Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(67)
Forma i typ
Książki
(63)
Poradniki i przewodniki
(29)
Publikacje naukowe
(10)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(5)
Audiobooki
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Pokaż mniej ...
Dostępność
tylko na miejscu
(38)
dostępne
(34)
wypożyczone
(13)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(21)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(5)
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
(2)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(3)
Pokaż więcej ...
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(7)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(7)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(33)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(6)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
(3)
Brown Gregory Scott
(2)
Doidge Norman (psychiatra)
(2)
Grabarek Joanna (tłumaczka)
(2)
Mińska Barbara (tłumaczka)
(2)
Pokaż więcej ...
Ryźlak Anna (1980- )
(2)
Aleksandrowicz Jerzy W. (1936- )
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Antosik Agnieszka (filolog)
(1)
Appignanesi Lisa (1946- )
(1)
Arroll Megan A
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Baran-Furga Helena
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bauer Joachim
(1)
Bera Ryszard
(1)
Betlej Magdalena (grafik)
(1)
Bielawska-Batorowicz Eleonora (1956- )
(1)
Biernacka Katarzyna (psycholog)
(1)
Biliński Witold (tłumacz)
(1)
Bouras Nick (1945- )
(1)
Byłów Katarzyna
(1)
Böhm Gert
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Chodkiewicz Jan (psychologia)
(1)
Cichawa Paweł (tłumacz)
(1)
Cierpiałkowska Lidia (1950- )
(1)
Cieślak Piotr (tłumacz)
(1)
Dobroń Grażyna (dziennikarka)
(1)
Duman Anna
(1)
Dzierzgowski Jan (tłumacz)
(1)
Fabisiak Emilia (tłumaczka)
(1)
Florkowski Antoni
(1)
Fosha Diana
(1)
Franczyk Jan Leszek (1956- )
(1)
García Héctor (1981- )
(1)
Gałecki Piotr (nauki medyczne)
(1)
Goodman Whitney
(1)
Grzesiak Magdalena (psychiatra)
(1)
Haduła Aleksandra (tłumaczka)
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Herrenschmidt Sandrine (1940- )
(1)
Hill Ryan M
(1)
Holka-Pokorska Justyna
(1)
Holt Geraldine (1951- )
(1)
Homańczyk Andrzej (tłumacz)
(1)
Howatt William A. (1963- )
(1)
Hołyst Brunon (1930- )
(1)
Hołyst Brunon (1930- ). Życie przeciwko życiu
(1)
Hulek Aleksander (1916-1993)
(1)
Jacobs Hendel Hilary (psychoterapeutka)
(1)
Jarema Marek (1946- )
(1)
Jarząbska-Ziewiec Barbara (tłumaczka)
(1)
Jastrzębski Mariusz
(1)
Kalus Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kania Urszula (tłumaczka)
(1)
Kantorska-Janiec Monika
(1)
Kluczyńska Sylwia (psycholożka)
(1)
Kolbusz Wiesław (1959- )
(1)
Koltuska-Haskin Barbara
(1)
Komender Jadwiga
(1)
Korb Alex
(1)
Koszewska Iwona
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin (tłumacz)
(1)
Kowalewski Ireneusz
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Krajewska Orina (1987- )
(1)
Krzemińska Wanda (1914-1985)
(1)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(1)
Leahy Robert L
(1)
Lowen Alexander (1910-2008)
(1)
Luboński Paweł (tłumacz)
(1)
Maj Małgorzata (medycyna)
(1)
Michalak Monika (1985- )
(1)
Michalska Hanna
(1)
Miralles Francesc (1940- )
(1)
Misiec Monika
(1)
Misztal Witold (psychiatra)
(1)
Morawska Anna (dziennikarstwo)
(1)
Nelson Bradley
(1)
Nerenberg Jenara
(1)
Okoń Katarzyna
(1)
Pausch Johannes (1949- )
(1)
Pawlak Paulina (psycholożka)
(1)
Pettit Jeremy W
(1)
Pikiel Sylwia (tłumaczka)
(1)
Pięta Aleksandra (psychiatra)
(1)
Porębski Andrzej (1958- )
(1)
Postrzygacz Agnieszka (lektorka)
(1)
Przetacznik-Gierowska Maria (1920-1995)
(1)
Pągowska Ewa (dziennikarka)
(1)
Radosz Joanna Krystyna (1992- )
(1)
Ramsey Drew
(1)
Remberk Barbara
(1)
Rusiecka Anna (1982- )
(1)
Rybakowski Filip (psychiatra)
(1)
Sacks Oliver (1933-2015)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(36)
2010 - 2019
(19)
2000 - 2009
(6)
1980 - 1989
(2)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(51)
1901-2000
(3)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(67)
Język
polski
(67)
Odbiorca
Rodzice
(4)
Lekarze
(3)
Psychiatrzy
(3)
Nauczyciele
(2)
Psycholodzy
(2)
Pokaż więcej ...
Szkoły wyższe
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Dzieci
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Menedżerowie
(1)
Młodzież
(1)
Nastolatki
(1)
Neurolodzy
(1)
Pediatrzy
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(3)
Literatura polska
(1)
Temat
Zdrowie psychiczne
(30)
Depresja psychiczna
(19)
Higiena psychiczna
(14)
Zaburzenia psychiczne
(13)
Leczenie
(9)
Pokaż więcej ...
Mózg
(9)
Osoby z depresją
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Uczucia
(5)
Dzieci
(4)
Lęk
(4)
Psychoterapia
(4)
Stres
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Dobrostan psychiczny
(3)
Jakość życia
(3)
Lekarze
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Młodzież
(3)
Nastolatki
(3)
Neuroplastyczność
(3)
Neuropsychologia
(3)
Psychiatria
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Choroby ludzi
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Doidge, Norman (psychiatra)
(2)
Duchowość
(2)
Kobieta
(2)
Las
(2)
Leczenie dietą
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Odżywianie
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(2)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(2)
Psychiatrzy
(2)
Psychopatologia
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Samobójstwo
(2)
Samoleczenie
(2)
Samopoznanie
(2)
Studenci
(2)
Służba zdrowia
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Uszkodzenie mózgu
(2)
Uzależnienie (nałóg)
(2)
Wartość
(2)
Zaburzenia emocjonalne
(2)
Zaburzenia osobowości
(2)
Zaburzenia zachowania
(2)
Zachowania samobójcze
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Agrawal, Preeti
(1)
Aktorki
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Asertywność
(1)
Autentyczność (postawa)
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Birdwatching
(1)
Borzeszkowska, Anna (psychoonkolog)
(1)
Choroby skóry
(1)
Choroby układu nerwowego
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cywilizacja
(1)
Człowiek
(1)
Depresja
(1)
Diagnoza
(1)
Dietetyka
(1)
Dorośli
(1)
Drzewa
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Dziecko z depresją
(1)
Eichelberger, Wojciech (1944- )
(1)
Ekologia
(1)
Emigracja zarobkowa
(1)
Etanol
(1)
Farmakoterapia
(1)
Fizjologia patologiczna
(1)
Genetyka
(1)
Higiena
(1)
Jie, Li
(1)
Korpomowa
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Leki
(1)
Logistyka społeczna
(1)
Lubiński, Jan
(1)
Marschall, Levana
(1)
Mechanizmy obronne (psychologia)
(1)
Medycyna chińska
(1)
Melancholia
(1)
Mindfulness
(1)
Myśli samobójcze
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Nauki kognitywne
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
Pokaż więcej ...
1989-2000
(1)
2001-0
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(27)
Opracowanie
(9)
Audiobooki
(5)
Dokumenty dźwiękowe
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Pokaż więcej ...
Wywiad dziennikarski
(4)
Przepisy kulinarne
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Antologia
(2)
Esej
(2)
Monografia
(2)
Podręcznik
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Raport z badań
(2)
Case study (studium przypadku)
(1)
Literatura
(1)
Narracja osobiste
(1)
Podręcznik akademicki
(1)
Prace popularne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Wywiad dziennikarksi
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(47)
Psychologia
(31)
Historia
(3)
Kulinaria
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Pokaż więcej ...
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
67 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zdrowie psychiczne / pod red. Kazimierza Dąbrowskiego. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1981 - 504 s. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-14016 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie psychiczne / pod red. Kazimierza Dąbrowskiego. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1979. - 504 : il. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-26620 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie psychiczne / pod red. Kazimierza Dąbrowskiego. - Wyd. 3. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1985. - 514, [2] s. : il. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-14441 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [przeł. Paweł Cichawa]. - [Warszawa] : Studio Emka, [2003]. - 365 s. ; 19 cm.
Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego smak. www.empik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak działa mój mózg : jak lepiej go zrozumieć i utrzymać w zdrowiu / Barbara Koltuska-Haskin ; [tłumaczenie Mateusz Jastrzębski]. - Warszawa : Difin, 2023. - 163 strony : ilustracje ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy twoja pamięć jest taka sama jak kilka lat temu lub czy popełniasz „głupie błędy”? Czy zdarza ci się szukać właściwego słowa lub masz wrażenie, że twoje myślenie jest wolniejsze niż kiedyś? Rozmawiasz o tym ze znajomymi lub ze współmałżonkiem, ale oni albo nic nie zauważyli, albo zbywają cię, mówiąc, że po prostu „się starzejesz”. Nadal masz wrażenie, że nie funkcjonujesz już tak dobrze jak kilka lat temu, więc idziesz do lekarza. Lekarz zleca wykonanie rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej, ale wynik jest prawidłowy. Po pewnym czasie możesz zacząć myśleć, że coś jest z tobą „nie tak”, że tylko ty to widzisz i zastanawiasz się, czy nie „zwariowałeś”. Spokojnie! Nie jesteś szalony, a ta książka jest właśnie dla ciebie. Celem książki, wynikającej z ponad trzydziestoletniego doświadczenia autorki jako neuropsychologa, jest wyjaśnienie, w jaki sposób ocena neuropsychologiczna może pomóc ci zrozumieć, jak działa twój mózg, abyś mógł w pełni wykorzystać swój potencjał i/lub może pomóc ci wyleczyć się po urazie mózgu lub uprać się z innymi problemami czy chorobami z tym związanymi. Autorka dzieli się kilkoma swoimi ulubionymi pomysłami i praktykami dotyczącymi poprawy i utrzymania zdrowia twojego mózgu, które wykorzystuje w swojej praktyce klinicznej i w życiu codziennym.[www.platon.com.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-612/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie psychiczne : wybrane zagadnienia / Hanna Michalska. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1964. - 199, [1] s. ; 18 cm.
(Klub Wiedzy Powszechnej)
(Sygnały)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Literatura piękna a zdrowie psychiczne / Wanda Krzemińska ; przedm. Aleksander Hulek. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1973. - 159, [1] s. : il. ; 18 cm.
Gatunek
Literatura.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uspokój swój mózg : dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 217, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował?[www.lubimyczytac.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie psychiczne : instrukcja obsługi / Aleksandra Pięta. - Warszawa : Wydawnictwo WAB - Grupa Wydawnicza Foksal, [2024]. - 293, [11] stron : ilustracje ; 23 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.
Tekst także na stronie 2. i 3. okładki.
Ta książka jest dla ciebie. Każde z nas ma zdrowie psychiczne: w lepszej lub gorszej kondycji, czasami w kompletnym kryzysie. Nie ma ludzi, którzy byliby wiecznie na haju szczęśliwości. Nasza droga bywa wyboista towarzyszą nam stres, smutek, lęk, bezsilność. Temat kondycji psychicznej dotyczy ciebie, twoich bliskich, a także osób, które mijasz na ulicy. Żyjemy w ciekawych czasach, poddających naszą wytrzymałość ciągłej próbie. Potrzebujemy zdrowia psychicznego, by rano wstać z łóżka, by myśleć w szkole czy w pracy, tworzyć z ludźmi dobre relacje, utrzymać zdrowie fizyczne oraz realizować swój życiowy potencjał. Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi to książka napisana przez lekarkę psychiatrkę na podstawie jej doświadczenia i wiedzy klinicznej. Jest zrozumiała dla osób bez wykształcenia medycznego, odpowiada na najczęstsze pytania i rozwiewa wątpliwości w empatyczny sposób. To poradnik dla wszystkich zainteresowanych swoją kondycją psychiczną, dla osób wspierających bliskich w kryzysie oraz dla szukających odpowiedzi na poniższe pytania: Jak to wszystko działa i o co w ogóle chodzi z psychiką? Skąd mam wiedzieć, że z moim zdrowiem dzieje się coś niepokojącego? Gdzie szukać pomocy w razie problemów i jak odzyskać Zdrowie psychiczne? Jak pomóc osobie, która mierzy się z kryzysem? Jak poprawić swoje aktualne zdrowie psychiczne i jego wydolność? Co mogę zrobić dla siebie już dzisiaj, żeby zadbać Dobre samopoczucie? „Książka Aleksandry Pięty to bardzo ciekawa propozycja dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem psychicznym – prosta, zrozumiała dla każdego, pokazująca podstawowe problemy, z jakimi możemy się mierzyć w zakresie naszej psychiki oraz to, jak sobie z nimi radzić. Autorka prowadzi nas przez kręte ścieżki tematów związanych