Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(2)
only on-site
(1)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(1)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(1)
Author
Broda Martyna
(1)
Focht Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Gładyszewska-Cylulko Joanna
(1)
Shanker Wendy (pisarka)
(1)
Stępień-Cach Karolina (psycholog)
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Audience Group
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Subject
Wizualizacja (psychologia)
(3)
Arteterapia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Nieśmiałość
(1)
Otyłość
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia kobiet
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokrytycyzm
(1)
Stres
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Uczucia
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Domain
Psychologia
(1)
3 results Filter
Book
In basket
W dzisiejszych konsumpcyjnych czasach, gdzie współzawodnictwo, izolacja i samotność zwiększają swój zasięg, rośnie także populacja dzieci nieśmiałych, które nie radzą sobie w kontaktach społecznych. W zapobieganiu utrwalania nieśmiałości ważną rolę odgrywają oddziaływania wychowawcze nastawione na odpowiednie kształtowanie się osobowości dziecka. Jednak, gdy zaburzenia przybierają na sile, konieczne jest zastosowanie odpowiednich działań terapeutycznych. Inspiracją do podjęcia tematu były wieloletnie doświadczenia autorki w stosowaniu wizualizacji z wybranymi technikami arteterapii w terapii i wspomaganiu rozwoju dzieci. Celem praktycznym jest zaproponowanie nowej metody przydatnej w pracy terapeutyczno-wychowawczej z dziećmi nieśmiałymi. Książka zawiera część praktyczną, w której znajdują się m.in. przykładowe scenariusze zajęć z wykorzystaniem wizualizacji z wybranymi technikami arteterapii, arkusze obserwacyjne oraz arkusze oceny dzieci. [www.empik.com, 2015]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Copies are only available in the library: sygn. C-159.96 (1 egz.)
Book
In basket
Tekst także na stronie 3. okładki.
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców? „Możesz więcej, niż myślisz” to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia. Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować. [Debit, 2024].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka (ul. Popiełuszki 10)
All copies are currently on loan: sygn. M-1 (1 egz.)
Book
In basket
Chcesz schudąć? Jesli tak, to NIE czytaj tej książki, bo to nie jest kolejny poradnik o dietach. Książka Wendy Shanker pomoże Ci pozbyć się kompleksów, a nie kilogramów. Autorka jest grubą, zdrową i piękną dziewczyną, która po prostu miała dość. Dosyć rodziny, przyjaciół, współpracowników, magazynów dla kobiet, nawet obcych ludzi spotykanych na ulicy, którzy próbowali (nieudolnie zresztą) sprawić, by była szczupła. W końcu, Wendy podjęła decyzję: "Zmierzę się z kilogramami, ale własnymi metodami. [www.granice.pl]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
There are copies available to loan: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
There are copies available to loan: sygn. F.3 - 159.9 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again