151904
Book
In basket
Lasoterapia / Katarzyna Simonienko. - Warszawa : Wydawnictwo Dragon, 2021. - 238, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Author
Simonienko Katarzyna (psychiatria). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Las Medycyna niekonwencjonalna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia Rolnictwo i leśnictwo
Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność i wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, nadciśnienie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Z książki dowiesz się: -na czym polega terapia lasem i kiedy można nam pomoc, -czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować, -jak zaplanować wędrówkę, by odnieść z niej jak najwięcej korzyści. Zaplanuj swoją własną lasoterapię z uwzględnieniem pór roku, pogody, twojego wieku i stanu zdrowia. Poznaj techniki, które pozwolą ci na pełne korzystanie z dobrodziejstw lasu. A potem... po prostu idź na spacer? [Wydawnictwo Dragon, 2021]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
There are copies available to loan: sygn. W-159.9 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Copies are only available in the library: sygn. C-630/regał 6 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again