Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(18)
Forma i typ
Książki
(17)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje naukowe
(2)
Czasopisma
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(11)
tylko na miejscu
(7)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(9)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
(2)
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
(1)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
(5)
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
(2)
Autor
Murkoff Heidi Eisenberg
(2)
Rozwarzewska Monika (tłumaczka)
(2)
Słomko Zbigniew (1930- )
(2)
Adamson Eve
(1)
Agrawal Preeti
(1)
Baś-Budecka Elżbieta
(1)
Bocheńska Bożena (tłumaczka)
(1)
Bocheński Zbigniew (tłumacz)
(1)
Bręborowicz Grzegorz H. (1948- )
(1)
Budkiewicz Tomasz
(1)
Clarkson Suzy
(1)
DeLyser Femmy (położna)
(1)
Deans Anne
(1)
Dembińska Izabela (położna)
(1)
Dembińska Izabela (położna). Rodzić można łatwiej
(1)
Duenwald Mary
(1)
Eddleman Keith
(1)
Eisenberg Arlene
(1)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(1)
Grabska-Siwek Barbara (tłumaczka)
(1)
Grotowicz Wiktor (1958-2022)
(1)
Hanley Jane (pielęgniarka)
(1)
Hathaway Sandee Eisenberg
(1)
Hikiert-Bereza Anna (tłumaczka)
(1)
Lees Christoph
(1)
Lewandowska Marta (lekarka)
(1)
Lewandowski Michał
(1)
Malcherek Monika (tłumaczka)
(1)
Mazel Sharon
(1)
McCartan Grainne
(1)
Michaels Jillian
(1)
Murawski Franciszek Cezary (tłumacz)
(1)
Piecychna Beata
(1)
Radowicki Stanisław (1944- )
(1)
Reich Andrzej (tłumacz)
(1)
Reich Marzena (tłumaczka)
(1)
Reiss Uzzi
(1)
Reiss Yfat M
(1)
Reynolds Karina
(1)
Serrallach Oscar
(1)
Sidorowicz Sławomir (1942- )
(1)
Siwek Grzegorz (tłumacz)
(1)
Stone Joanne
(1)
Sugiero Joanna (tłumaczka)
(1)
Szymura Joanna
(1)
Tiefenbacher Angelika
(1)
Ćwiek Dorota (położna)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(18)
Język
polski
(18)
Odbiorca
Rodzice
(3)
Temat
Połóg
(18)
Ciąża
(17)
Poród
(13)
Noworodek
(3)
Gimnastyka kobieca
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Niemowlę
(2)
Położnictwo
(2)
Służba zdrowia
(2)
Depresja poporodowa
(1)
Higiena
(1)
Higiena niemowląt
(1)
Macierzyństwo
(1)
Monitorowanie płodu
(1)
Neonatolodzy
(1)
Noworodki
(1)
Powikłania ciąży
(1)
Psychiatria
(1)
Psychologia kobiet
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Współwystępowanie chorób
(1)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(9)
Poradnik
(5)
Podręcznik akademicki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
18 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jeśli czujesz się wyczerpana, masz wszystkiego dość, jesteś rozdrażniona, nie czujesz się sobą, masz problem z koncentracją, dowiedz się, jak szybko wrócić do zdrowia. Każda kobieta po urodzeniu dziecka powinna zadbać o siebie bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Posiadanie dziecka odbija się na ciele, energii czy zdolności koncentracji. Wyczerpanie pociążowe dotyka wszystkich kobiet i może trwać nawet do siedmiu lat po porodzie. Doktor Serrallach wyjaśnia jak dzięki dobremu odżywianiu, łagodnym ćwiczeniom oraz zmianie nawyków związanych ze snem czy sposobu komunikowania się z bliskimi, możesz szybko zregenerować siły i zadbać o swoje ciało. Każda matka zasługuje na zdrowie! Sprawdź, jak sięgnąć po swoje. [Czarna Owca, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
U dołu okł.: Redakcja poradników Bellony.
Książka napisana w konwencji pytań, problemów i odpowiedzi. Zawiera wiele cennych porad dla ciężarnych kobiet i ich partnerów. Pozwala zrozumieć psychikę kobiety i pomaga rozwiązać najczęściej spotykane problemy wynikające w trakcie ciąży. Autorzy to znany amerykański położnik, praktykujący w Beverly Hills oraz wydawcy dwóch największych magazynów dla mężczyzn. [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MgW-27458 (1 egz.)
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ciąża, poród, połóg / Stanisław Radowicki. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985. - 173, [3] s. : ill. ; 20 cm.
(Lekarz Radzi Kobietom)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Idealny poradnik o tym, jak zachować formę w ciąży po 35 roku życia. Mnóstwo kobiet po 30. roku życia poświęca wiele miesięcy, a niekiedy i lat, próbując zajść w upragnioną ciążę. Gdy już im się uda, zaczynają się kolejne problemy dotyczące właściwej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Przyszłym mamom w sukurs przychodzi słynna ekspertka od fitnessu - Suzy Clarkson. Kiedy w pierwszą ciążę zaszła w wieku 39 lat, nie doświadczyła żadnych trudności. Sytuacja zmieniła się diametralnie po kilku latach, gdy zapragnęła urodzić drugie dziecko. Suzy musiała przejść długie leczenie, ale w końcu, w wielu 45 lat, zakończyło się ono narodzinami zdrowego maleństwa. Autorka, z wykształcenia fizjoterapeutka, stworzyła praktyczny przewodnik dla wszystkich kobiet pragnących zajść w ciążę. Informacje merytoryczne wzbogaciła szczerymi zapiskami o własnych doświadczeniach z okresu ciąży i połogu. Dzięki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz się: jakie ćwiczenia fizyczne możesz wykonywać, jak ćwiczyć w sposób bezpieczny dla siebie i dla płodu, jak się odżywiać, aby urodzić zdrowe dziecko, jak zadbać o kondycję fizyczną, aby po porodzie szybko wrócić do formy. Książka zawiera mnóstwo zdjęć i ilustracji, które krok po kroku pokazują, jak należy wykonywać poszczególne ćwiczenia. Przedstawione informacje bazują na najnowszych badaniach naukowych. Książkę polecają czołowi specjaliści z zakresu ginekologii i położnictwa oraz eksperci od leczenia niepłodności. [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł.: Źródło aktualnych informacji o ciąży i wczesnym okresie macierzyństwa przygotowane przez specjalistów.
Napisana przez zespół ekspertów - lekarzy, położników, pracowników służby zdrowia i naukowców - pod kierunkiem praktykującej specjalistki w dziedzinie położnictwa. - Zawiera praktyczne i użyteczne rady, dotyczące wszystkich kwestii związanych z ciążą i macierzyństwem - od omówienia opieki przedporodowej i zagadnień natury psychologicznej, po sugestie, jak troszczyć się o noworodka i samą siebie już po porodzie. - Prezentuje rozwój dziecka w macicy w kolejnych tygodniach ciąży - oraz ilustracje w naturalnej skali. - Na specjalnych rozkładówkach znalazł się zwięzły opis najważniejszych wydarzeń podczas kolejnych trymestrów oraz lekarskich badań kontrolnych. [www.slowianin.de, 2014]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekko w ciąży / Izabela Dembińska. - Warszawa : Oficyna 4eM, 2021. - 207 strony : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
(Rodzić można łatwiej / Izabela Dembińska ; 3)
Tym razem autorka poradników „Rodzić można łatwiej” oraz „Pierwsze chwile z noworodkiem” pomaga czytelniczkom „lekko” przejść te 9 miesięcy. Pokazuje zmiany jakie zachodzą w ciele i w emocjach, które przez całą ciążę będą oddziaływać na kobietę i jej najbliższych. Ta książka to także zaproszenie do nawiązywania więzi z dzieckiem od pierwszych chwil jego istnienia. Nie zabraknie informacji o jego rozwoju w życiu wewnątrz łonowym i tego, jak i dlaczego należy nawiązać z nim dialog prenatalny. Położna pokaże także zestawy ćwiczeń i pozycji,które pomogą dziecku jak najlepiej ułożyć się w miednicy do czasu porodu. Ciąża wymaga konsultacji w wielu dziedzinach, dlatego położna zaprosiła do napisania tego poradnika kilku specjalistów, osteopatkę ginekologiczną, fizjoterapeutkę uroginekologiczną oraz dietetyczki. Na koniec niespodzianka – mini terminarz ciąży, który tydzień po tygodniu przeprowadzi czytelniczki przez ten okres z możliwością zapisywania najważniejszych wydarzeń. Zapraszam was do wspólnej podróży przez te 9 miesięcy – Izabela Dembińska [www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W oczekiwaniu na dziecko / Heidi Murkoff [oraz] Sharon Mazel ; przedmowa do wydania polskiego Zbigniew Słomko ; przełożyła Monika Rozwarzewska. - Wydanie 7 zmienione (w nowym tłumaczeniu) dodruk / przełożyła Monika Rozwarzewska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - XXXII, 623 strony : ilustracje ; 24 cm.
Na okładce: Nowe, poszerzone, uzupełnione i uaktualnione wydanie.
Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców. Tej książce ufają miliony rodziców na całym świecie. Wydanie uaktualnione o najnowsze wyniki badań. To wydanie W oczekiwaniu na dziecko jest całkowicie nowym, poszerzonym i unowocześnionym opracowaniem najsłynniejszego poradnika dla rodziców. Przyszli rodzice i opiekunowie znajdą tu wyczerpujące, oparte na najnowszych badaniach naukowych informacje na temat przebiegu ciąży i porodu, badań prenatalnych, diety ciążowej oraz wszystkich innych aspektów przyszłego macierzyństwa i ojcostwa. W tym wydaniu autorka poświęciła sporo uwagi problemom, które są ważne dla nowoczesnych rodziców w zmieniającym się szybko świecie, m.in. badaniom prenatalnym, aktywności fizycznej, pracy oraz podróżom w ciąży. Niepodważalnym atutem książki jest otwartość na nowoczesny model rodziny i zrozumienie dla różnorodnych stylów życia wszyscy, niezależnie od preferencji, wyznania czy konfiguracji rodzinnej znajdą tu fachowe i rzetelne informacje. Ten bestsellerowy poradnik to absolutne must have wszystkich przyszłych rodziców książka pełna, praktycznych porad, łatwych wskazówek oraz mnóstwa słów otuchy! [www.czytam.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Abc ciąży i porodu / Angelika Tiefenbacher ; [tłumaczenie Viktor Grotowicz]. - Konstancin-Jeziorna : Rea-SJ, copyright 2018. - 231, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Na stronie tytułowej i okładce: wszystko, co powinni wiedzieć rodzice zanim jeszcze urodzi się dziecko. Poradnik polecany i konsultowany przez Polskie Towarzystwo Położnych.
Ciąża to niezapomniane dziewięć miesięcy w życiu przyszłych rodziców. Nasz poradnik to idealna pomoc dla kobiet w ciąży i ich partnerów, aby mogli w spokoju i radości rozkoszować się tym wyjątkowym czasem. Znajdą tu najnowsze uregulowania prawne (styczeń 2018) dotyczące opieki i świadczeń przysługujących przyszłym mamom, a także praktyczne informacje z zakresu: - wyboru testu ciążowego, - badań profilaktycznych, - przygotowań do porodu oraz samego rozwiązania, - rozwoju dziecka w łonie matki, - typowych dolegliwości ciążowych, - zdrowego odżywiania, korzystnego dla matki i dziecka. [www.czytam.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nazwy aut. na s. 5-6.
Poradnik autorstwa dr Doroty Ćwiek, położnej z wieloletnim doświadczeniem, jest niezwykłą skarbnicą wiedzy na temat porodu i pierwszych dni po porodzie. W książce omówione są tematy zazwyczaj poruszane podczas zajęć szkół rodzenia tj. Przygotowanie do porodu, Ćwiczenia relaksacyjne i udział partnera podczas porodu, Masaż kobiety ciężarnej i rodzącej, Nauka techniki karmienia piersią, Pielęgnacja noworodka tuż po porodzie. Książka przeznaczona dla wszystkich kobiet świadomie przygotowujących się do porodu. Zarówno dla tych uczestniczących w zajęciach szkół rodzenia, dla których ten poradnik może być źródłem usystematyzowanej wiedzy, ale też dla tych, które ze szkół rodzenia z różnych względów nie korzystają. Przyszli rodzice znajdą w nim dużą liczbę ilustracji i niezliczoną ilość praktycznych porad. [www.merlin.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-618 (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Dla Bystrzaków)
(Septem)
Perfekcyjny plan na zdrową i radosną ciążę. Jesteś w ciąży? A może dopiero ją planujesz? Już wkrótce przekonasz się, że to jedno z najwspanialszych doświadczeń w twoim życiu. Zanim jednak twój prześliczny dzidziuś pojawi się na świecie, przygotuj się na jego przybycie. Zatroszcz się o siebie, swoje zdrowie i samopoczucie, odkryj, czego możesz spodziewać się w nadchodzących miesiącach, i bądź przygotowana na każdą ewentualność niczym żołnierz sił specjalnych. Akcję „Cud narodzin” niniejszym uważa się za rozpoczętą. Do dzieła, dziewczyno! I gratulacje. Przygotuj się do ciąży - oceń swój stan zdrowia, wybierz lekarza, zaplanuj wizyty prenatalne i zaakceptuj wielkie zmiany zachodzące w twoim organizmie oraz stylu życia. Sprawdź, co się dzieje w kolejnych trymestrach - bądź świadoma tego, jak się rozwija twoje dziecko, wiedz, na co powinnaś uważać, i stwórz plan porodu. Nie czekaj biernie na to wielkie wydarzenie - poznaj fazy porodu, spakuj rzeczy na czas pobytu w szpitalu i dowiedz się więcej o innych dostępnych metodach rodzenia. Powitaj niemowlę na świecie - dokonaj niezbędnych zmian w domu oraz nastaw odpowiednio starsze dzieci, by zaakceptowały nowego członka rodziny. [www.helion.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł.: ciąża, poród, połóg w zgodzie z naturą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-613/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MgC-595 (1 egz.)
Czasopismo
W koszyku
Zaburzenia psychiczne w ciąży i połogu / Jane Hanley ; [tł. z jęz. ang. Sławomir Sidorowicz]. - Wyd. 1 pol. / red. Sławomir Sidorowicz. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, cop. 2012. - 254 s. : il. ; 24 cm.
Zdrowie psychiczne kobiet w ciąży i matek po porodzie zasługuje na ogromną uwagę. Z badań przeprowadzonych w sieci Netmums wśród 5000 matek wyłania się posępny obraz na progu XXI wieku: kobiety czują się samotne, wyizolowane,a nawet nie w pełni zdrowe. Według autorów jest to spowodowane naciskiem, pod jakim się znajdują, w związku z wymaganiami oraz brakiem wsparcia ze strony lokalnych społeczności. Ponad połowa matek uważa, że w okresie ciąży, porodu i połogu przeszła jakąś formę depresji. Walor tej pozycji tkwi nie tylko w barwnym i szerokim opisie problematyki zaburzeń psychicznych u kobiet w kluczowym okresie życia, ale i w ukazaniu wielu możliwości pomocy młodym matkom dotkniętym cierpieniem psychicznym. Książka jest przewodnikiem dla pracowników opieki medycznej (położników, ginekologów, psychiatrów, położnych, pielęgniarek, asystentów socjalnych oraz innych osób zainteresowanych), a także świadczeniobiorców (kobiet i ich rodzin). Wprowadza ona Czytelnika w bardzo ważną dziedzinę, która dotąd w Polsce nie doczekała się gruntownego opracowania. [www.empik.com, 2015]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odpowiedzi na najważniejsze i najczęściej zadawane pytania. Omówienie kolejnych etapów rozwoju ciąży od zapłodnienia do porodu oraz pierwszych sześciu tygodni życia noworodka. Specjalistyczne porady podane w przystępnej formie, udzielane przez znakomitego lekarza położnika i położną, konsultowane przez polskiego specjalistę. Przejrzysty podział książki na osiem rozdziałów oznaczonych różnymi kolorami. Liczne ilustracje, fotografie, rysunki i wykresy. [Pascal, 2008]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-616/618 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
W uaktualnionym wydaniu 2 podręcznika Czytelnicy znajdą starannie opracowane zagadnienia dotyczące położnictwa i ginekologii, przygotowane zgodnie z obowiązującym programem nauczania. W książce zawarto nowe informacje, ryciny i zdjęcia, a także pytania kontrolne. [www.azymut.pl, 2018]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Laurum)
Na okładce: Zdrowie, rodzina.
Co każda matka wiedzieć powinna… Jillian Michaels znasz przede wszystkim jako wiodącą specjalistkę w dziedzinie fitnessu oraz uznaną ekspertkę w zakresie żywienia. Być może jednak nie wiesz, że jest również dumną matką dwojga dzieci. Korzystając z najnowszych odkryć w tej dziedzinie, wraz z zespołem wybitnych ekspertów napisała książkę Będę mamą!, która całkowicie odmieni twoje przekonania dotyczące ciąży, abyś mogła podejmować jak najlepsze decyzje dla siebie i swojego maleństwa. Informacje zawarte w tej książce pozwolą ci rozprawić się z zagrożeniami czyhającymi w twoim najbliższym otoczeniu, zrozumieć znaczenie wizyt kontrolnych, badań oraz procedur medycznych zalecanych przez twojego lekarza. Lektura niniejszej książki uzbroi cię również w wiedzę przydatną do łagodzenia wszelkich dolegliwości ciążowych od zgagi i opuchniętych stóp po poważniejsze problemy zdrowotne. Nauczysz się, jak optymalizować każdy aspekt rozwoju twojego dziecka, począwszy od dbania o jego IQ i zdolności poznawcze po przyszłą formę fizyczną, a nawet kształtowanie gustów kulinarnych! W książce Będę mamą! znajdziesz też szczegółowy plan posiłków wraz z przepisami na pyszne, odżywcze dania oraz specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń na każdy trymestr ciąży, abyś po porodzie odzyskała siły i wypracowała doskonalszą niż kiedykolwiek sylwetkę. [www.larum.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. O/Dz.Cz.-61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej