, o czym wiemy, z praktycznymi zastosowaniami i poradami. Styl autorki przypomina spotkanie przy filiżance kawy z rodzicem w grupie wsparcia”. Marty Murphy, osoba z autyzmem [www.azymut.pl, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wychowanie dziecka : w kierunku zdrowia i harmonii w sobie i świecie / Ewa Danuta Białek. - Wydanie 2 uzupełnione. - Warszawa : Instytut Psychosyntezy, 2014. - 242 strony : ilustracje ; 21 cm.
Wydanie 1. pt.: Zrównoważony rozwój dziecka w świetle nowych wyzwań.
Jest to wznowienie uzupełnionego wydania „Zrównoważonego rozwoju dziecka w świetle nowych wyzwań“ z 2008 roku (Oficyna Wydawnicza IMPULS).Jak pisze Autorka we wstępie: Książka jest hołdem dziecku we mnie, które przez lata przypominało mi, że wszystko co dotyczy mnie jest żywe, obecne, choć głęboko „zakopane“ i wymaga uwagi, a przede wszystkim wyjścia naprzeciw fundamentalnej potrzebie bezwarunkowej miłości i akceptacji jego obecności. Potrzebuje ono bowiem nieustannej troski o harmonijny (zrównoważony) rozwój i wspieranie zdrowia na wszystkich jego poziomach. Książka jest propozycją skierowaną do twórców programów edukacyjnych dla nauczycieli, także tworzenia edukacji rodziców - wychowania do zdrowia, aby po latach nie trzeba było terapii w wielu sferach życia, tym samym jest częścią całożyciowej edukacji. Oby starczyło nam wyobraźni i cierpliwości na ten nieustanny kontakt z fundamentalnym fragmentem nas samych, korzeniami naszej historii, dla budowania harmonii w sobie, dziecku, rodzinie i świecie. [www.azymut.pl, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Rodzice i Ich Dzieci)
Autor światowego bestsellera Wychowywanie chłopców przedstawia nową uaktualnioną wersję dwóch wcześniej wydanych poradników o sekretach szczęśliwego dzieciństwa. To prawdziwe kompendium wiedzy dla rodziców, którzy znajdą w nim wszystko, co powinni wiedzieć o wychowywaniu szczęśliwych, zdrowych i pewnych siebie dzieci od niemowlęctwa do wieku dorastania. Steve Biddulph, znany terapeuta rodzinny, doskonale poznał psychikę dziecka i w sposób przystępny dzieli się z rodzicami swoją wiedzą na temat tego, co naprawdę dzieje się w dziecięcych umysłach i uczy, jak sobie radzić z problemami oraz jak im zapobiegać, by móc czerpać radość z trudnego, lecz satysfakcjonującego zadania, jakim jest wychowanie dzieci. [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 37 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej