SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli

Book

In basket

rate

Anatomia w tańcu / Jacqiu Greene Haas ; konsultacja Kama Akucewicz-Warszawska ; [przekład: Dorota Borzykowska-Skotnicka i Tadeusz Górecki]. - Warszawa : Muza, 2011. - 205, [3] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Haas Jacqui Greene (1958- ). Akucewicz-Warszawska Kama. Oprac. Borzykowska-Skotnicka Dorota (tłumaczka). Tłumaczenie Górecki Tadeusz (tłumacz). Tłumaczenie

Subject

Mięśnie Ruchy Taniec

Genre/Form

Podręcznik

Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśni Jeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, Anatomia w tańcu będzie do tego najlepszym partnerem. Zawierająca ponad 200 kolorowych ilustracji książka w obrazowy sposób przedstawia wyjątkowy związek pomiędzy rozwijaniem mięśni a estetyką ruchów. · Opis 82 najbardziej skutecznych ćwiczeń przygotowujących do tańca, kształtujących perfekcyjną postawę ciała, uczących prawidłowego oddychania i zapobiegających częstym urazom · Szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w tańcu · Informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe · Wskazówki, jak to wszystko poskładać, aby ułożyć osobisty program dostosowany do stylu tańca, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów. [www.empik.com, 2015]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)

Copies are only available in the library: sygn. C-793/794 (1 egz.)