148423
Book
In basket
Lodowate kąpiele : szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania / Linda Ahlgren, Linda Vagnelind ; tłumaczenie Patrycja Włóczyk ; [fotografie i grafiki Linda Vagnelind]. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 151, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Ahlgren Linda (1976- ). Autor Vagnelind Linda (1975- ). Autor. Włóczyk Patrycja (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Morsowanie Sporty ekstremalne Wpływ na zdrowie ludzi
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie
Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie! Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody? Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania.[www.empik.com]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 1 Czytelnia (ul. Staszica 14)
Copies are only available in the library: sygn. F1.Cz- 796/799 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 148-152.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again