SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli Katalog księgozbioru

212 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Najlepszy : gdy słabość staje się siłą / Łukasz Grass. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 256 stron, [16] stron tablic : fotografie ; 21 cm.

Autor

Grass Łukasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górski, Jerzy (1954- ) Narkomani Sportowcy Trójbój Uzależnienie (nałóg) Polska

Gatunek

Powieść biograficzna

Na stronie tytułowej: Opisane wydarzenia miały miejsce naprawdę.

Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. Najlepszy to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł się i wygrał prestiżowe zawody Double Ironman w USA (prawie 8 kilometrów pływania, 360 kilometrów jazdy rowerem i 84 kilometry biegu). Jerzy Górski, były narkoman i monarowiec, a jednocześnie legenda polskiego triathlonu, jest symbolem walki z własnymi słabościami. Jego życie to gotowy scenariusz na kilka książek. Sięgnij jednak po tę jedyną, którą autoryzował, i poczuj, jak to jest piąć się na sam szczyt tylko dzięki własnej determinacji i pomocy przyjaciół. [Ringier Axel Springer Polska, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezsilni / Kati Hiekkapelto ; tłumaczenie Piotr Grzegorzewski i Judyta Łepkowska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, [2017]. - 352 strony ; 21 cm.

(Biblioteka Newsweeka)

Autor

Hiekkapelto Kati (1970- ). Grzegorzewski Piotr (1969- ). Łepkowska Judyta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura fińska

Temat

Handel Narkotyki Nielegalni imigranci Przestępczość zorganizowana Finlandia

Gatunek

Powieść Kryminał

Policjantka Anna Fekete, która jako dziecko wyemigrowała do Finlandii z dawnej Jugosławii, przesłuchuje swoją rodaczkę, opiekunkę do dzieci, podejrzaną o spowodowanie śmierci starszego mężczyzny. Tuż po tym gdy wychodzi na jaw, że dziewczyna wjechała autem w martwe ciało, pojawiają się kolejne zaginięcia i morderstwa, a krąg podejrzanych rozszerza się na środowiska nielegalnej imigracji i gangi narkotykowe. Anna musi rozpocząć współpracę z mrukliwym i aroganckim kolegą z pracy Esko Niemim, rozpracowującym gangi Czarnych Kobr i Aniołów Piekieł. W miarę postępów śledztwa prowadzącego przez meliny narkomanów, nocne kluby i mieszkania zwykłych obywateli, Anna nie tylko odkrywa mroczne tajemnice porządnych Finów i ciemne strony imigracji, ale też konfrontuje się z dylematami własnego życia uczuciowego. [www.empik.com, 2017

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-Kryminał (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Huntjens Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Bezsenność Sen Zaburzenia snu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców" to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobudkami zamiast sześciu. Dziecko nie rodzi się z umiejętnością samodzielnego zasypiania. Musi się jej nauczyć, podobnie jak chodzenia i mówienia. Jednym maluchom przychodzi to łatwiej, innym trudniej. Dlatego usypianie dziecka to wielkie wyzwanie, przed którym stają wszyscy rodzice. Niewyspani, zmęczeni, w desperacji jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by móc chociaż raz na dłużej przyłożyć głowę do poduszki. Tymczasem są sposoby na to, by nasze dziecko zasypiało samo i dobrze przesypiało noc. Metody przedstawione w książce krok po kroku prowadzą rodziców do sukcesu. Autorka, pierwsza, i jedyna w Polsce, ekspertka od snu dziecka przyjęta do Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantek ds. snu dziecka, podaje szczegółowy, rozpisany na godziny plan działania, który pozwala cieszyć się przespaną całą nocą już po 2 tygodniach, a wyraźną poprawę odczuć po 3-5 nocach! Kolejne rozdziały omawiają problemy dzieci w określonym wieku – od noworodka po przedszkolaka. Trening praktycznych umiejętności uzupełnia solidna dawka eksperckiej wiedzy od specjalistów, zaproszonych do współpracy przy tworzeniu tego poradnika. Uwaga Rodzice! Każde dziecko może dobrze spać i możecie mu w tym pomóc! [Ringier Axel, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-613/615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez przedawnienia § / Tomasz Kin. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 358, [6] stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Kin Tomasz (1979- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Policja Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo Polska

Gatunek

Publicystyka polska

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Na okładce podtytuł: najgłośniejsze zbrodnie wykryte po latach przez policjantów polskiego Archiwum X.

Wydział Spraw Otwartych i Niewyjaśnionych to ostatnia szansa na ujęcie sprawców, zanim zbrodnia się przedawni. Praca policjantów z Archiwum X to nie tylko spektakularne sukcesy, jak odzyskanie skradzionego obrazu Moneta czy wyrok skazujący dla potrójnego zabójcy z Opola Lubelskiego, ale też porażki jak ta, gdy mimo dowodów nie udało się zatrzymać mordercy recepcjonistki hotelu w Jaśle. Czy istnieje zbrodnia doskonała? Dlaczego nie wszystkich zbrodniarzy udaje się złapać? [Ringier Axel, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

A nie mówiłem? / Tomasz Lis. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2016. - 351, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

(Biblioteka Newsweeka)

Autor

Lis Tomasz (1966- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kaczyński, Jarosław (1979- ) Prawo i Sprawiedliwość (PiS) Rząd Jarosława Kaczyńskiego(2006-2007) Polska

Gatunek

Publicystyka polska

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna

Trudno jest w Polsce coś prorokować. Ale profetycznych zdolności wymaga jedynie przewidywanie detali. Bo to, co się dzieje teraz, w sumie przewidzieć było łatwo. 25 lat obserwowania Jarosława Kaczyńskiego dało naprawdę sporo materiału badawczego. Wystarczyło więc patrzeć, pamiętać i nie karmić się złudzeniami, że tym razem może być inaczej. Tytuł „A nie mówiłem?” może sugerować zadowolenie z trafności przewidywań. Nic bardziej mylnego. Nie ma powodów do satysfakcji, gdy w Polsce realizuje się scenariusz fatalny. Ale cóż - w tym i owym się myliłem, czasem bardzo. Jednak w punkcie najważniejszym - co będzie, gdy władzę przejmie PiS Jarosława Kaczyńskiego, jaka będzie prezydentura Andrzeja Dudy i czym będzie premierostwo Beaty Szydło, niestety, się nie pomyliłem. Jak doszliśmy do punktu, w którym jesteśmy? Pisałem o tym przez lata. O tym jest ta książka. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 32 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Fakt Encyklopedia ; 1/2015)

Autor

Magdziarz Anna (kynolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psy Rasy psów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Książka "Rasy psów" zawiera opisy 22 najpopularniejszych i najbardziej lubianych ras. Dowiesz się z niej, jak wyglądają, jakie mają zwyczaje, dla kogo są przeznaczone owczarek niemiecki, dalmatyńczyk, golden retriver, beagle, husky i wiele innych ras.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 63/P.Dz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prywatne życie mrówek / Krzysztof Pabis. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2020. - 144 strony : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Pabis Krzysztof (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mrówki Świat

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Szczegóły Zadziwiające konstrukcje i szlaki wędrówek. Tajemnice komunikacji i współpracy. Kasty i niewolnictwo. Pałacowe przewroty i porwania. Inwazje i superkolonie. Brzmi jak opis przełomowych momentów w dziejach supermocarstwa. Okazuje się jednak, że to hasła przybliżające fascynujący i nieznany nam świat mrówek. Mrówki należą do drobnych i niepozornych owadów. Ich niewielkie rozmiary i skryty tryb życia sprawiają, że często niesłusznie lekceważymy ich rolę w otaczającej nas przyrodzie. Tymczasem mrówki objęły we władanie niemal cały świat. Podbijają oceaniczne wyspy i mroźną Arktykę, występują w Himalajach i na największych pustyniach świata. Wpływają na żyzność gleby, potrafią rozsiewać nasiona roślin, polują na ptaki i ssaki, a także wdzierają się do ludzkich mieszkań. Odpowiadają nawet za emisję dwutlenku węgla do atmosfery. Bliższe przyjrzenie się ich niezwykłemu życiu prowadzi do wniosku, że są niekwestionowanymi władcami naszej planety. W książce czytelnik znajdzie blisko 300 fotografii mrówek w różnych sytuacjach życiowych, mnóstwo ciekawostek dotyczących tych fascynujących stworzeń oraz tabele z podstawowymi danymi wielu gatunków, od dobrze znanej z naszych lasów mrówki ćmawej do boleśnie żądlącej amazońskiej mrówki pocisk. [Ringier Axel Springer Polska, 2020]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prześcignąć swój czas / Maciej Petruczenko, Janusz Szewiński. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2019. - 432 strony : fotografie ; 24 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Petruczenko Maciej (1946- ). Szewiński Janusz (1941- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Szewińska, Irena (1946-2018) Lekkoatleci Lekkoatletyka Olimpijczycy (sportowcy) Reprezentacja narodowa Sportowcy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce : Kariera Ireny Szewińskiej od kulis.

Zawiera chronologiczne zestawienie wyników Ireny Kirszenstein-Szewińskiej w całej karierze.

W światłach jupiterów, na najsłynniejszych arenach świata pojawiła się nagle i zupełnie niespodziewanie także dla niej samej, kiedy była nastoletnią uczennicą warszawskiego liceum im. Jarosława Dąbrowskiego. Pozostała wielką postacią światowego sportu do ostatnich swych dni. Kibice zapamiętali Irenę Szewińską głównie przez pryzmat jej olimpijskich medali, jej wielkość jednak znacznie wykraczała poza ramy samego sportu. O sportowych wyczynach „Irenissimy”, ale też jej niezwykle skomplikowanym i intensywnym życiu opowiada dziennikarz „Przeglądu Sportowego” Maciej Petruczenko - człowiek, z którym znała się, także na stopie towarzyskiej, od młodzieńczych lat. Dlatego oprócz danych statystycznych jednoznacznie wskazujących, że Szewińska była jedną z największych postaci w historii współczesnego sportu, w książce jest także wiele informacji jakim była człowiekiem. O tym, że nigdy nie zdradzała przyjaciół, a największe przyjaźnie pielęgnowała przez całe życie. O tym, że była też obiektem politycznych ataków, często za sprawą ludzi z jej najbliższego kręgu. Autor odkrywa też kulisy jej kilku spektakularnych sportowych wpadek - powodem nie były nonszalancja czy zbyt duża pewność siebie, ale... słaby wzrok, co miało szczególne znaczenie podczas skoku w dal czy biegu sztafetowego... [lubimyczytac.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#Nie bałam się o tym rozmawiać : historie bez retuszu / Joanna Przetakiewicz i bohaterki Ery Nowych Kobiet ; konsultacja psychologiczna, komentarze i podsumowanie eksperckie Marta Niedźwiecka. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, copyright 2020. - 238, [1] strona : portrety ; 22 cm.

Autor

Przetakiewicz Joanna (1967- ). Niedźwiecka Marta.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Era Nowych Kobiet Kobieta Przemoc wobec kobiet Poczucie własnej wartości Trudne sytuacje życiowe Relacje międzyludzkie

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Największą wartością zawartych w tej książce opowieści jest ich autentyczność i szczerość. To prawdziwe losy kobiet, które odważyły się pokazać twarz i odsłonić to, co zazwyczaj starannie jest skrywane: domową przemoc, seksualną agresję, poniżenie i upodlenie ze strony najbliższych. Mówią do nas swoimi słowami, bez retuszu i koloryzowania. Przełamały własny strach i społeczne tabu, ale nie mają w sobie nic z ofiary. To kobiety wojowniczki, choć mijając je na ulicy, nie uwierzylibyśmy, z jakim bólem i cierpieniem musiały się zmierzyć. Są piękne, eleganckie, uśmiechnięte. Podobne do każdej z nas, niezwykłe, bo skutecznie walczyły o odzyskanie swojego życia, bo podjęły bardzo ważne choć często trudne decyzje. Pokazały, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Nawet w otchłani beznadziei. [www.azymut.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zatajone katastrofy PRL / Przemysław Semczuk. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2011. - 151, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Semczuk Przemysław (1972- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Katastrofy Wypadki Polska

Gatunek

Reportaż

W katastrofie samolotu pasażerskiego pod Tuszynem zginęło szesnaście osób. Osiemnaście utonęło, gdy zawaliła się tama kopalnianego zbiornika osadowego w Iwinach. Dziewiętnastu turystów poniosło śmierć w lawinie w Karkonoszach. O tych wypadkach pisały tylko lokalne gazety. O wybuchu na okręcie podwodnym, w którym zginęło ośmiu marynarzy nie usłyszał nikt, a o ogłoszeniu żałoby narodowej nawet nie było mowy. W komunistycznej Polsce doszło do ponad stu takich katastrof. Życie straciło w nich ponad 2500 osób. Podobne wypadki zawsze były tajne, dlatego do dzisiaj niewiele o nich wiemy. Mimo to udało się odnaleźć świadków, dokumenty i zdjęcia pokazujące kilkanaście katastrof, które miały zostać zapomniane na zawsze [Ringier Axel, 2011]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-654/656 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mistrz : Tadeusz "Teddy" Pietrzykowski / rękopisy i opowieści ojca z Auschwitz zebrała i opatrzyła komentarzami Eleonora Szafran. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2021. - 304 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Szafran Eleonora

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pietrzykowski, Tadeusz (1917-1991) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Bokserzy Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Ruch oporu Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

"Mistrz" przywraca pamięć o legendarnym polskim bokserze, mistrzu wszech wag Auschwitz. Nikt przed nim tego nie zrobił. Żaden z wycieńczonych szeregowych więźniów nie odważył się walczyć z silniejszymi, dobrze odżywionymi obozowymi kapo. ,,Teddy" pamiętał jednak, czego przed wojną nauczył go Papa Stamm: trzeba walczyć do końca. Zwycięstwa ,,Teddy'ego" na obozowych ringach to nie była tylko wygrana walka bokserska, to był pokaz niezłomności i nadzieja dla tysięcy więźniów, którzy patrzyli ,,jak Polak bije Niemca" i widzieli w tym zapowiedź zwycięstwa i końca wojny. Ta książka to dokument pamięci. ,,Teddy" sam opowiada, co przeżył i widział. Jego historie trzymają w napięciu, nieraz budzą przerażenie, czasem głębokie wzruszenie szlachetną postawą współwięźniów albo zaciekawienie uczuciem rodzącym się w obozowym piekle. Relacje o niezwyciężonym ,,Teddym" pojawiają się we wspomnieniach byłych więźniów Auschwitz, ale ON sam dotąd żył w cieniu swoich niewiarygodnych zwycięstw. Niezwykle skromny, pogodny człowiek - heros w skórze antybohatera - przez lata snuł swoje opowieści tylko w gronie rodziny i przyjaciół. Odnalezienie zielonego brulionu z zapiskami pozwoliło nareszcie oddać głos mistrzowi.[www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naciągnięte : jak Polki uwierzyły, że tylko piękne będą szczęśliwe / Elżbieta Turley. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2019. - 230 stron : fotografie ; 21 cm.

(Biblioteka Newsweeka)

Autor

Turlej Elżbieta (1967- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Atrakcyjność fizyczna Chirurgia plastyczna Celebryci Kobieta Kosmetyka Medycyna estetyczna Obraz własnego ciała Polacy Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: prawdziwe historie ofiar przemysłu beauty.

„Naciągnięte” Elżbiety Turlej to podróż w głąb świata, który znamy ze zdjęć w kolorowych magazynach, Instagramu czy programów reality show. Reporterka „Newsweeka” wchodzi tam, gdzie nie ma fleszy i przeciętnym śmiertelnikom wstęp wzbronionym. Rozmawia z gwiazdami, ale też z odpowiedzialnymi za wygląd celebrytek specjalistami medycyny estetycznej. Odwiedza popularny wśród kobiet sukcesu oddział detoksykacji z leków uspokajających i nasennych, sprawdza jak naprawdę wygląda rodzinny wypoczynek w zachwalanym przez instamatki, pierwszym w Polsce, luksusowym SPA dla dzieci. Aby zrozumieć jak tworzy się współczesny ideał piękna wchodzi na „ścianki”, rozmawia z fotografami gwiazd i ich retuszerami. W swojej podróży przez świat piękna i sukcesu rozmawia również z przeciętnymi Polkami, które dały się naciągnąć i skrzywdzić współczesnym guru: domorosłym specjalistom medycyny estetycznej, samozwańczym dietetykom, trenerom czy terapeutom. Na każdym etapie swojej podróży pokazuje braki w regulacjach prawnych dotyczących rynku beaty, ale też przerażającą ufność i bierność współczesnych Polek, które uwierzyły, że tylko piękne będą szczęśliwe. Wciągająca, ale też przerażająca to podróż [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Dieta w Domu i na Wynos)

Autor

Zielewska Joanna (psychodzietetyczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: gotowe menu na 4 tygodnie.

Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się ze zbędnymi kilogramami. Z chorobą Hashimoto zmaga się coraz więcej ludzi – w Polsce taką diagnozę usłyszało ponad milion osób. W porę zdiagnozowana, a potem sumiennie leczona i kontrolowana przez lekarza, a na co dzień „rozpieszczana” dobrą dietą, daje się wyciszyć. Przepisy na posiłki, które znajdują się w tej książce to połączenie domowego jedzenia z wygodą diet pudełkowych. To aż 180 przepisów na smaczne dania, które łatwo przygotować z dostępnych składników, a potem zabrać do pracy, szkoły albo w podróż. Twoje zbilansowane i lekkie menu na cały miesiąc, które pozwoli odzyskać balans bez wyrzeczeń i dietetycznych rygorów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-641.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nawałka : droga do perfekcji / Łukasz Olkowicz. - Warszawa : [Ringier Axel Springer Polska], 2016. - 279, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Biblioteka Przeglądu Sportowego)

Autor

Olkowicz Łukasz (dziennikarz sportowy).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Nawałka, Adam (1957- ) Piłkarze nożni polscy Trenerzy i instruktorzy sportowi

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

"Historia człowieka, który musiał ponieść milion porażek, by wreszcie posmakować namiastki sukcesu. Opowieść o tym, ze jeśli chcesz coś wygrać, nie możesz zostawić centymetra kwadratowego przypadkowi. Kompletny portret selekcjonera reprezentacji Polski. Cudowny reporterski popis". Przemysław Rudzki, zastępca redaktora naczelnego „Przeglgdu Sportowego" "Adam Nawałka - taki znany, a taki nieznany. Może po prostu nudny? Może w jego życiu nie zdarzyło się nic godnego uwagi? Nie dzięki tej książce wiemy, że to nie ten przypadek. Czas poznać pracownika wysokościowego, który zszedł z podnośnika i sam wspinał się na szczyt". Krzysztof Stanowski, dziennikarz Weszlo.com "W polskim dziennikarstwie sportowym widzę jednak osobę ze wszystkimi cechami klasycznego reportera. Jeżeli trzeba zajrzeć pod kamień w Krzeszowicach, pojedzie tam i zajrzy. Jeśli trzeba znaleźć człowieka, którego nikt nie widział od dwóch dekad, znajdzie go. To Łukasz Olkowicz". Piotr Żelazny, dziennikarz „Rzeczpospolitej" [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/307416/nawalka-droga-do-perfekcji]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Firma / John Grisham ; z angielskiego przełożyli Lech Z. Żołędziowski, Zbigniew Kościuk, Krzysztof Obłucki. - Wydanie 5. - Warszawa : Albatros : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 475, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Grisham John (1955- ). Kościuk Zbigniew (tłumacz). Obłucki Krzysztof (tłumacz). Żołędziowski Lech (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

FBI Pranie pieniędzy Prawnicy Przestępczość zorganizowana Memphis (Stany Zjednoczone ; stan Tennessee)

Gatunek

Powieść Thriller prawniczy

Młody zdolny prawnik, prymus Harvardu, Michel McDeere, rozpoczyna pracę w bogatej firmie prawniczej w Memphis. Niebawem otrzymuje od FBI zaskakującą propozycję. Michael staje przed tragicznym wyborem: jeśli odrzuci ofertę - czeka go sąd, jeśli ją przyjmie - czeka go zemsta mafii. [Albatros, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Abecadło : chcę poznać alfabet, bo to rzecz potrzebna, zacznę od A jak antylopa, skończę na Z jak zebra / Basia Badowska ; [ilustracje Marcin Południak]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska ; Wrocław : Wydawnictwo Siedmioróg, 2007. - [48] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Fakt Dzieciom)

Autor

Badowska Barbara. Południak Marcin (1971- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Literatura dla dzieci Wiersze

Opis według okładki

Bajecznie kolorowa i pełna zabawnych wierszyków książeczka wprowadza najmłodszych w tajemniczy świat liter. Na każdej stronie wesołe zwierzątko przedstawia kolejną literę alfabetu. Znajdują się tu również dwa rysunki z podpisami ułatwiające zapamiętanie nowej literki. Dzięki książeczce dzieci poznają także duże i małe litery drukowane oraz duże i małe litery kaligrafowane. Interesująca propozycja edukacyjna dla dzieci w wieku przedszkolnym, które już niedługo rozpoczną naukę czytania i pisania.[www.aros.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konie : jak rozpoznać 50 ras / Camilla de la Bedoyere ; [przekład z języka angielskiego Karolina Tudruj]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność ; Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2014. - 56 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Fakt Dzieciom ; 1/2014)

Autor

De la Bédoyère Camilla. Tudruj-Wrożyna Karolina (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Publikacje promocyjne Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Koń Rasy koni

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opracowanie Atlas

Jak wyglądają, czym je karmić, jakie mają zwyczaje? Poznaj pięćdziesiąt ras koni. Prezentujemy kieszonkowy atlas koni, pełen ciekawych informacji o pięćdziesięciu rasach koni. Każda z ras jest kolorowo zilustrowana, a w jej opisie znajduje się mnóstwo interesujących faktów na temat budowy ciała, stylu życia i zachowania poszczególnych koni. Dowiedz się wszystkiego o życiu koni. Stań się ekspertem w tej dziedzinie i zaskakuj wiedzą. [Wydawnictwo Jedność, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatni, który umrze / Tess Gerritsen ; z angielskiego przełożył Jerzy Żebrowski. - Wydanie 12. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros : Ringier Axel Springer Polska, 2016. - 379, [2] strony ; 20 cm.

(Anatomia Zbrodni ; 15)

(Jane Rizzoli & Maura Isles / Tess Gerritsen ; 10)

Autor

Gerritsen Tess (1953- ). Gerritsen Tess (1953-). Jane Rizzoli & Maura Isles ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jane Rizzoli (postać fikcyjna) Maura Isles (postać fikcyjna) Lekarze sądowi Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts)

Gatunek

Powieść Kryminał Thriller medyczny

Stanowi część 10 cyklu o detektywach Jane Rizzoli i Maurze Isles.

Pięć ofiar zabitych strzałami w głowy. Teddy Clock, jedyny świadek, ocalał, ukrywszy się pod łóżkiem. Po raz kolejny uniknął śmierci: dwa lata wcześniej ktoś zastrzelił całą jego rodzinę. Detektyw Jane Rizzoli decyduje się umieścić go w Evensong, prywatnej szkole dla dzieci z urazami psychicznymi. Dziwnym trafem w szkole przebywa dwójka nastolatków, których przeszłość bardzo przypomina losy Teddy'ego: ich biologiczni rodzice też zostali zamordowani przed dwoma laty, a rodzice zastępczy zaledwie miesiąc temu. Czy to po prostu przypadek...?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grecja / [tłumaczenie z języku włoskim Anna Gogolin ; redakcja merytoryczna Marek Bujak]. - Warszawa : Ringier Axel Springer PolskaKielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2014. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Fakt Edukacja)

(Starożytne Cywilizacje)

Autor

Gogolin Anna (tłumaczka). Bujak Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Starożytna Grecja

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Historia

Na okładce podtytuł: historia, kultura, zwyczaje, ciekawostki.

Mówi się, że Grecja jest kolebką cywilizacji europejskiej. To tu zrodziły się demokracja i filozofia. Tu rozwijały się imponująca architektura, sztuka, teatr i bogata literatura. Mitologia grecka inspiruje i pobudza wyobraźnię artystów do dziś. Umiłowanie piękna, harmonii ludzkiego ciała, igrzyska olimpijskie. Grecja... to coś więcej niż nazwa państwa. Nie można nie poznać jej historii, bo to historia nas wszystkich

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 94(3)/P.Dz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kancelaria / John Grisham ; z angielskiego przełożył Krzysztof Obłucki. - Wydanie 5. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 427, [2] strony ; 20 cm.

(W świetle prawa / John Grisham ; 4)

Autor

Grisham John (1955- ). Obłucki Krzysztof (tłumacz). Grisham John (1955-). W świetle prawa ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Leki Odszkodowanie Prawnicy Przemysł farmaceutyczny Chicago (Stany Zjednoczone).

Gatunek

Powieść Thriller prawniczy

Stanowi część 4. cyklu.

Finley i Figg to mała, troche szemrana kancelaria prawna, której dwaj wspólnicy walcza o przetrwanie, łapiac kazde zlecenie: głównie rozwody i drobne sprawy o odszkodowania. Z pewnoscia nie jest to miejsce dla ambitnego absolwenta prawa jak David Zinc, który z dnia na dzien postanowił zrezygnowac z pracy w najwiekszej firmie prawnej w Chicago. Tak sie jednak składa, ze własnie teraz moze sie bardzo przydac Finleyowi i Figgowi, którzy ostrza sobie zeby na proces o gigantyczne odszkodowanie przeciwko firmie farmaceutycznej. [Albatros, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-lit.amer. (1 egz.)