SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ciasta z blachy / Elisabeth Bangert ; z niemieckiego przełożyła Urszula Szymanderska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Bangert Elisabeth. Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Ciasta

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Publikacja Klubu dla Ciebie nr 581.

Ponad 50 przepisów na wspaniałe pachnące ciasta - dla całej rodziny, przyjaciół i gości - które można z powodzeniem wykonać samodzielnie. Obok receptur klasycznej szarlotki i sernika znajdują się też nowe pomysły. Dla początkujących w pierwszej części książki zawarto opisy wykonania krok po kroku wszystkich rodzajów ciast, wzbogacone 34 fotografiami. [Klub dla Ciebie, 2005]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg się myli / Henning Beck ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo-JK, 2017. - 349, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Beck Henning (1983- ). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Pamięć Uczenie się Uczucia Kreatywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Dlaczego błędy mózgu są naszą siłą.

Błąd w tytule oryginału, właściwy tytuł "Irren ist nützlich".

Mózg wciąż popełnia błędy – czasem większe, a czasem mniejsze, ale nie ma dnia, żeby nie wpakował nas w jakąś kabałę. Źle szacujemy czas, zapominamy, co przeczytaliśmy przed sekundą, pozwalamy, by od pracy oderwał nas dzwoniący telefon. I tu niespodzianka: właśnie w tym tkwi nasza siła! Bo dzięki tym pozornym słabościom i niedokładnościom ludzki mózg jest tak elastyczny, dynamiczny i twórczy. Owszem, mózg to roztrzepany niezguła, który często się gdzieś zagapi i nie uważa. Nigdy nie można na nim w stu procentach polegać. Wciąż się myli, popełnia błędy i więcej zapomina, niż zapamiętuje. Jednak to właśnie braki perfekcyjności, plejada błędów i pomyłek, cała ta pozorna niewydajność decydują o tym, że jest wyjątkowy i bardzo skuteczny. [www.bonito.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózgobrednie / Henning Beck ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : Feeria-Wydawnictwo JK, 2018. - 343, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

(Feeria Science)

Autor

Beck Henning (1983- ). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: 20 i pół mitu o mózgu i jak on naprawdę działa.

edzenie orzechów i pestek zrobi z ciebie geniusza. Za logiczne myślenie odpowiada lewa półkula, a twórcze podejście zawdzięczamy półkuli prawej. Im większy mózg, tym większe możliwości intelektualne. Mózg, niczym mięsień, da się wyćwiczyć… Przyznaj się, ile razy już to słyszałeś? Czy jesteś pewien, że to prawda? Nasz mózg, ostatni wielki sekret nauki, otaczają niezliczone mity i legendy. Raz uznaje się go za doskonały kalkulator, a innym razem twierdzi się, że mózg wykorzystuje tylko dziesięć procent swojego potencjału. Henning Beck, neurobiolog i mistrz naukowych slamów, obala liczne mity mózgowe (a dokładniej 20 i pół mitu), choćby te dotyczące różnic między mózgiem męskim i żeńskim, neuronów lustrzanych, hormonów szczęścia czy joggingu mózgowego. W zabawny i zrozumiały sposób wyjaśnia fascynujące zagadki dotyczące działania naszego mózgu. A przede wszystkim zachęca do większego krytycyzmu w stosunku do popularnych sądów oraz do samodzielnego myślenia, niepozbawionego naukowych podstaw. [www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

555 zagadek dla dzieci : logiczne myślenie, inteligencja matematyczna i werbalna, wyobraźnia przestrzenna, wiedza ogólna, refleks, koncentracja, dobra pamięć / Jürgen Brück, Harald Havas ; z języka niemieckiego tłumaczyła Urszula Szymanderska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer - Weltbild Media, 2009. - 144 s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Brück Jürgen (1965- ). Havas Harald. Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Publikacja Klubu dla Ciebie nr 1340.

555 zagadek rozwijających inteligencję u dzieci Prawdziwa gratka dla miłośników zagadek - 555 pasjonujących ćwiczeń: sudoku, ciągi liczb, labirynty, krzyżówki, rebusy, zagadki, obrazki różniące się tylko nielicznymi szczegółami, wreszcie pytania z różnych dziedzin wiedzy. To nie tylko wspaniała zabawa, ale też świetny trening myślowy dla dzieci pomiędzy 6 a 12 rokiem życia. Bawiąc się, dziecko ćwiczy logiczne myślenie, inteligencję matematyczną i webalną, wyobraźnię przestrzenną, pamięć, refleks i zdolność koncentracji. [www.merlin.pl]

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-793/794 (1 egz.)

