151897
Book
In basket
Triatlon to kompleksowy poradnik przeznaczony zarówno dla początkujących, którzy chcą spóbowć swoich sił w tej dyscyplinie sportu, jak i tych, którzy już startowali, ale chcieliby poprawić swoje wyniki. W książce kolejno omówiono wszystkie obszary triatlonu, a następnie zostały one połączone w całość, tak aby umożliwić czytelnikom udział w zawodach na każdym poziomie, od lokalnych triatlonów sprinterskich po wyczerpujące dystanse wyscigu Iroman. Ten poradnik porusza wszystkie istotne zagadnienia, od diety i motywacji po najczęstsze kontuzje i ćwiczenia wzmacniające, zachęcając do systematycznych treningów, startów w zawodach i realizowania marzeń. [Wydawnictwo Buchmann, 2014]
Availability:
Filia nr 3 (ul. Rozwadowska 6)
There are copies available to loan: sygn. F.3 - 796/799 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Copies are only available in the library: sygn. C-796/799 (1 egz.)
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again