Nasz wspaniały mózg czyli Jak zachować bystrość, sprawność i jasność umysłu

Book

In basket

rate

Nasz wspaniały mózg czyli Jak zachować bystrość, sprawność i jasność umysłu / Jean Carper ; przekład Stanisław Dubiski. - Poznań : Vesper, 2010. - 314, [1] strona ; 23 cm.

Author

Carper Jean. Autor Dubiski Stanisław (1929-2020). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Mózg Fizjologia człowieka Odżywianie

Genre/Form

Publikacje popularnonaukowe

Domain

Medycyna i zdrowie

Mózg jest naszym najważniejszym narządem, siedzibą naszego Ja, naszej inteligencji i osobowości. Nic w naszym życiu nie jest tak ważne i niezbędne jak prawidłowo działający mózg. Od jego funkcjonowania zależy nasz sukces życiowy i zadowolenie z życia. Książka opisuje wyniki najnowszych badań nie tylko nad znanymi od dawna środkami wpływającymi na pracę mózgu, jak kofeina i cukier, ale także nad takimi, które stały się przedmiotem zainteresowania dopiero niedawno, np. fosfatydyloseryna i substancje zawarte w liściach miłorzębu (Gingko biloba). Autorka rozpatruje problem wpływu witamin na regulację samopoczucia i poprawę poznawczych funkcji mózgu. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby przystąpić do poprawy fizjologii naszego mózgu, zwiększenia jego wydajności i kontynuowania optymalnych czynności intelektualnych i emocjonalnych. Ta książka mówi nam, jak i dlaczego musimy zacząć od zaraz! [www.gandalf.com.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Copies are only available in the library: sygn. C-612 (1 egz.)