Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(41)
Forma i typ
Książki
(39)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Poradniki i przewodniki
(10)
Audiobooki
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(26)
dostępne
(22)
wypożyczone
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(14)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Wypożyczalnia Książki Mówionej (ul. Popiełuszki 10)
(2)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
(3)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(4)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(3)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(25)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(3)
Filia nr 2 Czytelnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(1)
Autor
Cieślak Piotr (tłumacz)
(2)
Wrona-Polańska Helena
(2)
Adams Vincanne
(1)
Ahlgren Linda (1976- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Badyda Artur
(1)
Baer-Dubowska Wanda
(1)
Baldelomar Raquel
(1)
Bishop George D
(1)
Cebo-Foniok Małgorzata (1959- )
(1)
Chojnacka-Szawłowska Gabriela (1946- )
(1)
Chutkan Robynne
(1)
Czajkowska Anna (tłumaczka)
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Desmurget Michel (neurobiolog)
(1)
Dragun Jacek (1962- )
(1)
Dubrov Aleksander Petrović
(1)
Fiedurek Jan (1950- )
(1)
García Héctor (1981- )
(1)
Gardner Urszula (tłumaczka)
(1)
Golachowska-Poleszczuk Magdalena
(1)
Gordon James S
(1)
Grajek Włodzimierz (1946- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata (tłumaczka)
(1)
Herman Katarzyna (1971- )
(1)
Jacoby Richard P
(1)
Jurczak Marek E
(1)
Jędrzejko Mariusz
(1)
Kaniowska Ewa (tłumaczka)
(1)
Kempisty-Jeznach Ewa (medycyna)
(1)
Kennedy Deborah
(1)
Konieczny Jacek (tłumacz)
(1)
Kortko Dariusz (dziennikarz)
(1)
Kowalski Mirosław (pedagog)
(1)
Krajewska Paula (tłumaczka)
(1)
Leksy Karina
(1)
Lewicka Anna (tłumaczka)
(1)
Li Qing (medycyna leśna)
(1)
Lieberman Daniel (1964- )
(1)
Marque Susan
(1)
Mazurek Henryk (medycyna)
(1)
Miralles Francesc (1940- )
(1)
Moss Michael (1955- )
(1)
Perro Michelle
(1)
Pezda Aleksandra
(1)
Polaków Anna
(1)
Raab Alois (1911- )
(1)
Rastocny Stefan
(1)
Rooke Thom
(1)
Rosik Paweł (1959- )
(1)
Rossowski Dariusz (tłumacz)
(1)
Rozwarzewska Monika (tłumaczka)
(1)
Sakowska Otylia (tłumaczka)
(1)
Schwenk Donna (1960- )
(1)
Shanahan Catherine
(1)
Shanahan Luke
(1)
Sheldrake Merlin (1987- )
(1)
Siara Olga (tłumaczka)
(1)
Skowron Monika (tłumaczka)
(1)
Sosnowska-Szczuka Aldona (dziennikarka)
(1)
Spitzer Manfred (1958- )
(1)
Szybiński Zbigniew (1932- )
(1)
Teitelbaum Jacob
(1)
Trimmer Tony
(1)
Trybulska Aneta (tłumaczka)
(1)
Tylka Jan
(1)
Unterschuetz Alicja (tłumaczka)
(1)
Vagnelind Linda (1975- )
(1)
Waliś Robert (1979- )
(1)
Walker Matthew P
(1)
Watoła Judyta (dziennikarka)
(1)
Woynarowska Barbara (1940- )
(1)
Woźniak Barbara (socjologia)
(1)
Włóczyk Patrycja (tłumaczka)
(1)
Zagajewski Tomasz
(1)
Zaidan George
(1)
Śliwa Anna (1963- )
(1)
Śliwa Leszek (tłumacz)
(1)
Świątkowska Katarzyna (lekarz)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(23)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(1)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(24)
Kraj wydania
Polska
(41)
Język
polski
(41)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Lekarze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Wpływ na zdrowie ludzi
(36)
Zdrowe odżywianie
(6)
Stres
(5)
Cukier
(4)
Choroby cywilizacyjne
(3)
Jakość życia
(3)
Środowisko człowieka
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Choroby ludzi
(2)
Drobnoustroje
(2)
Edukacja zdrowotna
(2)
Jakość żywności
(2)
Las
(2)
Marihuana
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Odżywianie
(2)
Probiotyki
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Styl życia
(2)
Zdrowotność
(2)
Środki masowego przekazu
