Joga Wenus : proste i skuteczne ćwiczebia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne

Książka

W koszyku

oceń

Joga Wenus : proste i skuteczne ćwiczebia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne / Gabi von Witzleben ; [tłumaczenie Małgorzata Rzepka] - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 134 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Witzleben Gabi von (joga). Rzepka Małgorzata (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nadchodzi rewolucja! Książka "Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne" przedstawia nowe podejście do jogi. Tradycyjne, uniwersalne pozycje zostały wzbogacone o ćwiczenia opracowane specjalnie dla kobiet. Bo każda z nas jest Wenus! Mocne i elastyczne mięśnie dna miednicy są nieodłącznym elementem zdrowia każdej kobiety. W ciągu życia ulegają często osłabieniu, w szczególności po ciąży i porodzie. Książka oferuje nowatorską terapię, dzięki której wyćwiczysz mięśnie dna miednicy i zapomnisz o niedogodnościach takich jak nietrzymanie moczu. Silne dno miednicy pozwoli Ci na czerpanie z życia garściami oraz wprowadzi zupełnie nową jakość do twojego życia seksualnego. Poczujesz przypływ pozytywnej energii i połączysz się ze swoją kobiecością. W książce każde ćwiczenie jest dokładnie opisane oraz zilustrowane czytelnymi zdjęciami. Dzięki temu nawet początkująca joginka będzie w stanie korzystać z ćwiczeń, ułożyć je w dogodniej dla siebie kolejności oraz dostosować je do swojego poziomu zaawansowania. Spróbuj, a efekty Cię zaskoczą! [taniaksiazka.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-796/799 (1 egz.)