152010
Book
In basket
Stresologia : techniki zarządzania stresem / Roland Geisselhart, Christiane Hofmann-Burkart ; tł. Barbara Niedźwiedzka. - Warszawa : Flashbook, 2009. - 128 stron : ilustracje ; 22 cm.
(Seria Konkrety)
Author
Geisselhart Roland R. (1949- ). Autor Hofmann-Burkart Christiane. Niedźwiedzka Barbara (język niemiecki). Tłumaczenie
Subject
Stres
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Książka prezentuje techniki stresologii, metody zarządzania własnym stresem przydatne w pracy i w życiu prywatnym. Dzięki niej łatwo nauczysz się jak może wyglądać twoja strategia antystresowa i co robić, żeby stres rzadziej ci towarzyszył. Zarządzanie stresem pozwoli ci wyjść obronną ręką z trudnych sytuacji, szybko odzyskiwać energię i dobre samopoczucie. Wewnątrz praktyczne rady i dziesiątki przykładów; jak hierarchizować zadania w domu i w biurze, co robić gdy współpracownicy działają ci na nerwy, jak stale redukować poziom stresu. [www.empik.com]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Copies are only available in the library: sygn. C-159.91 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okł. podtyt.: najskuteczniejsze techniki zarządzania stresem.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again