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz. - 793 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna. : jelita-najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Gilulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : JK, 2016. - 300, [1] strona. : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ). Enders Jill. Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Jelita

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To niesamowite, jak wiele zależy od… naszych jelit. Tak dotąd niedoceniane, pełnią kluczową rolę w naszych organizmach. Dzięki nim żyje nam się zdrowo, miło i przyjemnie albo… nie. Zadbaj więc o nie, a one z pewnością ci się odwdzięczą! Najpierw jednak poznaj ich piękną, zaskakującą historię wewnętrzną. Bo elita kocha swoje jelita! „Odgłos beknięcia czy puszczonego bąka brzmi wprawdzie krępująco, ale wewnętrzne ruchy, jakie im towarzyszą, są tak pełne gracji i subtelne, jak popis baletnicy.” Od wydawcy: Jelita traktuje się często jak „czarną owcę" w naszej anatomii, uważając je za narząd nieciekawy (gdzież im do serca, nerek czy mózgu!), a czasem wręcz wstydliwy (bo kończą się otworem zupełnie nieapetycznym). Ale ten błędny wizerunek kilkumetrowej rury, którą w sobie nosimy, zaraz się zmieni za sprawą mądrej i dowcipnej książki Giulii Enders. Jeśli pragniemy dobrze się czuć we własnym ciele, żyć długo i szczęśliwie, mamy w tym dziele wspaniałego sojusznika: swoje jelita! Ale pod warunkiem, że zechcemy o nie rozsądnie zadbać... [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy pies : jak sprawić, by twój przyjaciel zachował zdrowie i witalność jak najdłużej / Rodney Habib oraz Karen Shaw Becker ; we współpracy z Kristin Loberg ; przełożyli Arkadiusz Czerwiński, Sergiusz Lipnicki, Urszula Szymanderska. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 495, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Habib Rodney. Becker Karen Shaw (1971- ). Loberg Kristin. Czerwiński Arkadiusz. Lipnicki Sergiusz (tłumacz). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Opieka nad zwierzętami Psy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Podtytuł z okładki.

Praktyczny poradnik, w którym autorzy - Rodney Habib, wielokrotnie nagradzany bloger i założyciel Planet Paws, najpopularniejszej Facebookowej strony poświęconej zdrowiu zwierząt domowych oraz lekarka weterynarii Karen Shaw Becker – przedstawiają oparte na naukowych dowodach porady dot. optymalnego troszczenia się o psie potrzeby, które każdy może indywidualnie dostosować do własnego pupila. Ich celem jest zainspirowanie właścicieli do zmiany sposobu, w jaki dbają o swoje zwierzęta, tak by zapewnić im jak największy komfort i możliwie najdłuższe życie w pełnym zdrowiu.[www.platon.com.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F1.Cz- 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas kamieni szlachetnych / Rupert Hochleitner ; [tłumaczenie Urszula Szymanderska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2013. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 19 cm.

Autor

Hochleitner Rupert. Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Temat

Kamienie szlachetne

Gatunek

Atlas minerałów.

Opisy ponad 350 skał i minerałów. Ponad 1000 kolorowych ilustracji. Około 200 schematów W atlasie przedstawiono informacje o pochodzeniu i występowaniu ponad 350 skał i minerałów, a także o ich najważniejszych cechach. Każdemu opisowi towarzyszy duże i efektowne zdjęcie, które przedstawia ogólny wygląd typowego przedstawiciela danego minerału bądź skały. Interesujące detale i warianty wykształcenia uwidoczniono na szczegółowych zdjęciach. Podano również informacje pomocne w identyfikacji minerału oraz odróżnieniu go od innych. Dzięki wzorom chemicznym można się dowiedzieć, jakie pierwiastki wchodzą w skład danego minerału. Autor dzieli się też swoją wiedzą na temat wykorzystania minerałów. Atlas powinien być nieodzownym towarzyszem wędrówek, podróży, górskich wypraw, cenną pomocą przy zbieraniu minerałów w kamieniołomach czy na hałdach, podczas wizyt na giełdach minerałów, a także u jubilera. [ksiegarnia.pwn.pl, 2014]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-55 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wilcze dziecko : niezwykła historia Liesabeth Otto urodzonej w Prusach Wschodnich / Ingeborg Jacobs ; posł. Jerzy Kochanowski ; z niem. przeł. Urszula Szymanderska. - Warszawa : Świat Książki-Weltbild Polska, 2012. - 303, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Jacobs Ingeborg (1957- ). Kochanowski Jerzy (1960- ). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Otto, Liesabeth (1937- ). Dziecko Łagry (ZSRR) Więźniowie obozów Niemcy ZSRR

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia niemieckie

Mapy na wyklejkach.

Prusy Wschodnie, rok 1945. W czasie ucieczki przed Armia Czerwoną siedmioletnia Liesabeth Otto najpierw traci matkę, a wkrótce zostaje sama. Zrozpaczona i bezradna, w poszukiwaniu jedzenia i dachu nad głową trafia na Litwę. Tam, żebrząc po wsiach, najmując się do dorywczych prac za kawałek chleba, walcząc stale z imnem, głodem i nieprzyjaznymi ludźmi, prowadzi całe lata życie włóczęgi, wilczego dziecka. Jako niespełna dziesięciolatka zostaje brutalnie zgwałcona. W wieku szesnastu lat za drobne kradzieże trafia na sześć lat do łagrów. Zwolniona, wędruje po całym Związku Radzieckim w poszukiwaniu swojego miejsca na ziemi. Nie traci nadziei, że pewnego dnia zobaczy jeszcze rodzinę. Siedemdziesięciokilkuletnia dziś Liesaberh w 1975 roku odnalazła w niemczech brata i i ojca. Mieszka na przemian pod Hanowerem i w Kaliningradzie. [www.swiatksiazki.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5 - 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypieki dla diabetyków / Britta Macho, Tina Schlag ; [tłumaczenie Urszula Szymanderska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2011. - 94, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Macho Britta (1960- ). Schlag Tina. Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Temat

Cukrzyca Potrawy dietetyczne

Okł. z wyd. 2.

Czy chorzy na cukrzyce nie mogą jeść słodyczy? Nic bardziej mylnego. Obowiązuje ich ta sama zasada co ludzi zdrowych: wszystko można jeść, ale z umiarem. Jednak na całym świecie chorzy na cukrzycę zadręczają się wyrzutami sumienia po zjedzeniu kawałka ciasta czy tortu. Z pomocą śpieszą im dwie dyplomowane dietetyczki, Britta Macho i Tina Schlag, autorki nowej książki kucharskiej dla diabetyków. Do ciasta z pełnoziarnistej mąki, tłuszczów roślinnych i owoców dodają one odrobinę cukru, tworząc w ten sposób wspaniałe nowe przepisy lub wariacje tradycyjnych. Muffiny, strudle, ciasta drożdżowe, kruche i biszkoptowe przypadną do gustu całej rodzinie. Z myślą o cukrzykach typu 1. przy każdym przepisie podano też wartość ciasta w przeliczeniu na wymienniki węglowodanowe. [empik.com, 2013]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/Dz.W.- 64 (1 egz.)

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 64 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 641.5 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania : fantasy / [redakcja Petra-Marion Niethammer ; tłumaczenie z języka niemieckiego Sergiusz Lipnicki, Urszula Szymanderska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2021. - 169 stron : ilustracje ; 32 cm.

Autor

Niethammer Petra-Marion. Lipnicki Sergiusz (tłumacz). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fantasy Rysowanie Techniki rysunkowe

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Jeśli fascynują cię mityczne i baśniowe stworzenia – smoki, syreny, cyklopi, gobliny czy wróżki – i masz ochotę przelać swoją pasję na papier, sięgnij po ten poradnik. Jest polecany zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Krok po kroku uczy konstruowania figur, budowy bryły postaci, cieniowania, łączenia wzorów. Omawia przy tym ogólne zasady tworzenia ilustracji i podaje przydatne wskazówki. Solidną bazę teoretyczną uzupełniania krótka wycieczka w świat rysunku cyfrowego.[www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-74 (1 egz.)

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-74 (1 egz.)

Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F1.Cz- 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta węglowodanowa : sekrety zdrowego odżywiania / Klaus Oberbeil ; z niemieckiego przełożyła Urszula Szymanderska. - Warszawa : Klub dla Ciebie-Bauer-Weltbild Media, 2009. - 159, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Oberbeil Klaus (1935- ). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Temat

Zdrowe odżywianie Węglowodany.

Publ. Klubu dla Ciebie nr 1222.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615, MgW-25668 (2 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dekorowanie ciast : niezwykłe wypieki na dziecięce urodziny, imieniny i inne okazje / Veronika Stadler ; z niem. przeł. Urszula Szymanderska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, copyright 2005. - 112 stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

Stadler Veronika. Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciasta Dekoracja potraw

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

483 publ. Klubu dla Ciebie.

Książka zawiera mnóstwo pomysłów na oryginalne wypieki. Ich podstawę stanowią łatwe w przygotowaniu ciasta kruche, drożdżowe, naleśnikowe, biszkoptowe itp., z których, z pomocą opisów i zdjęć, wyczarujecie prawdziwe cuda! Każdy przepis opatrzono informacją na temat stopnia trudności, kosztu i czasu przygotowania. [www.ksiazki.wp.pl ; dostęp 17.01.2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Offline : psychothriller / Arno Strobel ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2022. - 349, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Strobel Arno (1962- ). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Góry Hotele Poszukiwania zaginionych Samotność Tajemnica

Gatunek

Powieść Thriller Sensacja (rodzaj/gatunek)

Mapa na wyklejce.

Na okładce: Chciałeś być poza zasięgiem teraz tkwisz w pułapce.

Kiedy uczestnicy organizowanej zimą wyprawy nazwanej Cyfrowym detoksem docierają do odciętego od cywilizacji hotelu położonego na wysokości 2000 metrów, mają nadzieję na spędzenie kilku dni w urokliwym miejscu, bez zasięgu i bez codziennych wyzwań. Ich spokój nie trwa jednak długo. Już drugiego dnia pobytu jeden z uczestników znika, a gdy zostaje znaleziony, reszta zaczyna bać się o swoje życie. Stary opustoszały hotel, pełen krętych korytarzy i mrocznych pomieszczeń, okazuje się pułapką. Dla uczestników wyprawy rozpoczyna się gra o najwyższą stawkę. Znajdują się poza zasięgiem, uwięzieni w zasypanym śniegiem ogromnym budynku i wiedzą, że nikt nie przyjdzie im z pomocą. A śnieżyca na zewnątrz tylko przybiera na sile… Kto będzie następny? Jak przetrwać, gdy nikomu nie można ufać, a każda noc może być ostatnia? Razem z Offline przekroczysz granice strachu... [Wydawnictwo Feeria, 2022].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.niem. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Veit Klaus (1961- ). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akwarium Akwarystyka Ryby słodkowodne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Hobby i czas wolny

W poradniku tym podpowiadamy Ci, jak założyć swoje pierwsze akwarium; jak je ogrzewać, naświetlać, jak filtrować wodę i jakie wybrać podłoże. Doradzimy, jak utrzymać właściwe parametry wody i kiedy wpuścić pierwsze rybki. Poznasz także najodpowiedniejsze do akwarium gatunki roślin i ryb. Opisujemy charakterystyczne zachowania tych zwierząt (w tym godowe i terytorialne) i warunki, które należy im zapewnić. Omawiamy choroby najczęściej atakujące ryby i sposoby zapobiegania im. Z książki dowiesz się, czym i jak często karmić swoich podopiecznych, jak o nich dbać i... dochować się narybku. [www.znak.com.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Veit Klaus (1961- ). Szymanderska Urszula (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akwarium Akwarystyka Ryby słodkowodne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Najmniejsza ryba na świecie żyje w rzekach Sumatry - dorosły osobnik mierzy ok. 7,9 mm! Niektóre gatunki błędnikowców budują na powierzchni wody tzw. gniazdo pieniste, złożone z oblepionych śluzem pęcherzyków powietrza. Pyszczaki, zwane również gębaczami, opiekują się swoim potomstwem, przetrzymując larwy lub młode rybki w pysku. Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy Cię w podróż po fascynującym podwodnym świecie.Możesz mieć go na wyciągnięcie ręki! W poradniku tym podpowiadamy Ci, jak założyć swoje pierwsze akwarium; jak je ogrzewać, naświetlać, jak filtrować wodę i jakie wybrać podłoże. Doradzimy, jak utrzymać właściwe parametry wody i kiedy wpuścić pierwsze rybki. Poznasz także najodpowiedniejsze do akwarium gatunki roślin i ryb. Opisujemy charakterystyczne zachowania tych zwierząt (w tym godowe i terytorialne) i warunki, które należy im zapewnić. Omawiamy choroby najczęściej atakujące ryby i sposoby zapobiegania im. Z książki dowiesz się, czym i jak często karmić swoich podopiecznych, jak o nich dbać i... dochować się narybku. [www.gandalf.com.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; tłumaczenie Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki. - Poznań : Publicat S.A, copyright 2022. - 144 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Williams Risa. Szymanderska Urszula (tłumaczka). Lipnicki Sergiusz (tłumacz). Whitney Jennifer. Way Amanda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Samoocena Stres Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże. Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość. Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i spokojniej.[www.empik.com]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94/regał 8 (1 egz.)