ze zdrowiem psychicznym w taki sposób, że wydają się one prostsze. Odpowiada również na nurtujące wielu pytania – np. jak wygląda wizyta u psychiatry czy jakie są różnice między pracą psychiatry, psychologa i psychoterapeuty. Szczerze polecam tę książkę każdemu, bo warto zapoznać się z taką instrukcją obsługi zdrowia psychicznego i stosować ją w praktyce.” Prof. Dr Hab. Agata Szulc. Kierowniczka Kliniki Psychiatrycznej Wydziału Nauk o Zdrowiu WUM, prezeska elektka Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego [https://platon.com.pl/pl/zdrowie-psychiczne-instrukcja-obslugi/produkt-1153491469]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / dr Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 334 strony : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie.[www.empik.com]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Neuroróżnorodne : jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę / Jenara Nerenberg ; przełożyła Katarzyna Byłów. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2022. - 262, [2] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Przełomowa książka o doświadczeniu neuroodmiennych kobiet, która zaprasza czytelniczki i czytelników do myślenia w kategoriach neuroóżnorodności – porzucenia stygmatyzacji na rzecz wzmocnienia unikatowych cech naszych umysłów. Pomimo sukcesów na polu zawodowym i prywatnym, Jenara Nerenberg miała poczucie, że nie radzi sobie w codziennym życiu. I choć diagnoza zaburzeń lękowych, którą wcześniej otrzymała, wydała jej się nie do końca trafna, zupełnie zaskoczyła ją informacja, że to, co przeżywa wiąże się tak naprawdę z autyzmem i ADHD. Zgłębiając ten temat odkryła, że jej doświadczenie jest bardzo powszechne. Ponieważ większość badań nad różnicami neurorozwojowymi koncentruje się na chłopcach, a socjalizacja dziewcząt wzmacnia maskowanie, wiele kobiet o swojej neuroatypowości dowiaduje się dopiero w wieku dorosłym, jeśli w ogóle. Miliony z nich żyją bez lub z błędnie zidentyfikowaną neuroodmiennością, w wyniku czego cierpią z powodu depresji, lęku, wstydu i niskiej samooceny.[www.lubimyczytac.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.9/regał 8 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wychowanie i zdrowie psychiczne / W. D. Wall ; tł. z fr. Maria Przetacznikowa. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1960. - VI, [2], 391, [1] s. ; 25 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzależnienie od alkoholu : oblicza problemu / Lidia Cierpiałkowska, Jan Chodkiewicz. - Warszawa : PWN, 2020. - 410, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Uzależnienie od alkoholu. Oblicza problemu jest opracowaniem prezentującym współczesną wiedzę na temat uzależnienia od alkoholu, pochodzącą z badań naukowych i obserwacji klinicznych.[www.empik.com]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczna pozytywność / Whitney Goodman ; przełożyła Agnieszka Kalus. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2022. - 341, [2] strony ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na okładce podtytuł: jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym.
Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność. Pozwól sobie doświadczać tego, co czyni nas ludźmi – dobrego i złego.[www.empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Wypożyczalnia (ul. Staszica 14)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F1.W- 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
U lekarza : opieka medyczna i procedury wyjaśnione dzieciom i rodzicom / ilustracje Sandrine Herrenschmidt ; [tłumaczenie z języka francuskiego - Urszula Kania]. - Poznań : Centrum Edukacji Dziecięcej, copyright 2021. - 167, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Każde dziecko "idzie do lekarza". Na wizytę kontrolną, do dentysty, gdy jest chore. Takiej wizycie nie musi towarzyszyć lęk. Warto zmienić ją w ciekawą wyprawę, podczas której dziecko wie, co je spotka i samo może zadać pytania. Z tą książką rodzice już nie będą bezradni, wybierając się z dzieckiem do przychodni czy do szpitala. Uspokoją obawy, wyjaśnią procedury. Jest to też fascynująca lektura dla przyszłych medyków. Jeśli Twoje dziecko chce zostać lekarzem - warto po nią sięgnąć. [Centrum Edukacji Dziecięcej, 2021].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie psychiczne młodych dorosŁych : wybrane zagadnienia / Ewa Sokołowska, Lidia Zabłocka-Żytka, Sylwia Kluczyńska, Joanna Wojda-Kornacka. - Warszawa : Difin, 2015. - 181 s. : il. ; 24 cm.
(Engram)
Zdrowie psychiczne jest traktowane jako kluczowe zagadnienie wielu modeli teoretycznych, wyjaśniających funkcjonowanie człowieka w otaczającym świecie. Bywa odmiennie definiowane, bądź utożsamiane z innymi pojęciami, jak jakość życia, poczucie szczęścia. Celem publikacji jest przybliżenie zagadnień zdrowia psychicznego, czynników go determinujących oraz wzmacniających w grupie młodych dorosłych. Wybór tego okresu jest odpowiedzią na istniejące zapotrzebowanie na syntetyczne opracowanie z zakresu psychologii klinicznej, które skupione jest na osobach we wczesnej dorosłości. [www.ksiegarnia.difin.pl, 2015]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Twój umysł to potęga [Dokument dźwiękowy] / dr Gregory Scott Brown ; przekład: Joanna Krystyna Radosz. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta CD (7 godz. 28 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Miejsca i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Czas trwania: 7 godz. 28 min
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego. *** „Nie znajduję słów, by należycie polecić tę książkę. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto potrzebuje narzędzi self-care do poprawy swojego zdrowia psychicznego” – dr Travis Stork, licencjonowany lekarz medycyny ratunkowej, autor bestsellera „The Lose Your Belly Diet: Change Your Gut, Change Your Life”. *** „Doktor Brown pisze z zapałem, szczerością i ogromną wiedzą, pokazując nam, jak możemy się sami sobą zaopiekować po wyjściu z gabinetu terapeuty. To niesamowita książka” – David Eagleman, neurobiolog ze Stanford, autor bestsellerów „New York Timesa”. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-twoj-umysl-to-potega/produkt-1052069899]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Twój umysł to potęga [Dokument dźwiękowy] / dr Gregory Scott Brown ; przekład: Joanna Krystyna Radosz. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl - Heraclon International, [2023]. - 1 płyta CD (7 godz. 28 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Miejsca i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Czas trwania: 7 godz. 28 min
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego. *** „Nie znajduję słów, by należycie polecić tę książkę. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto potrzebuje narzędzi self-care do poprawy swojego zdrowia psychicznego” – dr Travis Stork, licencjonowany lekarz medycyny ratunkowej, autor bestsellera „The Lose Your Belly Diet: Change Your Gut, Change Your Life”. *** „Doktor Brown pisze z zapałem, szczerością i ogromną wiedzą, pokazując nam, jak możemy się sami sobą zaopiekować po wyjściu z gabinetu terapeuty. To niesamowita książka” – David Eagleman, neurobiolog ze Stanford, autor bestsellerów „New York Timesa”. [https://platon.com.pl/pl/cd-mp3-twoj-umysl-to-potega/produkt-1052069899]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM - Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doświadczając starości : zdrowie psychiczne osób starszych / Ewa Zasępa, Monika Misiec. - Warszawa : Difin, 2021. - 233, [1] strona : wykresy ; 24 cm.
(Engram)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Proponowana książka poświęcona jest zdrowiu psychicznemu osób starszych, a także doświadczanym problemom. W części teoretycznej omówione zostały dane dotyczące najczęściej spotykanych problemów zdrowia psychicznego w wieku starszym, czynniki ryzyka oraz czynniki chroniące zdrowie psychiczne, a także metody psychologicznej pomocy. W części empirycznej zostały przedstawione wyniki badań przeprowadzonych wśród ponad 300 polskich seniorów, a dotyczące nasilenia różnych problemów zdrowia psychicznego. Uwzględniono różne problemy funkcjonowania, tzn. poznawcze, emocjonalne, społeczne. Porównano to jak sami seniorzy widzą swoje problemy i to jak oceniają ich funkcjonowanie osoby dobrze ich znające. Zastosowane narzędzia oceny pozwalają wieloaspektowo spojrzeć na funkcjonowanie osób starszych, a także uwzględnić szereg korelatów stanu funkcjonowania.[www.ksiegarnia.difin.pl]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie emocjonalne młodzieży / Ireneusz Kowaleski, Jan L. Franczyk. - Kraków : Petrus, copyright 2017. - 197, [1] strona ; 20 cm.
Gatunek
Raport z badań
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Emocje towarzyszą człowiekowi od zawsze. Odczuwamy je sami i okazujemy innym. Nasz świat jest światem emocjonalnych przeżyć: od uniesień i wzruszeń, które stają się przyczyną twórczych decyzji i działań, po emocje, które stają się powodem działań destrukcyjnych. Historia ludzkości jest w istocie historią miłości i gniewu, strachu i radości, poczucia winy i satysfakcji z własnych działań; jest historią uczuć, które wpływały na nasze dzieje i zmieniały je. Emocje są wyjątkowym fenomenem, który zdaje się przytłaczać swoim przemożnym wpływem to, co racjonalne: przemyślane, wykalkulowane, logiczne i przewidywalne. [www.czytam.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej