Cud uważności : prosty podręcznik medytacji

152010

Book

In basket

rate

Cud uważności : prosty podręcznik medytacji / Thich Nhat Hanh ; przełożyła Grażyna Draheim. - Wydanie 5. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 136 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Hanh Thich Nhat (1926- ). Autor Draheim Grażyna (tłumaczka). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Medytacja Mindfulness Zen

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

There are copies available to loan: sygn. W-2 (1 egz.)

Notes:

General note

Przekład pośredni z: The miracle of mindfulness : a manual on meditation. Tytuł oryginału: Phép lạ của sự tỉnh thức.