149037
Książka
W koszyku
Zdrowie przy komputerze / Martin Sussman, Ernest Loewenstein, Howard Sann ; przełożyła Ewa Różalska. - Warszawa : Medium, 2000. - 165 s. : il. ; 21 cm.
(Zdrowie Doskonałe)
Autor
Sussman Martin (1951- ). Loewenstein Ernest. Sann Howard. Różalska Ewa (tłumaczka). Tłumaczenie
Temat
Ergonomia. Komputery
Gatunek
Publikacje popularnonaukowe
W dzisiejszym świecie, kiedy niemal każdy zawód wiąże się z pracą przy komputerze, coraz większym problemem staje się tzw. stres komputerowy. Czy po długiej pracy przy komputerze odczuwasz zmęczenie oczu, ból pleców, karku lub nadgarstków? Książka ta pomoże Ci usunąć lub złagodzić wszelkie tego rodzaju dolegliwości. Znajdziesz tu między innymi: wskazówki, jak utrzymać właściwą postawę podczas pracy przy komputerze, rady, jak najkorzystniej dla zdrowia zorganizować swoje stanowisko pracy, proste ćwiczenia oczu, techniki i ćwiczenia relaksacyjne (oczu, dłoni i nadgarstków, ramion, pleców), informacje, jak wybrać odpowiedni monitor komputerowy. Zanim problemy zdrowotne się nawarstwią, już dziś pomyśl o profilaktyce. Jeśli zaczniesz regularnie wykonywać proponowane tu ćwiczenia, Twoja praca przy komputerze będzie sprawna, efektywna i przyjemna. [www.empik.com.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 2 Wypożyczalnia (ul. Siedlanowskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2 - 61 (1 egz.)
Czytelnia Główna (ul. Popiełuszki 10)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C-614, MgC-2990 (2 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej