Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy : jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój

151930

Książka

W koszyku

oceń

Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy : jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój / Aviva Romm ; przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 416 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Romm Aviva (medycyna). Autor Lewandowska Marta (tłumaczka). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Choroby nadnerczy Choroby tarczycy Choroby układu pokarmowego Kobieta Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca. Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię. [https://platon.com.pl/pl/plan-ratunkowy-dla-tarczycy-i-nadnerczy-jak-w-cztery-tygodnie-uregulowac-metabolizm-ustabilizowac-hormony-i-poprawic-swoj-nastroj]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 5 (ul. Wańkowicza 69)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5 - 61 (1 egz.)

Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3 - 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 389-393. Indeks.