(2)
Antybiotykoterapia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bakterie
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Biologia rozwoju
(1)
Biorezonans
(1)
Chemikalia i wyroby chemiczne
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chorzy na białaczkę
(1)
Chorzy przewlekle
(1)
Cukrownictwo
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
DNA (kwas)
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dopalacze (substancje odurzające)
(1)
Drzewa
(1)
Duchowość
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko chore
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Ewolucja
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fonoholizm
(1)
Globalizacja
(1)
Grzyby
(1)
Halit
(1)
Higiena
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Insulina
(1)
Jod
(1)
Joga
(1)
Jogging
(1)
Kod genetyczny
(1)
Komórki macierzyste hemopoezy
(1)
Konsumpcja (ekonomia)
(1)
Kultura
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Kąpiele zimowe
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Leczenie onkologiczne
(1)
Marzenia senne
(1)
Media społecznościowe
(1)
Menedżerowie
(1)
Metody niekonwenkcjonalne
(1)
Mikologia
(1)
Mikrobiom
(1)
Mindfulness
(1)
Monopol
(1)
Młodzież
(1)
Napoje bezalkoholowe
(1)
Narkomania
(1)
Narkotyki
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Ontogeneza
(1)
Osoby po transplantacji
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Otyłość
(1)
Owoce
(1)
Portal społecznościowy
(1)
Postawy
(1)
Problemy społeczne
(1)
Przeciwutleniacze
(1)
Psychofizjologia
(1)
Radiestezja
(1)
Rak (choroba)
(1)
Religia
(1)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(1)
Seksualność
(1)
Sen
(1)
Skład chemiczny substancji
(1)
Smartfony
(1)
Smog
(1)
Sporty ekstremalne
(1)
Społeczeństwo konsumpcyjne
(1)
Suplementy diety
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Japonia
(2)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Opracowanie
(12)
Poradnik
(11)
Audiobooki
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Podręcznik akademicki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradnik dla rodziców
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(16)
Psychologia
(5)
Biologia
(2)
Chemia
(2)
Edukacja i pedagogika
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
41 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przerażająca prawda naukowa o skutkach oglądania telewizji Sophie, 2 lata, spędza przed telewizorem godzinę dziennie ľ 2-krotny wzrost ryzyka zaburzeń koncentracji! Lubin, 3 lata, spędza przed telewizorem dwie godziny dziennie ľ 3-krotny wzrost ryzyka nadwagi! Kevin, 4 lata, ogląda pełne przemocy filmy dla dzieci, takie jak DragonBall Z ľ 4-krotny wzrost ryzyka zaburzeń zachowania! Lina, 15 lat, ogląda seriale, takie jak Gotowe na wszystko ľ 3-krotny wzrost ryzyka niechcianej ciąży! Henri, 60 lat, spędza przed telewizorem cztery godzinny dziennie. René, jego brat bliźniak, zadowala się dwiema godzinami. Henri jest 2-krotnie bardziej zagrożony zawałem serca niż René! Co roku na całym świecie publikuje się dziesiątki tego rodzaju wyników. Naukowcy nie mają wątpliwości: telewizja stała się plagą. Rodzi przemoc, zwiększa zagrożenie alkoholizmem, nikotynizmem i otyłością. Ma głęboko negatywny wpływ na rozwój intelektualny, wyniki w szkole, język, zdolność skupienia uwagi, wyobraźnię, kreatywność, sen, a także seksualność. Przemysł audiowizualny i jego äeksperciö negują te fakty z fascynującą zuchwałością. Strategia znana od lat ľ w swoim czasie stosował ją przemysł tytoniowy, przecząc doniesieniom o rakotwórczych właściwościach tytoniuů Autor nie przedstawia problemu z jednego punktu widzenia, lecz analizuje wyniki różnych badań naukowych. Jedno jest pewne ľ środki masowego przekazu mają ogromny wpływ na nasze życie. Warto więc poznać zagrożenia, które ze sobą niosą, i starać się je eliminować. [www.czarnaowca.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-316 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-316.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorzy odsłaniają szokującą prawdę o tym, jak dieta bogata w cukier, przetworzone węglowodany i produkty glutenowe może powodować uszkodzenia nerwów obwodowych w organizmie, co z kolei prowadzi do bólu, drętwienia i mrowienie w rękach i nogach, oraz wielu podobnych schorzeń (w tym migreny, choroby pęcherzyka żółciowego i cukrzycy). Jeśli cierpisz na dolegliwości, których lekarze nie umieją zdiagnozować - tajemnicze wysypki, nieprzewidywalne problemy trawienne, wyniszczające bóle głowy, wahania nastroju i energii, stałe uczucie zmęczenia - prawdopodobnie są one efektem niezdrowej diety. W tej publikacji znajdziesz: Ľ Wskazówki dietetyczne, dzięki którym z łatwością i bez wyrzeczeń odstawisz słodycze i skończysz z podjadaniem batoników w pracy; Ľ Quiz, dzięki któremu samodzielnie ocenisz stopień uszkodzenia nerwów i dobierzesz odpowiedni program ich odbudowy; Ľ Wiedzę i informacje, które pomogą każdemu cukrzykowi dobrać odpowiedni program odbudowy zdrowia oraz redukowania ochoty na słodycze; Ľ Porady, dzięki którym przestaniesz pić niezdrowe słodzone napoje oraz jeść glutenowe pieczywo, które również zawiera niezdrowy cukier; Ľ Proste instrukcje i sprawdzone sposoby na to, jak zastąpić produkty bogate w węglowodany i gluten zdrowymi odpowiednikami i dzięki temu zmniejszyć łaknienie na słodki smak. [www.empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-66/69 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radioaktywność w domu. Pola elektromagnetyczne. Strefy geopatyczne a zachorowania. Ochrona przed promieniowaniem ziemskim. Psychiczny i emocjonalny klimat miejsca zamieszkania. [www.gandaff.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Celem publikacji jest przybliżenie wiedzy na temat mikrobiomu oraz możliwości wykorzystania zjawisk antagonistycznych i synergistycznych interakcji zachodzących między drobnoustrojami. Autor podjął problematykę jakże istotną dla ludzkiego zdrowia, opisując korzyści wynikające ze spożywania probiotyków i prebiotyków, a także zagadnienia związane z transportem probiotyków w układzie pokarmowym człowieka. [www.matras.pl, 2014]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-579 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby cywilizacji / Marek E. Jurczak. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1977. - 345, [3] s. : il., tab. ; 20 cm.
(Oddziaływanie Czynników Współczesnego Środowiska na Organizm Człowieka)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Badania naukowe wykazały, że współczesne społeczeństwo jest coraz bardziej podatne na choroby, a odporność większości ludzi jest na alarmująco niskim poziomie. Nic dziwnego, skoro codziennie dostarczamy swoim organizmom masę zbędnych, a nawet szkodliwych związków chemicznych, znajdujących się w większości spożywanych przez nas posiłków. Na szczęście istnieje na to sposób. Jest nim żywność probiotyczna. Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i szeregiem dolegliwości, jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Pomaga wziąć zdrowie we własne ręce, ucząc jak przyrządzać i wprowadzać do diety trzy potężne probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać swój organizm miliardami pożytecznych bakterii, które przywrócą w Twoim ciele równowagę i pozwolą mu uzdrowić się w naturalny sposób. Ta książka rozwieje wszelkie obawy przed samodzielnym przygotowaniem probiotycznej żywności, pozwalając Ci wyleczyć układ pokarmowy oraz doświadczyć energii, zdrowia i witalności, które staną przed tobą otworem, kiedy twoje ciało zacznie działać tak, jak powinno. Znajdziesz tu ponad 100 przepisów na proste i smaczne potrawy zawierające probiotyczną żywność, od koktajli po desery. Poznasz również przydatne informacje dotyczące korzystnych właściwości prebiotyków takich jak jabłka, brokuły, cebula, dynia piżmowa, kiełki brukselki i miód. Naturalna żywność gwarancją zdrowia! [www.azymut.pl, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-447, C-577 (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Amberek)
Nowa, śliczna, pierwsza edukacyjna książka w Amberku, która nie strasząc, w zabawny, ciekawy i mądry sposób tłumaczy krok po kroku dzieciom, jak przenoszą się wirusy, bakterie i inne zarazki. A i rodzice mogą wiele się nauczyć, nie tylko jak tłumaczyć dzieciom, ale jak się zachowywać w dzisiejszych czasach. Przecież wcześniej na tyle rzeczy nie zwracaliśmy uwagi, bo nie mieliśmy świadomości zagrożenia. Ruszajmy więc w podróż z Romkiem i z wirusami, które wtargnęły do nosa Romka. I tam się rozmnażają... jest ich coraz więcej... i rozbiegają się po całym pokoju... A - PSIK... A potem zobaczymy w jaki sposób atakują całą klasę, a potem cały autobus. A potem... jak roznosi się zakażenie. I jak możemy temu zapobiec. [Wydawnictwo Amber, 2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M-I/N (1 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzięki tej książce dowiesz się: - czym są biofizkalne metody terapeutyczne, biorezonans, terapia częstotliwościowa, celowana terapia molekularna, - jak skutecznie zwalczać choroby powodowane przez bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty, - jakie skutki powoduje tłumienie potliwości, - dlaczego niewłaściwy sposób odżywiania stanowi przyczynę wielu chorób, - na czym polega zdrowy styl życia, - jakie dolegliwości może powodować spożywanie mleka, pszenicy, jajek, dodatków do żywności, - jak na nas działa smog elektromagnetyczny i jak go unikać. Praktyczne rozwiązania wielu problemów zdrowotnych. [https://platon.com.pl/pl/biorezonans-i-inne-techniki-terapeutyczne--wykrywanie-i-eliminowanie-prawdziwych-przyczyn-chorob-wyd--2024/produkt-1146365131]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Narkotyki i dopalacze, Zjawisko, zagrożenia, rozpoznawanie zachowań, profilaktyka - opis produktu: Przedstawiona pozycja to kolejna, jakże udana publikacja z serii dotyczącej problemów narkomanii autorstwa uznanych badaczy problematyki przestępczości, zaburzeń i uzależnień. Koordynujący serię, wybitny znawca tematyki uzależnień, z ogromną determinacją, systematycznie prowadzi badania empiryczne i prezentuje problematykę narkotykową, dopalaczy, przestępczości narkotykowej jako jednych z największych zagrożeń. Kolejna praca pod względem struktury przemyślana. Dobór tematyki i sposób prezentowania zasługują na wysoką ocenę. Praca zawiera bardzo duże walory poznawcze, napisana została bardzo czytelnym językiem. DR HAB., PROF. WSB MAREK WALANCIK Każdy podjęty w opracowaniu problem jest przedstawiony w sposób nie tylko profesjonalny i na wysokim poziomie naukowym, ale również został opisany zrozumiałym i komunikatywnym językiem. Opracowanie wpisuje się w cykl wyjątkowo ważnych, niecodziennych i niezwykle przydatnych materiałów, przede wszystkim dla mądrych pedagogów, którzy będą nie tylko chętnie, ale też z ogromnym zaangażowaniem, wdrażali w czyn zaproponowane w nim rozwiązania. Niniejszym rekomenduję publikację jako ważne opracowanie z zakresu diagnozy problematyki narkotykowej. DR HAB., PROF. UJK TADEUSZ SAKOWICZ Okres ostatnich kilkunastu lat przyniósł gwałtowną zmianę jakościową i ilościową na rynku narkotykowym. Wprawdzie nadal marihuana jest dominującym narkotykiem na całym świecie (czemu autorzy słusznie poświęcają cały osobny rozdział pt. Marihuana - fakty, mity i spory), ale na rynku substancji psychoaktywnych pojawiły się nowe syntetyczne substancje, które albo mają budowę chemiczną zbliżoną do klasycznych narkotyków (np. fenyloetylo aminy, syntetyczne katynony, piperazyny), albo oddziałują na te same receptory, co klasyczne narkotyki (syntetyczne kannabinoidy). Warto pamiętać, iż klasyczne narkotyki, takie jak LSD czy grzybki halucynogenne (zawierające psylocybinę i psylocynę), odchodzą już do lamusa i są zastępowane przez nowe - często dużo groźniejsze - substancje psychoaktywne. Współcześnie młodzież nie ma żadnych oporów w przyjmowaniu wielu substancji psychoaktywnych w tym samym czasie (politoksykomania), dlatego możliwość rozpoznawania zachowań po przyjęciu takich substancji jest szczególnie ważna. Praca pt. Narkotyki i dopalacze. Zjawisko - zagrożenia - rozpoznawanie zachowań - profilaktyka powinna być więc wstępem do dalszych poszukiwań, gdyż jedynie sygnalizuje i uwydatnia podstawowe współczesne problemy z tym związane. DR HAB. N. FARM. MAREK WIERGOWSKI. [www.gandalf.com.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613 (1 egz.)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W niniejszej książce autorka skoncentrowała się na psychologicznych aspektach przewlekłego zmęczenia, wskazując na jego zależność od czynników biologicznych i społecznych, w nawiązaniu do holistycznego paradygmatu zdrowia. Obok prezentacji wyników licznych badań światowych i własnych była to próba ukazania rożnie uwarunkowanej patogennej obecności przewlekłego zmęczenia. Przewlekłe zmęczenie ujęte jest więc szeroko: jako obecne u osób jeszcze zdrowych, także jako jeden z symptomów towarzyszących chorym przewlekle i wreszcie jako zaburzenie totalnie obezwładniające człowieka, zwane syndromem chronicznego zmęczenia. W rozdziale pierwszym, wprowadzając problematykę zdrowia i choroby, ich definiowania i wyjaśniania wzajemnych relacji, została zwrócona uwaga na najważniejsze obszary zagrożeń zdrowotnych. Ze względu na główne w niniejszym opracowaniu zagadnienie zmęczenia treści dotyczące zależności pomiędzy zdrowiem a chorobą zostały tu jedynie zasygnalizowane. Psychofizjologicznych aspektów zmęczenia dotyczy rozdział drugi, w którym autorka przedstawia również próby wyjaśnienia zagadkowego zjawiska percepcji zmęczenia. Ten problem, dzięki stale unowocześnianym metodom pomiaru, zbliża się coraz bardziej do granic umożliwiających jego obiektywne poznanie. W rozdziale trzecim opisane zostały uwarunkowania przewlekłego zmęczenia, sytuując je jako element zagrożenia zdrowia wśród zdrowej społeczności. W opisie, wyjaśnianiu, interpretacji i prognozie przewlekle obecnego zmęczenia autorzy literatury przedmiotu odwołują się do modeli czy koncepcji teoretycznych, w tym dobrze znanych, jak na przykład koncepcji stresu i adaptacji Przewlekłe zmęczenie jako symptom obecny w zagrażających życiu najczęstszych chorobach cywilizacyjnych, do których należą choroby układu krążenia, nowotwory złośliwe i urazy mózgu, zilustrowałam w rozdziale czwartym. W ostatnim, piątym, rozdziale scharakteryzowano przewlekłe zmęczenie jako wciąż intrygującą i zagadkową chorobę, znaną jako syndrom przewlekłego zmęczenia. Choroba ta występuje coraz częściej wśród dzieci i adolescentów i podobnie jak wśród dorosłych przypisuje się jej wieloczynnikową etiologię. Rozdział ten kończą propozycje terapii, uznane przez specjalistów za sprawdzone i godne uwagi. Monografia adresowana jest do szerokiego grona osób zainteresowanych problematyką zdrowia, jego profilaktyką i promocją, a szczególnie do studentów tych kierunków, których zadaniem jest wyposażenie absolwentów w podstawy wiedzy przygotowujące do dalszego kształcenia w działaniach niosących pomoc w zachowaniu lub przywracaniu optymalnych zasobów zdrowia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-613, MgC-963 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Agora, 2018. - 382, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Przygoda ludzi z cukrem przypomina toksyczny związek pary kochanków. Faza ślepego zakochania to epoka wielkich odkryć geograficznych, kolonialnych podbojów i zachłyśnięcia się słodyczą na europejskich dworach. Dla tej miłości człowiek gotów jest zabić i zabija bez opamiętania. Czerwona lampka zapala mu się wraz z pierwszymi odkryciami naukowymi związanymi z chorobami wywoływanymi przez cukier. Zaczyna się czas podejrzeń i oskarżeń. Adwokatem kochanka staje się przemysł spożywczy, przekupuje go tysiącami słodkich wynalazków, colą, „zdrowymi” sokami, a nawet lepszym keczupem. Zrzuca winę na tego trzeciego: tłuszcz! Teraz, gdy o cukrze wprost mówi się „biała śmierć” i najwyższa pora na rozwód z orzeczeniem o winie… okazuje się, że jesteśmy tak uzależnieni, że już nie umiemy bez naszego „słodziutkiego” żyć. "Fascynująca historia rajskiej słodyczy, która od wieków zamienia ludzkie życie w piekło. Uważajcie! Po tej książce już nie sięgniecie po czekoladę z tą samą przyjemnością." [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żeby wygrać, trzeba grać to poruszający zapis osobistych zmagań z rakiem piersi. To także potężna dawka wiedzy na temat choroby nowotworowej. Autorka przeprowadza czytelniczkę przez cały proces: od diagnozy do wyzdrowienia. Profilaktyka, styl życia, prawidłowa dieta, aktywność fizyczna. Dowiedz się, co zrobić, by zmniejszyć ryzyko raka piersi. A jeśli już się pojawi – jak, nie tracąc nadziei, wygrać grę o najwyższą stawkę. Książka porusza emocjonalnie, ale też motywuje do działania. Napisana w trosce o kobiece ciało, wystawione na ciężką próbę choroby nowotworowej. Autorka z werwą i, co ważne – w odniesieniu zarówno do doświadczeń osobistych, jak i najnowszej wiedzy naukowej, zachęca do podjęcia wyzwania, jakim jest profilaktyka i leczenie raka piersi. Całość można potraktować jako rodzaj przewodnika, a raczej – przewodniczki, która trzymając mocno za rękę, otwiera kolejne drzwi w trudnym procesie leczenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od dawien dawna grzyby fascynowały ludzkość. Choć pod kątem biologicznym nie są one ani roślinami, ani zwierzętami, to ich zadanie w przyrodzie jest wielkie i do tej pory wciąż do końca nieocenione. Różne rozmiary, odmienne właściwości oraz miejsca występowania - grzyby mogą przetrwać nawet w kosmosie i nie zostać zniszczonymi przez atak jądrowy. Wszystko to sprawia, że świat grzybów jest naprawdę pasjonujący, a nad ich znaczeniem w medycynie i w technologii wciąż rozprawiają liczni badacze. Mówi się o tym, że ponad 90% gatunków grzybów wciąż pozostało nieodkrytych. A te, które ludzkość zna od dawna, nadal pozostają po części zagadką. Książka wprowadza czytelnika w świat grzybni, która pozwoliła uzyskać zarówno chleb oraz alkohol, jak i wiele leków ratujących życie (nie tylko antybiotyków). Możliwość poznania kawałka tajemniczego świata jest praktycznie na wyciągnięcie ręki - dzięki tej właśnie pozycji. [Insignis Media, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-58 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Zawarte w Zdrowiu menedżera treści dotyczą zagadnień stylu życia jednostki w ujęciu psychologicznym i jego związków ze zdrowiem i chorobą. Szczególną uwagę zwrócono na te zagadnienia stylu życia, które wpływają na nasilenie tzw. Czynników ryzyka choroby, a mianowicie: osobowości, wzoru "A" zachowania oraz stresu. Książka adresowana jest do tych, którzy podejmują trud bycia menedżerem. Jest to poradnik zdrowego stylu życia i rozwoju osobowości. [www.merlin.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2 - 159.9 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-159.91, MgC-627 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Książka stanowi oryginalną i pierwszą na polskim rynku wydawniczym próbę uchwycenia i scharakteryzowania zależności między religijnością a stanem zdrowia i jakością życia w starości. Barbara Woźniak podjęła temat interesujący przede wszystkim ze względu na aktualność omawianych zagadnień: postępujące starzenie się populacji stawia nowe wyzwania przed osobami zajmującymi się badaniem determinantów jakości życia. Na podstawie studiów nad interdyscyplinarną literaturą przedmiotu autorka zarysowuje wielowymiarowe mechanizmy zależności między interesującymi ją zmiennymi, ukazując te funkcje religijności, które są najistotniejsze w perspektywie rozważań nad zdrowiem, oraz kreśląc społeczne i psychologiczne ścieżki wpływu, jaki zaangażowanie religijne może wywierać na jakość życia ludzi starych. Jednocześnie charakteryzuje społeczno-kulturowy wymiar religijności polskich seniorów, ukazany w perspektywie biegu życia. „Praca stanowi ważny state of the art poświęcony omówieniu religijnego światopoglądu jako źródła poczucia sensu życia i problemu teodycei oraz społecznych i psychospołecznych zależności między religijnością a zdrowiem. Szczególnie cenne poznawczo są wyniki badań nad relacjami między religijnością a radzeniem sobie ze stresem (pozytywne i negatywne formy religijnego copingu), religijnością a poczuciem koherencji i kontroli (religia źródłem poczucia wewnątrzsterowności), religijnością a percepcją własnej osoby i samooceną, religijnością a adaptacją do strat związanych z wiekiem i lękiem przed śmiercią, religijnością a wpływem sieci społecznych (kolektywne aspekty wyznania) na zdrowie (wspólnota parafialna/parafia) oraz wpływem religijności na skłonność do wybaczania analizowanego w kontekście zdrowia”. Z recenzji prof. dr hab. Krystyny Slany [www.azymut.pl, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-316.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: jak żywność przetworzona przyczynia się do epidemii chorób przewlekłych i co rodzice (oraz lekarze) mogą z tym zrobić.
Alergie pokarmowe, astma, wrzodziejące zapalenie jelit, celiaklia, refluks, cukrzyca, to tylko nieliczne, bardzo trudne do wyleczenia choroby przewlekłe, na które zapada coraz większa liczba dzieci w Europie i na świecie. Jeśli chcesz uchronić swoją pociechę przed cierpieniem oraz skomplikowanym, często trwającym bardzo długo procesem rekonwalescencji, koniecznie zajrzyj do książki "Dlaczego nasze dzieci chorują?". Autorki – dr Michelle Perro oraz Vincanne Adams – starają się obiektywnie odpowiedzieć na fundamentalne pytanie: „Co wpędza nasze dzieci w choroby?”. Przestawiają naukowe, kliniczne dowody na to, jak bardzo negatywny wpływ na zdrowie ludzi ma wciąż postępująca industrializacja rolnictwa i chemizacja przemysłu produkcji żywności. Popierają je wieloma przykładami z własnej praktyki.[www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-616/regał 8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czujesz, że nie możesz żyć bez słodkich napojów, a by ugasić pragnienie sięgasz po nie, zamiast po wodę? Wiesz, ile dodatkowego cukru dostarczasz swojemu organizmowi Skorzystaj z prostych przepisów na naturalne wody owocowe i zadbaj o swoje ciało. Nie tylko nawodnisz organizm, ale również dostarczysz witamin i składników odżywczych, poprawisz metabolizm i zadbasz o zdrowie narządów. Zwiększysz poziom energii, zniwelujesz zmęczenie, bóle głowy, poprawisz koncentrację i produktywność. Wody owocowe zmniejszają ryzyko cukrzycy, chorób serca, udaru i innych dolegliwości. Zaczniesz dowolnie łączyć owoce i tworzyć własne kompozycje smakowe. Poznasz sposoby na wykorzystanie raz użytych owoców i zamienisz je w smaczne przekąski. Woda owocowa – zdrowo i naturalnie! [https://wydawnictwovital.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej